Archiwum maj 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening/Dieta Warunki Domowe :)

  Xus12

  33

  2716

  0

  8 V 21:10

  
• TREC pomoc:)

  Benito96

  5

  749

  0

  7 V 15:14

  
• trening na mase a praca nocami/ zmianowa

  wino20

  2

  809

  0

  9 V 17:05

  
• na co zastrzyki b12

  Anonim

  1

  812

  0

  7 V 15:11

  
• Drążek rozporowy z biedronki-zepsuty gwint i nie da się odkręcić

  dawid320

  5

  5357

  0

  7 V 22:03

  
• Kreatyna

  Anonim

  2

  605

  0

  7 V 14:28

  
• Isostar Pytanie :)

  wojtako17

  4

  1353

  0

  7 V 14:52

  
• [S/Z] UWAGA na Alfonso35

  VVR

  26

  3245

  0

  14 V 13:18

  
• Data odżywek

  emillsfd

  3

  638

  0

  7 V 14:27

  
• Prośba o radę.

  Michał.96

  12

  1326

  0

  7 V 20:59

  
• kręgosłup

  Anonim

  1

  558

  0

  7 V 15:14

  
• Konkretny spalacz z johimbiną

  cichy10001

  8

  7422

  2

  8 V 23:01

  
• dieta do oceny

  Anonim

  2

  776

  0

  7 V 19:03

  
• IF - wystarczająco czy nie ??

  majorovsky

  7

  1056

  0

  7 V 16:42

  
• Pytanko

  Sajnas

  9

  1183

  0

  7 V 16:19

  
• Spuchnięta pierś

  qwery

  1

  838

  0

  7 V 19:32

  
• Kurak

  Scofield03

  18

  2162

  0

  8 V 15:53

  
• interwał - pulsometr

  MiCR0

  0

  693

  0

  7 V 13:25

  
• Tłuszcze?

  alternatorbiceps

  2

  653

  0

  7 V 13:22

  
• Trening Dla piłkarza

  bakari

  4

  8460

  1

  7 V 13:25

  
• Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

  Steven0

  566

  91520

  18

  12 IV 15:00

  
• okulary szwedki

  Anonim

  8

  1108

  0

  7 V 17:45

  
• Dieta na redukcje do oceny

  dawidred93

  9

  1435

  0

  11 V 18:59

  
• Pierwszy rok treningów ?

  XMasterX

  18

  2801

  1

  9 V 14:32

  
• [K] [S] ATD firmy Fusion Supplements

  SoQl20

  2

  1016

  0

  7 VI 10:54

  
• Amino Muscle 16.500

  Fiery

  4

  1053

  0

  7 V 13:16

  
• Pare pytań - ocena diety - początki.

  inoshi

  5

  1054

  0

  19 V 15:04

  
• Waga stanęła co dalej?

  Zigix

  20

  2346

  0

  21 VI 13:09

  
• MMA we Francji ?

  Odies

  14

  2329

  0

  7 V 13:41

  
• Trening na masę mięśniową+odżywki

  Weglik96

  3

  819

  0

  8 V 23:26

  
• zero tłuszczu większe mięśnie

  sysia91

  2

  952

  0

  7 V 22:09

  
• zdrowie

  Anonim

  2

  592

  0

  7 V 15:33

  
• spirytus

  Anonim

  1

  709

  0

  7 V 15:20

  
• pomóżcie dobrać diete

  Kasia2305

  15

  2036

  0

  8 V 10:33

  
• Saw + bcaa

  Bartek_AG

  4

  773

  0

  7 V 16:56

  
• Cm3 i prawdopodobnie S.A.W

  elmaad24

  9

  1326

  0

  9 V 10:48

  
• depakine chrono 500 a miesiączka

  Anonim

  1

  2422

  1

  7 V 15:19

  
• odstawienie od piersi

  _mart_

  2

  812

  0

  7 V 14:09

  
• Spalenie tłuszczu FBW & aeroby .

  EroxiS

  1

  900

  0

  7 V 13:12

  
• jak zapobiegać powstawaniu rozstępów

  Anonim

  1

  1341

  0

  7 V 15:28

  
• Bieganie podczas masy

  felicrew

  9

  1023

  0

  7 V 18:49

  
• Trening FBW 15-10-5 do weryfikacji, redukcja przed roztrenowaniem

  Axcel

  2

  708

  0

  7 V 22:37

  
• Białko + Spalacz

  Veermilion

  12

  1417

  0

  8 V 18:02

  
• 18 lat, prośba do tych którzy się znają...

  Pablo579

  3

  712

  0

  7 V 12:00

  
• trening na mase miesniowa

  marowad

  4

  694

  0

  7 V 13:34

  
• mała ilość białka w diecie

  SzaroUek

  2

  1107

  0

  7 V 12:31

  
• Maseczki na twarz

  Anonim

  1

  694

  0

  7 V 14:19

  
• THIS IS SPARTA cz. 1 - Bomby Kaloryczne // Masyn

  Masyn

  160

  21228

  0

  28 III 09:29

  
• Prośba o doradzenie

  adinek95

  10

  738

  0

  7 V 15:37

  
• MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS FEDERACJI NAC

  NUTRIFARM

  55

  21698

  0

  15 V 18:13

  
• LEAVING HUMANITY BEHIND - RICH PIANA sezon 3 - Posiłki

  adamhool19

  0

  5900

  0

  7 V 09:53

  
• [S] Pistolet gazowy Smith Wesson M&P

  pirat90

  3

  1980

  0

  10 V 11:42

  
• Aeroby

  colton

  5

  1082

  0

  10 V 20:25

  
• Suplementy na pompę.

  ProteinMen

  3

  1029

  1

  7 V 10:06

  
• 15/12/10/8

  Anonim

  6

  841

  0

  8 V 08:20

  
• Jak to zrobić? :-)

  Impah

  3

  689

  0

  7 V 11:59

  
• koliber

  Anonim

  1

  602

  0

  7 V 08:47

  
• Drodzy Instruktorzy Fitness!

  kokamila

  0

  620

  0

  7 V 08:35

  
• Problem

  Rasta90

  7

  904

  0

  8 V 17:03

  
• Problem,

  Mike98713

  4

  642

  0

  7 V 15:50

  
• Picie soji, problem.

  Anonim

  1

  558

  0

  7 V 07:23

  
• Dieta do oceny dla kobiety 50kg 165cm

  godlesown

  4

  4332

  0

  7 V 23:24

  
• Suplementy / odżywki - dla początkującego.

  sciechu

  5

  1358

  0

  8 V 00:28

  
• [S] Bluza ratownictwo Medyczne Rozm "M"

  MORF

  1

  1029

  0

  7 V 11:11

  
• ^^

  Anonim

  1

  612

  0

  7 V 07:38

  
• Dieta ocena + porady

  benef1cjent

  3

  1359

  0

  7 V 10:11

  
• Dieta masa do oceny

  Herdziu

  6

  1146

  0

  7 V 10:37

  
• należy unikać długotrwałych i silnych skurczów mięśniowych

  Anonim

  1

  594

  0

  7 V 00:17

  
• należy unikać długotrwałych i silnych skurczów mięśniowych

  Anonim

  1

  612

  0

  7 V 07:36

  
• dieta na redukcji (3 posilki)

  Smart1

  5

  5762

  0

  8 V 16:01

  
• dieta na redukcji

  Smart1

  2

  657

  0

  7 V 13:32

  
• Pomoc kogoś z doświadczeniem sie przyda : )

  davidheaven

  1

  478

  0

  7 V 22:05

  
• Czy brać i ewentualnie jakie suplementy przy FBW i redukcji ?

  pablo377

  6

  1586

  0

  7 V 23:08

  
• Bolący, strzykający łokieć

  Pablito2k

  2

  1120

  0

  8 V 01:25

  
• siłownia i rozstępy

  Anonim

  4

  864

  0

  7 V 10:17

  
• Pierwszy gainer

  kamil5176

  31

  2972

  0

  24 V 22:17

  
• [S] GRYFY, 80KG, LAWECZKA CHORZOW

  jakis ktos

  9

  1411

  0

  17 V 11:55

  
• Chcę schudnąć

  DeneroX

  12

  1526

  0

  8 V 19:33

  
• Trening mięśni brzucha

  bulq4

  8

  1238

  0

  7 V 23:28

  
• Suplementacja pod budowę masy - pytanie.

  Herdziu

  21

  1683

  0

  7 V 19:21

  
• Przedtreningówka(dylemat) proszę o RADY

  Saide

  11

  1700

  0

  7 V 11:43

  
• Ból kręgosłupa

  Ashiiero

  2

  550

  0

  6 V 22:44

  
• obalanie przeciwnika

  Anonim

  1

  588

  0

  6 V 22:36

  
• [K] Gi

  MaxPod

  0

  603

  0

  6 V 22:32

  
• Ćwiczenia pomoc.Ważne

  TTGIA

  5

  950

  0

  6 V 22:41

  
• przez jakie choroby nie mozna zostac zołnierzem zawodowym

  Anonim

  1

  964

  0

  6 V 22:26

  
• czy w tym Białku jest soja???

  gruch514

  12

  1814

  0

  9 V 11:02

  
• Chrupiące stawy

  Anonim

  12

  3177

  0

  7 V 16:37

  
• Bieganie na czczo

  SongoxD

  1

  752

  0

  6 V 22:19

  
• klatka piersiowa -opis badań

  Anonim

  1

  803

  0

  7 V 07:37

  
• spowolniony metabolizm ??

  VVR

  18

  2407

  0

  9 V 11:14

  
• Mam 16 lat Doswiadczenie na sil 3 lata + boks

  Klasyk2134

  10

  1481

  0

  12 V 19:48

  
• Jakie ćwiczenia powinnam wykonywać ...

  AlaAla

  2

  857

  0

  7 V 14:31

  
• Bestia.

  Lapson1

  2

  1398

  0

  6 V 22:10

  
• hipoglikemia forum

  Anonim

  1

  971

  0

  6 V 22:04

  
• KULTURYSTYKA SPOSÓB NA ŻYCIE

  klaciarz

  20

  2427

  0

  28 V 20:40

  
• Jak nie spalać mięśni podczas wycieczek po górach?

  cotuwpisac

  7

  1056

  0

  8 V 17:41

  
• help

  wojcio0909

  5

  812

  0

  6 V 23:09

  
• Dieta - redukcja - 17lat

  elwarek96

  1

  635

  0

  6 V 21:58

  
• Redukcja (115kg): dieta do oceny

  thepianist69

  4

  6792

  0

  7 V 22:36