Archiwum styczeń 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Testy w Niemczech

  Anonim

  2

  433

  0

  7 I 00:52

  
• Dieta na mase do oceny

  xrandr

  1

  1123

  0

  6 I 18:03

  
• CREASTERON - wszystko w jednym?

  Anonim

  6

  3886

  0

  6 I 21:59

  
• Zapadnieta klatka prosze o pomoc

  Anonim

  5

  682

  0

  7 I 18:17

  
• Mam 17 lat i ważę 60 kg czy warto mi chodzić na siłownie .

  Anonim

  3

  903

  0

  7 I 07:35

  
• Problem z wykonywaniem przysiadów na pełnych stopach

  Robciany

  22

  1896

  5

  7 I 21:03

  
• Tabletki na mięśnie men solution +, brał ktoś? Działają?

  Jarema vel Wilczarz

  4

  1239

  1

  7 I 12:41

  
• Czy mogę już zacząć brać BCAA?

  witek32

  4

  1044

  3

  18 I 07:18

  
• Zerwane więzadło krzyżowe w kolanie prawym

  wujek600

  13

  2810

  0

  29 I 21:42

  
• nagla zmiana diety

  grubykotlet

  4

  1397

  1

  6 I 19:17

  
• Martwy ciąg z pasem i paskami- czy to ma sens?

  Alstomiak

  6

  1153

  0

  6 I 20:35

  
• Plan do oceny

  Konik17

  11

  2418

  1

  7 II 14:43

  
• Częstomocz

  Anonim

  1

  873

  0

  6 I 18:05

  
• Co zjeść zaraz po treningu zamiast banana?

  rawcu

  12

  7504

  1

  12 I 17:18

  
• Redukcja 2016

  witeusz

  2

  1419

  1

  11 I 02:36

  
• Trening nóg a krzywe nogi.

  dixon0909

  4

  985

  0

  7 I 18:32

  
• Trening FBW na mase, prośba o ocenę

  Anonim

  8

  852

  0

  8 I 18:11

  
• Odstajace uszy

  GrzechuS

  6

  2030

  0

  15 IX 11:00

  
• Spalacze tłuszczu a stawy?

  skapskiadi

  9

  1815

  2

  11 I 22:29

  
• Odżywki dla początkujących

  Głuszak

  5

  742

  0

  6 I 17:28

  
• 3xCrossfit + 1xFBW

  fsl

  10

  5937

  0

  6 III 15:56

  
• Proteinowa wuzetka

  Eltoro_KrK

  18

  3193

  10

  8 I 21:41

  
• Początkująca prosi o pomoc w ułożeniu programu ćwiczeń

  magda.magda.g

  7

  1272

  1

  10 I 10:17

  
• Kreatyna - wybór.

  Wazzzup

  11

  1244

  0

  6 I 22:16

  
• Boks, rzeźba, treningi

  UBWNR

  32

  3844

  0

  10 I 11:02

  
• Trening do ocenyy.

  gym339

  5

  595

  0

  6 I 18:38

  
• [Blog]-road to 120kg WL w 18tygodni

  Piotr1Piotr

  1

  800

  0

  7 I 21:47

  
• Doping, sterydy, tesc = potomstwo płci żeńskiej

  zaduzowaze

  24

  5687

  3

  7 I 19:27

  
• Wygląd podczas robienia masy

  Daniellon7

  6

  1266

  0

  6 I 20:28

  
• Dieta na masę- czy jest dobra?

  Anonim

  1

  1004

  0

  6 I 16:23

  
• Bieganie na redukcji.

  gym339

  18

  7495

  1

  9 I 16:29

  
• aorta brzuszna

  Anonim

  1

  699

  0

  6 I 21:08

  
• Mięso na śniadanie

  kosasiłownia

  14

  4257

  3

  6 I 17:32

  
• Różny kształt bicepsów

  riders63

  8

  2153

  1

  6 II 10:58

  
• Wybieranie diety.

  arakon21341

  3

  1241

  0

  6 I 16:13

  
• Pytanie w kwestii odbloku, proszę o pomoc !

  Ijust4fun

  10

  1228

  0

  8 I 13:54

  
• magnez

  Anonim

  1

  998

  0

  6 I 15:18

  
• NAGRODA ZA BLOGA - grudzień

  Malinowa

  21

  2222

  4

  6 I 20:31

  
• Suplementacja a antybiotyk

  Ros78

  6

  1939

  0

  6 I 17:34

  
• Titan healthcareeee

  Rybson3016

  1

  648

  0

  6 I 14:41

  
• Abtei żelatyna w proszku - czy można spożywać z gorącą kawą ?

  DanceMan

  6

  18434

  2

  11 I 21:12

  
• Adam Adamski

  Adam A

  19

  12584

  9

  5 III 15:06

  
• Dobre to jest bialko?

  PolakPospolity

  14

  1529

  0

  6 I 16:01

  
• trening na masę i rzeźbę

  WiaDi

  3

  708

  0

  6 I 16:23

  
• Odsępstwo od IF w dzień treningowy.

  stachu111

  8

  1127

  0

  8 I 06:14

  
• Dieta redukcyjna BF do ocenienia.

  gym339

  8

  1208

  0

  8 I 16:44

  
• szko la wojskowa suwałki

  Anonim

  1

  423

  0

  6 I 14:32

  
• Dieta IF plus wieczorne treningi mma

  Methanex

  4

  1390

  0

  6 I 14:55

  
• Atom lab czy to działa ?

  Majsterpom

  2

  1597

  0

  6 I 14:01

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne oraz podział na makroskładniki do oceny.

  fael

  2

  1792

  0

  6 I 15:51

  
• Ocena diety na masę

  baro101

  3

  894

  0

  7 I 00:12

  
• metanabol

  Anonim

  2

  697

  0

  6 I 14:45

  
• Przysiady - testosteron

  Maruś00

  3

  4252

  0

  6 I 19:44

  
• Opinia: Ostry split na mase, dobrany przez specjaliste.

  david13

  2

  530

  0

  6 I 16:49

  
• Pomoc przy pierwszej redukcji

  neos17

  3

  842

  0

  7 I 10:09

  
• Ocena cyklu T3+Cypio+triren. Jak izrobic po tmy odblok?

  david13

  5

  585

  1

  6 I 15:04

  
• METANABOL - NAJEFEKTYWNIEJSZY TRENING

  seviofss

  6

  1306

  0

  6 I 15:07

  
• Pierwsze kroki na siłowni (plan , suplementacja)

  Anonim

  12

  2126

  0

  21 I 12:33

  
• Kupie przedtreningówkę i koszulki Under armour

  Anonim

  2

  989

  0

  6 I 23:27

  
• Kreatyna Z3 BELTOR - Dawkowanie

  filip423

  4

  7700

  3

  6 I 17:40

  
• spalacze tluszczu

  Anonim

  1

  429

  0

  6 I 13:10

  
• Kreatyna

  iHaveADREAM

  7

  819

  0

  8 I 12:47

  
• Synthol i jego legalność 214605

  Melo 15

  16

  10503

  1

  7 I 09:29

  
• sychy mięsień

  Anonim

  1

  333

  0

  6 I 11:53

  
• Push Pull 4x w tygodniu na masę.

  Mikami

  3

  1404

  1

  6 I 14:11

  
• Pomozcie ułożyć plan dla początkującego !!!

  puszixx

  2

  668

  0

  6 I 12:00

  
• Tluszcze w posilkach okolotreningowych

  Anonim

  1

  447

  0

  6 I 11:56

  
• Masturbacja

  kajdan

  13

  3085

  2

  7 I 20:12

  
• Redukcja - jak obciąć kalorie

  Blueberry22

  3

  1733

  0

  10 I 18:32

  
• FORSKOLIN

  Anonim

  2

  652

  0

  6 I 22:07

  
• wykaz apttek na karte

  Anonim

  1

  681

  0

  6 I 11:06

  
• Pomidor w diecie

  matys149

  10

  4252

  3

  7 I 14:10

  
• prośba o rozpisanie dawkowania salbutamol wzf 4mg i stanazol

  aknoli88

  3

  1127

  1

  6 I 10:57

  
• tłok od strzykawki

  raviuuz

  9

  1201

  0

  6 I 12:10

  
• dawkowanie

  Anonim

  1

  376

  0

  6 I 10:21

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  475

  0

  6 I 10:22

  
• Clomid w trakcie cyklu ??

  Goldhunter

  44

  10413

  11

  10 I 10:56

  
• Wieksze spalanie ?

  kochanamrowka

  8

  1005

  1

  7 I 11:48

  
• Roztępy

  Kanon43136

  2

  1140

  0

  6 I 13:18

  
• Produkty light – dietetyczna pułapka

  PoTreningu

  0

  882

  0

  6 I 08:02

  
• Sok z buraków: ergogenik i no-booster

  PoTreningu

  0

  1487

  0

  6 I 07:42

  
• piła poprawna technika

  banisher10

  8

  1257

  0

  8 I 17:33

  
• Chcę zacząć ćwiczyć kalistenike.

  xPiotro

  3

  1587

  0

  8 I 06:08

  
• Odżywki dla ektomorfika

  meszo09

  4

  1066

  1

  6 I 11:50

  
• Lc do oceny

  Hyster

  15

  2813

  2

  11 I 19:42

  
• Witaminy i minerały

  chomiczysko

  18

  2032

  0

  7 I 11:44

  
• ALLNUTRITION - VitaminALL Vitamins & Minerals

  SzukajacRzezby

  3

  1972

  2

  6 I 10:32

  
• trening - dom vs silownia

  littlefitg

  3

  2086

  0

  8 I 13:05

  
• Moja redukcja

  Jul1299

  12

  2786

  1

  11 I 09:38

  
• Dieta redukcyjna 108kg

  szymonni

  2

  843

  0

  7 I 19:04

  
• Pieczywo

  Jul1299

  1

  1267

  0

  6 I 09:40

  
• aeroby

  Sportowy Swiru

  4

  1054

  0

  8 I 13:13

  
• Warzywa na redukcji

  Jul1299

  1

  1283

  0

  6 I 09:41

  
• [K] [K] AXIS HT z BSN

  patrykbed

  2

  1269

  0

  22 I 08:26

  
• Czy dobrze robię masę ?

  Kejdul

  3

  792

  0

  6 I 13:29

  
• Piłkarz - Lekarz

  Mateo76664

  1

  2558

  1

  6 I 18:36

  
• jakie witaminy oraz odżywki przy cyklu na propie.

  Anonim

  1

  934

  0

  6 I 18:37

  
• RIP-250

  Crazy2012C

  6

  1612

  0

  6 I 09:47

  
• ćwiczenia na mase

  Anonim

  4

  590

  0

  6 I 20:36

  
• Zespół Trzaskających Łopatek - jakie ćwiczenia, zabiegi, leczenie itp.

  bartas5

  4

  4042

  0

  8 I 02:32