Archiwum May 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ektomorfik- budowanie masy

  Anonim

  1

  987

  0

  3 V 23:42

  
• Masa u ektomorfika?

  Anonim

  1

  852

  0

  4 V 00:54

  
• Siłownia w Łodzi - która ma nawiększy wybór maszyn?

  Lord_Xenu

  6

  8460

  0

  24 IX 11:18

  
• Rozrabianie gainera

  salvadorre

  2

  587

  0

  3 V 20:36

  
• Cel: sucha masa, pierwszy raz tren

  gilmour

  4

  2386

  0

  3 V 20:47

  
• [K] Gainer lub białko.

  Anonim

  2

  630

  0

  5 V 16:21

  
• [K] [K] OBCIĄŻENIE 2x20kg Rzeszów

  kresto123

  0

  471

  0

  3 V 20:07

  
• Floyd vs Guerrero

  Adminejszyn

  11

  1407

  0

  21 V 11:35

  
• Trenning siłowy + cardio jaka prawda?

  gnojek

  7

  1016

  0

  4 V 13:30

  
• Pomożecie z dietą na mase

  Conrado0009

  4

  690

  0

  6 V 15:35

  
• Placuszki kulturystyczne.

  Burgii

  4

  3920

  0

  3 V 21:48

  
• Redukcja do sprawdzenia :D

  AbsolwentWSRH

  5

  892

  0

  5 V 00:21

  
• Bolące łydki

  Higuain9

  0

  531

  0

  3 V 19:39

  
• Dieta - masa - do oceny

  lenio

  2

  578

  0

  3 V 22:35

  
• [K] Szukam na gwałt pewnej sukienki..

  Corum

  3

  945

  0

  10 V 21:25

  
• REDUKCJA - DIETA

  Michal.Jott.

  21

  1765

  0

  4 V 16:19

  
• Proszę o plan domowy na rzeźbę.

  rafuzelo

  12

  942

  0

  3 V 20:34

  
• Kreatyna- opłaca sie czy nie

  krzymina3

  5

  579

  0

  3 V 20:00

  
• spowolniony metabolizm ??

  VVR

  1

  605

  0

  3 V 19:48

  
• [K] Silnik Honda cr 250

  Matix00002

  0

  487

  0

  3 V 19:16

  
• Jakie rękawiczki polacacie ?

  lukas1729

  8

  1361

  0

  5 V 11:39

  
• Co na początek ?

  Anonim

  11

  984

  0

  5 V 14:32

  
• suple... ;)

  grzesiek96

  9

  724

  0

  8 V 14:35

  
• Laik

  Lena81

  1

  600

  0

  3 V 19:29

  
• Sandbag

  Zdenek_SB

  6

  4170

  0

  4 V 12:56

  
• Kręcenie kamerą na siłowni co sądzicie ?

  GhostWarior

  4

  741

  0

  4 V 20:42

  
• Poprawienie ćwiczeń, bardziej efektywnie

  MrLoverLover

  6

  715

  0

  3 V 22:00

  
• BCAA czy białko ??

  kaka135

  39

  3854

  0

  5 V 18:47

  
• Trening obwodowy proszę o szybką odpowiedź.

  agis186

  1

  587

  0

  3 V 21:29

  
• Cykl kreatynowy na 1,5 miesiąca

  cheester34

  52

  2574

  0

  4 V 10:04

  
• warzywa

  anna023

  4

  857

  0

  4 V 18:20

  
• Stójka lub MMA w Rudzie Śląskiej

  ROGAAAL

  6

  932

  0

  13 XI 14:41

  
• Robienie masy a bieganie

  Luki70

  6

  1791

  0

  3 V 18:50

  
• zgloszony wypadek

  Anonim

  1

  526

  0

  4 V 09:50

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  490

  0

  3 V 20:25

  
• androtop

  Anonim

  1

  1376

  1

  3 V 22:53

  
• Kuracja na przyrost czystej masy mieśniowej

  luap13

  11

  1499

  0

  4 V 17:33

  
• trening + pompki

  dawid660

  1

  572

  0

  3 V 18:04

  
• Ciekawe posiłki białka / weglowodanów

  DomekwRabce

  1

  965

  0

  3 V 22:36

  
• Dieta wystarczająca żeby rosnąć?

  19sims97

  2

  782

  0

  3 V 20:22

  
• Endo Egzo czy Mezo oceńcie.

  Everville

  5

  2788

  0

  5 V 15:33

  
• Redukować czy nie?

  Skodzio

  0

  342

  0

  3 V 17:41

  
• Trening Bicepsa 2x w tygodniu

  19sims97

  4

  665

  0

  3 V 17:48

  
• Pierwszy cykl PH

  Anonim

  11

  1296

  0

  6 V 14:58

  
• brzuch, nogi i bieganie

  Hubal

  2

  642

  0

  3 V 18:23

  
• Co myślicie o inertwałach na masie??

  ROGAAAL

  0

  298

  0

  3 V 17:21

  
• TriBulon Black

  maskuzi

  11

  9566

  2

  16 V 12:40

  
• pierwszy cykl. Proszę o pomoc

  ZWIERZU81

  14

  1566

  0

  4 V 10:32

  
• Połączenie partii mięśniowych w treningu

  niemamjuzpomyslow

  6

  746

  0

  3 V 17:29

  
• ripped peeled

  Anonim

  1

  510

  0

  3 V 17:14

  
• Ciężar ciała przy ciosach

  BBartek18

  53

  7888

  0

  20 V 13:29

  
• propionaxin cena

  Anonim

  1

  836

  0

  3 V 16:42

  
• odblokowanie po cyklu

  Anonim

  1

  484

  0

  4 V 11:06

  
• witaminy

  Anonim

  1

  639

  0

  3 V 16:41

  
• rzeźba- co i jak?

  mikiwtp

  9

  1030

  0

  5 V 21:30

  
• KETTLEBELL

  kajdan

  5

  1026

  0

  13 XI 14:38

  
• Propozycja roweru szosowego.

  Reeves89

  8

  3951

  0

  2 IX 13:05

  
• Krata na Lato-druga ocena sylwetek

  masti

  41

  6897

  0

  8 V 19:13

  
• FBW siła masa do oceny

  Vat23

  3

  583

  0

  3 V 19:23

  
• [K] kettlebell

  kryspin321

  0

  505

  0

  3 V 15:53

  
• stare pieniądze 1923 r

  Anonim

  2

  714

  0

  3 V 16:13

  
• powrót do mocy

  Anonim

  17

  1352

  0

  3 V 17:28

  
• kto pomoze dobrac splita

  mundial_82

  4

  632

  0

  4 V 00:09

  
• Lewa ręka

  kamdaro

  9

  1242

  0

  6 V 00:17

  
• Plan treningowy na mase

  Davvido

  3

  483

  0

  4 V 11:55

  
• wstęp do ABS

  Fiodor

  3

  653

  0

  3 V 16:58

  
• Dieta na mase

  bery17

  2

  608

  0

  3 V 23:49

  
• wierchowina

  Anonim

  1

  600

  0

  3 V 15:24

  
• [S] bluza ADIDAS FIREBIRD czarno/złota roz.M

  xapatan

  11

  7123

  0

  8 V 22:29

  
• rower do 1000 zł

  Anonim

  1

  651

  0

  3 V 15:12

  
• Jak wyrobić sobie kaloryfer.?

  DaveLikeSports

  21

  2284

  2

  3 V 22:34

  
• Pierwszy cykl kreatyna + białko PORADA

  Anonim

  8

  860

  0

  5 V 21:27

  
• Golden Fight Gym- Wrocław

  Smart1

  3

  2441

  0

  3 V 15:57

  
• hcg

  Anonim

  3

  751

  0

  3 V 14:56

  
• Zastój

  Voyteck666

  8

  714

  0

  3 V 15:30

  
• Wiosna - najwyższy czas wziąć się za siebie. Prośba o porady.

  PiotrLG

  14

  1395

  0

  4 V 17:35

  
• Co dalej robic ?

  Anonim

  6

  1222

  0

  9 V 00:39

  
• Zestaw ćwiczeń i dieta

  TajnyTajniak

  5

  745

  0

  3 V 21:49

  
• 50 feninguw rok 1922

  Anonim

  2

  477

  0

  3 V 15:13

  
• [S] Rashguard + tshirt ASURA WEAR NOWE (L) 90zł

  masterccc

  1

  2330

  0

  4 V 01:08

  
• rekordy swiata weteran

  Anonim

  1

  640

  0

  3 V 14:15

  
• Bic,Klata- Serie

  kamil75255

  15

  1370

  0

  3 V 22:32

  
• narkotyki-feta

  Anonim

  7

  1295

  0

  3 V 16:55

  
• low carb - brzuch

  erde91

  0

  1269

  0

  3 V 13:54

  
• polprazol

  Anonim

  1

  605

  0

  3 V 14:17

  
• Mutant mass czy Mass xxl

  mercedesclc

  23

  2056

  0

  3 V 14:00

  
• [S] Sprzedam GASPARI Super Pump Max - 640g SUPERPUMP

  Brzoza93

  3

  739

  0

  3 V 18:06

  
• Za duże uda :)

  bartek1605

  7

  1008

  0

  3 V 21:09

  
• 1 cykl masa,kreta

  asik88

  9

  775

  0

  4 V 17:20

  
• Jak ćwiczyć/kiedy ćwiczyć

  Finishowsky

  31

  1858

  0

  3 V 23:40

  
• Mój cykl :)

  arturek1

  2

  600

  0

  3 V 14:09

  
• boldenon cypionat dawkowanie

  Anonim

  2

  1175

  0

  3 V 14:12

  
• Czy długo jeszcze musze redukować??

  Baron.marionetek

  2

  954

  0

  3 V 13:46

  
• Łączenie partii mięsniowych

  Szeva07

  5

  1319

  0

  4 V 23:32

  
• Treniing na masę do oceny

  esbespl

  4

  544

  0

  3 V 20:11

  
• Trening FBW do oceny/poprawy

  MisiekBoo

  12

  988

  0

  3 V 17:13

  
• Gryf Łamany - mocno a lekko jaka różnica ? i czy warto

  kaczor89

  5

  2745

  0

  4 V 19:59

  
• Pierwsza przygoda z siłownią.

  jammin

  11

  1326

  0

  3 V 22:34

  
• cypio na Enanthate

  Larson42

  3

  607

  0

  3 V 15:13

  
• Rower a siłownia

  Duży

  10

  892

  0

  6 V 18:03