Archiwum czerwiec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kręgosłup lędźwiowy - jakie ćwiczenia?

  barti1991

  6

  2302

  0

  6 VII 22:49

  
• cialis - ile kosztuje??

  Anonim

  2

  1474

  0

  6 VII 20:38

  
• Odżywianie na mase

  Palmerston

  6

  922

  0

  29 VI 21:31

  
• Serwatka z mleczarni :D

  Alistair

  11

  1851

  0

  30 VI 02:31

  
• [S] Zestaw odżywek, BCAA, Bialko, Tested Burner, Witaminy

  prawdziwyAmator

  7

  1392

  0

  29 VI 12:24

  
• jak pozbyć się brzucha

  Anonim

  2

  867

  0

  29 VI 07:27

  
• Budowanie mięśnie brzucha.

  Anonim

  11

  1991

  0

  29 VI 20:58

  
• Stosunkowo tani dobry gainer !

  Arnold190

  19

  16120

  4

  29 VI 12:46

  
• Brzuszysko

  Darx

  2

  1923

  0

  29 VI 09:14

  
• Trening bez NÓG

  darkstarsb

  13

  1947

  0

  30 VI 15:46

  
• Czy to dobre białko?

  3884736

  15

  1842

  0

  29 VI 14:41

  
• masa ale uważnie do dzinnika

  maciekk199

  13

  1393

  0

  30 VI 07:51

  
• CYKL CO DORZUCIĆ ?

  wrobelekk

  5

  934

  0

  29 VI 17:52

  
• Plan tr: klatka 2 razy w tyg. kiedy?

  rinsSEVEN

  1

  560

  0

  29 VI 14:12

  
• Cwiczenia streetowe na barki

  Creative

  5

  1380

  0

  1 VII 09:55

  
• co zrobić by TAK wyglądać??

  Hanka

  22

  3283

  0

  29 VI 09:18

  
• Kto jest chętny na kurs trenera personalnego

  Zabawny

  16

  3166

  0

  29 IX 13:45

  
• EURO 2012 Finał Hiszpania - Włochy

  Cris Thug

  56

  3986

  0

  16 VII 17:15

  
• Ciasto(?) czekoladowo-kokosowe

  tlusty_kot

  1

  2733

  0

  29 VI 11:56

  
• Gilottyna/początki/masa

  Gilottyna

  10

  1139

  0

  1 VII 11:00

  
• Masa masa, bom szczypior!

  emikz

  44

  4890

  0

  6 VIII 18:22

  
• Dieta na masę dla ektomorfika

  Kruchy1

  2

  2273

  0

  28 VI 22:32

  
• Tested Nutrition - Tested Zinc

  TomQ-MAG

  0

  7414

  0

  28 VI 22:12

  
• Tested Nutrition - Tested Vitamin C

  TomQ-MAG

  0

  7331

  0

  28 VI 22:10

  
• Tested Nutrition - Tested Test

  TomQ-MAG

  1

  8128

  0

  7 III 21:38

  
• Tested Nutrition - Tested Pre-workout

  TomQ-MAG

  0

  7658

  0

  28 VI 22:07

  
• Tested Nutrition - Tested Performance

  TomQ-MAG

  0

  7771

  0

  28 VI 22:04

  
• Tested Nutrition - Tested Omega 369

  TomQ-MAG

  0

  6108

  0

  28 VI 22:03

  
• Tested Nutrition - Tested Omega 3

  TomQ-MAG

  2

  7962

  0

  11 I 23:16

  
• Tested Nutrition - Tested Multivites

  TomQ-MAG

  3

  8436

  0

  8 XII 11:39

  
• Tested Nutrition - Tested MACA 4:1

  TomQ-MAG

  2

  8538

  0

  14 I 01:15

  
• Tested Nutrition - Tested L-Citrulline

  TomQ-MAG

  4

  8361

  0

  27 V 23:24

  
• Problem z Nadwaga - redukcja 12kg potrzebna!!

  homyacok7

  6

  1572

  0

  29 VI 16:31

  
• Tested Nutrition - Tested Krealkalyn

  TomQ-MAG

  0

  6407

  0

  28 VI 21:51

  
• Tested Nutrition - Tested Joint Help

  TomQ-MAG

  0

  7606

  0

  28 VI 21:50

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu diety i treningu

  Adziszcze

  203

  16594

  1

  8 XI 13:35

  
• [S] KLASYCZNA BLUZA NIKE

  stickemup.

  3

  1227

  0

  3 VII 15:26

  
• Tested Nutrition - Tested EGCG

  TomQ-MAG

  0

  7551

  0

  28 VI 21:48

  
• Tested Nutrition - Tested Creatine

  TomQ-MAG

  0

  7533

  0

  28 VI 21:47

  
• Tested Nutrition - Tested Boost

  TomQ-MAG

  0

  7271

  0

  28 VI 21:44

  
• Tested Nutrition - Tested BetaAlanine

  TomQ-MAG

  0

  7412

  0

  28 VI 21:42

  
• Ciasna ale własna :) Syf , kiła i mogiła czyli "Kuźnia" powered by metakreta!

  metakreta

  19

  2905

  0

  29 VI 18:00

  
• Tested Nutrition - Tested BCAA 1360

  TomQ-MAG

  0

  7062

  0

  28 VI 21:39

  
• Tested Nutrition - Tested Amino 6500

  TomQ-MAG

  0

  7643

  0

  28 VI 21:38

  
• Tested Nutrition - Liver Protect

  TomQ-MAG

  0

  6518

  0

  28 VI 21:37

  
• LATO

  Kokoś

  50

  4871

  0

  1 VII 23:11

  
• BAN Mikusi

  Pasza

  18

  1926

  0

  29 VI 11:44

  
• CKD

  Arexxx

  3

  800

  0

  29 VI 09:08

  
• bulletskat gdzie są mięśnie ?

  B-REAL

  14

  2318

  0

  3 VII 19:15

  
• Tested Nutrition - Tested ZMA

  TomQ-MAG

  4

  8841

  0

  18 IV 01:03

  
• Kilka pytań

  M4tek

  10

  1263

  0

  1 VII 14:11

  
• nadrważliwość jelita grubego czy rak?

  Daron

  18

  3727

  0

  8 VII 16:18

  
• testy psychologiczne na ochroniarza 1 stopnia

  Anonim

  2

  2995

  1

  6 XII 23:32

  
• glukoza

  Anonim

  1

  893

  0

  28 VI 20:52

  
• Split 3x w tygodniu - ocena

  mma fighter

  7

  1178

  0

  29 VI 14:36

  
• SW za siłownie-zdrowie

  mlody1144

  12

  1478

  0

  3 VII 12:43

  
• Prosze o pomoc doświadczonych ! Czas na rzeźbę !

  Cezecik0

  8

  909

  0

  1 VII 11:01

  
• Prośba o pomoc :)

  Adziszcze

  5

  1740

  0

  29 VI 10:14

  
• lipomastie

  Anonim

  2

  725

  0

  30 VIII 16:35

  
• 0,700

  Anonim

  2

  581

  0

  28 VI 20:48

  
• Rowerek a wzrost =]

  Mardeway

  1

  1727

  0

  29 VI 12:52

  
• Zerwana linka od atlasu.

  polishvodka

  4

  14878

  0

  12 VII 23:00

  
• podejrzenie padaczki!?

  Anonim

  1

  781

  0

  28 VI 20:48

  
• pilne do Slawka i Binia

  kulturysta335

  2

  785

  0

  2 VII 07:51

  
• Jaki trening przy redukcji ?

  B-52

  6

  1868

  0

  29 VI 17:42

  
• siłownia słoneczko głogów

  Anonim

  1

  1649

  0

  28 VI 20:00

  
• Siatkówka- problem.

  jury

  5

  934

  0

  30 VI 11:04

  
• zmiana planu KNIFE-TRAKTOR-TOMASZ

  iw5sp

  17

  2734

  0

  29 VI 16:23

  
• Płatki owsiane.

  Devis96

  4

  726

  0

  30 VI 14:13

  
• Poprawa planu

  PiKot

  3

  778

  0

  28 VI 20:27

  
• Godziny treningu

  adamek.k

  17

  2212

  0

  30 VI 18:46

  
• Suple na redukcję.

  Kitly

  10

  670

  0

  28 VI 23:02

  
• jaki trening

  dorszu94

  8

  973

  0

  30 VI 19:43

  
• Pompki 3x max

  komarwdk

  23

  3072

  0

  7 VII 18:48

  
• Pantomeusz

  PanTomeusz

  160

  16597

  0

  3 VIII 07:49

  
• NIE

  Anonim

  3

  668

  0

  28 VI 19:33

  
• Trening do poprawy / zmiany.

  nba216pl

  4

  703

  0

  30 VI 11:36

  
• Niekompletna "dieta" do poprawy

  predssj4

  2

  864

  0

  28 VI 20:12

  
• jak schudnac

  Anonim

  1

  517

  0

  28 VI 20:10

  
• Shock+Storm+???

  Pablo333

  7

  1373

  0

  28 VI 23:09

  
• Dieta i plan - potrzebna pomoc

  bodziosol

  13

  1946

  0

  4 VII 15:50

  
• połączenie aakg, krety, dextro dla szczypiora

  lukaszekHG

  11

  1161

  0

  30 VI 11:48

  
• FBW

  artur80

  1

  975

  0

  29 VI 21:54

  
• Krzywe plecy lub barki (zdjęcie)

  Blade36

  9

  4490

  1

  29 VI 10:34

  
• Czy można zajść w ciąże mając torbiele

  Anonim

  1

  929

  0

  28 VI 20:12

  
• jak leczyć zanik mazi w kolanie

  Anonim

  1

  2029

  0

  28 VI 19:32

  
• [S/Z] PlayStation 2

  more94

  0

  637

  0

  28 VI 17:35

  
• Postanowienie zmien.Proszę o opinie na temat planu pracy nad sobą

  ArturTurek

  3

  947

  0

  29 VI 16:22

  
• Suple na mase

  siwylkw

  3

  652

  0

  28 VI 19:23

  
• 8 miesięcy, brak efektów, poprawa

  goral09

  15

  1890

  0

  5 VIII 20:27

  
• [K] Kupię Stojaki Pod Sztangę

  Bruce31

  1

  696

  0

  28 VI 17:37

  
• Jak wyrzeźbić sobie Mięśnie brzucha. Początkujący

  Anonim

  3

  742

  0

  28 VI 23:26

  
• [S] Nowe Olimp L-CARNITINE Extreme 120 mega caps, Trec CLA Green tea 180kap

  gumiz

  2

  1625

  0

  29 VI 00:03

  
• 1 g glukozy ile to kalorii

  Anonim

  1

  8405

  0

  28 VI 16:29

  
• Olej rzepakowy alternatywą dla oliwy z oliwek?

  aree1987

  5

  1886

  0

  28 VI 21:58

  
• cykl

  sfdffds123

  6

  1027

  0

  29 VI 10:54

  
• Dieta oczyszczajaca

  Glosnik

  2

  785

  0

  29 VI 21:44

  
• Pytanie odnośnie cyklu

  Do Not Give Up

  8

  817

  0

  28 VI 18:05

  
• Ocena treningu [split partia 2x/tyg]

  dideek

  25

  1645

  0

  2 VII 14:42

  
• [K] dobry spalacz

  Michas333

  1

  969

  0

  29 VI 13:09