Archiwum listopad 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening do oceny

  Dixiab1

  6

  658

  0

  23 XI 10:29

  
• [BLOG] GUBAN

  guban1988

  4

  4524

  0

  22 XI 09:28

  
• Piperyna i spirulina

  Anonim

  1

  2187

  0

  17 XI 21:41

  
• Zmęczenie po treningu - porady

  Amelina

  14

  4640

  6

  1 VII 07:42

  
• Dieta na masę do oceny - 3200 kcal

  zelmur

  8

  1656

  0

  18 XI 18:48

  
• brzuchy kolejna próba

  naponpwany232

  8

  819

  1

  17 XI 23:28

  
• Dieta 3 posiłkowa?

  Christopher_r_r

  12

  1501

  2

  19 XI 15:06

  
• Brak progresji

  konidix

  11

  2632

  2

  23 XI 18:24

  
• MMA 2x w tygodniu

  Bartek06

  1

  1722

  0

  17 XI 15:26

  
• Jaka skakanka

  degel123

  1

  1842

  1

  17 XI 17:30

  
• Silowanie sie

  Anonim

  5

  3462

  0

  7 XII 11:57

  
• MIKOŁAJKOWA ZBIÓRKA DARÓW DLA DZIECI W SKLEPACH SFD ŁÓDŹ 2020 !!

  Banan

  0

  459

  1

  17 XI 13:56

  
• T2 skótki uboczne

  Gustav88

  1

  4194

  0

  18 XI 06:43

  
• Niesmak w ustach

  Anonim

  4

  901

  0

  17 XI 14:37

  
• Elektrostymulator

  Anonim

  4

  2225

  0

  2 III 12:04

  
• Czy jest się czym przejmować ?

  kled122

  13

  2470

  0

  4 XII 09:03

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  Massive89

  6

  1172

  0

  23 XI 11:50

  
• czy dobrze olbliczyłam makroskładniki

  ada2307

  18

  2453

  4

  19 XI 13:56

  
• Melatonina a problemy ze snem

  Kezn

  9

  2003

  7

  16 XII 22:26

  
• Oceńcie makrosy

  Anonim

  1

  1983

  0

  17 XI 09:14

  
• Problemy ze snem - clostilbegyt

  Anonim

  3

  685

  0

  17 XI 10:17

  
• Białka, tłuszcze, węgle na redukcji

  Anonim

  1

  1704

  0

  16 XI 23:33

  
• Jak poprawić obręcz barkowa ?

  Anonim

  1

  1653

  0

  16 XI 22:17

  
• Gdzie moge kupic rolki prowadzace do atlasu Christopeit Profi Center de Lux

  xapatan

  1

  687

  0

  16 XI 21:28

  
• Barki

  rumun075

  13

  1128

  1

  18 XI 19:47

  
• Alergia na pokarm

  Ludozerca

  5

  676

  4

  18 XI 11:50

  
• Uszkodzenie łąkotki a L4

  Deficente

  7

  5790

  0

  19 XI 13:01

  
• Pomocy !

  K.legan

  3

  771

  0

  17 XI 10:19

  
• Siła minicut

  zaba71

  3

  2427

  2

  16 XI 16:21

  
• Redukcja i mięśnie

  00AleSandra00

  8

  1117

  1

  17 XI 11:52

  
• pompki na poręczach - uchwyt

  greg3518

  16

  1030

  0

  17 XI 22:28

  
• Jakie suplementy na lepszy sen i regenerację?

  zimowy

  11

  3499

  2

  18 XI 14:16

  
• Plany treningowe

  174212

  14

  877

  0

  17 XI 00:10

  
• Oceny Split z podziałem na partie 2 razy w tygodniu

  Konanprv

  10

  981

  0

  23 XI 11:32

  
• plan treningowy-ocena

  beni678

  8

  8055

  5

  18 XI 00:48

  
• Redukcja kalorie

  Anonim

  1

  1613

  0

  15 XI 15:17

  
• Anulowanie zamówienia

  Lewandowska92929292189

  3

  3136

  1

  17 XI 13:49

  
• hantle gryf

  Muminek93

  4

  1983

  0

  16 XI 13:13

  
• Dieta do oceny

  Junkers95

  5

  745

  0

  16 XI 14:32

  
• Gainer czy Carbo czy jeszcze coś innego?

  maxxam97

  30

  2061

  10

  1 XII 15:55

  
• Zwiększanie ciężaru

  44ron

  4

  788

  0

  15 XI 16:45

  
• Moni czy jabko

  Anonim

  1

  1757

  0

  15 XI 00:02

  
• Bilansowanie kalorii w ciągu tygodnia lub miesiąca

  ja92

  6

  954

  0

  16 XI 08:43

  
• KSW 57 Phil De Fries vs Michał Kita o pas oraz Borys Mańkowski i Antun Racić

  Yoshi87

  31

  3040

  1

  22 XII 19:02

  
• Kalistenika - plan treningowy dla początkującego

  RestiVe

  1

  1189

  0

  16 XI 17:43

  
• Genetyka

  Dawid26514

  1

  1825

  0

  14 XI 19:54

  
• Problemy z pamięcią i koncentracją u w młodej osoby

  Marcin44

  6

  1353

  5

  10 XII 21:32

  
• 6 marca - UFC 259: Amanda Nunes vs. Megan Anderson

  Yoshi87

  2

  958

  0

  22 XII 11:54

  
• Powrót.Zredukować czy masować ?

  kiol

  6

  877

  0

  15 XI 11:43

  
• Trening , a wf w wojsku , Kickboxing , crossfit

  Mloody4

  6

  550

  2

  15 XI 11:33

  
• Dalej redukcja?

  MajsterMateo

  5

  15522

  1

  2 VII 22:29

  
• Czy to dobre tabletki do redukcji?

  HuckleR

  4

  721

  0

  16 XI 08:54

  
• Plan treningowy do oceny (push-pull czy FBW)

  n0torious

  3

  691

  0

  15 XI 14:21

  
• Ból obojczyka

  konrad561

  5

  596

  0

  16 XI 13:20

  
• Jak rozluźnić mięśnie

  Anonim

  1

  1714

  0

  13 XI 23:10

  
• Martwy ciąg

  2watch

  1

  1624

  0

  13 XI 23:25

  
• Wyskok

  Dawid26514

  1

  12910

  0

  15 XI 16:39

  
• Treing do sprawdzenia

  174212

  1

  448

  0

  17 XI 16:55

  
• Kursy doszkoleniowe

  Anonim

  1

  326

  0

  13 XI 23:27

  
• Jaki trening na redukcji

  Anonim

  1

  1973

  0

  13 XI 17:56

  
• O jakich porach i w jakich ilościach brać te suplementy ?

  zimowy

  4

  901

  0

  13 XI 20:23

  
• Broda, znasz się?

  GłodnySukcesu

  4

  479

  2

  13 XI 17:53

  
• napięcie tkanek na brzuchu i ramionach przez fale radiowe

  dommalecka

  1

  529

  0

  13 XI 17:21

  
• Makarony

  RestiVe

  9

  2255

  2

  16 XI 08:17

  
• Trening na masę w domu, pomoc

  taochilli

  18

  1604

  3

  23 I 07:31

  
• Czy to dobre treningi na redukcję?

  HuckleR

  5

  1590

  0

  14 XI 13:27

  
• 6 lutego - UFC Fight Night 184 Alistair Overeem vs. Alexander Volkov

  Yoshi87

  34

  2908

  1

  9 II 10:57

  
• Niski poziom testosteronu w wieku 25 lat

  zimowy

  50

  13363

  7

  18 VIII 22:00

  
• Rower treningowego za około 1600 zł

  jacykdam

  9

  2110

  0

  14 XI 18:58

  
• Co z kaloriami

  Anonim

  1

  1637

  0

  13 XI 01:06

  
• Ejakulacja a trądzik

  Anonim

  1

  623

  0

  16 XI 16:04

  
• Zmarł Eugeniusz Mehlich

  gregorterm

  3

  5911

  0

  13 XI 12:28

  
• Węglowodany a zasypianie

  Anonim

  1

  1698

  0

  12 XI 23:10

  
• Dipy vs wyciskanie leżac dla osoby początkującej

  Ootoris

  4

  4378

  0

  13 XI 22:59

  
• Kreatyna a antybiotyk

  Nacecis

  8

  523

  0

  13 XI 17:42

  
• Krosty

  Koxik442

  10

  1454

  0

  14 XI 21:02

  
• Brak siły w tricpesie

  Piru86

  11

  2222

  0

  27 II 19:17

  
• Kreatyna

  Anonim

  2

  1910

  0

  13 XI 14:47

  
• Arginina i cytrulina

  174212

  9

  1140

  3

  13 XI 17:49

  
• Dieta

  Anonim

  1

  1628

  0

  12 XI 19:59

  
• Pobolewające kolano i bark

  rein111

  3

  401

  0

  12 XI 21:44

  
• FBW na atlasie?

  Patrykpapryk

  10

  656

  1

  12 XI 15:27

  
• Problem z dietą i treningami po półrocznej przerwie od siłowni.

  ŚwieżyDzik

  5

  617

  0

  14 XI 13:00

  
• Nisko poziom tkanki tłuszczowej a większe uda

  KlaSix22

  1

  1739

  0

  12 XI 13:21

  
• Wrażenie - jak to jest

  Anonim

  6

  2475

  0

  13 XI 05:51

  
• Masa czy redukcja?

  Szprajt01

  10

  1891

  8

  12 XI 22:49

  
• Neuroprzekaźniki

  ptakasraka

  11

  1611

  5

  6 XII 10:12

  
• Napady głodu w nocy. Czy to już zaburzenia odżywiania?

  żyć_aż_do_bólu

  17

  1814

  2

  13 XI 18:36

  
• Brak efektów

  Anonim

  1

  1663

  0

  11 XI 23:59

  
• Możliwość wykonania sprzętu na zamówienie.

  Decan 2ml

  7

  3732

  0

  1 XII 21:23

  
• Ile kcal spalimy po wykonaniu 1000 pajacyków?

  HuckleR

  5

  8217

  0

  12 XI 23:09

  
• Artroskopia - zespół fałdu błony maziowej

  Anonim

  2

  589

  0

  12 XI 10:45

  
• Khabib Nurmagomedov - kontynuacja kariery, czy emerytura?

  Yoshi87

  51

  8469

  0

  7 III 12:02

  
• Bellator - Phil Davis vs Vadim Nemkov o pas wagi półciężkiej

  Yoshi87

  0

  665

  0

  11 XI 19:06

  
• Potrzebuję rady.

  przemooo88

  4

  465

  0

  12 XI 08:34

  
• 19 listopada - Bellator 253: Caldwell vs. McKee

  Yoshi87

  4

  879

  0

  20 XI 11:44

  
• Najlepsze odżywki i suplementy SFD Łódź WIDZEW

  Banan

  33

  6173

  24

  27 IX 12:08

  
• Bellator 252: Pitbull vs. Carvalho

  Yoshi87

  3

  823

  0

  13 XI 15:41

  
• Rower stacjonarny do 1000,-

  Anonim

  2

  2455

  0

  17 VIII 12:09

  
• Plan do oceny SPLIT 6 DNIOWY

  dwtckev

  4

  4111

  0

  17 XI 17:55