Archiwum November 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• czy ta lawka bedzie ok???

  xapatan

  4

  576

  0

  25 XI 05:53

  
• Anglojęzyczne forum

  M-ka

  0

  352

  0

  21 XI 17:28

  
• Zmiana sylwetki a dobra waga

  Domin2378

  7

  637

  0

  22 XI 10:18

  
• Dieta redukcyjna

  Asshai

  3

  363

  0

  23 XI 09:29

  
• ZEJSCIE Z OSTREJ BOMBY!!!

  77graziano77

  9

  552

  2

  23 XI 15:09

  
• Cykl na test e + tren e

  anonimus1111

  26

  942

  1

  24 XI 07:08

  
• MK677, GW Cardarine i peptydy - wpływ na odblok

  dziuming

  4

  1606

  0

  21 XI 20:07

  
• Powrót na siłownie - Niska objętość - krótki trening

  WWJD

  2

  457

  1

  25 XI 12:37

  
• Pod rower.

  Krokietq

  2

  164

  0

  21 XI 21:26

  
• Redukcja - ocena

  profax

  10

  639

  0

  22 XI 20:33

  
• Odstające suty

  Anonim

  1

  1269

  0

  21 XI 01:21

  
• Enzym aromatazy

  Pumpkin96

  1

  194

  0

  21 XI 05:22

  
• Ile białka

  Anonim

  1

  1149

  0

  20 XI 20:26

  
• Obwód pasa

  Rocky272323

  13

  1363

  0

  29 I 19:43

  
• Wynik TSH i ft3 na t3

  Jaqoda

  5

  296

  0

  20 XI 19:22

  
• Hormon wzrostu z Niemiec

  Millionair

  1

  194

  0

  20 XI 16:58

  
• Masa czy redukcja

  jurant27

  11

  985

  7

  2 XII 12:46

  
• Odblok

  Anonim

  1

  108

  0

  20 XI 17:00

  
• Enan 16 tygodni +

  jurek.jurczynski

  15

  854

  3

  29 IV 15:13

  
• Problem z boczkami brzucha

  Zabson97

  2

  1402

  0

  20 XI 16:49

  
• Cel - dobrej jakości masa mięśniowa

  StrongSFD

  32

  1588

  1

  23 XI 12:02

  
• Kompletacja witamin

  gibeq

  4

  330

  2

  23 XI 11:50

  
• cieśń nadgarstka

  Joanna1125_Justyna

  1

  295

  0

  20 XI 14:41

  
• Estradiol -dziwny wynik badania

  evosebastian

  14

  395

  0

  22 XI 00:54

  
• Przerwa w redukcji i treningach?

  Anonim

  14

  1029

  0

  23 XI 09:31

  
• Już zacząć masę?

  chnibi

  4

  654

  3

  20 XI 15:08

  
• Zmiana planu

  chnibi

  5

  811

  1

  20 XI 17:49

  
• Lekarz

  gist

  3

  494

  0

  26 XI 09:56

  
• Białko sfd wpc plus - smaki-

  Daria73187318

  12

  1108

  0

  23 XI 11:23

  
• Muay thai i siłownia.

  lolkowski777

  13

  736

  4

  8 XII 14:04

  
• Dieta na luzaku

  xarojx

  16

  925

  3

  23 XI 16:28

  
• Zapach moczu jak po pewnym leku.

  PanzerBike

  4

  423

  0

  20 XI 22:56

  
• wyciąg do ławki

  wujokrzysio

  9

  3974

  0

  21 XI 23:52

  
• chciałbym pomóc koledze

  naponpwany232

  22

  2303

  6

  12 I 10:02

  
• Mandarynki

  Anonim

  1

  1403

  0

  19 XI 19:20

  
• Rekompozycja

  Domin2378

  8

  1507

  0

  20 XI 19:03

  
• Jak schudnąć ?

  kled122

  5

  724

  1

  20 XI 14:08

  
• Hantle

  Hantle2020

  18

  3421

  1

  5 XII 01:24

  
• Skrócenie treningu FBW

  washi5

  3

  317

  0

  23 XI 10:54

  
• Suplemety?

  headshotplayer22

  3

  2398

  0

  20 XI 19:57

  
• Bolesne skurcze mięśni

  K4NAS

  4

  690

  0

  23 XI 12:02

  
• Pomoc

  headshotplayer22

  1

  2067

  0

  19 XI 15:51

  
• Pomocy-odblok

  Alvaro97

  5

  188

  0

  19 XI 19:35

  
• PLAN TRENINGOWY - powrót na siłownie po 3 latach przerwy

  StrongSFD

  3

  1004

  0

  23 XI 13:41

  
• Poczatki

  Anonim

  2

  1327

  0

  19 XI 13:12

  
• Zabieg Prądy

  Anonim

  1

  1251

  0

  19 XI 12:24

  
• szybkie pyt o blonnik

  sfdpowersfd

  8

  690

  0

  20 XI 04:03

  
• Naciągnięte mięśnie szyi.

  recker02

  4

  568

  0

  19 XI 17:37

  
• Odblok

  Anonim

  1

  122

  0

  19 XI 11:59

  
• Tydzień przerwy w ćwiczeniach.

  Anonim

  1

  1128

  0

  19 XI 13:09

  
• Szybkie pytanie. Potrzebny ratunek :D

  RadoslawCee

  1

  209

  0

  19 XI 10:01

  
• suplement z niespodzianką

  zirytowany88

  23

  1373

  5

  21 XI 07:50

  
• Jakość usług w branży fitness - ankieta

  Maario96

  4

  2007

  4

  19 XI 18:42

  
• Ochraniacz na aparat z zawiasami Herbsta

  AatroxOnSupport

  3

  1635

  1

  19 XI 18:09

  
• Kreatyna cykl

  Anonim

  1

  1402

  0

  18 XI 21:44

  
• Silownia

  Anonim

  1

  1132

  0

  18 XI 20:36

  
• Clomadex po Ostarynie ?

  Kutafonizy

  5

  583

  2

  19 XI 14:42

  
• Trening śiłowy , Redukcja , Spalenie mięśni .

  Gukolom

  12

  481

  0

  19 XI 19:43

  
• Kolagen + witaminy

  edebe71

  6

  613

  0

  19 XI 17:38

  
• Weili Zhang kontra... Rose Namajunas

  Yoshi87

  5

  2219

  0

  17 VI 16:18

  
• Podział makro na masę.

  M12345

  14

  994

  3

  19 XI 14:50

  
• 13 lutego - UFC 258: Kamaru Usman vs Gilber Burns

  Yoshi87

  49

  3503

  8

  19 II 15:01

  
• trening klatki

  xapatan

  9

  702

  2

  24 XI 11:56

  
• Problem z odblokiem po roku ENAN, BOLD, NPP

  dawidol3001

  22

  827

  0

  18 XII 12:08

  
• Jaką wagę polecacie do domu?

  ada2307

  2

  1531

  2

  18 XI 11:06

  
• Pierwszy cykl

  Git209

  3

  203

  1

  18 XI 22:34

  
• Cwiczenia

  Anonim

  2

  1362

  0

  18 XI 09:16

  
• Gumy lateksowe a TPE

  Anonim

  3

  1718

  0

  18 XI 08:15

  
• Cena kilkuletnich zaniedbań na zdrowiu?

  Polishwolf

  1

  349

  0

  18 XI 00:33

  
• Ocena redukcji

  guban1988

  25

  1501

  0

  27 XI 22:41

  
• Dieta zbilansowana

  Anonim

  1

  1128

  0

  17 XI 23:41

  
• Trening do oceny

  Dixiab1

  6

  519

  0

  23 XI 10:29

  
• [BLOG] GUBAN

  guban1988

  4

  4343

  0

  22 XI 09:28

  
• Piperyna i spirulina

  Anonim

  1

  1440

  0

  17 XI 21:41

  
• Potworne zmęczenie na następny dzień po treningu

  Amelina

  12

  2853

  6

  16 XI 14:20

  
• Wyniki kontrola

  Erfos

  11

  323

  0

  17 XI 23:28

  
• Cykl Test enan, NPP, Meta

  DonTrenbolone

  4

  418

  1

  18 XI 15:53

  
• Dieta na masę do oceny - 3200 kcal

  zelmur

  8

  1005

  0

  18 XI 18:48

  
• brzuchy kolejna próba

  naponpwany232

  8

  598

  1

  17 XI 23:28

  
• Dieta 3 posiłkowa?

  Christopher_r_r

  12

  1011

  2

  19 XI 15:06

  
• Odblok 5tyg prop

  reaktor00

  8

  307

  0

  20 XI 12:24

  
• 1 cykl enan i mix

  Pomocnych

  10

  259

  0

  18 XI 06:47

  
• Brak progresji

  konidix

  11

  1127

  2

  23 XI 18:24

  
• Wyniki badań do oceny

  lambaja

  7

  314

  3

  20 XI 10:09

  
• MMA 2x w tygodniu

  Bartek06

  1

  1406

  0

  17 XI 15:26

  
• Jaka skakanka

  degel123

  1

  1706

  1

  17 XI 17:30

  
• Silowanie sie

  Anonim

  5

  1815

  0

  7 XII 11:57

  
• MIKOŁAJKOWA ZBIÓRKA DARÓW DLA DZIECI W SKLEPACH SFD ŁÓDŹ 2020 !!

  Banan

  0

  257

  1

  17 XI 13:56

  
• Dawki HTZ, chce oraz przechowywwnie

  Ragnarx

  14

  638

  1

  18 XI 15:07

  
• T2 skótki uboczne

  Gustav88

  1

  4095

  0

  18 XI 06:43

  
• Odblok HTZ

  asdrubal

  13

  717

  1

  23 XII 21:29

  
• Niesmak w ustach

  Anonim

  4

  516

  0

  17 XI 14:37

  
• Elektrostymulator

  Anonim

  4

  1520

  0

  2 III 12:04

  
• Czy jest się czym przejmować ?

  kled122

  13

  2203

  1

  4 XII 09:03

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  Massive89

  6

  784

  0

  23 XI 11:50

  
• czy dobrze olbliczyłam makroskładniki

  ada2307

  18

  2080

  4

  19 XI 13:56

  
• Melatonina a problemy ze snem

  Kezn

  9

  923

  7

  16 XII 22:26

  
• Oceńcie makrosy

  Anonim

  1

  1363

  0

  17 XI 09:14

  
• Problemy ze snem - clostilbegyt

  Anonim

  3

  387

  0

  17 XI 10:17

  
• Białka, tłuszcze, węgle na redukcji

  Anonim

  1

  1162

  0

  16 XI 23:33