Archiwum styczeń 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening 14 latka

  norbip56

  3

  926

  1

  25 I 18:28

  
• Cięcie wagi

  Artysta

  9

  3191

  0

  27 I 21:05

  
• Dieta dla początkującego

  expirev

  27

  3381

  2

  27 I 20:35

  
• kreatyna i inne suplementy

  Bartek615

  1

  788

  0

  25 I 15:48

  
• Suplementy a odchudzanie (bez spalacza)

  mateusz.rcc

  2

  929

  0

  25 I 22:33

  
• odszkodowanie

  Anonim

  4

  936

  0

  25 I 21:46

  
• FBW kontra Push-Pull-FBW

  grzeltom

  4

  1216

  0

  1 II 11:48

  
• blokada ortopedyczna

  Anonim

  1

  1073

  0

  25 I 21:40

  
• Plan FBW na masę do oceny.

  Marek1990555

  3

  724

  0

  25 I 19:12

  
• Leczenie sterydami.

  *AdamM*

  14

  2184

  3

  29 I 12:41

  
• Hantle żeliwne czy chromowane?

  morphine

  3

  2548

  0

  27 I 10:37

  
• złamania

  Anonim

  1

  771

  0

  25 I 21:42

  
• dieta

  Anonim

  1

  772

  0

  25 I 21:47

  
• Plan treningowy do poprawy

  kokoelo

  4

  523

  0

  25 I 16:45

  
• Białko a gainer w przypadku mojej diety

  Mordeliuss

  14

  1578

  0

  25 I 23:04

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  ziabka89

  7

  1413

  0

  25 I 15:25

  
• trening 3x tyg, natural zaawansowany

  freedomfreak

  2

  1882

  0

  26 I 20:34

  
• Fbw Knife pytania

  Gofer17

  2

  1248

  0

  25 I 13:34

  
• Początek redukcji - co i jak?

  Aenyeweddienn

  1

  1509

  0

  25 I 13:06

  
• wartośćc banknotów

  Anonim

  3

  834

  0

  25 I 21:46

  
• problem z zatyczka do nosa

  Anonim

  1

  800

  0

  25 I 13:00

  
• ocena treningu

  ter110

  2

  621

  0

  25 I 14:29

  
• Jaki trening

  Anonim

  1

  840

  0

  25 I 13:01

  
• Śniadanie B+T Muffinki jajeczne

  paula.cw

  11

  3439

  4

  28 I 15:08

  
• sprzet - pytanie

  koxxiur

  2

  1552

  0

  25 I 15:45

  
• problem podczas cyklu z penisem

  ANONIMgall

  63

  6739

  10

  29 I 20:48

  
• Suple a cisnienie

  karamba902

  12

  1128

  0

  25 I 12:00

  
• Sprawdzone suplementy na wydłużenie i pogłębienie snu

  Alstomiak

  3

  1687

  0

  25 I 19:19

  
• Apteka

  Anonim

  1

  879

  0

  25 I 21:48

  
• badania przed i w trakcie cyklu

  uki1988

  17

  1622

  1

  25 I 15:42

  
• Trening tricepsa-jak rozbudować tricepsa?

  kumpel22

  11

  1992

  0

  26 I 11:46

  
• probolan 50

  wojtek1999

  11

  1336

  0

  25 I 13:56

  
• Słów kilka o podwieczorku

  PoTreningu

  0

  1236

  0

  25 I 08:28

  
• Czy jest sens?

  Biergn

  9

  1012

  0

  25 I 22:32

  
• Przestań się bać jedzenia!

  PoTreningu

  0

  762

  0

  25 I 08:13

  
• Dziwne bóle w udzie, nikt nie może pomóc

  arek880401

  1

  1174

  0

  25 I 22:29

  
• bezsenność a masa

  Anonim

  13

  1535

  1

  25 I 14:46

  
• TESTOSTERON + DECA Sprawy do omowienia

  Major

  2

  1009

  0

  25 I 06:12

  
• Jak łączyć partie

  You zek

  9

  1622

  0

  26 I 12:06

  
• dieta do korekty i oceny

  feelalive?

  36

  3445

  0

  3 II 20:03

  
• [Plan treningowy] do oceny. Zmiana Split na PUSHPULL.

  sebaMarsz

  7

  1477

  2

  1 II 13:26

  
• [S] Atlas KETTLER 3-stanowiskowy z stosem

  LEOON

  3

  2643

  0

  28 II 22:03

  
• Glutation dożylnie

  Borysek2414

  18

  2405

  6

  27 I 20:27

  
• POMOCY ! 184CM I 96 KG !

  seba310

  3

  870

  0

  25 I 11:27

  
• Dieta do oceny

  oskar24

  1

  1228

  2

  25 I 13:50

  
• FEN 11: Warsaw Time - 19.03 Warszawa + wyniki i dyskusja

  Yoshi87

  217

  23765

  20

  12 IV 12:07

  
• cel: 100wl 125sq 150mc + dużo pytań

  kristov23

  1

  798

  0

  26 I 19:36

  
• Dylemat między masą a redukcją.

  Skun20

  8

  1998

  0

  25 I 08:59

  
• suplementy

  Anonim

  1

  849

  0

  25 I 10:27

  
• Pompko

  Anonim

  1

  801

  0

  25 I 10:27

  
• Trening dla nastolatka

  gabkar

  2

  667

  0

  24 I 23:35

  
• Trening 15 lat

  gabkar

  3

  630

  0

  25 I 13:37

  
• Odchudzanie dla kobiet

  Anonim

  1

  1214

  0

  25 I 10:30

  
• ocena planu

  luisC

  0

  742

  0

  24 I 23:18

  
• [Dieta] na masę do oceny. Co zmienić, co przestawić, co dodać, co uciąć !

  sebaMarsz

  11

  2423

  0

  26 I 14:58

  
• gulka na prawym jądrze pilne!!!

  masa8888

  9

  1558

  0

  25 I 17:08

  
• Dieta redukcyjna - Robimy kaloryfer!

  rBartek

  1

  1200

  0

  24 I 23:21

  
• Oporny BICEPS

  cycuex

  4

  1518

  0

  26 I 23:07

  
• Redukcja czy Masa ?

  Lazar07

  3

  1050

  0

  24 I 22:52

  
• pierwszy split 4x w tygodniu

  WD4000

  1

  831

  0

  24 I 23:31

  
• protokół pod johe+orale

  zapomnijx4

  4

  897

  0

  25 I 07:19

  
• Tłuszcze z marynat do makro?

  aree1987

  1

  2147

  0

  24 I 22:39

  
• Trening 13 latka

  blazejto

  2

  707

  2

  24 I 23:25

  
• inhibitory aromatazy

  12345abcd

  7

  1774

  1

  26 I 21:26

  
• DT- 6 tygodni na odbudowę

  tojaa

  49

  5015

  3

  7 III 23:38

  
• rozpis optymalna ilość i godziny posiłków, składników i kilka pytań...

  shinigami

  2

  1198

  1

  24 I 22:42

  
• pytanie na szybko

  Latynos

  2

  1043

  0

  24 I 22:08

  
• Dieta redukcyjna + siła biegi narciarskie pomoc

  Piates

  1

  1239

  0

  24 I 21:43

  
• rzezbic cz robic mase?

  Krystian0909

  13

  1398

  0

  25 I 22:34

  
• Coś na wątrobę

  patpat

  2

  1265

  0

  30 I 16:09

  
• Redukcja z mięśnia.

  przemo2741

  7

  862

  0

  25 I 15:59

  
• Pływanie

  Anonim

  1

  857

  0

  25 I 10:30

  
• Dylemat z planem treningowym

  bakus123

  7

  1088

  0

  24 I 23:15

  
• Gdzie błąd w redukcji

  InzP

  13

  1679

  2

  24 I 22:41

  
• Cwiczenia na "dziury" w posladkach

  agataenfinbref

  6

  22259

  0

  19 XII 21:33

  
• Nowa gra

  Łatek

  2

  2063

  0

  27 I 22:03

  
• depresja czy nerwica - czy ktoś chorował poważnie?

  NAVR

  104

  21705

  19

  10 III 21:20

  
• redukcja screen diety

  Naatkaa22

  21

  2567

  0

  26 I 21:04

  
• Ginekomastia

  terry16

  6

  1157

  0

  24 I 22:16

  
• co lepiej robić

  You zek

  8

  2032

  0

  25 I 22:55

  
• Poprawa Klatki i Ramion

  robin1922

  6

  975

  0

  25 I 18:09

  
• CM3 kapsułki - dawkowanie

  gtaa308

  7

  1110

  1

  24 I 21:09

  
• złamanie nosa bez przemieszczenia

  Anonim

  1

  1120

  0

  24 I 21:00

  
• Universal Creatine czy Pure Creatine

  Cobblepot

  1

  789

  0

  24 I 20:51

  
• GABA

  Alstomiak

  12

  1451

  0

  26 I 07:56

  
• 4 posiłki w ciągu dnia?

  shinigami

  9

  2339

  2

  27 I 18:11

  
• brak punktów - 652355

  altarion

  1

  1383

  0

  25 I 11:14

  
• gainer sklad

  Krystian0909

  9

  1036

  0

  24 I 23:03

  
• Proszę o pomoc dieta na redukcję jakieś opinnie porady co zmienić

  poker21317

  10

  1455

  0

  24 I 22:01

  
• Jaja

  Rito

  5

  1497

  0

  25 I 14:31

  
• Masa cz redukcja ?

  jarexX

  4

  1003

  0

  25 I 18:33

  
• Stosunek białka węglowodanów i tłuszczy

  Anonim

  1

  1097

  0

  24 I 20:57

  
• Sensowna droga dla średniolatków?

  MBlood

  25

  2810

  0

  6 XII 20:29

  
• Pomocy!!! Problem z masą...: (

  extrem86

  11

  1280

  0

  25 I 12:36

  
• Dieta na rzeźbe

  Manhi

  10

  1819

  0

  25 I 17:22

  
• Dieta do oceny - na przyrost masy

  wroobel007

  7

  1475

  0

  25 I 21:17

  
• Proszę o ocenę diety i sugestie.

  kamil1sfd

  3

  1207

  0

  24 I 20:33

  
• Odblok testosteron propionat +winstrol

  Joker1992

  10

  2381

  2

  25 I 21:50

  
• Ocena zbilansowania i źródeł produktów w okresie redukcji

  Kementov

  3

  1528

  2

  24 I 21:04

  
• 1 cykl (win+Prolognatum)

  BydlakNdl

  18

  2330

  0

  26 I 18:10