Archiwum maj 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 5,10,15

  Pulik

  5

  873

  0

  11 V 22:56

  
• Zbyt niski poziom tłuszczu w organizmie - 3,7%

  JeanFourier

  1

  1064

  0

  10 V 20:46

  
• Odstające boczki - co robić?

  mb41

  21

  4600

  0

  12 V 12:34

  
• Plan treningowy dla 15latka

  Spider320

  1

  503

  0

  10 V 20:31

  
• szwy

  Anonim

  1

  1091

  0

  10 V 20:51

  
• Wycena poręczy i drążka Keltona

  Pandarek

  3

  2402

  0

  13 V 07:53

  
• Dziennik treningowy greet89

  greet89

  18

  1615

  0

  1 VI 15:11

  
• WYCHOWANIE FIZYCZNE

  Anonim

  1

  665

  0

  10 V 20:51

  
• Surowa Dieta

  grandTvx

  1

  805

  0

  11 V 22:55

  
• plan do oceny

  eldoka12

  2

  552

  0

  12 V 16:31

  
• W miare sucha masa. Pierwszy raz na forum. POMOC

  jaro606

  2

  635

  0

  10 V 20:42

  
• Bieg na 1km. Z 4min na 3 min? JAK? POMOZCIE! 15 m-cy czasu :D

  Anonim

  1

  1069

  0

  10 V 19:47

  
• Plan dla poczatkujacego na Mase

  konrado999

  3

  565

  0

  11 V 15:02

  
• kalkulator BMR

  Anonim

  1

  1907

  0

  10 V 19:23

  
• Rozbudowanie domowej " siłowni "

  Slimak

  6

  1043

  0

  12 V 01:35

  
• kości

  Aczka1995

  8

  1135

  0

  11 V 16:24

  
• DOBRE PROMO W LIDLU

  ArturJasio

  6

  959

  0

  10 V 20:13

  
• wypadek

  Anonim

  1

  643

  0

  10 V 19:15

  
• usuniecie pieprzyka

  Anonim

  2

  670

  0

  10 V 19:45

  
• Bieganie rower siłownia basen dam radę ?

  damian61

  19

  5836

  0

  24 XI 12:27

  
• Masa jakościowa - DIETA

  kubajuba

  2

  850

  0

  10 V 23:30

  
• ile tego?

  [email protected]

  10

  950

  0

  10 V 20:40

  
• Kilka pytań - KB

  taktaktik

  2

  952

  0

  10 V 19:04

  
• Boks Kraków

  wiiesiiek

  2

  1381

  0

  10 V 18:55

  
• Sloners / Przygoda z redukcją na IF

  Sloners

  8

  1759

  0

  15 V 20:06

  
• Kurier DPD czy przesyłki dochodzą w Sobote

  Rabbit92

  3

  20336

  3

  14 IV 08:49

  
• gronkowiec w gardle

  Anonim

  1

  1134

  0

  10 V 19:48

  
• Looqash - redukcja (od knura do kangura)

  looqash84

  14

  1689

  0

  4 VI 16:11

  
• Co jeść aby zrobić masę? Ektomorfik

  goldenn14

  3

  1247

  0

  10 V 22:16

  
• Sześć Porad Jak Trenować Kobiety

  jaworshtr

  0

  2508

  0

  10 V 17:45

  
• Hipertrofia Funkcjonalna Dla Sportowców

  jaworshtr

  0

  3821

  0

  10 V 17:42

  
• Ogólne pytania dla początkującego.

  XcLouxXx

  1

  637

  0

  10 V 17:56

  
• [DT] Mymithic - 4 tygodnie

  Mymithic

  23

  2387

  0

  31 V 23:02

  
• Wyciskanie Na Klate

  Tutka1

  6

  2651

  0

  11 V 19:18

  
• opalenizna

  Anonim

  1

  915

  0

  10 V 16:58

  
• Pomoc w ułożeniu FBW po rocznej przerwie

  DontCare

  4

  624

  0

  13 V 11:37

  
• Czy coś zmieniać ? ? ?

  frywolny pancio

  3

  528

  0

  10 V 16:48

  
• co po kreatynowym stacku?

  klepto71

  11

  1640

  0

  12 V 22:08

  
• super mass gainer + owsiane ?

  tracer321

  2

  745

  0

  10 V 16:22

  
• Master Bar od ActivLab

  Anonim

  1

  551

  0

  10 V 17:22

  
• Potrzebna Pomoc w doborze SUPLI ! końcówka Redukcji

  MrRat

  10

  1466

  0

  12 V 16:00

  
• Ile serii w FBW

  psdc

  3

  862

  0

  10 V 17:53

  
• Aktywność fizyczna - Czy to wszytko co możemy zrobić?

  cor

  3

  1469

  0

  15 V 18:21

  
• Implant a walka

  cytrusbg

  4

  1735

  0

  11 V 20:47

  
• bark i część klatki piersiowej cofniete do tylu/wysuniete do przodu

  krucker123

  0

  2115

  0

  10 V 15:50

  
• Która książka ?

  Mnich963

  31

  2952

  0

  19 V 12:05

  
• Aktywność fizyczna - CZY TO WYSTARCZY? ANKIETA!

  cor

  31

  6011

  0

  14 V 21:08

  
• jaka szczęka do boksu

  Anonim

  2

  922

  0

  10 V 19:49

  
• neox210 - homemade muscles ㋡

  neox210

  16

  2576

  0

  23 V 16:05

  
• Thermal Pro Czy mogę ?

  Peril0vskyKTM

  4

  932

  0

  10 V 17:41

  
• Dieta na mase i odpowiednie ćwiczenia

  Anonim

  2

  578

  0

  10 V 21:23

  
• [S] Siłownia od złotówki! Marbo

  Banbarzync

  6

  1229

  0

  15 V 11:24

  
• Letni obóz sportowy "KICKBOXING CAMP 2013"

  Walhallafc

  0

  686

  0

  10 V 15:18

  
• Kilka pytań odnośnie ćwiczeń

  Mymithic

  3

  635

  0

  12 V 17:27

  
• coś w stylu Orange Triad

  blacha jr

  4

  951

  0

  10 V 19:15

  
• Jakiej grubości lina do treningu ?

  spid3rr

  5

  1871

  0

  10 V 21:26

  
• Co można robić na roztrenowaniu?

  Axcel

  2

  632

  0

  10 V 17:56

  
• Uzupełnienie węgli

  Anonim

  3

  688

  0

  10 V 16:46

  
• JABI - Adam Jabłoński - Sezon 2013 / 2014

  jabolcokk

  366

  64244

  0

  22 XI 16:39

  
• BIKODH/Dziennik

  BIKOdh

  38

  3831

  0

  29 VI 14:16

  
• pytanie do Koksa-choroba Crohna

  50sent1

  3

  3480

  0

  12 V 12:04

  
• Trening masa

  HanibalX

  8

  822

  0

  10 V 18:38

  
• Zejście do 10 % bf ,następnie masa

  XRaDX113

  1

  947

  0

  10 V 17:38

  
• Pomoc w ocenieniu mojej diety

  AmatorKrk

  6

  1004

  0

  11 V 14:36

  
• Duza ilosc jakosc i cena

  hover1995

  13

  1686

  0

  11 V 10:28

  
• O co chodzi w układach formalnych?

  tygindarchan

  68

  7366

  0

  14 VI 21:19

  
• Tauryna , Ostrovit

  ted15

  8

  3382

  2

  2 VIII 21:30

  
• [S] Książki Kurta Brungardta ABS,Klatka,Ramiona

  ZawszeWierny

  0

  542

  0

  10 V 14:09

  
• Stosowanie kreatyny w MT

  MT92

  23

  3861

  0

  18 IX 22:03

  
• walki

  Anonim

  3

  638

  0

  10 V 19:47

  
• Dieta do oceny

  nucker

  18

  1383

  0

  11 V 17:50

  
• Dieta na mase prosze o opinie

  Davvido

  2

  712

  0

  10 V 16:53

  
• 400 zł do rozdysponowania .

  dzejsu

  4

  715

  0

  17 V 16:30

  
• Wybór białka

  Lincoln91

  8

  1052

  0

  14 V 08:05

  
• redukcja

  be_real

  5

  1371

  0

  10 V 17:59

  
• orotan kreatyny ?

  Aczka1995

  28

  3331

  0

  11 V 01:38

  
• Szejk czekoladowo - bananowy z Potreningu.pl na redukcji

  Anonim

  3

  2062

  0

  13 V 14:22

  
• lopatka plecy

  Anonim

  3

  673

  0

  10 V 18:36

  
• Samo WPC po treningu -redukcja

  mac5

  2

  1059

  0

  10 V 18:44

  
• zawroty głowy przy treningu nóg

  angerek

  2

  1682

  0

  10 V 14:03

  
• Góra Klatki

  Aczka1995

  20

  1776

  0

  10 V 13:55

  
• FBW

  Anonim

  2

  620

  0

  10 V 17:28

  
• Prosze o porade dotyczaca suplementow.

  chmurka01

  2

  571

  0

  10 V 16:19

  
• PMP steroids + PMP enanaxin co z osiągami??

  kami1818

  1

  1262

  0

  10 V 12:06

  
• BCAA rowniez przed treningiem?

  divao

  18

  1572

  0

  10 V 14:27

  
• Mało kcl

  Fighterkoks

  14

  1562

  0

  10 V 23:36

  
• Dyskopatia

  danielkoc94

  2

  784

  0

  10 V 12:08

  
• Co zamiast face pull?

  hubi84

  4

  7516

  0

  11 V 17:08

  
• Split 5x5 - siła

  Jennings

  1

  579

  0

  10 V 18:27

  
• Jaka odżywka [masa, średniozaawansowany, 18lat]

  Draven

  18

  1465

  0

  11 V 10:46

  
• Odchudzanie.

  MeeQ

  2

  687

  0

  10 V 21:18

  
• Marihuana a odżywki na mase

  Anonim

  4

  1044

  0

  10 V 11:40

  
• Dlaczego waga nie idzie w dół?

  Marcello03

  9

  2690

  0

  11 V 02:06

  
• Meszek na całym ciele

  KrystianeK

  3

  1925

  0

  12 V 23:08

  
• Po przeczytaniu artykuły mam wątpliwości - cardio a mięśnie

  bielu000

  13

  1324

  0

  10 V 11:06

  
• Kalistenika + Kulturystyka

  dawid34312

  13

  3512

  0

  23 V 08:21

  
• Wyciskanie żołnierskie versus suwnica Smitha

  Killaz006

  5

  3098

  0

  10 V 11:48

  
• odszkodowanie

  Anonim

  2

  584

  0

  10 V 09:35

  
• Trening Bez Planu Czy Będą Efekty?

  Agueroo

  7

  1378

  0

  11 V 02:09

  
• TOLPERIZON

  Anonim

  1

  2730

  0

  10 V 08:52