Archiwum styczeń 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• co na rzeźbe ?

  czupakabra96

  1

  1111

  0

  26 I 18:09

  
• odszkodowanie PZU złamanie

  Anonim

  1

  998

  0

  26 I 20:01

  
• Dietka na Rzeźbe ?

  czupakabra96

  5

  1329

  0

  27 I 23:42

  
• Trening do oceny

  michalovic19

  4

  1092

  0

  27 I 07:08

  
• matematyka

  Anonim

  1

  995

  0

  26 I 18:00

  
• Trening siłowy + aerobowy

  ktoś

  8

  1298

  2

  26 I 23:02

  
• Ocena planu treningowego

  BillyManagerSiłowni

  1

  644

  0

  26 I 20:24

  
• czekolada gorzka

  Anonim

  1

  888

  0

  26 I 20:02

  
• ACL ( Test Lachmana , czy po rekonstrukcji można go robić )

  Marcin_02

  1

  2448

  0

  26 I 22:54

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  simplyflawless

  5

  941

  0

  27 I 13:15

  
• jack3d czy jeszcze jest produkowana stara wersja?

  Anonim

  1

  1262

  0

  26 I 20:02

  
• zmeczenie

  pejdzer

  25

  2856

  0

  27 I 22:56

  
• Czy trening izometryczny jest na ,,jakiś'' sposób gorszy od normalnego siłowego??

  Alex2040

  2

  1166

  0

  26 I 19:15

  
• Ból kolana

  młody99

  3

  1058

  0

  26 I 23:18

  
• Dieta na masę - dopełnianie puli kalorycznej

  Grzeglarz

  20

  3402

  2

  29 I 01:51

  
• Trener profesjonalny - Wrocław

  wojredus17

  7

  1282

  0

  28 I 20:53

  
• IF pytanko

  Bezelo

  3

  1439

  0

  26 I 18:09

  
• Dieta - redukcja.

  uzanami

  9

  1801

  0

  28 I 12:31

  
• Ból łydek i piszczeli

  Vegeta15

  12

  2907

  2

  27 I 21:28

  
• Dieta na mase (?) do poprawki

  kraa22123

  43

  4454

  3

  29 I 22:28

  
• Cześć

  GexP1

  7

  1030

  0

  27 I 20:33

  
• Czy w wieku 15 lat mogę trenować mięśnie brzucha by było widać sześciopak?

  Greedo

  6

  2913

  0

  26 I 17:32

  
• Kurs trenera personalnego

  Bryxon

  0

  751

  0

  26 I 15:33

  
• Dieta niskoweglowodanowa dla ektomorfika

  Alcotaz

  2

  1307

  0

  26 I 21:12

  
• Co na początek?

  Owieczkaloll

  13

  1726

  1

  28 I 07:47

  
• Dieta.

  Dawid190

  2

  1145

  0

  26 I 16:52

  
• Prosze o pomocbw sprawie interpretacji wyników z rezonansu kregoslupa.

  Anonim

  1

  1211

  0

  26 I 20:08

  
• przeszczep watroby

  Anonim

  1

  754

  0

  26 I 20:09

  
• Kreatyna otwarta prawie 2 lata temu!

  Dragonejt

  4

  995

  0

  26 I 15:53

  
• DIETA REDUKCYJNA 80 kg DO OCENY

  wimek

  3

  1744

  0

  26 I 15:48

  
• bol nerki

  Anonim

  1

  926

  0

  26 I 20:12

  
• pytanie ćwiczenia

  Anonim

  18

  1882

  1

  28 I 15:35

  
• Efekt jojo - pomocy

  mateo33

  5

  2011

  0

  26 I 15:24

  
• Połowiczny trening siłowy ciała ( nogi, pośladki, brzuch)

  kowall_94

  2

  1029

  7

  26 I 15:53

  
• rzepka

  Anonim

  1

  890

  0

  26 I 20:26

  
• Kobieta, nadmiar masy mięśniowej czy jeszcze budować przed redukcją?

  miss_peggy

  7

  4561

  1

  26 I 15:52

  
• Białko All Nutrition

  wakor

  7

  5686

  0

  26 I 21:23

  
• Białystok

  michupeja

  2

  17271

  0

  4 III 21:01

  
• Dieta do sprawdzenia

  fabian12345

  6

  1514

  0

  26 I 21:59

  
• Kwasy tłuszczowe nasycone

  KamiD

  5

  2700

  0

  27 I 18:12

  
• Trening klaty w domu ile pompek

  Anonim

  2

  1053

  1

  26 I 12:45

  
• WPC przed treningiem?

  Frugoss

  11

  3583

  0

  26 I 16:10

  
• cm3 + aakg

  Anonim

  1

  791

  0

  26 I 21:56

  
• nietypowy (?) sposób na redukcję bólu kręgosłupa lędźwiowego

  Manvantara

  5

  1654

  0

  27 I 21:41

  
• suwnica

  Anonim

  1

  870

  0

  26 I 21:57

  
• Pytanie o sposób hydrolizy białka serwatkowego

  jasio06

  0

  712

  1

  26 I 12:13

  
• Dieta dla ekto 17lat

  poto999

  5

  1330

  0

  26 I 12:56

  
• 15 procent tłuszczu

  Anonim

  1

  1135

  0

  26 I 12:40

  
• kiedy węgle na low carb

  marekp86

  9

  2656

  1

  26 I 15:11

  
• BCAA

  Anonim

  3

  922

  0

  26 I 11:48

  
• PLANY REDUKCYJNE DO OCENY

  aukow

  12

  2026

  0

  26 I 12:36

  
• Kot kanapowiec po dwunastu tygodniach

  e2rds85

  4

  829

  0

  26 I 14:36

  
• omega 3

  Anonim

  2

  834

  0

  26 I 21:59

  
• bóle łydek

  Anonim

  1

  804

  0

  26 I 11:00

  
• Apteki Bydgoszcz

  Anonim

  1

  831

  0

  26 I 21:55

  
• Ćwiczenia do szpagatu i równowagi - pomocy

  Anonim

  1

  860

  0

  26 I 21:59

  
• Dawkowanie

  Trebuh20

  4

  840

  0

  26 I 13:57

  
• trening po 2 letniej przerwie

  naponpowany

  3

  924

  2

  27 I 12:05

  
• Trening FBW do oceny !

  Frosch\

  11

  1385

  0

  27 I 18:35

  
• Ocena treningu FBW - masa

  SherZ

  14

  2486

  7

  10 III 18:50

  
• Pytanie odnośnie IF

  satus

  1

  1007

  0

  26 I 09:42

  
• Ćwiczenia a odżywki

  gruby872

  2

  796

  0

  26 I 11:58

  
• “Pieczywo lekkie” i praktyczne, ale czy przyjazne dla sylwetki?

  PoTreningu

  0

  1426

  0

  26 I 07:55

  
• Czy jedzenie owoców jest tuczące?

  PoTreningu

  0

  739

  0

  26 I 07:50

  
• Ocena planu, treningu oraz suplementacji.

  Sathero

  3

  930

  0

  26 I 08:57

  
• Spalacz tłuszczu

  Majkl85

  14

  5159

  2

  28 I 19:19

  
• reumatoidalnego zapalenia stawów ?

  pulkeks

  5

  1646

  1

  26 I 22:52

  
• skóra twarz

  Anonim

  1

  871

  0

  26 I 07:28

  
• Blizna po oparzeniu

  kacper3355

  6

  1583

  0

  1 II 00:20

  
• Potrzebuje porady.

  wixus

  5

  925

  0

  26 I 20:37

  
• NIEGOJĄCA SIĘ RANA NA NODZE

  Anonim

  1

  1096

  2

  26 I 07:29

  
• Dieta dla osoby z podwyższonym cukrem

  szupex

  3

  2031

  0

  26 I 15:57

  
• Plan dla początkującego

  biela152

  2

  906

  0

  26 I 10:11

  
• Trening i dieta - obawa przed rozrostem mięśni ud

  xosi

  0

  1124

  0

  25 I 23:45

  
• JOGA - rodzaje i najlepszy wybór

  tonymontana123

  7

  1453

  0

  26 I 18:27

  
• Parówki w diecie 93 procent

  ernie1234

  4

  8881

  0

  26 I 09:23

  
• Czy mój plan treningowy na klatkę jest odpowiedni ?

  kacperprobierz13

  3

  1113

  0

  26 I 14:50

  
• Który plan treningowy wybrać.

  20199

  4

  1057

  0

  26 I 14:52

  
• Dobry trening dla początkującego na klatę?

  skalusek99

  2

  1107

  0

  26 I 17:50

  
• Czy dobry trening dla początkującego na klatę?

  skalusek99

  3

  1059

  0

  26 I 00:35

  
• redukcja

  Krystian0909

  1

  1169

  0

  25 I 22:51

  
• Pytanie o asortyment w sklepie SFD

  Kaziulek

  3

  1026

  0

  26 I 07:18

  
• Placek drożdżowy z jabłkami by aklord

  Malinowa

  4

  2415

  4

  28 I 16:49

  
• [BLOG] Młoda krew...

  theeeadamt

  11

  1706

  0

  6 II 20:58

  
• Prośba o ocenę diety na wzrost masy mięśniowej.

  KiLLsHoT

  6

  1660

  0

  25 I 22:24

  
• Kcal i makroskładniki w diecie

  Rito

  5

  1373

  0

  26 I 10:57

  
• Pomoc w ułożeniu planu

  Anonim

  6

  823

  2

  25 I 22:34

  
• ELJOT - The game is changing, the level is raising but i've got nothing to loose !

  eljot

  5

  4553

  0

  26 I 19:53

  
• Core stability - kiedy,gdzie co i jak?

  Anonim

  1

  1081

  0

  25 I 21:52

  
• Dieta do sprawdzenia + pare pytan

  Bladzior

  18

  2717

  9

  30 III 15:37

  
• Tłuszcze

  Anonim

  1

  893

  0

  25 I 21:32

  
• Kura w curry

  Andzia2376

  8

  2817

  4

  27 I 12:08

  
• Czemu mam wystające ,żebra z przodu klatki?

  Anonim

  6

  10778

  0

  26 I 15:39

  
• Ocena treningu FBW

  Psychciu

  3

  4645

  0

  26 I 19:34

  
• Redukcja, przygotowanie do IF. pomoc

  michbo

  4

  1468

  0

  26 I 07:15

  
• oxandrolon

  Anonim

  1

  941

  0

  25 I 21:25

  
• Jedzenie-zgaga

  koteł24

  5

  969

  0

  26 I 15:38

  
• Przedramiona - co robić?

  vAddr

  9

  1237

  0

  26 I 14:49

  
• Batony w diecie

  kacpi2424

  3

  1545

  0

  26 I 09:24

  
• Drętwienie stopy podczas biegania

  dominfala

  16

  16525

  3

  7 XI 08:23