Archiwum czerwiec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• WOD: Fran - wasze czasy?

  FighterX

  17

  10641

  0

  19 X 22:25

  
• Plan na niewiarygodną szybkość uderzeń

  komarwdk

  8

  1750

  0

  22 VI 19:02

  
• [k]laweczke do brzuszkow , modlitewnik, gryf lamany

  marulk

  0

  575

  0

  21 VI 19:15

  
• Trening z obciążeniem własnego ciała

  Anonim

  4

  1235

  0

  28 VI 13:28

  
• Plan WAKACYJNY

  dabljuvi

  7

  1148

  0

  23 VI 10:23

  
• Nadmierne pocenie się na siłowni

  Wisnia1945

  26

  13552

  3

  6 VII 00:10

  
• KILKA DROBNYCH SPRAW I DIETA GOTOWA ... POMOC

  Hardcore69

  12

  1122

  0

  22 VI 17:43

  
• Mam problem

  qkfgyr

  4

  720

  0

  21 VI 20:16

  
• dieta kapuściana w kapsułkach

  Anonim

  1

  833

  0

  21 VI 20:03

  
• korekta planu treningowego

  sketzza

  4

  881

  0

  21 VI 21:19

  
• Pomocy- posilek po treningu, problem.

  Unkownnnn

  1

  733

  0

  21 VI 19:48

  
• SFD pure bcaa dawkowanie, szybki temat, sobi

  Hedowiec

  17

  2135

  0

  23 VI 01:04

  
• Czeste naciagniecia miesni, co sie dzieje?!

  soltys88

  0

  766

  0

  21 VI 18:46

  
• Proszę o pomoc

  Anonim

  2

  567

  0

  21 VI 21:47

  
• Problem z nogami

  szaikan

  8

  1198

  0

  21 VI 21:20

  
• broń gazowa, oaralizatory

  Anonim

  1

  729

  0

  21 VI 20:01

  
• Trening w domu z hantali 2x20 kg

  Anonim

  2

  870

  0

  22 VI 18:28

  
• Trening na spalenie tłuszczu z brzucha- początkujący

  Anonim

  26

  18032

  0

  27 VI 22:07

  
• Dieta - ektomorfik

  Higuain9

  3

  889

  0

  21 VI 19:19

  
• problem z sennością na diecie

  adi1125

  6

  1241

  0

  21 VI 22:39

  
• Prośba o ułożenie planu/ów na poprawę kond. i red. kilku kg, i ogólny rozwój

  davin123

  1

  595

  0

  21 VI 22:09

  
• sumamed

  Anonim

  1

  927

  0

  21 VI 20:00

  
• Dieta Na Mase czy ma to sens ?

  trochemoge1

  4

  889

  0

  21 VI 18:26

  
• Bieganie/spalanie/mięśnie/choroba

  Powyłamywany

  1

  973

  0

  27 VII 14:17

  
• Masa.

  Anonim

  1

  628

  0

  21 VI 18:05

  
• Jaki spalacz wybrać na początek ?;)

  wacek23

  3

  889

  0

  21 VI 23:45

  
• ile warzysz

  Anonim

  1

  847

  0

  21 VI 20:00

  
• BJJ Lublin

  danielo9696

  4

  1540

  0

  5 VII 17:31

  
• nie odchódzaj się

  Anonim

  1

  635

  0

  21 VI 19:59

  
• mega przyrost mięśni co kupić?

  Anonim

  2

  759

  0

  21 VI 20:00

  
• Co kupić szybkiego na mega przyrost mięśni?

  Anonim

  2

  1013

  0

  21 VI 20:02

  
• Prosze o ułożenie planu treningowego

  silent1996

  2

  668

  0

  21 VI 22:08

  
• nitrobolon 2vs energizer

  Robert111TB

  4

  636

  0

  21 VI 19:21

  
• Odżywka na siłe

  piastoholik

  15

  2002

  0

  22 VI 19:25

  
• Deser na dziś

  Bull

  2

  921

  0

  21 VI 17:51

  
• Powrot na silke!!

  kmr91

  3

  669

  0

  22 VI 14:02

  
• USG jamy brzusznej- przygotowanie

  ccard012

  10

  6450

  0

  11 V 19:11

  
• Stłuczony palec.

  winder321

  3

  27341

  5

  21 VI 20:54

  
• "Początki" z siłownią

  Przmeoo19

  11

  1539

  0

  21 VI 22:08

  
• Plan treningowy dla młodzika

  adidd

  2

  767

  0

  21 VI 22:07

  
• split na mase do oceny

  Kipomek

  14

  1525

  0

  22 VI 13:52

  
• Hardcorowy trening DC

  Anonim

  4

  823

  0

  21 VI 19:10

  
• trening do oceny - redukcja

  wiktor87

  5

  770

  0

  25 VI 19:16

  
• nie chódnij

  Anonim

  1

  607

  0

  21 VI 19:58

  
• 5-HTP i witaminy

  Anonim

  18

  4268

  0

  23 VI 02:51

  
• [S] Thermo Stim

  Neoo07

  0

  592

  0

  21 VI 16:27

  
• Trening Wydolnościowy POMOCY !

  exo118

  2

  868

  0

  23 VI 12:23

  
• Trening Wydolnościowy POTRZEBUJE POMOCY !

  exo118

  3

  2672

  0

  29 VII 23:21

  
• tłumaczenie

  Anonim

  1

  1398

  0

  21 VI 16:26

  
• Co mam wziąć by skoczyła mi siła?

  kamos1602

  21

  2617

  0

  22 VI 19:07

  
• Suplementacja potreningowa

  tomek'75

  11

  1857

  0

  25 VI 21:02

  
• Bicepsy 2razy w tygodniu

  blez

  9

  1259

  0

  21 VI 21:37

  
• Ofra sport - Błonnik

  TomQ-MAG

  0

  8934

  0

  21 VI 15:56

  
• Całokształt

  pecola55

  2

  621

  0

  21 VI 22:05

  
• XXL Nutrition - Whey Delicious

  TomQ-MAG

  2

  8068

  0

  12 IX 23:33

  
• bilans kaloryczny na urlop

  realBiker

  7

  1131

  0

  23 VI 17:38

  
• Stała suplementacja kreatyną oraz przedtreningówka

  nick23

  7

  5040

  0

  21 VI 20:48

  
• ODCHUDZANIE - 80 KG / LATO / WYJAZD / POMOC

  hitman9002

  22

  3076

  0

  26 VI 02:50

  
• interwały trening

  rafcioza15

  3

  793

  0

  24 VI 20:28

  
• Crossfit to nie areo!

  tomcichy

  4

  1382

  0

  22 VI 09:09

  
• Co to jest mazeina?

  Anonim

  1

  5649

  0

  21 VI 15:36

  
• 2 pytanie dot. indywidualnych planow

  ambasador09

  9

  1150

  0

  22 VI 14:40

  
• Ban za wypowiedź

  Shevrill

  5

  1264

  0

  21 VI 21:59

  
• [K] Obciążenie żeliwne, Rzeszów i okolice

  thebesciak

  5

  1168

  0

  16 II 14:23

  
• Płatki kukurydziane

  szupex

  3

  1107

  0

  21 VI 15:57

  
• brak energii

  danydankiewicz

  24

  2779

  0

  23 VI 14:23

  
• Masa/rzeźba

  lachinho

  3

  940

  0

  21 VI 15:41

  
• S.A.W. - Trec - Super Anabolic Workout - trening TrecTeam

  TREC

  3

  1521

  0

  21 VI 20:26

  
• 2 pytanie dot. indywidualnych planow.

  ambasador09

  12

  5205

  0

  16 X 08:54

  
• Waniliowe placki z bananem

  Karo0oL

  21

  3560

  0

  19 VIII 16:53

  
• gainer czy białko sfd

  Anonim

  1

  766

  0

  21 VI 14:50

  
• [email protected] . pzu

  Anonim

  1

  760

  0

  21 VI 14:48

  
• taekwondo

  Anonim

  1

  681

  0

  21 VI 14:50

  
• Czas na zmiany - przyda sie pomoc

  Bonnus28

  2

  858

  0

  21 VI 22:03

  
• [ZDJĘCIA] Redukowanie tłuszczu, budowanie masy mięśniowej

  jadek

  14

  5505

  0

  22 VI 10:30

  
• Spalanie tłuszczu/budowa kondycji /mięśni

  Anonim

  2

  913

  0

  21 VI 22:02

  
• pzu odszkodowanie za złamanie

  Anonim

  1

  1053

  0

  21 VI 14:51

  
• Pomoc w przygotowaniu treningu

  krk223

  10

  951

  0

  26 VI 17:00

  
• uszczerbek na zdrowiu

  Anonim

  1

  626

  0

  21 VI 14:26

  
• Pierwsza dieta na mase - ile kalorii?

  PawexMX

  3

  6024

  0

  21 VI 22:01

  
• ankieta

  michnik96

  1

  553

  0

  21 VI 18:19

  
• Problem z zastojami.

  xXxBlazejxXx

  3

  1516

  0

  21 VI 14:44

  
• Ofra sport - CFM Shake Naturalna Dieta Proteinowa na dzień w proszku

  TomQ-MAG

  0

  7975

  0

  21 VI 13:52

  
• Trening na mase do oceny.

  Devis96

  7

  861

  0

  21 VI 14:19

  
• Gaspari Nutrition - Anatropin

  TomQ-MAG

  1

  10796

  0

  20 II 19:11

  
• Redukcja - Boks

  HiDude

  9

  1462

  0

  21 VI 17:08

  
• Dymatize Burn, czy Viper?

  Bloodbane

  8

  1274

  0

  22 VI 17:04

  
• Wysyłka suplementów do Angli - Ważne

  mrow007

  5

  2581

  0

  21 VI 19:06

  
• testy dopingowe w Policji

  Anonim

  2

  1472

  0

  21 VI 14:25

  
• Pompa

  Tomson17

  5

  895

  0

  21 VI 16:19

  
• Jaki drążek do podciągania wybrać, na co uważać, czego nie kupować?

  trzasku2

  1

  2443

  0

  21 VI 13:48

  
• Płatki owsiasne czy musli

  ambasador09

  5

  1032

  0

  22 VI 06:09

  
• ławka HUNTER ze stojakami i skosem w dół - pytanie o wytzrymałość

  Kurjan

  3

  1316

  0

  21 VI 17:18

  
• Trening FBW do oceny / poprawki

  thomass777

  4

  852

  0

  22 VI 10:36

  
• Plan na trening masowy. Proszę o sprawdzenie i danie wskazówek

  tomekleon

  2

  668

  0

  22 VI 10:11

  
• Jakie suple wybrać?

  Kleko

  4

  954

  0

  21 VI 16:55

  
• za co dostalem bana???

  Bumbo

  8

  1286

  0

  21 VI 13:42

  
• -10 cm

  Anonim

  1

  753

  0

  21 VI 12:59

  
• Spalanie brzucha.

  JoeMaster0

  2

  950

  0

  21 VI 15:01

  
• Dieta na mase do poprawki

  Królik20

  3

  812

  0

  21 VI 21:59