Archiwum styczeń 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na mase do oceny

  Anonim

  4

  1107

  0

  17 I 16:31

  
• krypty w migdałkach

  Anonim

  1

  886

  1

  17 I 10:47

  
• Trening Stacyjny Do Oceny

  Boniok

  7

  1297

  0

  18 I 19:47

  
• nieaktualne

  Wojciech Jusiel

  6

  8991

  2

  15 XI 13:00

  
• Trening a sport

  GkFk

  13

  1435

  1

  20 I 17:13

  
• Jakie odżywki wybrać ?

  BaxQ

  17

  1402

  0

  27 IV 09:51

  
• Guz na jądrze

  Darkair

  5

  1686

  0

  18 I 20:22

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne i rozkład makroskładników.

  BaxQ

  3

  1346

  0

  16 I 23:43

  
• Mam problem...chodzi o trening

  GkFk

  6

  1124

  2

  16 I 21:37

  
• proszę o ocene planu FBW 3 dniowy

  mateuszsz1

  13

  1175

  0

  17 I 16:12

  
• b12

  Anonim

  1

  843

  0

  16 I 20:58

  
• trenbolon

  Anonim

  1

  886

  0

  16 I 20:28

  
• Badanie stanu organizmu analizatorem kwantowym ktoś coś wie?

  globus1990_18

  9

  24275

  1

  19 III 14:33

  
• potencja

  Anonim

  1

  964

  1

  17 I 10:47

  
• Co dalej z ćwiczeniami i sylwetką + zdjęcia

  Bones12

  27

  2528

  13

  16 I 23:23

  
• Początek

  feleekk97

  3

  648

  0

  17 I 10:52

  
• Buty (anty)grawitacyjne

  SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq

  8

  6315

  0

  17 I 20:07

  
• Ból lewego barku.

  ToJestemJa444

  10

  932

  0

  16 I 21:10

  
• staki kreatynowe

  Anonim

  1

  869

  0

  16 I 20:30

  
• Jakie kluby sztuk walki w Bydgoszczy polecacie?

  Greg1991

  5

  8235

  0

  27 I 13:12

  
• Kolacja na mase

  paterson123

  18

  2243

  0

  16 I 20:48

  
• Ocena planu PPL

  zylik

  1

  3316

  0

  16 I 23:33

  
• Szybkość budowania masy mięśniowej

  cuba00

  8

  1572

  0

  19 I 06:19

  
• K kamizelka po operacji ginekomastii

  Wiktor24

  0

  1087

  0

  16 I 18:51

  
• Budowanie masy czy wszystko robię dobrze?

  xwiktor10x

  4

  1094

  0

  19 I 19:21

  
• Panowie i Panie, przede mną masowanie :)

  jjfight

  9

  1626

  0

  16 I 23:12

  
• początki

  noooooreason

  6

  864

  0

  16 I 19:39

  
• Trening do oceny.

  cuba00

  3

  583

  0

  16 I 19:06

  
• TSK a TS?

  Hevelious

  8

  2793

  0

  17 I 21:48

  
• halux

  Anonim

  2

  896

  0

  16 I 20:33

  
• Problemy trawienne

  pablo1998

  13

  2051

  3

  17 I 13:09

  
• pozycja w koszykówce

  olloxd

  2

  2018

  0

  17 I 10:02

  
• Hej jaki spalacz i przedtreningówke dla kobiety ?

  kara1814

  19

  1942

  1

  18 I 08:14

  
• Trening siłowy + hipertrofia

  maciekskowron

  3

  878

  0

  16 I 18:43

  
• Co po treningu? Jak z BCAA?

  ToJestemJa444

  5

  802

  1

  16 I 17:03

  
• cwiczenia serie

  mumia321

  6

  1046

  0

  16 I 17:56

  
• Podroby

  Kłapouchy

  5

  1350

  0

  19 I 08:46

  
• Stomach vacuum

  Kłapouchy

  4

  3937

  1

  16 I 15:55

  
• Ile Białka na kg masy ciała?

  szymekbieda

  4

  2784

  3

  16 I 16:22

  
• KIMERA CZY MD2

  Anonim

  11

  3320

  0

  3 III 19:42

  
• Jedna porcja kofeiny

  Anonim

  4

  1039

  0

  16 I 16:14

  
• Plan treningowy na dla-latka

  michal.mateusz654

  3

  769

  0

  16 I 17:26

  
• Jak on się nazywa?

  Anonim

  1

  1061

  0

  16 I 16:15

  
• Ocena Planu Treningowego PPL

  zylik

  18

  4856

  3

  20 I 15:51

  
• Okolice Szczecina? ktoś coś?

  aKiEmOyUi

  2

  1464

  1

  17 I 09:39

  
• Jaki trening na redukcję w warunkach domowych dla początkującego ?

  Anonim

  14

  2415

  0

  17 I 17:17

  
• mariusz nowakowski weteran

  Anonim

  1

  1124

  0

  16 I 14:22

  
• Brak możliwości jedzenia - prawie dwa dni

  typo

  3

  1935

  0

  17 I 13:39

  
• Potrzebuje doboru treningu

  koksik125

  7

  972

  0

  18 I 12:52

  
• Korekcja asymetrii Klatki || Skolioza

  damianmejster

  22

  2550

  0

  17 I 09:36

  
• Prośba o ocenę diety redukcyjnej

  Alminarchist

  10

  1731

  1

  29 I 14:01

  
• ćwiczenia,dieta dla nastolatka pomoc wykonywanie cwiczen techniki

  Cezzary

  3

  1098

  0

  16 I 18:42

  
• Low Carb - endomorfik 88kg

  Mikkonen

  4

  1818

  0

  16 I 14:09

  
• Fbw 5x5

  poto999

  5

  674

  0

  16 I 16:32

  
• Push Pull Legs FBW do oceny_korekty

  buryxon

  21

  3803

  4

  25 I 13:20

  
• Tablet FunTab 7.0

  Anonim

  1

  915

  0

  16 I 14:24

  
• Jaka odżywka?

  ntboks

  2

  580

  1

  16 I 14:20

  
• Dobra rada w sprawie spalacza

  kondzik22

  2

  574

  1

  16 I 12:55

  
• Proszę o ocene mojego planu

  skazany89

  3

  674

  0

  16 I 16:10

  
• BE FIT PROTEIN SUPERSMACZNE BIAŁKO DLA WSZYSTKICH

  Kamil Nowakowski

  2

  2838

  0

  18 I 14:24

  
• Dieta dla ektomorfika

  Prisoner

  1

  1095

  0

  16 I 12:23

  
• Wzrost do narodowych sil rezerwowych

  Anonim

  3

  1519

  0

  16 I 20:52

  
• dieta oraz trening do oceny i poprawy

  nataliya90

  20

  2312

  3

  18 I 18:07

  
• Ktore mleko roslinne jest najlepsze na redukcji?

  kara1814

  10

  4009

  0

  17 I 12:01

  
• Odchudzanie pośladków

  Anonim

  1

  798

  0

  16 I 12:30

  
• DT DiamionD

  diamond13

  76

  5420

  5

  1 II 20:46

  
• Zero efektów masowych

  Filippo9669

  11

  1732

  0

  22 I 16:33

  
• Wpuszczenie w zycie diety IFFYM.

  Zezol

  14

  2103

  9

  17 I 19:25

  
• Witamina A oraz E

  kondzixd

  7

  5070

  1

  16 I 14:39

  
• Tested burner

  Anonim

  1

  852

  0

  16 I 14:25

  
• Reklamacja Chela MZB

  rif

  2

  894

  2

  20 I 16:12

  
• trening FBW pytania co do planu

  pepson22

  4

  1300

  2

  16 I 12:13

  
• Jaka dieta, żeby ukazać mięśnie brzucha

  Ayen2

  8

  1749

  0

  16 I 22:03

  
• Przestrzeganie planu

  Kacpinio1

  3

  620

  0

  16 I 10:24

  
• Smaczliwka – niezwykły owoc

  PoTreningu

  0

  1117

  0

  16 I 09:21

  
• Otyli mężczyźni mają mniej testosteronu i więcej estradiolu

  PoTreningu

  0

  1022

  0

  16 I 09:18

  
• Jaka dieta, żeby ukazać mięśnie brzucha?

  Ayen2

  2

  1575

  0

  16 I 09:28

  
• POTĘŻNE BARY

  Biniu

  0

  650

  0

  16 I 07:21

  
• Ból barku - uszkodzenie stożka rotatorów

  Fantie

  1

  1847

  0

  17 I 18:33

  
• Siłownia, plan treningowy, dieta

  Warso

  20

  2470

  5

  21 I 12:01

  
• Jaka to melodia?

  OmEn85

  5

  8633

  1

  16 I 20:08

  
• Kreatyna a Termo speed

  XMaSa

  9

  1298

  1

  16 I 12:39

  
• Zioła do treningu, diety

  Anonim

  4

  738

  0

  16 I 11:02

  
• moja dieta -dobra?

  Zenit

  11

  2079

  0

  17 I 20:19

  
• ARMAGEDON

  robin1922

  2

  945

  0

  16 I 21:09

  
• Mięśnie brzucha w kształcie V

  Anonim

  1

  1629

  0

  16 I 10:27

  
• 'Muscular Development' styczeń-luty 2016

  ASNF

  0

  4191

  1

  15 I 22:26

  
• Mimo wszystko wydęty brzuch

  gibsonka

  47

  5042

  3

  24 I 12:53

  
• cpaj sport

  Anonim

  2

  1003

  0

  16 I 11:33

  
• Chuda chce być

  Anonim

  1

  951

  0

  15 I 23:15

  
• Dieta na redukcję- ocena

  lenajar

  3

  2988

  0

  15 I 22:34

  
• Sterydy 1 Cykl !!!!

  Anonim

  4

  1233

  1

  15 I 23:11

  
• Trening na góre-ćwiczenia na siedząco i leząco.

  Skrzyniu

  2

  1267

  0

  16 I 10:28

  
• Dieta dl amatora na mase

  DmianDJ

  3

  1786

  0

  15 I 21:22

  
• trening na biceps

  mecenassztuki

  8

  1067

  0

  17 I 16:23

  
• Low Carb na zredukowanie opornych ud.

  vade

  28

  2519

  2

  17 I 14:01

  
• Dieta i trening do oceny, czyli proszę o pomoc!!

  adammistrz

  2

  1246

  0

  15 I 23:08

  
• repozycja kości nosa

  Anonim

  1

  1108

  0

  16 I 10:32

  
• Redukować czy masować :3?

  matheeeusz

  8

  875

  7

  16 I 21:00

  
• Redukcja czy rekompozycja?

  belfer1337

  3

  1392

  0

  15 I 21:21