Archiwum czerwiec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Optymalna waga do wzrostu

  mtoD

  28

  12632

  0

  9 VIII 00:23

  
• Dieta do ulepszenia

  zirtz

  7

  1040

  0

  2 VII 17:15

  
• Plan

  PiKot

  10

  1192

  0

  29 VI 22:08

  
• Trening na wakacje.15 lat Sprawdzenie.

  Taflik

  10

  866

  0

  30 VI 10:31

  
• Pomocy...Problem z przybraniem na masie...

  klema93

  9

  902

  0

  29 VI 21:34

  
• Masturbacja w sporcie – tak czy nie?

  Biniu

  0

  2343

  0

  29 VI 10:38

  
• Piłka do kosza na tartan

  Dargoth

  1

  1005

  0

  5 VII 10:47

  
• [S] Silownie full 100kg obciazenia itp

  Brzoza93

  2

  1107

  0

  1 VII 13:42

  
• [S] Rękawice do MMA Dragon + Ściągacze [NOWE] 59 zł

  JakuBzza

  0

  616

  0

  29 VI 10:14

  
• Pytanie o kombinację suplementacji do mojej diety

  al-karnak

  10

  1346

  0

  30 VI 08:47

  
• kolano po reko ACL

  Anonim

  4

  915

  0

  2 VII 10:21

  
• Split 4-dniowy do oceny

  Carlitozz

  7

  2114

  0

  30 VI 18:48

  
• PYTANIE : Dla kogo dobry taki trening...?

  Essence

  15

  1421

  0

  30 VI 10:46

  
• koniec FBW co teraz proponujecie?

  centurion77

  5

  1616

  0

  4 VII 10:33

  
• Dwa pytania...

  zajkos

  3

  554

  0

  29 VI 18:09

  
• OLIMP GOLD OMEGA 3 i VITA-MIN Multiple

  rrazorr

  23

  2218

  0

  29 VI 14:40

  
• Jakie BCAA?

  Vinny

  6

  5282

  0

  29 VI 17:28

  
• Konkurs-Proszę o Głosy,to wiele dla mnie znaczy;]

  lolok11

  0

  410

  0

  29 VI 08:17

  
• Dawkowanie bcaa

  Chwast

  6

  895

  0

  29 VI 10:49

  
• Co zmienić, żeby przyspieszyć odchudzanie?

  elmerzak

  23

  3432

  0

  15 VII 17:00

  
• Kręgosłup lędźwiowy - jakie ćwiczenia?

  barti1991

  6

  2241

  0

  6 VII 22:49

  
• cialis - ile kosztuje??

  Anonim

  2

  1437

  0

  6 VII 20:38

  
• jak sie odblokowac clomidem po enanthate

  maniekboski45

  15

  1345

  0

  29 VI 20:16

  
• Odżywianie na mase

  Palmerston

  6

  865

  0

  29 VI 21:31

  
• Serwatka z mleczarni :D

  Alistair

  11

  1768

  0

  30 VI 02:31

  
• [S] Zestaw odżywek, BCAA, Bialko, Tested Burner, Witaminy

  prawdziwyAmator

  7

  1333

  0

  29 VI 12:24

  
• Długi cykl

  Anonim

  9

  1090

  0

  29 VI 20:10

  
• jak pozbyć się brzucha

  Anonim

  2

  821

  0

  29 VI 07:27

  
• Budowanie mięśnie brzucha.

  Anonim

  11

  1905

  0

  29 VI 20:58

  
• Stosunkowo tani dobry gainer !

  Arnold190

  19

  16028

  4

  29 VI 12:46

  
• Brzuszysko

  Darx

  2

  1881

  0

  29 VI 09:14

  
• Trening bez NÓG

  darkstarsb

  13

  1879

  0

  30 VI 15:46

  
• Czy to dobre białko?

  3884736

  15

  1775

  0

  29 VI 14:41

  
• masa ale uważnie do dzinnika

  maciekk199

  13

  1329

  0

  30 VI 07:51

  
• CYKL CO DORZUCIĆ ?

  wrobelekk

  5

  895

  0

  29 VI 17:52

  
• Plan tr: klatka 2 razy w tyg. kiedy?

  rinsSEVEN

  1

  522

  0

  29 VI 14:12

  
• Cwiczenia streetowe na barki

  Creative

  5

  1315

  0

  1 VII 09:55

  
• co zrobić by TAK wyglądać??

  Hanka

  22

  3169

  0

  29 VI 09:18

  
• Kto jest chętny na kurs trenera personalnego

  Zabawny

  16

  3075

  0

  29 IX 13:45

  
• ! ! ! ! ! WAZNY KOMUNIKAT! ! ! ! !

  e-lite

  35

  3060

  0

  3 VII 22:43

  
• EURO 2012 Finał Hiszpania - Włochy

  Cris Thug

  56

  3780

  0

  16 VII 17:15

  
• Ciasto(?) czekoladowo-kokosowe

  tlusty_kot

  1

  2689

  0

  29 VI 11:56

  
• Gilottyna/początki/masa

  Gilottyna

  10

  1086

  0

  1 VII 11:00

  
• Masa masa, bom szczypior!

  emikz

  44

  4696

  0

  6 VIII 18:22

  
• Dieta na masę dla ektomorfika

  Kruchy1

  2

  2228

  0

  28 VI 22:32

  
• Tested Nutrition - Tested Zinc

  TomQ-MAG

  0

  6779

  0

  28 VI 22:12

  
• Tested Nutrition - Tested Vitamin C

  TomQ-MAG

  0

  6692

  0

  28 VI 22:10

  
• Tested Nutrition - Tested Test

  TomQ-MAG

  1

  7485

  0

  7 III 21:38

  
• Tested Nutrition - Tested Pre-workout

  TomQ-MAG

  0

  7020

  0

  28 VI 22:07

  
• Tested Nutrition - Tested Performance

  TomQ-MAG

  0

  7137

  0

  28 VI 22:04

  
• Tested Nutrition - Tested Omega 369

  TomQ-MAG

  0

  5465

  0

  28 VI 22:03

  
• Tested Nutrition - Tested Omega 3

  TomQ-MAG

  2

  7321

  0

  11 I 23:16

  
• Tested Nutrition - Tested Multivites

  TomQ-MAG

  3

  7788

  0

  8 XII 11:39

  
• Tested Nutrition - Tested MACA 4:1

  TomQ-MAG

  2

  7887

  0

  14 I 01:15

  
• Tested Nutrition - Tested L-Citrulline

  TomQ-MAG

  4

  7715

  0

  27 V 23:24

  
• Problem z Nadwaga - redukcja 12kg potrzebna!!

  homyacok7

  6

  1532

  0

  29 VI 16:31

  
• Tested Nutrition - Tested Krealkalyn

  TomQ-MAG

  0

  5773

  0

  28 VI 21:51

  
• Tested Nutrition - Tested Joint Help

  TomQ-MAG

  0

  6955

  0

  28 VI 21:50

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu diety i treningu

  Adziszcze

  203

  15801

  1

  8 XI 13:35

  
• [S] KLASYCZNA BLUZA NIKE

  stickemup.

  3

  1182

  0

  3 VII 15:26

  
• Tested Nutrition - Tested EGCG

  TomQ-MAG

  0

  6914

  0

  28 VI 21:48

  
• Tested Nutrition - Tested Creatine

  TomQ-MAG

  0

  6899

  0

  28 VI 21:47

  
• Tested Nutrition - Tested Boost

  TomQ-MAG

  0

  6636

  0

  28 VI 21:44

  
• Tested Nutrition - Tested BetaAlanine

  TomQ-MAG

  0

  6772

  0

  28 VI 21:42

  
• Ciasna ale własna :) Syf , kiła i mogiła czyli "Kuźnia" powered by metakreta!

  metakreta

  19

  2787

  0

  29 VI 18:00

  
• Tested Nutrition - Tested BCAA 1360

  TomQ-MAG

  0

  6421

  0

  28 VI 21:39

  
• Tested Nutrition - Tested Amino 6500

  TomQ-MAG

  0

  7011

  0

  28 VI 21:38

  
• Tested Nutrition - Liver Protect

  TomQ-MAG

  0

  5879

  0

  28 VI 21:37

  
• LATO

  Kokoś

  50

  4684

  0

  1 VII 23:11

  
• BAN Mikusi

  Pasza

  18

  1854

  0

  29 VI 11:44

  
• CKD

  Arexxx

  3

  763

  0

  29 VI 09:08

  
• bulletskat gdzie są mięśnie ?

  B-REAL

  14

  2217

  0

  3 VII 19:15

  
• Tested Nutrition - Tested ZMA

  TomQ-MAG

  4

  8168

  0

  18 IV 01:03

  
• Kilka pytań

  M4tek

  10

  1167

  0

  1 VII 14:11

  
• nadrważliwość jelita grubego czy rak?

  Daron

  18

  3600

  0

  8 VII 16:18

  
• testy psychologiczne na ochroniarza 1 stopnia

  Anonim

  2

  2934

  1

  6 XII 23:32

  
• glukoza

  Anonim

  1

  864

  0

  28 VI 20:52

  
• Split 3x w tygodniu - ocena

  mma fighter

  7

  1128

  0

  29 VI 14:36

  
• SW za siłownie-zdrowie

  mlody1144

  12

  1404

  0

  3 VII 12:43

  
• Prosze o pomoc doświadczonych ! Czas na rzeźbę !

  Cezecik0

  8

  859

  0

  1 VII 11:01

  
• Prośba o pomoc :)

  Adziszcze

  5

  1638

  0

  29 VI 10:14

  
• lipomastie

  Anonim

  2

  693

  0

  30 VIII 16:35

  
• 0,700

  Anonim

  2

  552

  0

  28 VI 20:48

  
• Rowerek a wzrost =]

  Mardeway

  1

  1700

  0

  29 VI 12:52

  
• Zerwana linka od atlasu.

  polishvodka

  4

  14561

  0

  12 VII 23:00

  
• podejrzenie padaczki!?

  Anonim

  1

  755

  0

  28 VI 20:48

  
• pilne do Slawka i Binia

  kulturysta335

  2

  755

  0

  2 VII 07:51

  
• Jaki trening przy redukcji ?

  B-52

  6

  1812

  0

  29 VI 17:42

  
• siłownia słoneczko głogów

  Anonim

  1

  1580

  0

  28 VI 20:00

  
• Siatkówka- problem.

  jury

  5

  903

  0

  30 VI 11:04

  
• zmiana planu KNIFE-TRAKTOR-TOMASZ

  iw5sp

  17

  2607

  0

  29 VI 16:23

  
• Płatki owsiane.

  Devis96

  4

  703

  0

  30 VI 14:13

  
• Poprawa planu

  PiKot

  3

  736

  0

  28 VI 20:27

  
• Godziny treningu

  adamek.k

  17

  2077

  0

  30 VI 18:46

  
• Suple na redukcję.

  Kitly

  10

  613

  0

  28 VI 23:02

  
• jaki trening

  dorszu94

  8

  901

  0

  30 VI 19:43

  
• Pompki 3x max

  komarwdk

  23

  2947

  0

  7 VII 18:48

  
• Pantomeusz

  PanTomeusz

  160

  16038

  0

  3 VIII 07:49

  
• NIE

  Anonim

  3

  635

  0

  28 VI 19:33

  
• Trening do poprawy / zmiany.

  nba216pl

  4

  662

  0

  30 VI 11:36