Archiwum styczeń 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• redukcja screen diety

  Naatkaa22

  21

  2683

  0

  26 I 21:04

  
• co lepiej robić

  You zek

  8

  2104

  0

  25 I 22:55

  
• Poprawa Klatki i Ramion

  robin1922

  6

  1045

  0

  25 I 18:09

  
• CM3 kapsułki - dawkowanie

  gtaa308

  7

  1212

  1

  24 I 21:09

  
• złamanie nosa bez przemieszczenia

  Anonim

  1

  1165

  0

  24 I 21:00

  
• Universal Creatine czy Pure Creatine

  Cobblepot

  1

  866

  0

  24 I 20:51

  
• GABA

  Alstomiak

  12

  1556

  0

  26 I 07:56

  
• 4 posiłki w ciągu dnia?

  shinigami

  9

  2449

  2

  27 I 18:11

  
• brak punktów - 652355

  altarion

  1

  1429

  0

  25 I 11:14

  
• gainer sklad

  Krystian0909

  9

  1122

  0

  24 I 23:03

  
• Proszę o pomoc dieta na redukcję jakieś opinnie porady co zmienić

  poker21317

  10

  1525

  0

  24 I 22:01

  
• Jaja

  Rito

  5

  1559

  0

  25 I 14:31

  
• Masa cz redukcja ?

  jarexX

  4

  1062

  0

  25 I 18:33

  
• Stosunek białka węglowodanów i tłuszczy

  Anonim

  1

  1153

  0

  24 I 20:57

  
• Sensowna droga dla średniolatków?

  MBlood

  25

  2953

  1

  6 XII 20:29

  
• Pomocy!!! Problem z masą...: (

  extrem86

  11

  1381

  0

  25 I 12:36

  
• Dieta na rzeźbe

  Manhi

  10

  1890

  0

  25 I 17:22

  
• Dieta do oceny - na przyrost masy

  wroobel007

  7

  1549

  0

  25 I 21:17

  
• Proszę o ocenę diety i sugestie.

  kamil1sfd

  3

  1272

  0

  24 I 20:33

  
• Ocena zbilansowania i źródeł produktów w okresie redukcji

  Kementov

  3

  1589

  2

  24 I 21:04

  
• trening Wytrzymalosc biegowa

  ilan

  0

  818

  0

  24 I 19:05

  
• Masło orzechowe - prawda czy fałsz

  czlowiek-nietoperz

  8

  2055

  1

  27 I 18:10

  
• dieta na masę endomorfik

  skotar5

  1

  1197

  0

  24 I 18:52

  
• Pomoze ktoś?

  DaniSkill

  3

  1213

  0

  24 I 19:01

  
• Od czego zacząć ?

  Miszell

  3

  878

  2

  25 I 18:31

  
• Dietka do oceny prosze o pomoc od jutra chce zaczac ja stosowac ! :D

  kozaczuk.cezary

  0

  1064

  0

  24 I 18:40

  
• Wpływ ilości posiłków na efekty redukcyjne

  LukaszK

  6

  2017

  1

  2 II 15:57

  
• Dieta redukcyjna

  sylwuszka11

  4

  980

  0

  25 I 09:44

  
• Jestem.nowy nie wiem gdzie to napisac

  DaniSkill

  2

  1294

  1

  24 I 18:53

  
• Witam

  DaniSkill

  1

  1026

  0

  24 I 20:26

  
• ekstrakt ?????

  Tatupu

  12

  5977

  2

  24 I 20:25

  
• Kontynuować masę czy redukować? zdjęcia

  Kolar

  5

  1126

  0

  24 I 18:58

  
• Czy takie kardio ma sens?

  Rito

  3

  969

  0

  24 I 18:47

  
• Z odstajacego do plaskiego brzucha

  Anonim

  1

  968

  0

  24 I 18:41

  
• Masa a siła

  Michal6625

  11

  1206

  0

  24 I 23:20

  
• Jak połączyć dietę z pracą ?

  x_Milyy

  1

  1219

  0

  24 I 18:05

  
• thermal pro

  Anonim

  1

  874

  0

  24 I 19:16

  
• Śniadaniowy Czesław, posiłek B+T

  bziubzius

  3

  2942

  7

  27 I 21:21

  
• Poranny napój

  Bronti

  6

  1793

  0

  24 I 23:03

  
• Końcowa dieta do oceny. 184 cm 78 kg

  Qzigs

  2

  1853

  0

  24 I 17:49

  
• Zimny kurczak i ryż w szkole - Da się coś zaradzić?

  Qzigs

  11

  6001

  1

  25 I 16:49

  
• Bialko

  mumia321

  1

  1111

  0

  24 I 16:55

  
• Polaczenie boksu i mma

  miki1995

  9

  4574

  25

  28 I 15:05

  
• seria home dla zaawansowanego

  roki36

  5

  8044

  0

  2 II 00:56

  
• Buty do biegania jakie ?

  Anonim

  1

  862

  0

  24 I 19:19

  
• Numer zamówienia: 687882 PROSZE O DODANIE Berserk Labs - Shaker 9.99zł

  skromnyAnabolik

  4

  1957

  0

  6 V 09:28

  
• Masa czy redukcja?

  Anonim

  1

  3276

  0

  24 I 21:00

  
• Makra i trening - oba z kłopotami. Prośba o pomoc

  pćma

  3

  1083

  2

  25 I 21:06

  
• Plan fwb do zmiany

  peczaj

  2

  717

  0

  24 I 16:40

  
• Dieta redukcyjna. Z czego uciac.

  Tomek892

  8

  1878

  0

  25 I 12:39

  
• cialo

  Anonim

  2

  911

  0

  24 I 19:18

  
• 15 lat a ciężki trening

  IAmBoskiM

  4

  1186

  0

  25 I 17:08

  
• Dieta IF

  KKKKK123

  6

  1534

  0

  25 I 15:22

  
• Odżywka białkowa

  Anonim

  1

  835

  0

  24 I 16:38

  
• Badania-jakie polecacie ?

  HemaTestosteron

  0

  1504

  0

  24 I 15:28

  
• Pytanie dot. diety i treningu na redukcję

  jednow

  5

  843

  0

  24 I 20:45

  
• Pytania odnosnie treningu.

  Dragomint

  11

  1221

  0

  24 I 20:40

  
• Pierwszy sprzęt

  acab123

  5

  1229

  0

  27 I 10:35

  
• Redukcja

  clio1

  6

  1815

  0

  25 I 21:58

  
• Co mam zrobić,bo kocham się w chłopaku(15letnim)(mam10lat)a on mnie nie kocha!!

  Anonim

  5

  1206

  0

  25 I 21:57

  
• POLECANE ODŻYWKI DLA POCZĄTKUJĄCYCH

  sylwestro

  2

  1489

  0

  24 I 16:34

  
• Sól

  mumia321

  9

  1109

  0

  24 I 16:41

  
• Jak nauczyć się szpagatu jk najszybciej może w 30minut?

  Anonim

  3

  997

  0

  24 I 16:51

  
• Poranna blokada + późne chodzenie spać

  Anonim

  2

  1445

  0

  24 I 23:04

  
• Jak brac Bialko Gainer i Kreatyne ??

  Anonim

  1

  882

  2

  24 I 15:47

  
• Nadal masować czy jednak trochę obciąć

  92norbi92

  10

  3686

  6

  7 V 14:26

  
• Jaki sprzęt wybrać?-Trening w domu

  GkFk

  9

  2288

  0

  31 I 09:20

  
• nr. statystyczny choroby

  Anonim

  1

  843

  0

  24 I 14:34

  
• Plan treningowy na masę do zmiany.

  Marek1990555

  7

  860

  3

  24 I 17:16

  
• Jaki plan treningowy..

  Trojanx300

  17

  2144

  1

  27 I 12:40

  
• Trening i plan na masę do poprawy

  Arael2

  5

  1312

  1

  24 I 15:52

  
• Wyciskanie na maszynie hammer a masa.

  rekinowaty

  3

  4223

  0

  24 I 15:47

  
• Jakie Suplementy

  gomez199

  18

  2005

  1

  24 I 19:18

  
• creatyna

  Anonim

  1

  712

  0

  24 I 13:04

  
• Dieta reducja do oceny

  Lewis774

  7

  1667

  5

  24 I 13:39

  
• złamanie nasad dalszych kości łokciowej i promieniowej

  Anonim

  1

  1496

  0

  24 I 13:05

  
• Wyciskanie sztangi

  Anonim

  2

  964

  0

  24 I 13:54

  
• [S] [S] Mutant Mass 2x2,72kg opakowania nie otwierane

  Jakub_92

  3

  3492

  0

  31 I 23:16

  
• Pytania odnośnie odżywiania

  Gfx12

  3

  1250

  0

  24 I 17:11

  
• Dieta na mase do oceny

  bbns

  7

  1597

  0

  24 I 17:10

  
• Co jeść na kolacje?

  Grand19911

  6

  2657

  0

  24 I 15:47

  
• aeroby

  taras26

  5

  996

  0

  24 I 16:16

  
• Dieta do oceny.

  Sp4wN

  5

  1034

  0

  24 I 11:54

  
• Odżywianie

  taras26

  2

  1125

  0

  24 I 12:12

  
• Śniadanie

  Jasior

  3

  1142

  0

  24 I 10:47

  
• [S] Sprzedam męską srebną bransoletkę

  migar88

  0

  1051

  0

  24 I 10:20

  
• szukam pracy

  Anonim

  1

  900

  0

  24 I 13:55

  
• tirówki

  Anonim

  2

  962

  0

  24 I 13:55

  
• Stek w stylu azjatyckim z makaronem chow mein by Malinowa

  Malinowa

  12

  4963

  10

  29 V 20:36

  
• Strój bikini na zawody

  Anonim

  0

  877

  0

  24 I 09:48

  
• DT - WONDER WOMAN - osiągnąć 12 procent tkanki tłuszczowej

  Wonder Woman

  23

  3435

  20

  25 I 11:32

  
• Ból plecow

  Dobia

  5

  830

  0

  24 I 11:48

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej a suplemętacja

  polkoriko

  8

  1151

  0

  24 I 12:35

  
• Król plaży: Trening SIŁOWY + INTERWAŁOWY

  PoTreningu

  0

  763

  0

  24 I 08:44

  
• Czy jedząc słodycze można schudnąć?

  PoTreningu

  0

  1751

  0

  24 I 08:38

  
• Układanie diety spalanie tkanki tłuszczowej

  Łysy 98

  4

  1914

  0

  26 I 22:33

  
• NUTREND Cyclox

  Anonim

  1

  945

  0

  24 I 14:00

  
• prawidłowe działanie suplementów diety?

  kickboxer

  2

  1252

  0

  24 I 08:02

  
• Skinnyfat redukcja czy masa?

  Anonim

  12

  2400

  2

  24 I 15:12

  
• Mocny ból

  Rosocha

  3

  753

  0

  24 I 11:58