Archiwum May 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• do oceny ;)

  MAROZBS

  19

  1319

  0

  21 V 17:55

  
• Plany redukcyjne.

  malysz666

  2

  1246

  0

  21 V 14:15

  
• Spalanie tkanki tłuszczowej POMOC

  Anonim

  2

  653

  0

  21 V 12:04

  
• nabieranie masy

  Raaaf

  4

  594

  0

  21 V 16:11

  
• Pomoc w dobraniu diety oraz treningu.

  Anonim

  4

  648

  0

  22 V 17:56

  
• [S] tested burner 1.3

  koks4444

  0

  630

  0

  21 V 11:44

  
• Grzbiet stopy

  Anonim

  1

  1476

  1

  21 V 11:47

  
• Tętno, pulsometr i rower

  Anonim

  15

  1808

  0

  27 V 09:01

  
• Thermal pro nie działa??

  caanibal

  15

  2266

  0

  22 V 17:09

  
• Dieta do oceny pod mietka.

  kiol

  4

  561

  0

  21 V 21:31

  
• Drugi cykl FBW.

  Rahimovsky

  4

  511

  0

  22 V 07:06

  
• GuitarLover/Dziennik - Nie ma opierd* :)

  GuitarLover

  20

  1913

  0

  27 V 09:23

  
• odblok po 10 miesiecznej bombie

  maniexxx

  8

  1183

  0

  22 V 15:58

  
• Aktualnie obowiązujące stawki podatkowe na odżywki i suplementy

  slamper

  5

  1763

  0

  21 V 17:11

  
• VITAL N-6 PACK

  Anonim

  1

  635

  0

  21 V 11:48

  
• ćwiczenia w domu na redukcję

  Anonim

  44

  4569

  0

  27 V 13:25

  
• Ból plecy okolicy lędźwiowej

  RadekPTC

  3

  755

  0

  21 V 16:10

  
• Anubis

  Anonim

  4

  741

  0

  22 V 01:00

  
• Czapeczki

  barteklip9

  4

  1163

  0

  21 V 13:12

  
• [S] Hantle Lifemaxx gumowane chromowane uchwyty

  Anonim

  5

  3894

  0

  25 V 11:35

  
• Masa W Wakacje

  Anonim

  5

  1133

  0

  21 V 23:39

  
• Pomoc z obitymi piszczelami

  Daww

  4

  857

  0

  22 V 15:47

  
• Downhill i Freeride - jaka kreatyna?

  ActivLab

  0

  1511

  0

  21 V 09:08

  
• Odchudzanie - treningi bez ręki?

  dirhanter

  1

  585

  0

  21 V 09:16

  
• jak poprawic klatke piersiowa?

  szynszyl1991

  11

  1417

  0

  23 V 10:02

  
• komisja lekarska

  Anonim

  1

  566

  0

  21 V 07:03

  
• Siłownia + Odchudzanie

  mentos95

  2

  496

  0

  21 V 22:51

  
• Problem z deficytem kalorycznym

  fifi123

  2

  580

  0

  21 V 22:50

  
• Pomoc przy suplemacji.

  Conquer.

  13

  826

  0

  21 V 23:39

  
• Nowy plan treningowy do oceny, proszę o pomoc.

  pro_forma

  16

  1164

  0

  24 V 18:20

  
• Czy ktoś z was zrobiłby mi rozpiskę!?

  Anonim

  1

  421

  0

  21 V 07:06

  
• Trening w domu

  bartek170994

  1

  621

  0

  21 V 21:59

  
• A6W -dobry pomysł?

  Vanil96

  5

  959

  0

  22 V 08:36

  
• Dieta na rzeźbę 70kg do oceny w razie zastrzeżeń do poprawy

  Baazyll

  3

  2196

  0

  21 V 23:27

  
• SPLIT Ocena :)

  Skodzio

  8

  2385

  0

  22 VI 20:18

  
• Początki z białkiem (dawkowanie) Pomocy!

  Rafik0700

  24

  1807

  0

  23 V 18:15

  
• wielka, wielka prosba o spr diety redukcyjnej!

  nolife

  4

  1207

  0

  21 V 22:39

  
• plan na redukcję w domu z hantelkami

  Anonim

  2

  715

  0

  21 V 10:14

  
• Siłownia + kickboxing

  Mefiu14

  2

  522

  0

  21 V 01:01

  
• [S] Aminokwasy / MP Recover / HiTec Creatine TANIO!

  FRC68

  27

  2783

  0

  28 VII 20:38

  
• jak często ?

  negatyw29

  13

  984

  0

  21 V 23:06

  
• Rozpietki.

  Sajnas

  6

  758

  0

  21 V 13:12

  
• Efektowny cykl na mase.

  zlotyraczekxq

  30

  1586

  1

  26 V 19:21

  
• Teściu + Deca + Winko

  syku997

  19

  1335

  0

  23 V 20:20

  
• co dalej ?

  trys1995

  3

  654

  0

  21 V 07:32

  
• Kreatyna + bałko czy gainer ???

  bery17

  9

  900

  0

  21 V 11:31

  
• Co dalej Koksie VENI VIDI ?

  luk81

  2

  2990

  0

  31 V 17:26

  
• Najlepsza Arginina / AAKG Waszym zdaniem.

  Zete

  10

  2049

  0

  21 V 17:01

  
• Trening obwodowy do oceny :-)

  wochu2525

  1

  2474

  0

  21 V 08:19

  
• Płatki owsiane

  pit_bull94

  5

  1650

  1

  21 V 07:46

  
• Split / około rok stażu

  EuropeD

  1

  679

  0

  21 V 18:07

  
• Zbyt wolne tempo jedzenia

  Malachor

  9

  3623

  1

  22 V 10:02

  
• plan - ocena

  THE GYM PIZGATOR

  13

  1205

  0

  20 V 23:13

  
• Plan treningowy siła/masa koszykówka

  Marcinratajczak95

  1

  955

  0

  21 V 10:08

  
• dieta;/

  apollonet

  1

  789

  0

  21 V 05:57

  
• Biosira Methade X 10mg

  ALPAq

  3

  11005

  4

  20 V 23:01

  
• Trening mięśni brzucha

  playboy666

  1

  373

  0

  21 V 08:15

  
• Plan Treningowy dla 15 latka.

  MiSzCzuU8

  3

  431

  0

  22 V 09:03

  
• Trening + dieta do oceny [M, 19 lat, 71kg, masa]

  Anonim

  6

  743

  0

  28 V 10:22

  
• Ilość serii

  NerwusTM

  1

  449

  0

  21 V 08:11

  
• Staffi próbuje się wylaszczyć ;)

  staffi

  28

  2946

  0

  24 V 08:16

  
• Kiedy siłownia branie metanabolu , odblok

  ilan

  9

  1345

  0

  22 V 23:06

  
• olej

  Anonim

  4

  583

  0

  20 V 22:49

  
• ktore polaczenie lepsze 2 zestawy do oceny prosze o pomoc

  maciej1997

  19

  1275

  0

  21 V 23:55

  
• Masarnia

  Spazma

  4

  927

  0

  22 V 06:00

  
• [S] Zestaw 2x E-papieros Ego, Bluza adidas roz .M

  vegeta1971

  0

  1615

  0

  20 V 21:41

  
• zastrzyk w udo

  fifarafa

  29

  5328

  4

  21 V 21:53

  
• Jakie białko i jaka kreateina

  Anonim

  3

  704

  0

  20 V 22:09

  
• L karnityna i BCCA

  maroko123

  5

  1168

  0

  21 V 07:18

  
• Ser żółty

  minek95

  4

  818

  0

  20 V 22:14

  
• ból po shocie enana

  d4rqu

  20

  1306

  0

  20 V 23:33

  
• Jak stosować : Carbo Pur/FA xtreme BCAA/ UN Creatine Powder

  sefiron

  1

  872

  0

  20 V 21:18

  
• Tragiczny bol reki

  dzieciakwbalaganie

  3

  877

  0

  20 V 22:05

  
• pomoc przy pierwszym cyklu

  smokris

  10

  934

  0

  20 V 22:43

  
• dieta na mase

  Anonim

  1

  554

  0

  20 V 21:19

  
• Dodać ATD zamiast nolvy do odbloku ?

  cichy10001

  10

  1196

  0

  21 V 14:05

  
• Trening z Michaelem Langhi w Poznaniu

  MalandroPn

  0

  1475

  0

  20 V 20:59

  
• bilet kredytowy

  Anonim

  1

  876

  0

  21 V 07:09

  
• [BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124

  pumba124

  216

  21330

  0

  20 XII 22:00

  
• Modyfikacja planu treningowego - prośba

  zdajecisie

  1

  667

  0

  20 V 20:54

  
• Ortopeda sportowy

  Wild_Pussy

  1

  2960

  0

  20 V 20:55

  
• drążek, poręcze,różne pompki,brzuszki itd

  Anonim

  1

  725

  0

  20 V 21:00

  
• tetrarysal

  Anonim

  1

  548

  0

  20 V 21:27

  
• Dieta na masę BEZTŁUSZCZOWĄ

  getmuscle

  8

  1512

  0

  23 V 17:15

  
• aeroby przy treningu na siłe

  Anonim

  2

  609

  0

  21 V 09:59

  
• mono + storm

  marcinsfd22

  20

  1314

  0

  25 V 02:09

  
• anabolic matrix

  Anonim

  1

  620

  0

  21 V 07:12

  
• Przedtreningówki , kreatyna , białko

  Anonim

  1

  568

  0

  20 V 20:40

  
• Plan treningowy dla 14 latka.

  Escove

  6

  567

  0

  24 V 20:54

  
• Szybka ocena techniki wyciskania.

  janusz123456

  10

  897

  0

  22 V 04:21

  
• [S] Sprzedam bcaa - tanio

  nowkon2011

  11

  1233

  0

  22 V 19:32

  
• Ile waży mała sztanga prosta ? Prosze o pomoc ;)

  massi123

  10

  5351

  0

  21 V 19:36

  
• DAA 1000

  MoaB_Mod

  7

  655

  0

  21 V 20:45

  
• spalanie tłuszczu :D są zdj ...

  jackob2511

  9

  984

  0

  21 V 21:37

  
• IF - redukcja, oporny fat.

  lakistrajk

  25

  2761

  0

  25 V 09:53

  
• początkujący w suplementach/odżywianiu

  pavlov90

  2

  388

  0

  20 V 21:21

  
• pchnięcie kulą

  Anonim

  1

  514

  0

  21 V 07:12

  
• Kręgosłup i ćwiczenia

  Ju_nou_mi

  0

  442

  0

  20 V 20:01

  
• Prośba o modyfikację planu treningowego

  zdajecisie

  3

  494

  0

  20 V 20:27

  
• odżywki

  Hubert71

  2

  391

  0

  20 V 20:52