Archiwum maj 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta do ocent

  danko172

  6

  993

  0

  26 V 12:42

  
• Ocena diety, mam nadzieje, że formalnościowa

  DreamEvil

  19

  3325

  0

  29 V 12:09

  
• Optimum - Whey Gold Standard 100%

  Anonim

  5

  1978

  0

  25 V 22:59

  
• Witaminki do diety

  matkos92

  3

  714

  0

  26 V 10:01

  
• Proszę o pomoc!!!

  szymonk34

  3

  521

  0

  26 V 10:04

  
• atraMento - DT

  atraMento

  223

  27546

  0

  30 I 23:49

  
• mocna przedtreningowka bez geranium

  karp007

  33

  5028

  0

  27 V 16:43

  
• Czy taki Cykl bedzie dobry?

  szakal2218

  2

  736

  0

  25 V 22:43

  
• Intermittent fasting - warto/nie warto- dyskusja

  Fuuun

  17

  6211

  0

  26 VI 17:20

  
• łaczenie

  Anonim

  1

  564

  0

  26 V 09:21

  
• FBW w domu na miesiąc przed powrotem na siłownie.

  chmielu125

  9

  2671

  0

  27 V 18:36

  
• jakie shake polecacie ?

  apollonet

  1

  1095

  0

  25 V 22:37

  
• choroba zawodowa

  Anonim

  1

  1051

  0

  26 V 09:22

  
• Trening -plan do oceny

  Smok01

  7

  880

  0

  26 V 13:48

  
• Barki - bezpieczne cwiczenia

  Anonim

  4

  2308

  0

  26 V 10:50

  
• Problem jestem za niski i za słaby

  Anonim

  20

  5427

  1

  3 VI 19:10

  
• wiotkosc stawow

  Anonim

  1

  702

  0

  26 V 09:23

  
• czym się różni fbw od splitu ?

  Anonim

  1

  789

  0

  25 V 21:48

  
• Apetyt stfu

  KwLMASA

  13

  1755

  0

  27 V 16:21

  
• Kreatyna - kapsy czy proch?

  Anonim

  9

  1001

  0

  26 V 15:44

  
• Początek

  Milan590

  1

  554

  0

  26 V 10:15

  
• decanol 200

  Anonim

  1

  966

  0

  26 V 06:29

  
• Masa, rzeźba

  oo333

  6

  756

  0

  25 V 20:48

  
• Wie ktoś jak oni ćwiczyli??

  Anonim

  14

  3131

  0

  27 V 20:21

  
• 2 Miesiąc Redukcji PORADY

  Kameleon1996

  21

  1997

  0

  25 V 23:02

  
• FX 7

  Anonim

  1

  555

  0

  25 V 19:51

  
• Jakie ćwiczenia w domu.

  pompeczka1

  3

  825

  0

  26 V 13:14

  
• Czy mogę ćwiczyć tym planem?

  damianelc

  4

  761

  0

  27 V 09:00

  
• Mam 15 lat mooge brać HMB w zmniejszonch ilościach niż zalecane?

  Anonim

  4

  719

  0

  26 V 12:49

  
• komisja lekarska

  Anonim

  1

  998

  0

  25 V 19:07

  
• Ocena Rozpiski Treningi. Czy może taka być na siłe i rzeźbe??

  Isuu

  4

  838

  0

  26 V 14:09

  
• Regeneracja.

  PETEK08

  15

  1632

  0

  27 V 23:02

  
• Ból w kolanie

  SpecjalFrank

  18

  3463

  1

  31 V 22:23

  
• chorobowe

  Anonim

  0

  511

  0

  25 V 18:38

  
• TRENING NA MASE DO OCENY

  gu3rilla

  4

  660

  0

  26 V 10:11

  
• tatuaz

  Anonim

  2

  826

  0

  26 V 12:50

  
• Podciaganie

  pingpong69

  21

  2775

  0

  2 VI 15:40

  
• Universal Kwik Energy

  Eltoro_KrK

  5

  1657

  0

  1 VI 13:26

  
• Stosunek siłowni i treningu sztuk walki.

  Maczo

  16

  2560

  0

  26 V 21:03

  
• Dieta redukcyjna, proszę o ocenę

  martino246

  12

  1645

  0

  28 V 12:41

  
• ćwiczenia mięsni nóg

  Anonim

  1

  584

  0

  25 V 18:00

  
• mam nadwagę

  tomekk358

  2

  738

  0

  25 V 18:43

  
• Plan treningowy do sprawdzenia po HST.

  Jimmii

  5

  2500

  0

  30 V 11:21

  
• biceps...

  Xalet

  23

  3900

  0

  2 VI 22:52

  
• wzory pisma

  Anonim

  1

  831

  0

  25 V 18:12

  
• mroczki

  Anonim

  1

  639

  0

  25 V 18:13

  
• Kotlety drobiowo-jajeczne.

  Klepak94

  10

  4525

  0

  30 V 20:03

  
• jak schudnąć z brzucha

  Anonim

  1

  576

  0

  25 V 18:14

  
• Obliczanie BMR I INNE

  Szalony

  11

  1641

  0

  26 V 10:27

  
• plan treningowy do oceny

  tomaszszi

  3

  646

  0

  26 V 10:19

  
• [S] Koszulka z autografami!

  cieszyn444

  3

  810

  0

  27 V 16:48

  
• Jak stosować Kreatyna + masówka?

  masi

  4

  1062

  0

  25 V 16:55

  
• Sklep ze sprzętem na siłownię - Wrocław

  Ksionim

  4

  952

  0

  25 V 23:07

  
• Ghost Pump

  GHOST94

  1

  826

  0

  25 V 22:38

  
• osłona nerek i watroby

  Anonim

  1

  792

  0

  25 V 16:51

  
• Redukcja na wakacje/krata na brzuchu

  Varriat

  1

  1619

  0

  26 V 23:22

  
• Dieta na mase/Ocena

  Nightmare

  2

  600

  0

  27 V 22:22

  
• ocena osiągów poprawka

  salasoon

  14

  1196

  0

  26 V 05:18

  
• Węglowodany na noc

  Jaak

  11

  1262

  0

  25 V 23:58

  
• Kompleksowe MENU dzienne-konkurs

  lodzianin1

  35

  6148

  0

  14 VI 18:48

  
• maka

  Anonim

  2

  632

  0

  25 V 16:27

  
• Ocena planu redukcję

  Adasiek1

  5

  866

  0

  27 V 08:55

  
• Spalenie tłuszczu(Odkrycie mięsni brzucha)

  el1endar

  2

  9112

  0

  25 V 19:27

  
• testosterone composite

  Anonim

  1

  1469

  0

  25 V 15:57

  
• Dobór treningu.

  kanapa23

  5

  757

  0

  26 V 11:53

  
• Zestawy Marbo

  Hardmilol

  10

  988

  0

  29 V 15:55

  
• ile gramów ma jajko

  Anonim

  2

  1949

  1

  25 V 16:52

  
• Plan treningowy podczas IF

  D-1994

  4

  1598

  0

  26 V 00:27

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego.

  PCmaniak22

  33

  2018

  0

  26 V 14:17

  
• TRENING NA MASĘ DO OCENY :)

  ferdus90

  6

  718

  0

  26 V 12:35

  
• buty do futsalu

  Anonim

  1

  910

  0

  25 V 16:51

  
• zamiana ćwiczeń

  henio

  8

  783

  0

  26 V 14:16

  
• Dwa pytania

  Rico44

  3

  671

  0

  25 V 15:15

  
• Kreatynaa

  bery17

  11

  952

  0

  25 V 19:16

  
• Libido

  Citizen

  5

  1216

  0

  27 V 23:00

  
• Powrot do cwiczen, ocena planu, pomoc z intensywnoscia

  Eczu

  5

  1125

  0

  25 V 16:19

  
• Cykl

  henio

  23

  2475

  0

  26 V 10:14

  
• [DT]Marzenia są po to by się nie spełniać - bo nie świata tyczą, ale serca..

  Indygo

  6

  1239

  0

  27 V 13:58

  
• Klatka - czy dobrze robie?

  Dyziekdyz

  11

  1382

  0

  25 V 16:26

  
• co to sa omki

  Anonim

  1

  683

  0

  25 V 16:50

  
• [S] Cm3, aakg, tribulon, amino muscle

  Gregor21

  6

  1164

  0

  1 VI 11:49

  
• Plan dla poczatkujacego na siłe , ocencie sami .

  swin

  1

  562

  0

  25 V 16:26

  
• sauna jaki korzysci jak i kiedy ile razy korzystac

  kajdan

  1

  1514

  0

  25 V 19:22

  
• [S] GRYF ŁAMANY MOCNO 120cm 28mm nowe za 60zł mozliwosc wymiany

  emcez

  1

  780

  0

  25 V 14:25

  
• Bieganie - picice,przerwy.

  analizator

  5

  841

  0

  25 V 17:59

  
• Ananasy

  Lenoxx

  8

  1378

  0

  27 V 13:00

  
• Jak ZMNIEJSZYĆ objętość klatki piersiowej

  Mandalaaaa

  11

  9889

  0

  26 V 12:42

  
• jak zostać modalatorem?

  Anonim

  1

  550

  0

  25 V 13:59

  
• dawkowanie

  jag007

  28

  2005

  0

  28 V 00:46

  
• Strzelanie w kolanach

  SilnyJakNigdy

  5

  3443

  5

  26 V 11:06

  
• Całe życie zmuszam się do jedzenia

  cycor

  5

  1192

  0

  26 V 22:15

  
• [K] Sprzdam lub zamienie Gainer GNR 3000g i Gold Whey 908g

  Anonim

  8

  925

  0

  4 VI 15:11

  
• Propozycje zmian w diecie/ Masa

  kubalol13

  7

  986

  0

  3 VI 22:23

  
• Czy dobrze robię?

  Newzer

  6

  984

  0

  25 V 15:23

  
• Pare pytan odnosnie treningu

  divao

  6

  897

  0

  27 V 14:06

  
• Co będzie jak będę jadł za mało węgli na redukcji?

  PolakPospolity

  8

  4384

  0

  25 V 23:20

  
• Rodzaje treningów - HIIT, Tabata, aeroby etc

  kopiko

  3

  1941

  0

  25 V 13:27

  
• Dieta a rzeźba

  B4rtek

  5

  757

  0

  25 V 14:42

  
• tarczyca

  Anonim

  1

  1441

  1

  25 V 16:50

  
• [K] Kupię ławkę Marbo MS-L002

  pleome

  0

  476

  0

  25 V 13:11