Archiwum listopad 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Męski problem i pytanie do facetów -> proszę o pomoc

  Marcin89898989

  29

  3101

  1

  24 XI 11:41

  
• Przejście z siłowni na crossfit. Szansa czy ryzyko?

  mieszkopieszko

  7

  724

  2

  18 XI 09:43

  
• Czy mógłby ktoś rzucić okiem na mój plan treningowy

  Kaktus93

  6

  660

  4

  11 XI 21:34

  
• Ćwiczenia w domu

  Anonim

  1

  1764

  0

  11 XI 07:30

  
• Odżywki na miesnie

  Anonim

  1

  1689

  0

  11 XI 00:30

  
• Mocny punktowy ból w okolicy pępka.

  Xsseno

  2

  3553

  0

  11 XI 14:53

  
• Ból w nodze

  Majonez20

  4

  431

  0

  11 XI 07:48

  
• Białko dobre dla brzuszka

  Susel

  12

  1267

  2

  11 XI 23:09

  
• Dwa guzki powyżej łokcia

  DestroYer56

  8

  647

  0

  13 XI 15:43

  
• WYZWANIE - Splitnij się wreszcie!

  Paatik

  468

  19487

  323

  13 I 21:16

  
• Uderzenie w palec

  Dpce

  7

  4292

  0

  11 XI 14:50

  
• FBW + SPLIT jak musze przerwać a czasem ni ch@# ni wydra przy użyciu ławki łamanej i sztangielek

  mcwojtek

  6

  543

  4

  19 XI 09:40

  
• Trening Push Pull do oceny

  nieoss69

  1

  396

  0

  10 XI 15:36

  
• Trening początkujący

  Anonim

  1

  1648

  0

  10 XI 13:00

  
• Spinanie na treningach

  mine199

  3

  464

  0

  11 XI 07:43

  
• Stawy oraz krążenie krwi

  Samiecc

  2

  1883

  0

  10 XI 09:24

  
• martwy ciąg a ból pleców w piersiówce

  zoogyone

  2

  460

  1

  12 XI 16:47

  
• Bcaa kreatyna

  Anonim

  1

  1691

  0

  10 XI 00:02

  
• Prośba o sprawdzenie planu

  Avantle

  1

  333

  0

  10 XI 18:56

  
• Ból miesni brzucha po operacji wycięcia torbieli

  mietek123

  1

  478

  0

  10 XI 12:53

  
• Colagen

  Koxik442

  6

  1199

  3

  10 XI 18:02

  
• Masa słabe efekty

  Anonim

  1

  1764

  0

  9 XI 18:42

  
• Siłownia i calistenika

  Konieczny2003

  8

  1138

  5

  10 XI 18:44

  
• Masa masa i tylko masa

  Smasło

  6

  3501

  6

  10 XI 18:45

  
• Dieta na rzeźbę - prośba o ocenę

  sihaja82

  28

  1533

  0

  10 XI 21:13

  
• Opinie o Mma

  patrolox12

  6

  3586

  10

  17 XI 22:18

  
• Jaki wybrać cel treningowy?

  naponpwany232

  8

  1352

  5

  7 III 19:52

  
• Kręgosłup

  Anonim

  1

  1734

  0

  8 XI 21:17

  
• Budowa drążka stacjonarnego i poręczy.

  Fr000000st

  1

  1827

  0

  8 XI 20:22

  
• Ryż a zaparcia

  FameM

  16

  6094

  0

  10 XI 12:50

  
• Produkty proteinowe

  Koxik442

  13

  1730

  0

  17 XI 17:33

  
• Specjalisty Dieta

  808Asmodeusz808

  4

  696

  4

  10 XI 18:28

  
• Koronawirus- wasze spostrzeżenia.

  MowMiKoks

  1

  968

  0

  8 XI 13:35

  
• Jakie ćwiczenie na obwód nadgarstka

  Anonim

  1

  1720

  0

  8 XI 13:46

  
• Ból lewej łydki

  Krzysiekdr

  3

  534

  0

  9 XI 09:28

  
• Anulowanie zamówienia

  Kapcien

  1

  185

  0

  8 XI 20:25

  
• Mix creatynowy

  174212

  8

  792

  0

  10 XI 18:32

  
• Trening czy dobrze

  Anonim

  1

  1694

  0

  8 XI 01:07

  
• alternatywa kreatyny ?

  naponpwany232

  19

  2031

  3

  9 XII 20:02

  
• Odżywki zamiast diety

  Sono223

  16

  1591

  2

  29 XI 19:00

  
• Niedoczynnosc tarczycy

  Anonim

  2

  1776

  0

  9 XI 13:42

  
• Łączenie yohimibny z rauwolscyną

  tOOnY

  4

  1762

  1

  14 XI 21:31

  
• Odcinek Ledzwiowy

  Anonim

  1

  1745

  0

  7 XI 15:18

  
• Trening z własną masą ciała dla osób otyłych

  Ventu

  4

  1102

  2

  9 XI 16:14

  
• Powrót do ćwiczeń po 4 latach. Trening w domu na ograniczonym sprzęcie

  hermani

  10

  844

  2

  11 XI 15:37

  
• Spalacz t4 , t5 z efedryna

  Anonim

  1

  2648

  0

  7 XI 01:00

  
• Skoki Narciarskie 2020 2021

  Witebski

  14

  23751

  1

  25 III 21:50

  
• Antybiotyk

  Anonim

  1

  1695

  0

  6 XI 19:34

  
• Nerw promieniowy

  Anonim

  1

  435

  0

  6 XI 18:52

  
• Dwa treningi do oceny

  pumadruid

  1

  427

  0

  10 XI 11:21

  
• Ile kosztuje karnet na siłownie w Niemczech i jakie są koszta diety?

  Varghulf

  2

  12380

  0

  7 XI 13:00

  
• SFD - Adek tabletki a kapsułki

  PawełPrast

  4

  1635

  0

  6 XI 22:49

  
• Nowy plan treningowy

  Arturo20004HEH

  4

  479

  2

  9 XI 15:38

  
• Ocena

  Grubcio2020

  3

  3764

  0

  8 XI 07:31

  
• Porady dla poczatkujacego przy budowie masy ciała

  kalka301

  9

  1139

  0

  9 XI 15:46

  
• Przygotowanie na testy sprawnościowe do wojska w dłuższym okresie

  Batop

  3

  820

  3

  7 XI 11:11

  
• Redukcja - dawkowanie suplementów przy wczesnych godzinach porannych (pomoc)

  mayou

  2

  539

  1

  7 XI 10:10

  
• Budowa sylwetki

  Anonim

  1

  1971

  0

  6 XI 10:26

  
• Wspomaganie 4 tygodnie

  Pływak77

  5

  655

  0

  9 XI 18:56

  
• Marbo Zestaw MS2 czy Zestaw MS3

  KarolGT

  5

  2138

  0

  8 XI 22:20

  
• Jak rozbudować barki

  Anonim

  1

  1870

  0

  5 XI 23:47

  
• Trening poczatkujacy z hantlami pomocy

  michals19s

  37

  3477

  0

  6 II 03:59

  
• Dieta na redukcję do oceny

  feral.raven

  4

  593

  0

  6 XI 17:02

  
• Maści konopne przeciwbólowe.

  marcingraczyk1988

  3

  793

  0

  6 XI 10:04

  
• Dawkowanie witamin proszę o pomoc

  sebastian stefaniak

  4

  573

  0

  5 XI 23:29

  
• Collagen

  Koxik442

  6

  760

  1

  6 XI 10:12

  
• Wydęty brzuch przy niskim bf, za wysokie ww?

  MaxNaw

  4

  3295

  4

  6 XI 06:11

  
• Odzyskanie konta

  Pou

  6

  4796

  0

  7 XI 14:52

  
• Reukcja- ucinanie kcal

  Damianzmk

  5

  2250

  0

  5 XI 21:42

  
• NOWY PLAN SIŁOWNI PLUS PIŁKA

  vade

  1

  435

  1

  5 XI 18:31

  
• Plecy

  Anonim

  1

  1684

  0

  5 XI 16:55

  
• Ławka regulowana + uchwyty na sztangę

  DarthBart

  6

  1761

  0

  5 XI 20:04

  
• Wypadanie włosów

  sagg

  12

  2188

  4

  7 XI 11:42

  
• Trudny początek redukcji

  Makskl

  6

  782

  1

  6 XI 19:58

  
• Cannabi Oil

  Eltoro_KrK

  7

  1050

  0

  13 XI 12:36

  
• Trening na rozbudowę barków

  bober02

  10

  1172

  0

  5 XI 23:09

  
• Hmb i kreatyna

  Anonim

  1

  1952

  0

  4 XI 22:44

  
• Sylwetka do sprawdzenia - 66kg

  Goodek537

  4

  1640

  0

  17 IX 18:26

  
• Michael Chandler kontra...

  Yoshi87

  21

  4874

  0

  7 VII 15:11

  
• Bol w kolanie

  Oliwkas

  3

  2763

  0

  5 XI 17:33

  
• Rok ćwiczeń, prośba o radę

  _Pio_trek_

  4

  578

  0

  9 XI 11:13

  
• Ostrovit Micellar Caseine - pierwsze wrażenie + kilka pytań

  Klaudia007

  10

  660

  3

  13 XI 12:18

  
• 16 stycznia - UFC on ABC: Holloway vs. Kattar

  Yoshi87

  23

  3026

  4

  22 I 23:23

  
• zdrowe odżywianie przyśpiesza chudnięcie ?

  abamor

  6

  1272

  0

  8 XI 08:42

  
• Trening na masę

  Czarek1093

  11

  693

  2

  9 XI 10:12

  
• Ile cynku na cyklu?

  sebaksc

  7

  4896

  1

  14 XI 21:04

  
• Ławeczka - siłownia zamknięta, co kupić?

  Aleandir

  5

  759

  0

  5 XI 13:15

  
• Czy to IBS - jak sobie z tym poradzić? Swanson Ultimate 16 strain + Swanson Tumeric + Black Pepper

  KVHADEGIEJOT

  2

  1652

  0

  13 XI 13:00

  
• Jak obniżyć libido u 33 letniej kobiety

  ona33

  6

  1346

  3

  13 XI 12:53

  
• High Carb - masa. Kiedy zaczyna się robić niezdrowo?

  boryskafarov

  6

  895

  0

  4 XI 16:52

  
• Brak przyjemności ze zbliżeń

  czernyk

  4

  744

  0

  10 XI 12:50

  
• Suplementy podczas redukcji

  Anonim

  1

  2042

  0

  3 XI 23:52

  
• Gryf prosty wytrzymały

  pupcuch

  13

  2829

  0

  16 XI 14:32

  
• Axotret 30mg. Co z treningami?

  Kirooo

  5

  847

  0

  4 XI 09:26

  
• Trening pod podciąganie jedną ręką

  blueish_eyez

  2

  765

  0

  8 XI 23:39

  
• Dieta redukcyjna

  lChrumekl

  8

  1062

  0

  3 XI 23:48

  
• Najlepszy blog października 2020-wyniki

  lodzianin1

  14

  2958

  24

  20 XI 08:47

  
• Ćwiczenia na skoliozę

  Fighter_6

  3

  540

  0

  4 XI 08:52

  
• Plan pod trójbój

  lulok7

  12

  3093

  2

  7 XI 16:42

  
• Wartości odżywcze w 100 g całych nasion, ziaren rzepaku.

  Awero

  7

  1220

  3

  3 XI 21:37