Archiwum styczeń 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• animal flex profilaktycznie?

  Anonim

  1

  807

  0

  26 I 23:48

  
• odblok meta + prop

  ozek12

  7

  1245

  0

  27 I 06:05

  
• Odblok bo dłuższym cyklu prop

  seweee

  6

  894

  1

  27 I 05:52

  
• Odżywki treningowe

  Wioslarz

  4

  747

  0

  27 I 00:15

  
• Ile kcal nadwyżki?

  Anonim

  1

  1018

  0

  26 I 23:51

  
• Jaki kurs na instruktorkę zumby polecacie ?

  Master070

  1

  755

  1

  27 I 05:08

  
• Plan FBW na start do oceny :)

  matheo907

  3

  1007

  0

  27 I 20:26

  
• Po operacji wywichnietego kciuka

  Anonim

  1

  764

  0

  27 I 18:55

  
• Koncentrat białka a laktoza

  Slipknot1986

  1

  845

  0

  26 I 22:52

  
• FBW ? malo a czesto ? czy SPLIT ? max raz w tygodniu ?

  ovovitnike

  2

  919

  0

  27 I 10:29

  
• Czy to pasuje?

  Anonim

  1

  787

  0

  26 I 23:15

  
• Towar

  fokus2727

  1

  1494

  1

  27 I 09:29

  
• keratyna

  Anonim

  1

  791

  0

  27 I 09:52

  
• Potreningowy shake ogra by Darkpoint

  Malinowa

  3

  1678

  0

  27 I 10:31

  
• Porada w sprawie : masa czy redukcja [zdjecia]

  Hide

  5

  2373

  3

  29 I 14:25

  
• Dieta redukcja.

  moryc98

  1

  1002

  0

  26 I 22:34

  
• cheat meal na tłuszczówce

  sibi26

  5

  1362

  0

  27 I 14:45

  
• Ocena treningu

  magda.magda.g

  5

  903

  0

  1 II 20:09

  
• Dieta wiek 16 lat

  maciek5133

  23

  2620

  7

  28 I 16:50

  
• Małe obciążenia czy jednak.duże ?

  AjmCzifKif

  3

  1012

  0

  26 I 23:28

  
• trening fbw 5x5

  ovovitnike

  7

  967

  3

  28 I 20:56

  
• Książki

  just220

  4

  1433

  1

  27 I 13:21

  
• Jak skutecznie nabić kalorie?

  lSMZl

  5

  11161

  0

  27 I 09:45

  
• Ocena planu 3-dniowego

  Anonim

  1

  597

  0

  26 I 21:02

  
• dobre pobudzenie + pompa co poelcacie

  Ampuł

  17

  1775

  0

  29 I 16:38

  
• Pomoc w diecie i treningu ( ODPŁATNIE !!)

  simplyflawless

  3

  988

  0

  27 I 13:22

  
• Posiłek czysto białkowy i węglowodanowy

  Al3Mo

  6

  1839

  0

  29 I 12:52

  
• operacja

  Anonim

  1

  849

  0

  26 I 21:49

  
• Witaminy, ZMA, czy warto?

  ToJestemJa444

  3

  1051

  0

  26 I 21:05

  
• Pomocy ostry ból

  Pawliczek4

  1

  978

  0

  26 I 20:47

  
• Poranne, 8minutowe ćwiczenia przed sniadaniem

  Kirigato

  8

  3307

  1

  27 I 20:28

  
• Dieta do dopięcia

  vito98

  9

  1556

  0

  27 I 18:19

  
• Pytanie o dojrzewanie

  Anonim

  15

  1774

  5

  7 II 18:53

  
• zamiana splita na fbw + xbag

  matlisek90

  0

  807

  0

  26 I 20:10

  
• wyciskanie siedzac, problem z stawami barkowymi

  pkprzemo11

  24

  2017

  0

  4 II 18:30

  
• Swanson - Full Spectrum Schizandra Berries

  TomQ-MAG

  0

  2574

  0

  26 I 19:52

  
• Do kontroli

  vito98

  11

  1322

  0

  27 I 16:01

  
• Ostrovit - Whey Mix

  TomQ-MAG

  0

  2668

  0

  26 I 19:49

  
• Wrestling

  kajdan

  23

  3002

  25

  29 I 12:24

  
• cena

  Anonim

  1

  826

  0

  26 I 19:49

  
• Nutrex - N-Vein

  TomQ-MAG

  0

  2079

  0

  26 I 19:42

  
• Fitness Authority - So Good! Flapjack

  TomQ-MAG

  0

  2430

  0

  26 I 19:39

  
• warto kupić?

  roki36

  6

  939

  0

  27 I 13:12

  
• n 39

  Anonim

  1

  777

  0

  26 I 19:53

  
• allergia

  Anonim

  2

  733

  0

  26 I 19:59

  
• wolno idzie masa

  Anonim

  2

  807

  0

  26 I 20:00

  
• Problem z rękami

  UBWNR

  3

  710

  1

  27 I 16:35

  
• Dolna część brzucha

  Michu34

  7

  1473

  0

  26 I 22:04

  
• oponka w dolnej części brzucha

  Michu34

  3

  1687

  0

  27 I 13:21

  
• Bole stawow - kontuzja?

  nopyk91

  8

  1859

  0

  1 II 00:52

  
• Pierwsza dieta na redukcję

  siwix

  7

  1190

  1

  27 I 13:47

  
• Cena odżywki

  Adrianm98

  22

  2118

  0

  27 I 00:04

  
• DIETA NA MASE-CZY POPRAWNIE?

  sylwestro

  9

  1731

  0

  26 I 19:45

  
• co na rzeźbe ?

  czupakabra96

  1

  1055

  0

  26 I 18:09

  
• odszkodowanie PZU złamanie

  Anonim

  1

  920

  0

  26 I 20:01

  
• Dietka na Rzeźbe ?

  czupakabra96

  5

  1271

  0

  27 I 23:42

  
• Trening do oceny

  michalovic19

  4

  1034

  0

  27 I 07:08

  
• matematyka

  Anonim

  1

  933

  0

  26 I 18:00

  
• Trening siłowy + aerobowy

  ktoś

  8

  1211

  2

  26 I 23:02

  
• Ocena planu treningowego

  BillyManagerSiłowni

  1

  596

  0

  26 I 20:24

  
• czekolada gorzka

  Anonim

  1

  821

  0

  26 I 20:02

  
• ACL ( Test Lachmana , czy po rekonstrukcji można go robić )

  Marcin_02

  1

  2291

  0

  26 I 22:54

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  simplyflawless

  5

  874

  0

  27 I 13:15

  
• CYKL POMOC W ROZPISCE...

  PanAlladyn

  28

  2376

  0

  12 II 18:49

  
• jack3d czy jeszcze jest produkowana stara wersja?

  Anonim

  1

  1170

  0

  26 I 20:02

  
• nolva zamiast symexu

  nakoksowaneProsie

  7

  4938

  0

  26 I 20:15

  
• zmeczenie

  pejdzer

  25

  2682

  0

  27 I 22:56

  
• POMOCY - Ratunek po cyklu

  Łukasz.Łukasz

  34

  3572

  1

  26 I 21:35

  
• Czy trening izometryczny jest na ,,jakiś'' sposób gorszy od normalnego siłowego??

  Alex2040

  2

  1076

  0

  26 I 19:15

  
• Ból kolana

  młody99

  3

  1009

  0

  26 I 23:18

  
• Dieta na masę - dopełnianie puli kalorycznej

  Grzeglarz

  20

  3178

  2

  29 I 01:51

  
• Trener profesjonalny - Wrocław

  wojredus17

  7

  1189

  0

  28 I 20:53

  
• IF pytanko

  Bezelo

  3

  1374

  0

  26 I 18:09

  
• Dieta - redukcja.

  uzanami

  9

  1713

  0

  28 I 12:31

  
• Pomoc w rozpisce

  bartek328

  1

  660

  0

  26 I 16:11

  
• Ból łydek i piszczeli

  Vegeta15

  12

  2706

  2

  27 I 21:28

  
• Dieta na mase (?) do poprawki

  kraa22123

  43

  4098

  3

  29 I 22:28

  
• Cześć

  GexP1

  7

  951

  0

  27 I 20:33

  
• Czy w wieku 15 lat mogę trenować mięśnie brzucha by było widać sześciopak?

  Greedo

  6

  2528

  0

  26 I 17:32

  
• Kurs trenera personalnego

  Bryxon

  0

  703

  0

  26 I 15:33

  
• Dieta niskoweglowodanowa dla ektomorfika

  Alcotaz

  2

  1225

  0

  26 I 21:12

  
• Co na początek?

  Owieczkaloll

  13

  1642

  1

  28 I 07:47

  
• Dieta.

  Dawid190

  2

  1086

  0

  26 I 16:52

  
• Prosze o pomocbw sprawie interpretacji wyników z rezonansu kregoslupa.

  Anonim

  1

  1161

  0

  26 I 20:08

  
• przeszczep watroby

  Anonim

  1

  704

  0

  26 I 20:09

  
• Kreatyna otwarta prawie 2 lata temu!

  Dragonejt

  4

  897

  0

  26 I 15:53

  
• DIETA REDUKCYJNA 80 kg DO OCENY

  wimek

  3

  1659

  0

  26 I 15:48

  
• bol nerki

  Anonim

  1

  872

  0

  26 I 20:12

  
• pytanie ćwiczenia

  Anonim

  18

  1768

  1

  28 I 15:35

  
• Efekt jojo - pomocy

  mateo33

  5

  1908

  0

  26 I 15:24

  
• Połowiczny trening siłowy ciała ( nogi, pośladki, brzuch)

  kowall_94

  2

  982

  7

  26 I 15:53

  
• rzepka

  Anonim

  1

  853

  0

  26 I 20:26

  
• Kobieta, nadmiar masy mięśniowej czy jeszcze budować przed redukcją?

  miss_peggy

  7

  4345

  1

  26 I 15:52

  
• Białko All Nutrition

  wakor

  7

  5540

  0

  26 I 21:23

  
• Białystok

  michupeja

  2

  16025

  0

  4 III 21:01

  
• cykl deka i tesc a prolaktyna

  Anonim

  21

  4793

  2

  24 I 22:15

  
• UG GH czy Peptydy ?

  SpAiro_

  4

  934

  2

  26 I 16:36

  
• Dieta do sprawdzenia

  fabian12345

  6

  1449

  0

  26 I 21:59

  
• Kwasy tłuszczowe nasycone

  KamiD

  5

  2559

  0

  27 I 18:12

  
• Trening klaty w domu ile pompek

  Anonim

  2

  974

  1

  26 I 12:45