Archiwum styczeń 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening Aerobowy

  Grosz4321

  6

  844

  1

  18 I 19:23

  
• kosmetyka laserowa

  Anonim

  1

  782

  0

  18 I 14:44

  
• Trening do oceny

  Ghost07PL

  7

  847

  0

  19 I 20:33

  
• Dieta na mase do oceny

  novis

  3

  2817

  0

  18 I 21:38

  
• Konkurs

  janek1234567

  0

  8793

  0

  18 I 12:53

  
• [BLOG] Wink

  Anonim

  21

  2995

  13

  20 I 12:14

  
• Trening na mase (do oceny)

  Maniek105310

  2

  604

  0

  18 I 12:55

  
• Stagnacja na redukcji Low-Carb

  Anonim

  9

  2052

  0

  18 I 21:37

  
• Siłownia domowa dla początkującego

  SunsBus

  4

  6191

  0

  2 II 01:00

  
• Plan treningowy do oceny. Dzięki wielkie

  NiebieskiPr0

  2

  778

  0

  18 I 19:09

  
• Siłownia w domu dla początkującego

  SunsBus

  7

  1305

  6

  18 I 17:14

  
• anavar

  Anonim

  1

  769

  0

  18 I 14:44

  
• najlepsza patelnia do smażenia - jaką kupić?

  Anonim

  1

  1189

  1

  18 I 14:45

  
• Problem z barkami

  krzychu_91

  1

  821

  0

  18 I 20:14

  
• Bieganie po treningu sztuk walki

  Jasior

  9

  1766

  0

  24 I 20:34

  
• Czy BCAA pomoże

  Kasiula176

  11

  995

  0

  18 I 15:13

  
• odchudzanie redukcja tkanki tłuszczowej - treing do oceny

  latitude

  4

  1204

  0

  19 I 13:09

  
• "Zwijarka" na przedramiona

  kapi107435

  3

  1912

  0

  19 I 09:53

  
• Sen - cykl bifazowy

  blazej15

  3

  1808

  0

  18 I 20:18

  
• Mój trening FBW na redukcji do oceny

  MunkeyLuffy

  4

  851

  2

  18 I 11:49

  
• witam proszę o pomoc

  krzusiu_jazyna

  2

  920

  0

  18 I 15:38

  
• Trening wcześnie rano - posiłek przed treningowy

  andrzejszymo

  11

  3117

  1

  18 I 21:05

  
• Odchudzanie - dieta wysokobiałkowa plus sport.

  uzanami

  8

  1379

  1

  18 I 17:12

  
• Wynik histopatologiczny

  Anonim

  1

  1199

  0

  18 I 10:10

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne, rozkład makro dla kobiety- proszę o pomoc ;)

  md0804

  2

  4801

  0

  18 I 10:11

  
• złamanie kręgu TH9

  Anonim

  1

  1350

  0

  18 I 10:12

  
• Depilacja laserowa Gdańsk albo okolice

  pepson

  11

  2457

  0

  31 XII 07:19

  
• Odblok po cyklu

  asi892

  33

  3542

  2

  24 I 21:59

  
• Sześć posiłków dziennie – hit czy sposób na biznes?

  PoTreningu

  0

  962

  0

  18 I 08:37

  
• Roztargnionym osobom trudniej…

  PoTreningu

  0

  830

  0

  18 I 08:33

  
• plan na redukcje

  Tytoas

  4

  785

  0

  18 I 21:18

  
• Drążek do wyginania

  Anonim

  4

  925

  0

  19 I 09:07

  
• Dieta

  Anonim

  1

  846

  0

  18 I 08:59

  
• trening "piramida" a stałe ciężary

  bartek922

  2

  856

  0

  18 I 18:32

  
• Awokado- nowy pomysl

  spennende

  7

  2398

  2

  19 I 22:07

  
• FBW 4 dniowy

  ja226

  3

  1174

  0

  18 I 12:41

  
• Plan cwiczen na mase do sprawdzenia :D

  kozaczuk.cezary

  6

  1046

  0

  18 I 12:53

  
• Gainer sporą częścią diety?

  torres0221

  13

  1981

  0

  20 I 19:03

  
• Przepuklina?

  GajaKing

  2

  1256

  0

  18 I 17:38

  
• Trening w domu z masą własnego ciała FBW - Do sprawdzenia

  Andrew94

  3

  2696

  0

  18 I 11:32

  
• Pomoc w określeniu BTW :))

  md0804

  2

  756

  0

  18 I 10:06

  
• Lekko zniesiona lordoza lędźwiowa - technika pływania

  dideek

  16

  3803

  0

  21 I 15:19

  
• [BLOG]Patroool - żołnierzem być!

  Patroool

  3

  1046

  0

  19 I 23:01

  
• jak wyrównać plecy i mostek (garb żebrowy)

  maciekg113

  3

  1403

  0

  18 I 12:11

  
• białko niewartościowe

  Ashakiel

  4

  1237

  1

  18 I 14:12

  
• problem z gino

  artek999

  14

  2198

  0

  23 I 13:28

  
• Przysiad z jednym hantlem, a efekt i zdrowie

  Anonim

  4

  1008

  0

  18 I 17:43

  
• wybór kreatyny i bcaa

  Anonim

  14

  1296

  1

  19 I 20:50

  
• UFC Fight Night 81: Dillashaw vs. Cruz – wyniki i dyskusja

  Yoshi87

  38

  9592

  4

  22 I 03:34

  
• Pomóżcie urozmaicić dietę i utrzymać wagę

  dudekelos

  2

  1185

  0

  18 I 00:02

  
• Jaki cel, redukcja?

  Volumine

  1

  1077

  0

  17 I 23:57

  
• ubrania do fitnessu

  jola_1993

  3

  952

  0

  18 I 11:08

  
• ból przy przysiadzie

  Mistrzuniooo98

  3

  1144

  0

  18 I 20:21

  
• jak cwiczyc? jaka dieta?

  Krystian0909

  2

  1461

  0

  18 I 09:07

  
• Dieta ma mase.. do oceny

  artraks

  7

  1379

  0

  18 I 21:37

  
• Kolejna dieta na masę :)

  Psovvaa

  7

  1444

  0

  20 I 11:43

  
• 20 lat 65 kg 183 cm Dieta na Mase do Oceny :D z Ankieta xD

  kozaczuk.cezary

  1

  1325

  0

  18 I 00:07

  
• Bieganie a masa.

  Marsel

  4

  907

  0

  19 I 18:20

  
• Potrzebuje pomocy

  Puszii

  4

  1045

  0

  17 I 22:51

  
• 20 lat 65 kg 183 cm Dieta na Mase do Oceny :D

  kozaczuk.cezary

  4

  1834

  0

  17 I 23:42

  
• Ile czasu przed treningiem?

  Chovine

  8

  1452

  0

  19 I 19:49

  
• Odpowiednia pora stosowania tych odżywek

  krzychu941

  2

  870

  0

  18 I 10:18

  
• Jakie mięśnie pracują przy tym wysiłku?

  WŚ

  1

  985

  0

  18 I 09:02

  
• [redukcja] dieta do oceny

  kubaopi

  2

  1102

  1

  17 I 23:39

  
• Kilka pytan - dieta na mase.

  Maxitaxi

  6

  1212

  0

  17 I 22:56

  
• spalacz

  Anonim

  1

  868

  0

  18 I 09:04

  
• Dieta 65kg 183cm 20lat

  kozaczuk.cezary

  1

  1033

  0

  17 I 21:59

  
• Kolejny cykl czy odpuscic?

  rmax

  1

  719

  0

  17 I 21:56

  
• asiq83 - mój początek drogi

  asiq83

  6

  1303

  1

  18 I 19:53

  
• Co do poprawy, co do dodania? - czyli nowicjusz na siłowni!

  sobczak49

  3

  1344

  0

  19 I 06:00

  
• Modele

  FullVolume

  7

  1240

  0

  18 I 00:42

  
• storm + shock therapy dawkowanie

  jax_10

  13

  4144

  0

  9 VI 07:51

  
• Strzelanie i dziwny bol w okolicy barku

  bartekwieloch1

  1

  1093

  0

  18 I 20:23

  
• przedramie i srodek plecow

  Apostoleanu

  2

  795

  0

  18 I 18:34

  
• Ćwiczenia na brzuch

  belfer1337

  4

  866

  0

  21 I 12:27

  
• Jak tego uniknac??

  pastazippp

  4

  1706

  0

  18 I 18:54

  
• Pyszny deser a'la sernik

  silna_Klaudia

  3

  1665

  1

  18 I 21:22

  
• 4 Dniowy Trening FBW do oceny.

  KKKKK123

  5

  1039

  0

  18 I 19:08

  
• Pierwszy cykl, proszę o pomoc

  PakmanX

  4

  1162

  0

  17 I 23:23

  
• Susta + Bold

  artubuld

  1

  768

  0

  17 I 21:07

  
• boks

  Anonim

  1

  770

  0

  17 I 21:14

  
• testosteron T400 ed7

  janek25oswww

  4

  9531

  0

  17 I 22:05

  
• Tłuszcze

  Dobia

  5

  1247

  0

  18 I 05:19

  
• Zimowa masa ocencie

  rmax

  2

  1202

  0

  18 I 00:16

  
• Zimno a czucie w palcach

  eliksen

  2

  1069

  0

  18 I 15:00

  
• odchudzanie?

  maty.lda

  3

  841

  0

  18 I 16:44

  
• liczba posilkow

  Streetz Killer

  11

  1302

  0

  18 I 19:55

  
• forexplode

  Anonim

  1

  761

  0

  17 I 20:28

  
• mstak

  Anonim

  1

  778

  0

  17 I 21:21

  
• Co na rozluznienie miesni.

  zapomnijx4

  17

  5612

  6

  18 I 11:38

  
• Odblokowanie po cyklu z HCG i Clomidu - jakie dawki oraz jak stosować.

  Yankiel666

  5

  1516

  1

  17 I 21:54

  
• Pomoc przy doborze suplementacji

  Bartek-89

  4

  820

  0

  18 I 23:03

  
• Problem z dieta

  Ernestom

  6

  962

  0

  21 I 12:27

  
• Plan treningowy

  szymekbieda

  3

  760

  1

  17 I 21:01

  
• Badanie na cyklu

  TheLegacy

  2

  658

  0

  17 I 20:13

  
• co lepsze?

  skromnyAnabolik

  32

  2565

  0

  19 I 22:45

  
• Początek siłowni

  dawid123667

  10

  1368

  1

  18 I 12:22

  
• brak odpowiedniej diety a cwiczenia

  xsvanax

  2

  1074

  0

  17 I 21:52

  
• Białko

  szymekbieda

  5

  1350

  1

  17 I 21:40

  
• Siłownia a sporty walki

  mkrs5750

  4

  864

  0

  17 I 20:54