Archiwum styczeń 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Brak punktów - 674706

  mariaczi86

  1

  1288

  0

  18 I 17:39

  
• Jakie białko?

  Jointoi

  8

  1238

  0

  18 I 20:24

  
• pomozcie 7 mies treningu a nic efektow

  pajakleon97

  2

  911

  0

  18 I 17:33

  
• Bardzo częste biegunki.

  bljetros099

  4

  1220

  0

  18 I 20:27

  
• Pytanie

  Sayhello

  6

  900

  0

  19 I 17:24

  
• Dieta dla juniora cel redukcja

  CelticPride

  10

  1451

  0

  18 I 17:57

  
• Pierwsza redukcja

  BigTyson

  3

  1025

  0

  18 I 18:06

  
• Co zakupić dla początkującego w suplementacji ?

  Sn4Q

  8

  1132

  0

  19 I 00:23

  
• Dawkowanie Kreatyny

  crxs

  2

  536

  0

  18 I 17:23

  
• Ocena planu, czy ma to sens.

  Ni3pokolorowanY

  15

  1530

  0

  18 I 20:07

  
• mój plan treningowy

  spike801

  4

  1667

  0

  20 I 16:54

  
• Redukcja - ciężki przypadek, potrzebuje mądrej rady

  paanda

  109

  11679

  10

  18 III 09:24

  
• Może kogoś to zainteresuje

  Książę-Jaśniepan

  0

  906

  0

  18 I 16:29

  
• Mug Cake :) by Kendi

  kendis4

  41

  6486

  50

  27 I 10:23

  
• jaki czas na 1000 m pływanie maężczyzna 68 lat

  Anonim

  1

  1162

  0

  18 I 21:49

  
• Słodycze bez tłuszczu.

  Mavionis

  5

  6399

  0

  18 I 21:12

  
• trimal 500g jak stosować

  robert1974

  2

  626

  0

  18 I 16:40

  
• masa a treningi na ławce

  Anonim

  38

  3186

  3

  21 I 17:50

  
• Przeciążenie mięśni

  tomik2

  4

  1231

  0

  18 I 21:50

  
• Wybór białka

  RafalStig

  7

  1527

  0

  19 I 10:27

  
• Carboone SuperPharm

  burzamiszcz

  0

  1026

  0

  18 I 15:46

  
• Slaba kondycja i nadwaga a taekwondo

  darkbase

  12

  4139

  0

  1 II 16:49

  
• reduktor tłuszczu dla początkującej kobiety

  anulka659

  8

  1230

  2

  18 I 22:08

  
• Animal Cuts

  Motorowiec1312

  5

  1043

  0

  19 I 11:26

  
• Cm3 jabłczan kreatyny 250g - Jak brać ?

  samcioxd

  3

  749

  1

  18 I 16:11

  
• Prezent

  Anonim

  2

  1030

  0

  18 I 21:58

  
• Przygotowanie do zawodów

  patrykvxmm

  3

  1717

  0

  19 I 18:45

  
• Początkujący, tribulus monohydrat bcaa? czy co innego

  ljanowski

  3

  726

  0

  18 I 15:17

  
• Płatki owsniane pytanie

  szupex

  2

  1089

  0

  18 I 17:10

  
• Kalenistyka w domu

  Ununheks

  13

  6374

  2

  6 II 12:55

  
• [S] Syntrax Nectar - smak lemon tea

  duckland

  2

  1520

  0

  31 I 16:11

  
• NOWE CIAŁO W BUDOWIE - KONKURS

  bziubzius

  116

  8866

  3

  28 I 19:02

  
• [S] High Kick 420 g

  MMAjster

  2

  1421

  0

  2 II 22:08

  
• PIERWSZA REDUKCJA. Dieta do oceny,poprawy.

  mazurro94

  9

  1637

  0

  20 I 19:09

  
• Co na redukcji? Kretyna czy Przedtreningówka

  papi62

  6

  1635

  0

  18 I 19:07

  
• Trening Aerobowy

  Grosz4321

  6

  937

  1

  18 I 19:23

  
• kosmetyka laserowa

  Anonim

  1

  851

  0

  18 I 14:44

  
• Trening do oceny

  Ghost07PL

  7

  952

  0

  19 I 20:33

  
• Dieta na mase do oceny

  novis

  3

  2910

  0

  18 I 21:38

  
• Konkurs

  janek1234567

  0

  8865

  0

  18 I 12:53

  
• [BLOG] Wink

  Anonim

  21

  3209

  13

  20 I 12:14

  
• Trening na mase (do oceny)

  Maniek105310

  2

  659

  0

  18 I 12:55

  
• Stagnacja na redukcji Low-Carb

  Anonim

  9

  2218

  0

  18 I 21:37

  
• Siłownia domowa dla początkującego

  SunsBus

  4

  6332

  0

  2 II 01:00

  
• Plan treningowy do oceny. Dzięki wielkie

  NiebieskiPr0

  2

  842

  0

  18 I 19:09

  
• Siłownia w domu dla początkującego

  SunsBus

  7

  1427

  6

  18 I 17:14

  
• anavar

  Anonim

  1

  847

  0

  18 I 14:44

  
• najlepsza patelnia do smażenia - jaką kupić?

  Anonim

  1

  1275

  1

  18 I 14:45

  
• Problem z barkami

  krzychu_91

  1

  923

  0

  18 I 20:14

  
• Bieganie po treningu sztuk walki

  Jasior

  9

  1900

  0

  24 I 20:34

  
• Czy BCAA pomoże

  Kasiula176

  11

  1127

  0

  18 I 15:13

  
• odchudzanie redukcja tkanki tłuszczowej - treing do oceny

  latitude

  4

  1309

  0

  19 I 13:09

  
• "Zwijarka" na przedramiona

  kapi107435

  3

  2049

  0

  19 I 09:53

  
• Sen - cykl bifazowy

  blazej15

  3

  1910

  0

  18 I 20:18

  
• Mój trening FBW na redukcji do oceny

  MunkeyLuffy

  4

  961

  2

  18 I 11:49

  
• witam proszę o pomoc

  krzusiu_jazyna

  2

  1002

  0

  18 I 15:38

  
• Trening wcześnie rano - posiłek przed treningowy

  andrzejszymo

  11

  3384

  1

  18 I 21:05

  
• Odchudzanie - dieta wysokobiałkowa plus sport.

  uzanami

  8

  1516

  1

  18 I 17:12

  
• Wynik histopatologiczny

  Anonim

  1

  1273

  0

  18 I 10:10

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne, rozkład makro dla kobiety- proszę o pomoc ;)

  md0804

  2

  4947

  0

  18 I 10:11

  
• złamanie kręgu TH9

  Anonim

  1

  1429

  0

  18 I 10:12

  
• Depilacja laserowa Gdańsk albo okolice

  pepson

  11

  2672

  0

  31 XII 07:19

  
• Sześć posiłków dziennie – hit czy sposób na biznes?

  PoTreningu

  0

  1054

  0

  18 I 08:37

  
• Roztargnionym osobom trudniej…

  PoTreningu

  0

  901

  0

  18 I 08:33

  
• plan na redukcje

  Tytoas

  4

  974

  0

  18 I 21:18

  
• Drążek do wyginania

  Anonim

  4

  1036

  0

  19 I 09:07

  
• Dieta

  Anonim

  1

  912

  0

  18 I 08:59

  
• trening "piramida" a stałe ciężary

  bartek922

  2

  926

  0

  18 I 18:32

  
• Awokado- nowy pomysl

  spennende

  7

  2531

  2

  19 I 22:07

  
• FBW 4 dniowy

  ja226

  3

  1298

  0

  18 I 12:41

  
• Plan cwiczen na mase do sprawdzenia :D

  kozaczuk.cezary

  6

  1160

  0

  18 I 12:53

  
• Gainer sporą częścią diety?

  torres0221

  13

  2158

  0

  20 I 19:03

  
• Przepuklina?

  GajaKing

  2

  1328

  0

  18 I 17:38

  
• Trening w domu z masą własnego ciała FBW - Do sprawdzenia

  Andrew94

  3

  2813

  0

  18 I 11:32

  
• Pomoc w określeniu BTW :))

  md0804

  2

  826

  0

  18 I 10:06

  
• Lekko zniesiona lordoza lędźwiowa - technika pływania

  dideek

  16

  4230

  0

  21 I 15:19

  
• [BLOG]Patroool - żołnierzem być!

  Patroool

  3

  1137

  0

  19 I 23:01

  
• jak wyrównać plecy i mostek (garb żebrowy)

  maciekg113

  3

  1509

  0

  18 I 12:11

  
• białko niewartościowe

  Ashakiel

  4

  1320

  1

  18 I 14:12

  
• Przysiad z jednym hantlem, a efekt i zdrowie

  Anonim

  4

  1107

  0

  18 I 17:43

  
• wybór kreatyny i bcaa

  Anonim

  14

  1438

  1

  19 I 20:50

  
• UFC Fight Night 81: Dillashaw vs. Cruz – wyniki i dyskusja

  Yoshi87

  38

  10001

  4

  22 I 03:34

  
• Pomóżcie urozmaicić dietę i utrzymać wagę

  dudekelos

  2

  1287

  0

  18 I 00:02

  
• Jaki cel, redukcja?

  Volumine

  1

  1160

  0

  17 I 23:57

  
• ubrania do fitnessu

  jola_1993

  3

  1028

  0

  18 I 11:08

  
• ból przy przysiadzie

  Mistrzuniooo98

  3

  1229

  0

  18 I 20:21

  
• jak cwiczyc? jaka dieta?

  Krystian0909

  2

  1549

  0

  18 I 09:07

  
• Dieta ma mase.. do oceny

  artraks

  7

  1519

  0

  18 I 21:37

  
• Kolejna dieta na masę :)

  Psovvaa

  7

  1554

  0

  20 I 11:43

  
• 20 lat 65 kg 183 cm Dieta na Mase do Oceny :D z Ankieta xD

  kozaczuk.cezary

  1

  1418

  0

  18 I 00:07

  
• Bieganie a masa.

  Marsel

  4

  988

  0

  19 I 18:20

  
• Potrzebuje pomocy

  Puszii

  4

  1136

  0

  17 I 22:51

  
• 20 lat 65 kg 183 cm Dieta na Mase do Oceny :D

  kozaczuk.cezary

  4

  1999

  0

  17 I 23:42

  
• Ile czasu przed treningiem?

  Chovine

  8

  1589

  0

  19 I 19:49

  
• Odpowiednia pora stosowania tych odżywek

  krzychu941

  2

  970

  0

  18 I 10:18

  
• Jakie mięśnie pracują przy tym wysiłku?

  WŚ

  1

  1071

  0

  18 I 09:02

  
• [redukcja] dieta do oceny

  kubaopi

  2

  1183

  1

  17 I 23:39

  
• Kilka pytan - dieta na mase.

  Maxitaxi

  6

  1314

  0

  17 I 22:56

  
• spalacz

  Anonim

  1

  926

  0

  18 I 09:04

  
• Dieta 65kg 183cm 20lat

  kozaczuk.cezary

  1

  1095

  0

  17 I 21:59