Archiwum czerwiec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• przeliczanie gramy na cc

  Anonim

  2

  7669

  0

  13 VI 14:28

  
• Białko na wzrost

  [email protected]

  12

  1665

  0

  14 VI 22:16

  
• Ból penisa po wytrysku

  Koks1000

  1

  2300

  0

  13 VI 23:10

  
• Oliwa z oliwek

  mariusz313

  1

  570

  0

  12 VI 21:19

  
• białka, weglowodany, tluszcze

  belzebub

  11

  1532

  0

  13 VI 11:35

  
• Plan na mase ocena poprawa

  Damian177

  12

  1657

  0

  24 VI 21:38

  
• pytania odnośnie fbw

  polanin2

  7

  768

  0

  14 VI 16:00

  
• Początkujący na siłowni... Czy warto od razu brać suplementy....

  rafako546

  6

  5093

  0

  13 VI 00:46

  
• pomoc w redukcji do 10%

  Deo17

  41

  4657

  0

  14 VI 00:04

  
• Konkurs-Bitwa Na Ćwiczenia-MARIAN 17 - Pompki Klasyczne na czas

  MARIAN 17

  28

  4579

  0

  25 VI 15:46

  
• Jak walczyć z oponką- jesteście ostatnią deską ratunku

  ahsa

  58

  7045

  0

  12 VIII 21:50

  
• siła ciosu

  Alex2040

  30

  5262

  0

  29 VI 19:52

  
• zastosowanie parteru/dźwigni/duszeń w realnej walce

  model_tsw

  29

  3469

  0

  4 VII 17:33

  
• Dieta na masę-proszę o poprawe.

  arekwojtyczka97

  3

  747

  0

  12 VI 21:21

  
• zmniejszanie się mięśnia

  Alex2040

  5

  753

  0

  13 VI 11:01

  
• Czy mogę?

  Anonim

  1

  546

  0

  12 VI 19:50

  
• Jakie suple na początek

  magnez123

  14

  1714

  0

  12 VI 23:21

  
• wypuklenie

  kdlas

  2

  639

  0

  12 VI 19:37

  
• Dieta redukcyjna - Co jeść

  adidd

  2

  973

  0

  13 VI 02:53

  
• Vpx Friction+mono+bcaa

  Wilku16

  18

  2883

  0

  25 VI 22:26

  
• PROGRAMY DO UKŁADANIA DIETY

  malutki987

  3

  2948

  0

  13 VI 00:41

  
• Konkurs-Bitwa Na Ćwiczenia-Luk_asz - Pompki Klasyczne

  Luk_aszz

  26

  4186

  0

  25 VI 18:54

  
• Ile gram ma miarka z ActivLab-a, a dokładniej z CARBOMAX-a.

  Anonim

  4

  3961

  0

  13 VI 21:26

  
• Stosowanie Cissusa

  Pawlo96

  1

  857

  0

  13 VI 16:59

  
• czy brać kreatyne pomocy ??

  gothik1

  3

  557

  0

  12 VI 21:25

  
• Co na wzmocnienie naczyn krwionośnych ?

  Tomek20129

  17

  3508

  0

  14 VI 21:49

  
• Najnowszy ranking WBC - Sukces TREC TEAM!

  King_Odin

  7

  1345

  0

  14 VI 12:23

  
• Ból kolan w 3 miejscach

  Jacky33

  10

  6402

  1

  14 VI 16:20

  
• Trening dla kompletnego żółtodzioba ;)

  Jack

  6

  812

  0

  13 VI 00:37

  
• Jaka odżywka najlepsza.

  misiek200949

  8

  1813

  0

  13 VI 15:56

  
• Ilość podciągnięć na drążku, a zwiększanie masy

  nylon1

  1

  1296

  0

  12 VI 19:53

  
• [S] PS 3 320 gb

  bodzios861

  0

  558

  0

  12 VI 18:18

  
• Mięśnie brzucha

  łukaszz

  7

  776

  0

  13 VI 21:24

  
• Opadanie z sił

  Anonim

  2

  1245

  0

  12 VI 19:54

  
• Ćwiczenia nieobciążające kręgosłupa.

  filar

  5

  1420

  0

  16 VI 20:16

  
• szarlotkowy dzienniczek

  Anonim

  22

  2650

  0

  13 VI 12:57

  
• Plan TRENINGOWY DO OCENY

  Piotrexo

  1

  853

  0

  12 VI 18:29

  
• Prośba o sprawdzenie diety

  Phantom

  2

  653

  0

  15 VI 12:08

  
• FBW do oceny

  zycholek15

  3

  642

  0

  14 VI 11:20

  
• Program do diety?

  Darx

  3

  2113

  0

  13 VI 00:36

  
• OSTARINE - relacja z cyklu

  ambroziak

  22

  25989

  4

  30 VIII 16:17

  
• Pytanie dot. suplementacji

  Nomad

  26

  1868

  0

  14 VI 08:51

  
• w czym jest magnez

  Anonim

  2

  1188

  0

  15 VI 10:52

  
• cykl masa

  chamakolej

  6

  936

  0

  14 VI 11:34

  
• Jakie suple do mojej diety

  mixed111

  13

  1417

  0

  14 VI 19:07

  
• Split, partia 2x tydzień DO KOREKTY

  chamakolej

  3

  811

  0

  13 VI 15:53

  
• Poziom teścia u 17latka

  Wojtekk

  4

  1140

  0

  15 VI 16:27

  
• Biceps - zastój

  Anonim

  1

  708

  0

  12 VI 16:56

  
• Mój Trening 5 dniowy proszę fachową opinię, pomoc i korektę

  mixsio

  4

  827

  0

  12 VI 17:39

  
• size max

  harpiq

  5

  1444

  0

  13 VI 05:57

  
• Dieta na mase - do sprawdzenia

  vicious357

  4

  584

  0

  12 VI 18:37

  
• Kreatyna + redukcja + crossfit

  toxwow

  5

  2680

  0

  13 VI 17:02

  
• LAPSON - czyli do WSOWL na pełnej .... motywacji1

  Lapson1

  181

  17122

  0

  2 VII 14:11

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  624

  0

  12 VI 16:13

  
• lioton 1000

  Anonim

  1

  1044

  0

  12 VI 16:14

  
• Powrót na siłownie plan FBW

  Wasylek

  1

  1370

  0

  12 VI 16:17

  
• Miarka z Carbomaxa. Ile ma gram?

  Anonim

  3

  1227

  0

  13 VI 20:11

  
• Trening silowy klaty a moj plan ogolny.

  XxXDarOXxX

  2

  756

  0

  13 VI 16:16

  
• co oznacza nazwisko potoniec

  Anonim

  1

  1225

  0

  12 VI 16:01

  
• Czy strzelające kościsą objawem jakiejś choroby?

  Anonim

  4

  1301

  0

  16 VI 19:48

  
• Ważnośc

  matteusz99

  6

  783

  0

  12 VI 19:36

  
• A6W,Pytanie

  Anonim

  1

  741

  0

  12 VI 19:13

  
• [K] sprawdzony BLOKER KORTYZOLU !!

  Anonim

  5

  1514

  0

  22 VI 21:38

  
• zespół tica

  Anonim

  1

  1727

  0

  12 VI 16:04

  
• progresja

  Ksiazek

  6

  799

  0

  12 VI 17:19

  
• [S] Fosfatydyloseryna - bloker kortyzolu + suplement na mózg

  borowy55

  4

  2966

  0

  12 VI 23:11

  
• Od czego najszybciej nabiorę?

  arekwojtyczka97

  3

  1249

  0

  12 VI 23:55

  
• trening domatora

  paatryk01

  4

  1088

  0

  16 VII 17:10

  
• [S] Kreatyna, Przedtreningówka, Spalacz i inne

  k4rol92

  10

  1863

  0

  14 VI 16:44

  
• Suplementy na mase bez ułożonej diety ??

  boczek952

  5

  1573

  0

  12 VI 16:04

  
• Start treningu od zera

  Anonim

  1

  600

  0

  12 VI 15:26

  
• Problem z regeneracją

  Sikorsky

  6

  1422

  0

  12 VI 22:46

  
• Mięśnie brzucha potrzebna pomoc

  Nicejoke91

  7

  1211

  0

  26 VI 11:47

  
• Amok + OLIMP Thermo Speed Extreme

  shadow186

  13

  2502

  0

  14 VI 19:18

  
• Cykl na masę bez kreatyny

  bula0160

  6

  1075

  0

  13 VI 04:41

  
• FBW na masę

  Devil270

  7

  722

  0

  12 VI 16:07

  
• pomoc w ułożeniu diety

  Anonim

  15

  1808

  0

  15 VI 17:50

  
• częsci zamienne

  Anonim

  1

  573

  0

  12 VI 14:22

  
• Storm czy creatine xplode czy... ?

  matekmk

  10

  2043

  0

  13 VI 17:10

  
• FBW - skolioza - ocena

  tomek18

  2

  852

  0

  12 VI 16:20

  
• lekarz

  Rekin_1991

  0

  591

  0

  12 VI 14:11

  
• Dieta do oceny [MASA]

  UnEsCo

  17

  2127

  0

  17 VI 00:01

  
• ból nerek

  Anonim

  1

  913

  0

  12 VI 16:03

  
• białko

  barthez1

  9

  1129

  0

  17 VI 17:15

  
• Konradao///Ole!///

  konradao

  101

  11839

  0

  2 III 22:14

  
• USN 100% Whey Protein

  janiZbani

  39

  15583

  2

  20 VI 12:12

  
• wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF

  Anonim

  3000

  328009

  1

  13 II 22:58

  
• [S] Bilet na mecz UEFA Euro 2012 Dania - Niemcy kat.2

  Anonim

  0

  646

  0

  12 VI 13:00

  
• XIII OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 2012 R.

  iwostar

  8

  4757

  0

  31 V 15:07

  
• Kiedy i jak brać ?

  marlub

  1

  896

  0

  12 VI 13:56

  
• lowcarb

  ada6m

  2

  640

  0

  12 VI 14:11

  
• glutamina xpand

  Anonim

  1

  592

  0

  12 VI 12:57

  
• Prosba o pomoc dla powracajacego sportowca

  Jake the snake

  8

  1068

  0

  14 VI 18:44

  
• (S) Duża torba Nike na siłownie, trening. Nie ma jej nigdzie indziej. Hit 2012 !!!

  bozin2

  3

  1070

  0

  17 VI 10:40

  
• DAWKOWANIE supli? = Mono+beta-alanina+aakg+dexstroza

  rambo19

  17

  3010

  0

  14 VI 17:30

  
• Jaki plan treningowy + dieta?

  Ania93

  10

  1419

  0

  12 VI 18:46

  
• Pavel Tsatsouline - "Rozciąganie odprężone"

  SzK

  5

  7328

  0

  28 VI 07:44

  
• Praca wakacyjna.

  Hervon

  5

  796

  0

  12 VI 17:45

  
• Czy Kelton posiada coś takiego?

  KrisC

  3

  902

  0

  12 VI 13:43

  
• Dieta redukcyjna - Terta

  Terta

  2

  963

  0

  13 VI 13:22