Archiwum styczeń 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• cena orzechy

  Anonim

  1

  505

  0

  4 I 21:38

  
• [K] kupie tasmy, owijki

  Ros78

  0

  790

  0

  4 I 21:32

  
• Konkurs Milka :Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  0

  906

  0

  4 I 21:27

  
• Odzywki na mrozie

  legwan84

  15

  3371

  6

  5 I 12:10

  
• BCAA, trening siłowy, a odchudzanie

  rafium

  1

  1541

  0

  4 I 21:52

  
• dieta - masa, ocena :)

  Sportowy Swiru

  6

  1758

  0

  7 I 14:10

  
• Trening push pull 4 razy

  Zbyniu85

  7

  1154

  2

  8 I 20:38

  
• Przybranie na masie

  Anonim

  1

  437

  0

  4 I 21:36

  
• Ocena planu + jakieś porady ;)

  Xobi

  10

  1160

  2

  6 I 14:06

  
• FBW masa

  404c8

  6

  1499

  0

  10 I 21:09

  
• Plan treningowy na redukcję

  Xeremelegu

  6

  1290

  0

  4 I 21:55

  
• [K] obciążenie

  Duacz

  0

  799

  0

  4 I 21:06

  
• Problem waga stoi w miejscu

  mygumas

  79

  9519

  5

  23 VI 08:55

  
• Plan. Pytania. Pomoc.

  Alduin

  13

  1700

  0

  6 I 13:23

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 111kg

  spisek9977

  25

  5026

  0

  13 III 10:51

  
• Kalistenika

  paweł123z

  2

  587

  0

  4 I 22:00

  
• Budowa mięśni rąk u kobiet

  Sevia

  6

  1170

  0

  4 I 21:52

  
• Rabat :)

  Anonim

  1

  757

  1

  4 I 22:01

  
• Plan treningowy HST

  pawelek9303

  6

  1727

  0

  8 I 12:51

  
• Miastena

  Anonim

  1

  546

  0

  6 I 21:17

  
• Ilie powinienem przytyć?

  cuba00

  2

  764

  1

  4 I 22:55

  
• Plan FBW do oceny

  crasti

  3

  747

  0

  5 I 12:43

  
• trenować partie po kolei na treningu?

  Anonim

  3

  727

  0

  4 I 20:07

  
• Spalacz tłuszczu.

  arakon21341

  4

  832

  0

  4 I 20:44

  
• początkujący na mase ma ważne pytania

  Anonim

  29

  2755

  1

  4 I 22:55

  
• Tłuszcze

  Rito

  6

  947

  0

  4 I 20:03

  
• jakie białko wybrać?

  mecenassztuki

  5

  1030

  0

  4 I 20:43

  
• kreatyna i bcaa, a pobudzenie

  Anonim

  5

  2462

  0

  4 I 21:17

  
• wzrost

  Anonim

  2

  1004

  1

  4 I 22:05

  
• zlamanie kosci piszczela i strzalkowej

  Anonim

  2

  800

  0

  4 I 22:04

  
• dieta do poprawy

  małaczekoladka

  6

  922

  0

  4 I 23:43

  
• vjvvcvcvccv uhv nbvnv jvh g

  Anonim

  1

  508

  0

  4 I 22:04

  
• ukladam cykl odzywkowy pomozecie ?

  rogal88

  2

  785

  0

  4 I 19:27

  
• Waga spada a brzuch taki sam

  mumia321

  10

  1502

  1

  4 I 19:57

  
• Trening siłowy w przygotowaniu do sezonu

  konradinho

  5

  1483

  2

  10 I 19:44

  
• pomocy

  Anonim

  1

  470

  0

  4 I 22:11

  
• Pare pytań na temat zawodów w późniejszym wieku

  kondoni

  11

  2773

  1

  18 I 10:10

  
• Py dot. wysyłki.

  Torishou

  5

  1423

  0

  6 I 12:44

  
• Dziennik Viren

  Viren

  575

  52824

  12

  21 IV 11:51

  
• Trening na wzrost

  Gfx12

  6

  1131

  0

  4 I 21:23

  
• Co robić dalej?

  Baja22

  9

  838

  0

  4 I 20:50

  
• [K] [K] Suwnicę, Bramę, wyciąg górny i dolny, Ławkę regulowaną

  pawelgkd

  2

  1039

  0

  6 I 20:47

  
• Cardio

  13Nowy

  7

  808

  0

  6 I 12:38

  
• przelew

  Anonim

  2

  585

  0

  4 I 22:14

  
• FBW do oceny i poprawy

  Massive89

  4

  688

  0

  4 I 20:10

  
• sklerotyzacja

  Anonim

  1

  1305

  1

  4 I 22:14

  
• DT Walentynnaxo

  walentynnaxo

  55

  13976

  2

  12 II 18:55

  
• FBW dla poczatkujacego

  Silowniadomowa0987

  1

  778

  0

  7 I 11:38

  
• Pomoc w treningu.

  Anonim

  15

  1486

  1

  5 I 18:41

  
• [K] Kupię gumy oporowe do ciężarów , gumy fizjoterapeutyczne

  mateusz-gr

  3

  1951

  0

  28 I 20:08

  
• Czas na redukcję :)

  emulson

  7

  1183

  1

  4 I 19:01

  
• [S] Piwniczna siłownia KELTON!

  podwi

  3

  2378

  0

  9 II 09:43

  
• preparaty zmiejszajace szanse na powstanie raka.

  Mateusz90a

  1

  1246

  0

  4 I 16:22

  
• Dieta

  Kamil25031988

  1

  1305

  0

  4 I 16:21

  
• Jak pozbyć się zakwasów?

  cuba00

  3

  1514

  1

  4 I 21:24

  
• Stosowanie kreatyny

  kra-dam

  1

  679

  0

  4 I 15:56

  
• Słabe ręcę

  Aphidy

  3

  1449

  2

  5 I 13:49

  
• Uchwyty do pompek - jakie kupić?

  Anonim

  1

  703

  0

  4 I 18:13

  
• trening siłowy w przygotowaniu do górskiego ultramaratonu

  rbn_run

  4

  1946

  0

  27 IX 00:10

  
• Sprawdzenie diety treningu i supli dla poczatkujacego

  bartek902401

  2

  831

  0

  5 I 01:20

  
• Kilka pytań początkującego.

  rampampam21

  4

  895

  0

  4 I 20:29

  
• Jak dostosowac trening przy redukcji?

  Axcel

  3

  831

  0

  5 I 18:47

  
• Dieta redukcyjna do korekty

  ktwardow

  8

  1644

  0

  6 I 13:54

  
• Postanowienie noworoczne:)

  ozga01

  5

  1529

  0

  12 I 10:37

  
• Noopept Rx

  Rhodiola

  6

  3363

  0

  5 I 12:33

  
• Trening siłowy czy da sie nim schudnąć

  Grosz4321

  6

  809

  4

  4 I 16:09

  
• lsk

  Anonim

  1

  354

  0

  4 I 18:13

  
• Kreatyna

  markos551

  7

  1069

  2

  7 I 22:33

  
• leszno apteki

  Anonim

  1

  590

  0

  4 I 22:09

  
• Czy dobrze się odżywiam?

  simpelek

  8

  1928

  1

  8 I 15:06

  
• Ocena treningu.

  Joqs

  5

  1377

  0

  5 I 09:57

  
• Czy robić badania przed pójściem na siłownię?

  darunia.

  4

  1058

  2

  4 I 20:56

  
• medycyna

  Anonim

  1

  565

  0

  6 I 21:17

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 165kg

  BenekGrid

  42

  8599

  5

  21 IX 18:11

  
• metandienone galaxy

  Anonim

  1

  627

  0

  6 I 21:18

  
• 38A23

  Anonim

  1

  480

  0

  4 I 18:16

  
• Odżywka Dymatize Super Mass Gainer - 5433g

  Bartek615

  10

  1429

  0

  4 I 16:38

  
• test wiedy do policji

  Anonim

  1

  614

  0

  4 I 22:20

  
• Pill box ale na prochy

  mrWodoo

  5

  808

  3

  4 I 16:13

  
• mono + przedtreningówka czy samo cm3?

  rafen

  16

  2167

  2

  7 I 16:30

  
• deficyt snu- wspomaganie regeneracji

  Alstomiak

  3

  754

  0

  4 I 20:21

  
• niewiem

  Anonim

  3

  572

  0

  6 I 21:12

  
• Jestem chudy. Aktywny tryb życia. Chciałby przytyć.

  ByRambo

  3

  1072

  0

  4 I 13:26

  
• Trening na masę do oceny. ilość serii

  Stolord

  10

  969

  3

  4 I 15:18

  
• Budyniowe naleśniki

  cod123

  25

  7200

  23

  14 VIII 23:13

  
• Dieta na masę do oceny

  kacpi2424

  2

  1093

  0

  7 I 19:20

  
• HPV

  Anonim

  1

  610

  0

  4 I 22:25

  
• Krotki sen- jak wspomagac regeneracje

  Alstomiak

  3

  1031

  0

  4 I 15:48

  
• Plan treningowy i dieta dla początkującej

  gunwo_

  1

  660

  0

  4 I 12:57

  
• Konkurs ,Ten_Nowy :Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  2

  1775

  0

  1 II 14:14

  
• Jak wkomponować rwanie i podrzut do FBW?

  Meridius

  4

  914

  0

  5 I 10:01

  
• Dieta tluszczowo białkowa przygoowanie

  BadOy007

  2

  918

  0

  5 I 15:43

  
• Białko. Bcaa. Kreatyna. ?!

  Bulishi

  2

  769

  0

  4 I 18:47

  
• artykuł Men's Health - opinia specjalisty

  mnichu109

  27

  2713

  9

  4 I 20:39

  
• Sterydy a ANTYBIOTYK

  Anonim

  1

  1060

  1

  4 I 11:43

  
• Plan treningowy dla 14-latka

  wąskipszemek

  2

  562

  0

  4 I 13:22

  
• Plan treningowy

  Chudygnat

  2

  562

  0

  4 I 12:57

  
• Regeneracja stawów

  norbi961

  5

  925

  0

  4 I 12:21

  
• bol w pachwinie i w posladku przy pirwszych ruchach

  Anonim

  1

  782

  0

  4 I 23:05

  
• Jakie hantle kupić ?

  szczkkt

  6

  1192

  2

  4 I 13:17