Archiwum styczeń 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przedtreningówka

  Rito

  5

  1108

  0

  30 I 19:57

  
• Wartosci podawany przy wyciskanym ciezarze

  Anonim

  1

  802

  0

  30 I 17:54

  
• Czy to dużo bf?

  feniksss

  4

  997

  0

  30 I 15:10

  
• Beta alanina i białko

  Anonim

  1

  853

  0

  30 I 17:15

  
• Zmęczenie na treningu

  Anonim

  1

  859

  0

  30 I 21:08

  
• Ostrovit creatine dawkowanie

  roman221

  6

  895

  0

  30 I 14:10

  
• Trening po przerwie. [masa]

  K2J56CAB

  5

  1058

  1

  30 I 15:58

  
• Przejście z diety wysokowęglowodanowej na wysoko tłuszczową

  GhostRecon

  5

  1876

  0

  30 I 16:57

  
• Trzydniowy split ( do oceny )

  Note

  3

  1313

  0

  31 I 17:43

  
• [K] Kupię sprzęt

  zoonek

  2

  1068

  0

  30 I 19:37

  
• Test suplementów- pytanie

  SzaroUek

  2

  2118

  1

  30 I 12:32

  
• Tomasz Kielanowski - zawodnik MMA

  Anonim

  1

  996

  0

  30 I 12:20

  
• Rezonans magnetyczny

  fubuu11

  11

  2361

  7

  1 II 13:48

  
• spis aptek honorujących karty pzu w łodzi

  Anonim

  1

  1699

  0

  30 I 12:19

  
• Pierwsze treningi na siłowni,prośba o ocene rodzaju sylwetki

  big_matt

  2

  1260

  0

  30 I 12:48

  
• plan fbw do oceny

  marcino8

  9

  866

  0

  30 I 12:54

  
• co na mase

  Anonim

  1

  806

  0

  30 I 12:21

  
• prośba o usunięcie tematu

  nykol

  1

  2248

  0

  30 I 11:53

  
• Masa rzezba redukcja itd...

  Anonim

  1

  777

  0

  30 I 12:24

  
• Kreatyna, ciągle jest mi gorąco.

  scottix2

  3

  1559

  3

  30 I 14:58

  
• skuteczny,działajacy boster testosteronu

  Generacja_

  7

  1103

  0

  31 I 15:08

  
• redukcja do kontroli

  nykol

  8

  1710

  0

  30 I 19:32

  
• Brak apetytu przez ostatnie 2 dni

  Anonim

  2

  967

  0

  30 I 12:46

  
• Trening na bombie do oceny

  david13

  7

  2743

  0

  14 II 21:14

  
• Generator Impulsów

  Anonim

  1

  926

  0

  30 I 12:26

  
• Tetno a spalanie tluszczu

  Streetz Killer

  7

  1378

  0

  30 I 15:14

  
• betka

  lirykaeso

  2

  587

  0

  30 I 10:18

  
• Rodzaje bialka

  Starzec

  14

  2716

  0

  30 I 14:00

  
• Trening na mase 4 dniowy

  Guciowski06

  17

  2569

  0

  2 II 18:56

  
• dziennik zywieniowy

  shinigami

  6

  981

  0

  1 II 09:13

  
• spalacz tluszczu sfd

  mariusz5550

  2

  937

  0

  30 I 13:01

  
• Jak utrzymać kortyzol w ryzach?

  PoTreningu

  0

  972

  0

  30 I 08:14

  
• “Trenuj nisko – startuj wysoko” – o co w tym chodzi?

  PoTreningu

  0

  1080

  0

  30 I 08:01

  
• Witaminy z grupy B

  Przemmm25

  2

  1176

  2

  30 I 15:33

  
• formexplode

  Anonim

  2

  1845

  4

  30 I 12:44

  
• Dieta w wieku 17lat

  Pajoki

  6

  1237

  3

  31 I 20:32

  
• Endomorfik - makrosy, kaloryka.

  KKKKK123

  8

  1517

  0

  30 I 16:59

  
• BCAA+GLUTAMINA+EAA

  KKKKK123

  4

  949

  0

  30 I 12:16

  
• Czy powinienem schudnąć?

  Greedo

  3

  824

  0

  30 I 15:08

  
• 169 cm wzrostu 20 lat 3-letni staż na siłowni pytania dotyczące masy i suplementów

  Anonim

  1

  1131

  0

  30 I 12:31

  
• Candidia u dziecka a schodzące paznokcie u rąk

  Anonim

  1

  1271

  0

  30 I 12:27

  
• Wymarzona sylwetka, odżywianie.

  Huhom

  2

  1263

  0

  30 I 08:34

  
• Dieta 16 lat 44 kg

  nabore

  36

  5088

  1

  6 III 19:34

  
• Przejscie z Low carbo na diete zbilansowana

  zaduzowaze

  7

  1544

  4

  30 I 13:10

  
• klujacy bol lokcia ;x

  Melvit

  2

  1154

  0

  30 I 12:44

  
• Kłujący ból łokcia

  Melvit

  2

  1896

  0

  1 II 00:47

  
• [S] Ławka regulowana, wyciąg górny i dolny MARBO Sport

  Soba20

  0

  1314

  0

  29 I 22:56

  
• Dieta dla nastolatka

  bbskinny

  1

  1325

  0

  29 I 23:05

  
• Dieta do oceny

  extict

  10

  1433

  0

  30 I 00:18

  
• Trening klatki

  BillyManagerSiłowni

  4

  803

  0

  31 I 16:53

  
• leczenie kanelowe

  Anonim

  1

  711

  0

  29 I 22:39

  
• czy są to dobre produkty ?

  mariusz5550

  5

  1300

  0

  30 I 12:51

  
• Zawody

  szczurek123

  3

  1710

  0

  30 I 14:06

  
• Jaki plan treningowy na początki z siłownią?

  Anonim

  5

  813

  2

  29 I 23:29

  
• Dziwna przypadłość

  sixonniene

  3

  1161

  1

  30 I 10:33

  
• dieta na mase do oceny

  Onthor

  9

  1431

  0

  31 I 11:19

  
• FBW Ocena

  skuntrv

  11

  1532

  0

  1 II 10:58

  
• Fbw klata

  Michałek991

  10

  1659

  0

  30 I 17:42

  
• split do oceny

  pomiatacz

  2

  706

  0

  29 I 22:51

  
• Gino witamina D

  Maruś00

  5

  1547

  0

  30 I 10:59

  
• pomoc przy planie treningowym

  skaarj1989

  3

  816

  0

  29 I 23:59

  
• Fit Weekend

  ASNF

  27

  6805

  0

  18 IV 15:12

  
• trening dla tenisisty

  Matheo91

  2

  2059

  0

  30 I 16:27

  
• Ćwiczenia na mięśnie nóg, przysiady czy hack-przysiady?

  Anonim

  2

  1710

  0

  29 I 21:32

  
• dieta a praca i regeneracja(sen) - jak to pogodzić

  Anonim

  6

  1041

  0

  29 I 22:34

  
• Prośba o pomoc - dieta do weryfikacji

  ewela554

  5

  1375

  0

  1 II 10:12

  
• Codziennie

  ketogeno

  2

  756

  0

  29 I 21:42

  
• Dieta redukcyjna do oceny.

  Monisia906

  14

  2114

  0

  4 II 17:16

  
• Serowe placki high protein bez odżywki białkowej :)

  duckland

  5

  9002

  4

  30 I 07:05

  
• pomoc dla nowicjusza

  LeeBeee

  3

  650

  0

  29 I 21:44

  
• naevus melanocyticus dermalis

  Anonim

  1

  1158

  0

  29 I 21:24

  
• Czy można podnosić hantle w wieku prawie 15 lat ?

  tomkusi1

  19

  4425

  1

  1 II 11:15

  
• Trening do oceny

  areq1

  5

  844

  1

  30 I 21:27

  
• jajo po szkocku b+t

  dolfas

  5

  3952

  6

  30 I 20:23

  
• Dlaczego rosnę w pasie?

  cuba00

  6

  1046

  0

  29 I 21:20

  
• Dieta na masę

  RapIsPac

  2

  1156

  0

  30 I 00:10

  
• Gainer z mąki owsianej

  ryba005

  4

  2365

  0

  31 I 17:08

  
• Pytanie o dietę, podział W,B,T i BMR

  python_krk

  2

  1246

  0

  29 I 19:34

  
• Rozpiska HST do oceny

  Ateles

  0

  853

  0

  29 I 17:23

  
• 2.kuracja

  Anonim

  1

  867

  1

  29 I 20:45

  
• Waga nie spada - duża redukcja

  darkson111

  19

  4721

  0

  30 I 15:10

  
• wzrost a masa mięsnowa ?

  anita23

  9

  1301

  0

  30 I 13:11

  
• muszki we włosach

  Anonim

  2

  6802

  1

  29 I 20:47

  
• Spalanie tłuszczu a nabieranie masy

  strupek4444

  20

  2140

  0

  30 I 23:15

  
• Chleb z odżywką białkową

  karol4u

  3

  2625

  1

  29 I 20:49

  
• Odżywki i siłownia a seks

  Anonim

  1

  1306

  0

  29 I 20:50

  
• Ocena sylwetki

  szymonixd518

  3

  1593

  0

  29 I 22:06

  
• mocny,dobry gryf

  jara200

  9

  2156

  0

  5 II 19:20

  
• instruktor iffb

  Anonim

  1

  898

  0

  29 I 20:55

  
• Profesjonalny kalkulator kalorii poszukiwany

  MrNowy

  2

  3577

  0

  29 I 17:22

  
• Przelicznik wyciskania do wagi

  Witcher666

  12

  10934

  3

  31 I 20:38

  
• Czy ma ktoś podobny obrazek? :)

  Witcher666

  1

  1091

  0

  29 I 20:55

  
• Trening ACT

  19BURN

  2

  721

  0

  29 I 16:41

  
• wzrost a masa mięśniowa edit

  anita23

  34

  4211

  1

  29 I 17:01

  
• Spore biodra u chłopaka.

  Czubek123

  7

  1541

  0

  30 I 10:46

  
• Akademia bezpiecznej jazdy

  astoor

  3

  1836

  0

  1 II 12:34

  
• Tai Chi - zajęcia poranne - Warszawa

  dacheng

  0

  683

  0

  29 I 13:58

  
• nitrobolon2, cm3, napalm - moc

  Anonim

  1

  957

  0

  29 I 21:26

  
• Suplementacja na 2 Cykl

  kaacper_93

  6

  917

  2

  30 I 18:19

  
• FBW + HIIT na redukcji

  ktoś

  2

  1046

  0

  30 I 12:04