Archiwum styczeń 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• animal flex profilaktycznie?

  Anonim

  1

  811

  0

  26 I 23:48

  
• odblok meta + prop

  ozek12

  7

  1251

  0

  27 I 06:05

  
• Odblok bo dłuższym cyklu prop

  seweee

  6

  895

  1

  27 I 05:52

  
• Odżywki treningowe

  Wioslarz

  4

  752

  0

  27 I 00:15

  
• Ile kcal nadwyżki?

  Anonim

  1

  1023

  0

  26 I 23:51

  
• Jaki kurs na instruktorkę zumby polecacie ?

  Master070

  1

  761

  1

  27 I 05:08

  
• Plan FBW na start do oceny :)

  matheo907

  3

  1013

  0

  27 I 20:26

  
• Po operacji wywichnietego kciuka

  Anonim

  1

  768

  0

  27 I 18:55

  
• Koncentrat białka a laktoza

  Slipknot1986

  1

  856

  0

  26 I 22:52

  
• FBW ? malo a czesto ? czy SPLIT ? max raz w tygodniu ?

  ovovitnike

  2

  928

  0

  27 I 10:29

  
• Czy to pasuje?

  Anonim

  1

  790

  0

  26 I 23:15

  
• Towar

  fokus2727

  1

  1503

  1

  27 I 09:29

  
• keratyna

  Anonim

  1

  798

  0

  27 I 09:52

  
• Potreningowy shake ogra by Darkpoint

  Malinowa

  3

  1684

  0

  27 I 10:31

  
• Porada w sprawie : masa czy redukcja [zdjecia]

  Hide

  5

  2386

  3

  29 I 14:25

  
• Dieta redukcja.

  moryc98

  1

  1025

  0

  26 I 22:34

  
• cheat meal na tłuszczówce

  sibi26

  5

  1369

  0

  27 I 14:45

  
• Ocena treningu

  magda.magda.g

  5

  912

  0

  1 II 20:09

  
• Dieta wiek 16 lat

  maciek5133

  23

  2633

  7

  28 I 16:50

  
• Małe obciążenia czy jednak.duże ?

  AjmCzifKif

  3

  1026

  0

  26 I 23:28

  
• trening fbw 5x5

  ovovitnike

  7

  973

  3

  28 I 20:56

  
• Książki

  just220

  4

  1438

  1

  27 I 13:21

  
• Jak skutecznie nabić kalorie?

  lSMZl

  5

  11269

  0

  27 I 09:45

  
• Ocena planu 3-dniowego

  Anonim

  1

  604

  0

  26 I 21:02

  
• dobre pobudzenie + pompa co poelcacie

  Ampuł

  17

  1793

  0

  29 I 16:38

  
• Pomoc w diecie i treningu ( ODPŁATNIE !!)

  simplyflawless

  3

  997

  0

  27 I 13:22

  
• Posiłek czysto białkowy i węglowodanowy

  Al3Mo

  6

  1848

  0

  29 I 12:52

  
• operacja

  Anonim

  1

  855

  0

  26 I 21:49

  
• Witaminy, ZMA, czy warto?

  ToJestemJa444

  3

  1058

  0

  26 I 21:05

  
• Pomocy ostry ból

  Pawliczek4

  1

  980

  0

  26 I 20:47

  
• Poranne, 8minutowe ćwiczenia przed sniadaniem

  Kirigato

  8

  3326

  1

  27 I 20:28

  
• Dieta do dopięcia

  vito98

  9

  1560

  0

  27 I 18:19

  
• Pytanie o dojrzewanie

  Anonim

  15

  1779

  5

  7 II 18:53

  
• zamiana splita na fbw + xbag

  matlisek90

  0

  813

  0

  26 I 20:10

  
• wyciskanie siedzac, problem z stawami barkowymi

  pkprzemo11

  24

  2026

  0

  4 II 18:30

  
• Swanson - Full Spectrum Schizandra Berries

  TomQ-MAG

  0

  2583

  0

  26 I 19:52

  
• Do kontroli

  vito98

  11

  1339

  0

  27 I 16:01

  
• Ostrovit - Whey Mix

  TomQ-MAG

  0

  2676

  0

  26 I 19:49

  
• Wrestling

  kajdan

  23

  3039

  25

  29 I 12:24

  
• cena

  Anonim

  1

  828

  0

  26 I 19:49

  
• Nutrex - N-Vein

  TomQ-MAG

  0

  2084

  0

  26 I 19:42

  
• Fitness Authority - So Good! Flapjack

  TomQ-MAG

  0

  2431

  0

  26 I 19:39

  
• warto kupić?

  roki36

  6

  945

  0

  27 I 13:12

  
• n 39

  Anonim

  1

  779

  0

  26 I 19:53

  
• allergia

  Anonim

  2

  736

  0

  26 I 19:59

  
• wolno idzie masa

  Anonim

  2

  811

  0

  26 I 20:00

  
• Problem z rękami

  UBWNR

  3

  715

  1

  27 I 16:35

  
• Dolna część brzucha

  Michu34

  7

  1483

  0

  26 I 22:04

  
• oponka w dolnej części brzucha

  Michu34

  3

  1708

  0

  27 I 13:21

  
• Bole stawow - kontuzja?

  nopyk91

  8

  1863

  0

  1 II 00:52

  
• Pierwsza dieta na redukcję

  siwix

  7

  1193

  1

  27 I 13:47

  
• Cena odżywki

  Adrianm98

  22

  2143

  0

  27 I 00:04

  
• DIETA NA MASE-CZY POPRAWNIE?

  sylwestro

  9

  1747

  0

  26 I 19:45

  
• co na rzeźbe ?

  czupakabra96

  1

  1064

  0

  26 I 18:09

  
• odszkodowanie PZU złamanie

  Anonim

  1

  939

  0

  26 I 20:01

  
• Dietka na Rzeźbe ?

  czupakabra96

  5

  1274

  0

  27 I 23:42

  
• Trening do oceny

  michalovic19

  4

  1038

  0

  27 I 07:08

  
• matematyka

  Anonim

  1

  941

  0

  26 I 18:00

  
• Trening siłowy + aerobowy

  ktoś

  8

  1213

  2

  26 I 23:02

  
• Ocena planu treningowego

  BillyManagerSiłowni

  1

  603

  0

  26 I 20:24

  
• czekolada gorzka

  Anonim

  1

  827

  0

  26 I 20:02

  
• ACL ( Test Lachmana , czy po rekonstrukcji można go robić )

  Marcin_02

  1

  2315

  0

  26 I 22:54

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  simplyflawless

  5

  881

  0

  27 I 13:15

  
• CYKL POMOC W ROZPISCE...

  PanAlladyn

  28

  2387

  0

  12 II 18:49

  
• jack3d czy jeszcze jest produkowana stara wersja?

  Anonim

  1

  1191

  0

  26 I 20:02

  
• nolva zamiast symexu

  nakoksowaneProsie

  7

  5022

  0

  26 I 20:15

  
• zmeczenie

  pejdzer

  25

  2723

  0

  27 I 22:56

  
• POMOCY - Ratunek po cyklu

  Łukasz.Łukasz

  34

  3589

  1

  26 I 21:35

  
• Czy trening izometryczny jest na ,,jakiś'' sposób gorszy od normalnego siłowego??

  Alex2040

  2

  1088

  0

  26 I 19:15

  
• Ból kolana

  młody99

  3

  1012

  0

  26 I 23:18

  
• Dieta na masę - dopełnianie puli kalorycznej

  Grzeglarz

  20

  3198

  2

  29 I 01:51

  
• Trener profesjonalny - Wrocław

  wojredus17

  7

  1197

  0

  28 I 20:53

  
• IF pytanko

  Bezelo

  3

  1384

  0

  26 I 18:09

  
• Dieta - redukcja.

  uzanami

  9

  1719

  0

  28 I 12:31

  
• Pomoc w rozpisce

  bartek328

  1

  663

  0

  26 I 16:11

  
• Ból łydek i piszczeli

  Vegeta15

  12

  2746

  2

  27 I 21:28

  
• Dieta na mase (?) do poprawki

  kraa22123

  43

  4150

  3

  29 I 22:28

  
• Cześć

  GexP1

  7

  958

  0

  27 I 20:33

  
• Czy w wieku 15 lat mogę trenować mięśnie brzucha by było widać sześciopak?

  Greedo

  6

  2598

  0

  26 I 17:32

  
• Kurs trenera personalnego

  Bryxon

  0

  705

  0

  26 I 15:33

  
• Dieta niskoweglowodanowa dla ektomorfika

  Alcotaz

  2

  1242

  0

  26 I 21:12

  
• Co na początek?

  Owieczkaloll

  13

  1649

  1

  28 I 07:47

  
• Dieta.

  Dawid190

  2

  1094

  0

  26 I 16:52

  
• Prosze o pomocbw sprawie interpretacji wyników z rezonansu kregoslupa.

  Anonim

  1

  1167

  0

  26 I 20:08

  
• przeszczep watroby

  Anonim

  1

  712

  0

  26 I 20:09

  
• Kreatyna otwarta prawie 2 lata temu!

  Dragonejt

  4

  908

  0

  26 I 15:53

  
• DIETA REDUKCYJNA 80 kg DO OCENY

  wimek

  3

  1670

  0

  26 I 15:48

  
• bol nerki

  Anonim

  1

  882

  0

  26 I 20:12

  
• pytanie ćwiczenia

  Anonim

  18

  1781

  1

  28 I 15:35

  
• Efekt jojo - pomocy

  mateo33

  5

  1921

  0

  26 I 15:24

  
• Połowiczny trening siłowy ciała ( nogi, pośladki, brzuch)

  kowall_94

  2

  990

  7

  26 I 15:53

  
• rzepka

  Anonim

  1

  855

  0

  26 I 20:26

  
• Kobieta, nadmiar masy mięśniowej czy jeszcze budować przed redukcją?

  miss_peggy

  7

  4397

  1

  26 I 15:52

  
• Białko All Nutrition

  wakor

  7

  5551

  0

  26 I 21:23

  
• Białystok

  michupeja

  2

  16069

  0

  4 III 21:01

  
• cykl deka i tesc a prolaktyna

  Anonim

  21

  4876

  2

  24 I 22:15

  
• UG GH czy Peptydy ?

  SpAiro_

  4

  942

  2

  26 I 16:36

  
• Dieta do sprawdzenia

  fabian12345

  6

  1455

  0

  26 I 21:59

  
• Kwasy tłuszczowe nasycone

  KamiD

  5

  2570

  0

  27 I 18:12

  
• Trening klaty w domu ile pompek

  Anonim

  2

  994

  1

  26 I 12:45