Archiwum styczeń 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• co na rzeźbe ?

  czupakabra96

  1

  1132

  0

  26 I 18:09

  
• odszkodowanie PZU złamanie

  Anonim

  1

  1023

  0

  26 I 20:01

  
• Dietka na Rzeźbe ?

  czupakabra96

  5

  1355

  0

  27 I 23:42

  
• Trening do oceny

  michalovic19

  4

  1123

  0

  27 I 07:08

  
• matematyka

  Anonim

  1

  1019

  0

  26 I 18:00

  
• Trening siłowy + aerobowy

  ktoś

  8

  1350

  2

  26 I 23:02

  
• Ocena planu treningowego

  BillyManagerSiłowni

  1

  671

  0

  26 I 20:24

  
• czekolada gorzka

  Anonim

  1

  913

  0

  26 I 20:02

  
• ACL ( Test Lachmana , czy po rekonstrukcji można go robić )

  Marcin_02

  1

  2479

  0

  26 I 22:54

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  simplyflawless

  5

  974

  0

  27 I 13:15

  
• jack3d czy jeszcze jest produkowana stara wersja?

  Anonim

  1

  1292

  0

  26 I 20:02

  
• zmeczenie

  pejdzer

  25

  2947

  0

  27 I 22:56

  
• Czy trening izometryczny jest na ,,jakiś'' sposób gorszy od normalnego siłowego??

  Anonim

  2

  1199

  0

  26 I 19:15

  
• Ból kolana

  młody99

  3

  1085

  0

  26 I 23:18

  
• Dieta na masę - dopełnianie puli kalorycznej

  Grzeglarz

  20

  3467

  2

  29 I 01:51

  
• Trener profesjonalny - Wrocław

  wojredus17

  7

  1331

  0

  28 I 20:53

  
• IF pytanko

  Bezelo

  3

  1469

  0

  26 I 18:09

  
• Dieta - redukcja.

  uzanami

  9

  1860

  0

  28 I 12:31

  
• Ból łydek i piszczeli

  Vegeta15

  12

  2979

  2

  27 I 21:28

  
• Dieta na mase (?) do poprawki

  kraa22123

  43

  4575

  3

  29 I 22:28

  
• Cześć

  GexP1

  7

  1072

  0

  27 I 20:33

  
• Czy w wieku 15 lat mogę trenować mięśnie brzucha by było widać sześciopak?

  Greedo

  6

  2989

  0

  26 I 17:32

  
• Kurs trenera personalnego

  Bryxon

  0

  776

  0

  26 I 15:33

  
• Dieta niskoweglowodanowa dla ektomorfika

  Alcotaz

  2

  1339

  0

  26 I 21:12

  
• Co na początek?

  Owieczkaloll

  13

  1767

  1

  28 I 07:47

  
• Dieta.

  Dawid190

  2

  1169

  0

  26 I 16:52

  
• Prosze o pomocbw sprawie interpretacji wyników z rezonansu kregoslupa.

  Anonim

  1

  1237

  0

  26 I 20:08

  
• przeszczep watroby

  Anonim

  1

  777

  0

  26 I 20:09

  
• Kreatyna otwarta prawie 2 lata temu!

  Dragonejt

  4

  1028

  0

  26 I 15:53

  
• DIETA REDUKCYJNA 80 kg DO OCENY

  wimek

  3

  1774

  0

  26 I 15:48

  
• bol nerki

  Anonim

  1

  950

  0

  26 I 20:12

  
• pytanie ćwiczenia

  Anonim

  18

  1918

  1

  28 I 15:35

  
• Efekt jojo - pomocy

  mateo33

  5

  2051

  0

  26 I 15:24

  
• Połowiczny trening siłowy ciała ( nogi, pośladki, brzuch)

  kowall_94

  2

  1060

  7

  26 I 15:53

  
• rzepka

  Anonim

  1

  916

  0

  26 I 20:26

  
• Kobieta, nadmiar masy mięśniowej czy jeszcze budować przed redukcją?

  miss_peggy

  7

  4618

  1

  26 I 15:52

  
• Białko All Nutrition

  wakor

  7

  5727

  0

  26 I 21:23

  
• Białystok

  michupeja

  2

  17968

  0

  4 III 21:01

  
• Dieta do sprawdzenia

  fabian12345

  6

  1554

  0

  26 I 21:59

  
• Kwasy tłuszczowe nasycone

  KamiD

  5

  2741

  0

  27 I 18:12

  
• Trening klaty w domu ile pompek

  Anonim

  2

  1080

  1

  26 I 12:45

  
• WPC przed treningiem?

  Frugoss

  11

  3633

  0

  26 I 16:10

  
• cm3 + aakg

  Anonim

  1

  814

  0

  26 I 21:56

  
• nietypowy (?) sposób na redukcję bólu kręgosłupa lędźwiowego

  Manvantara

  5

  1694

  0

  27 I 21:41

  
• suwnica

  Anonim

  1

  888

  0

  26 I 21:57

  
• Pytanie o sposób hydrolizy białka serwatkowego

  jasio06

  0

  733

  1

  26 I 12:13

  
• Dieta dla ekto 17lat

  poto999

  5

  1362

  0

  26 I 12:56

  
• 15 procent tłuszczu

  Anonim

  1

  1140

  0

  26 I 12:40

  
• kiedy węgle na low carb

  marekp86

  9

  2712

  1

  26 I 15:11

  
• BCAA

  Anonim

  3

  953

  0

  26 I 11:48

  
• PLANY REDUKCYJNE DO OCENY

  aukow

  12

  2071

  0

  26 I 12:36

  
• Kot kanapowiec po dwunastu tygodniach

  e2rds85

  4

  866

  0

  26 I 14:36

  
• omega 3

  Anonim

  2

  854

  0

  26 I 21:59

  
• bóle łydek

  Anonim

  1

  827

  0

  26 I 11:00

  
• Apteki Bydgoszcz

  Anonim

  1

  851

  0

  26 I 21:55

  
• Ćwiczenia do szpagatu i równowagi - pomocy

  Anonim

  1

  880

  0

  26 I 21:59

  
• Dawkowanie

  Trebuh20

  4

  874

  0

  26 I 13:57

  
• trening po 2 letniej przerwie

  naponpowany

  3

  951

  2

  27 I 12:05

  
• Trening FBW do oceny !

  Frosch\

  11

  1422

  0

  27 I 18:35

  
• Ocena treningu FBW - masa

  SherZ

  14

  2546

  7

  10 III 18:50

  
• Pytanie odnośnie IF

  satus

  1

  1030

  0

  26 I 09:42

  
• Ćwiczenia a odżywki

  gruby872

  2

  819

  0

  26 I 11:58

  
• “Pieczywo lekkie” i praktyczne, ale czy przyjazne dla sylwetki?

  PoTreningu

  0

  1455

  0

  26 I 07:55

  
• Czy jedzenie owoców jest tuczące?

  PoTreningu

  0

  765

  0

  26 I 07:50

  
• Ocena planu, treningu oraz suplementacji.

  Sathero

  3

  964

  0

  26 I 08:57

  
• Spalacz tłuszczu

  Majkl85

  14

  5331

  2

  28 I 19:19

  
• reumatoidalnego zapalenia stawów ?

  pulkeks

  5

  1737

  1

  26 I 22:52

  
• skóra twarz

  Anonim

  1

  890

  0

  26 I 07:28

  
• Blizna po oparzeniu

  kacper3355

  6

  1619

  0

  1 II 00:20

  
• Potrzebuje porady.

  wixus

  5

  956

  0

  26 I 20:37

  
• NIEGOJĄCA SIĘ RANA NA NODZE

  Anonim

  1

  1121

  2

  26 I 07:29

  
• Dieta dla osoby z podwyższonym cukrem

  szupex

  3

  2072

  0

  26 I 15:57

  
• Plan dla początkującego

  biela152

  2

  926

  0

  26 I 10:11

  
• Trening i dieta - obawa przed rozrostem mięśni ud

  xosi

  0

  1148

  0

  25 I 23:45

  
• JOGA - rodzaje i najlepszy wybór

  tonymontana123

  7

  1499

  0

  26 I 18:27

  
• Parówki w diecie 93 procent

  ernie1234

  4

  8927

  0

  26 I 09:23

  
• Czy mój plan treningowy na klatkę jest odpowiedni ?

  kacperprobierz13

  3

  1142

  0

  26 I 14:50

  
• Który plan treningowy wybrać.

  20199

  4

  1099

  0

  26 I 14:52

  
• Dobry trening dla początkującego na klatę?

  skalusek99

  2

  1141

  0

  26 I 17:50

  
• Czy dobry trening dla początkującego na klatę?

  skalusek99

  3

  1087

  0

  26 I 00:35

  
• redukcja

  Krystian0909

  1

  1197

  0

  25 I 22:51

  
• Pytanie o asortyment w sklepie SFD

  Kaziulek

  3

  1050

  0

  26 I 07:18

  
• Placek drożdżowy z jabłkami by aklord

  Malinowa

  4

  2448

  4

  28 I 16:49

  
• [BLOG] Młoda krew...

  theeeadamt

  11

  1768

  0

  6 II 20:58

  
• Prośba o ocenę diety na wzrost masy mięśniowej.

  KiLLsHoT

  6

  1701

  0

  25 I 22:24

  
• Kcal i makroskładniki w diecie

  Rito

  5

  1403

  0

  26 I 10:57

  
• Pomoc w ułożeniu planu

  Anonim

  6

  853

  2

  25 I 22:34

  
• ELJOT - The game is changing, the level is raising but i've got nothing to loose !

  eljot

  5

  4601

  0

  26 I 19:53

  
• Core stability - kiedy,gdzie co i jak?

  Anonim

  1

  1104

  0

  25 I 21:52

  
• Dieta do sprawdzenia + pare pytan

  Bladzior

  18

  2803

  9

  30 III 15:37

  
• Tłuszcze

  Anonim

  1

  913

  0

  25 I 21:32

  
• Kura w curry

  Andzia2376

  8

  2859

  4

  27 I 12:08

  
• Czemu mam wystające ,żebra z przodu klatki?

  Anonim

  6

  10893

  0

  26 I 15:39

  
• Ocena treningu FBW

  Psychciu

  3

  4676

  0

  26 I 19:34

  
• Redukcja, przygotowanie do IF. pomoc

  michbo

  4

  1512

  0

  26 I 07:15

  
• oxandrolon

  Anonim

  1

  980

  0

  25 I 21:25

  
• Jedzenie-zgaga

  koteł24

  5

  1003

  0

  26 I 15:38

  
• Przedramiona - co robić?

  vAddr

  9

  1280

  0

  26 I 14:49

  
• Batony w diecie

  kacpi2424

  3

  1581

  0

  26 I 09:24

  
• Drętwienie stopy podczas biegania

  dominfala

  16

  16827

  3

  7 XI 08:23