Archiwum czerwiec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Porada w sprawie wagi :)

  Anonim

  6

  815

  0

  18 VI 16:39

  
• Dieta na mase 3500kcal

  bartax

  9

  1328

  0

  17 VI 21:33

  
• Solidna redukcja z 98kg po wypadku.

  tvn159519

  2

  786

  0

  19 VI 01:30

  
• (s) sztanga olimpijska 178kg

  klocze11

  0

  1735

  0

  17 VI 19:56

  
• Trening do oceny

  bartax

  6

  716

  0

  17 VI 21:08

  
• Izotoniki. Warte pieniędzy?

  eryk140

  28

  4254

  1

  18 VI 22:14

  
• co na ostrą rzeźbę i wyżylowienie na redukcji

  kARATOrq

  17

  1832

  0

  20 VI 16:17

  
• ułożenie planu

  rafarjaon

  2

  618

  0

  17 VI 20:48

  
• [K] Radio samochodowe

  SzymonWRCe

  2

  938

  0

  18 VI 08:07

  
• Dieta do Oceny oraz ćwiczenia ! Przyznam soga Za all odpowiedzi .

  swdsw

  3

  914

  0

  19 VI 01:29

  
• Pytanie o dietę

  zbytowy

  18

  1690

  0

  18 VI 06:38

  
• Masowanie po raz kolejny

  thenatte

  6

  948

  0

  18 VI 00:10

  
• BIEGANIE INTERWAŁOWE A DŁUGODYSTANSOWE

  trociu

  1

  856

  0

  17 VI 20:54

  
• Problem z klatką piersiową

  massi123

  12

  1574

  0

  18 VI 19:33

  
• Zdobądź VIP-owską wejściówkę Tour de Pologne

  didlina

  0

  1330

  0

  17 VI 19:26

  
• Trening,dieta,a pora dnia.

  Krzysiek13923

  6

  1238

  0

  17 VI 21:37

  
• wpc econo czy wpc ostrovit?

  Anonim

  2

  1337

  0

  17 VI 19:43

  
• Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM

  lilka22

  2996

  162808

  0

  3 VII 15:31

  
• Masa a rzeźba.

  Okon

  1

  612

  0

  17 VI 20:48

  
• kondicja

  Arjen

  1

  721

  0

  18 VI 17:49

  
• dieta na mase do sprawdzenia

  remik25

  5

  859

  0

  18 VI 06:52

  
• Plan treningowy który lepszy?

  Diente

  3

  667

  0

  18 VI 09:54

  
• dieta na masę co brać

  Anonim

  2

  496

  0

  17 VI 19:43

  
• Łączenie supli

  Anonim

  2

  578

  0

  17 VI 19:09

  
• Ćwiczenia i dieta na kaloryfer !

  marko123456

  3

  4030

  0

  19 VI 08:15

  
• [S]Suwnica Smitha + Klatka Rack + Laweczka reg

  Ernix86

  3

  2179

  0

  24 II 14:01

  
• Dawkowanie suplementow. Porada potrzebna.

  bartax

  8

  778

  0

  17 VI 19:02

  
• dieta do oceny ...

  cybranB

  11

  1196

  0

  19 VI 16:18

  
• Bieganie itp.

  Qń

  4

  693

  0

  17 VI 19:27

  
• Masa

  Anonim

  1

  745

  0

  17 VI 19:08

  
• Pomoc z Treningiem

  adi180

  29

  3277

  0

  4 IX 10:36

  
• Ocena splitu

  malolat14

  2

  770

  0

  19 VI 08:11

  
• Plan Treningowy 1 rok stażu

  zextor

  4

  961

  0

  19 VI 08:10

  
• Co Dalej ?

  Hango

  23

  2037

  0

  23 VII 15:11

  
• Sucha masa przy Low Carb

  Armstrong

  29

  3609

  0

  20 VI 14:48

  
• To co w końcu robić ??

  razermaus

  11

  1808

  0

  19 VI 15:09

  
• Pytania dotyczące 10 wskazówek żywieniowych.

  Anonim

  2

  823

  0

  17 VI 19:03

  
• (DIETA) PRZEDSTAWICIELE HANDLOWI ŁĄCZCIE SIĘ! - PYTANIA I SUGESTIE!

  nrsone

  3

  963

  0

  18 VI 21:37

  
• Jakie cwiczenie dodac na miesnie brzucha do treningu FBW ?

  Jordan1990

  2

  1461

  0

  17 VI 18:06

  
• help

  pawelek1281

  2

  593

  0

  19 VI 01:08

  
• hantle ćwiczenia

  Anonim

  2

  673

  0

  17 VI 22:38

  
• chitosan

  Anonim

  1

  978

  0

  17 VI 18:48

  
• Pomysł na - podłogę w siłownii

  KrisC

  7

  1342

  0

  18 VI 19:27

  
• PYTANIE DO ĆWICZĄCYCH PLAN MASHAWIEGO

  kdlas

  1

  828

  0

  17 VI 17:30

  
• potrzebuje pomocy

  pawelek1281

  3

  572

  0

  19 VI 01:07

  
• "smażenie" pod przykryciem

  petlik666

  1

  4856

  0

  17 VI 19:05

  
• czy sylwetka się zmieni ?

  B-52

  4

  796

  0

  17 VI 21:11

  
• ja

  Anonim

  2

  598

  0

  17 VI 18:04

  
• Szybkie Pytanie Dotyczace gainera i kreatyny

  Seba-Xplode

  5

  813

  0

  17 VI 16:58

  
• Trening na masę / początkujacy ektomorfik

  thomass777

  5

  3116

  0

  19 VI 00:57

  
• Trening po powrocie na siłownie

  Anonim

  2

  1226

  0

  19 VI 01:09

  
• Dieta do oceny 84kg

  no7ic

  11

  1646

  0

  17 VI 17:13

  
• Split 4x tyg do oceny

  Madafakir2

  7

  1210

  0

  22 VI 21:31

  
• pytanie amatora

  MThaiger

  3

  672

  0

  18 VI 14:35

  
• Problem z klata

  bartax

  10

  2768

  0

  18 VI 14:06

  
• Dieta do oceny (75kg)

  Madafakir2

  11

  1614

  0

  17 VI 17:05

  
• 14 lat - Wytrzymałość - Plan Treningowy - Interwały

  K0rexus

  18

  2703

  0

  19 VI 08:55

  
• maksymalna jednorazowa dawka magnezu i cynku

  rychupomarancza

  5

  2505

  1

  17 VI 18:34

  
• 14 lat - wytrzymałość - plan

  K0rexus

  5

  1013

  0

  18 VI 17:41

  
• spalenie tkanki tłuszczowej na brzuchu

  Anonim

  7

  901

  0

  17 VI 19:09

  
• [Z] Komputer za Laptopa

  Gacmaister

  1

  888

  0

  17 VI 16:54

  
• MAGNUM SERUM 840g + Vpx- No ShotGun MHF ?

  LordMario

  6

  1613

  0

  17 VI 16:38

  
• Sprzet do pierwszej silowni

  Hellker

  9

  1018

  0

  18 VI 19:08

  
• chcę spalić tłuszcz z brzucha

  Anonim

  2

  857

  0

  17 VI 21:30

  
• MVP - Next Level Creatine

  TomQ-MAG

  0

  8060

  0

  17 VI 15:17

  
• Now - GTF Chromium

  TomQ-MAG

  0

  8783

  0

  17 VI 15:15

  
• Now - Adam Multiple witaminy dla mężczyzn

  TomQ-MAG

  0

  9569

  0

  17 VI 15:14

  
• Nutrabolics - Aminocell

  TomQ-MAG

  0

  8575

  0

  17 VI 15:13

  
• Nutrabolics - Amino Power 2000

  TomQ-MAG

  0

  8553

  0

  17 VI 15:11

  
• twaróg na noc

  rurerure

  2

  838

  0

  17 VI 15:19

  
• Nutrabolics - Fighters Food

  TomQ-MAG

  0

  8647

  0

  17 VI 15:11

  
• Nutrabolics - Fight Factor

  TomQ-MAG

  1

  8552

  0

  5 IX 13:28

  
• Nutrabolics - Hemorush

  TomQ-MAG

  0

  8578

  0

  17 VI 15:08

  
• Nutrabolics - Hemodren

  TomQ-MAG

  0

  8314

  0

  17 VI 15:07

  
• Nutrabolics - Hemotropin

  TomQ-MAG

  0

  8963

  0

  17 VI 15:04

  
• Nutrabolics - Hemotest

  TomQ-MAG

  0

  8411

  0

  17 VI 15:03

  
• Nutrabolics - Isogainer

  TomQ-MAG

  0

  7996

  0

  17 VI 15:02

  
• Nutrabolics - Isobolic

  TomQ-MAG

  0

  7845

  0

  17 VI 14:59

  
• Nutrabolics - Micronized creatine

  TomQ-MAG

  0

  8262

  0

  17 VI 14:57

  
• Nutrabolics - R2F

  TomQ-MAG

  1

  9278

  0

  3 XII 18:08

  
• BOKS + siłka + redukcja i rzeźba przybranie na sile

  miszcz_ban

  4

  1241

  0

  19 VI 08:30

  
• BOKS + wprowadzenie siłowni

  miszcz_ban

  5

  1197

  0

  19 VI 09:06

  
• Spalacze tłuszczu a wiek

  AbsolwentWSRH

  9

  1239

  0

  17 VI 16:04

  
• Trening do sprawdzenia + ew. porady

  Ziutolino

  1

  730

  0

  17 VI 14:13

  
• Kondycja na Siłowni

  mgism23

  10

  1459

  0

  22 VI 21:19

  
• Nutrabolics - Vitabolic

  TomQ-MAG

  0

  7903

  0

  17 VI 14:05

  
• Nutrabolics - Waxybolic

  TomQ-MAG

  0

  8514

  0

  17 VI 14:04

  
• Poczatkujacy 18 lat silownia.

  daannn

  5

  1717

  0

  17 VI 20:04

  
• Bear Complex

  HiDude

  42

  7299

  0

  19 VI 23:21

  
• przelewanie w brzuchu, wzdęcia i gazy

  BagOfBones

  13

  118664

  82

  21 IX 21:10

  
• Wysoki chudy / dieta do oceny

  mariusz19978

  9

  960

  0

  18 VI 16:08

  
• Strzelające stawy

  ktos0

  1

  1204

  0

  19 VI 01:35

  
• [S] Punkty Olimp

  Ameesz

  7

  1407

  0

  10 VII 14:18

  
• USN - HARDCORE WHEY GH

  TomQ-MAG

  0

  9599

  0

  17 VI 13:34

  
• USN - 100% WHEY PROTEIN

  TomQ-MAG

  1

  7771

  0

  16 XI 23:49

  
• Sadło na brzuchu

  Frycekz

  3

  1549

  0

  19 VI 00:52

  
• Białko albo Gainer

  Anonim

  2

  738

  0

  17 VI 14:46

  
• Spalacz

  Matafix383

  2

  728

  0

  17 VI 14:17

  
• CELL PUMP 665g BIOGENIX na mase?

  Seba-Xplode

  6

  917

  0

  17 VI 14:37

  
• Pompki na biceps i barki.

  kemsai

  13

  6439

  1

  18 VI 14:29