Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• split 3 dniowy - ocena planu

  ziyi

  1

  765

  0

  30 VIII 20:49

  
• dieta do oceny 76 kg

  uniit

  7

  1334

  0

  3 IX 07:21

  
• NIE POSIADAM PRAWKA

  Anonim

  1

  540

  0

  30 VIII 19:13

  
• NIE POSIADAM PRAWOJAZDY

  Anonim

  1

  584

  0

  30 VIII 19:14

  
• PRAWOJAZDY

  Anonim

  1

  553

  0

  31 VIII 13:54

  
• Domator + Siłka

  Anonim

  4

  768

  0

  31 VIII 23:08

  
• l meta sustanol

  JOGI44

  1

  485

  0

  30 VIII 14:02

  
• Lafay + Siłka

  Anonim

  2

  1058

  0

  11 IX 15:35

  
• bez prawojazdy

  Anonim

  2

  641

  0

  30 VIII 19:10

  
• Problem z siłą mięśni

  NickTimon

  2

  1194

  0

  31 VIII 13:27

  
• [S] Punkty konkursowe Olimp (1970 ptk.)

  redsov

  3

  1043

  0

  8 IX 17:49

  
• Moje dieta kolejny raz do oceny+ parę pytań

  mateusz2045

  6

  1127

  0

  30 VIII 13:55

  
• trening siłowy, koszykówka

  seba1213

  6

  956

  0

  31 VIII 11:03

  
• Jogurt Musli 7 Zbóż? - Na mase?

  krzychulak

  5

  3107

  1

  14 III 08:00

  
• Dieta do oceny.

  schwarzenegger18

  13

  1466

  0

  31 VIII 17:58

  
• [K] kupię ławeczke

  jafagnez312

  4

  1095

  0

  1 IX 21:01

  
• Sporty/sztuki walki a masa

  Paranoid

  5

  1910

  0

  1 IX 11:45

  
• Trening do oceny.

  rainBrain

  7

  920

  0

  1 IX 19:16

  
• sms kraków

  Anonim

  1

  650

  0

  30 VIII 14:02

  
• BJJ

  Anonim

  1

  617

  0

  30 VIII 11:55

  
• Brodawka. Problem bo wymrożeniu

  AGA 295

  1

  687

  0

  30 VIII 13:27

  
• Trening bez jednej ręki

  Kanne

  3

  1124

  0

  30 VIII 12:58

  
• paczka. z. usa

  Anonim

  1

  611

  0

  30 VIII 12:03

  
• [S] Universal Amino 2700 350tb - 70 PLN sprzedam

  the_notic

  0

  626

  0

  30 VIII 10:56

  
• BOB - inna alternatywa

  Blasterm92

  11

  3541

  0

  14 IX 13:09

  
• [K] Sztangielki/hantle

  BarnejmSk

  1

  830

  0

  30 VIII 10:50

  
• Jakieś korekty? Susta+Bold+Meta+Tren+Wino

  weex

  2

  1204

  0

  31 VIII 13:12

  
• Spalanie tłuszczu - jaki plan i treningi ?

  virusstw

  5

  715

  0

  30 VIII 11:55

  
• wybór metody treingowej

  Qpaa15

  2

  711

  0

  30 VIII 10:38

  
• Kolejność ćwiczeń

  desmoRR

  5

  865

  0

  30 VIII 21:31

  
• Pomimo zmęczenia trudności ze snem.

  Anonim

  8

  946

  0

  30 VIII 13:36

  
• trening

  Anonim

  1

  734

  0

  30 VIII 12:04

  
• dieta na masie 100 kg wzrost 1.90cm

  Anonim

  3

  659

  0

  30 VIII 20:44

  
• Zdjecie gipsu z nogi po złamaniu

  Revio

  2

  2216

  0

  30 VIII 09:20

  
• średnica otworu

  Anonim

  1

  710

  0

  30 VIII 09:48

  
• Pomoc odżywki + treningi

  Anonim

  2

  938

  0

  30 VIII 13:25

  
• Trening metodą 10x3

  Delibes

  16

  3401

  0

  6 IX 20:01

  
• gryf łamany

  Anonim

  1

  743

  0

  30 VIII 09:54

  
• CZY tak ma wygladac redukcja?

  david13

  8

  953

  0

  30 VIII 13:14

  
• bcaa w trakcie cyklu.

  panKresko

  1

  620

  0

  30 VIII 07:56

  
• suplementacja po redukcji

  shc123

  3

  795

  0

  30 VIII 13:30

  
• Dieta białkowa i problemy żołądkowe

  szpukowy.duch

  4

  994

  0

  30 VIII 20:01

  
• Ile Kcal ?

  Fifcio22

  2

  779

  0

  30 VIII 20:43

  
• Zrzucanie tłuszcza z brzucha.

  manitou000

  1

  696

  0

  30 VIII 09:44

  
• Trening redukcja, masakra

  Adeks

  4

  1266

  0

  30 VIII 12:14

  
• Od czego zacząć, jak co i kiedy.

  JakKbuk

  2

  773

  0

  30 VIII 20:38

  
• Jaki suplement wybrac Pytanie

  ZakrzesSpeed

  2

  1023

  0

  30 VIII 14:21

  
• jakie koksy na rzezbe

  Anonim

  3

  982

  0

  30 VIII 10:03

  
• Nagły ból w lędźwiach po podrzucie

  Anonim

  8

  1401

  0

  30 VIII 14:52

  
• pomoc z redukcja

  mirek89

  7

  825

  0

  30 VIII 08:06

  
• Cykl do oceny, ewentualnej zmiany

  henik1293

  6

  855

  0

  31 VIII 11:38

  
• Treningi wytrzymałościowe, siły specjalne

  skitel112

  1

  950

  0

  29 VIII 23:44

  
• POMOC, wyniki badań na cyklu metanabol

  Balta

  7

  4272

  1

  5 IX 09:17

  
• suple pod badania krwi

  krypol85

  11

  1669

  0

  31 VIII 16:41

  
• [S] Ławeczka Marbo ze stojakami i modlitewnikiem -Śląsk

  stary777

  1

  1655

  0

  30 VIII 10:03

  
• za duzo tluszczy?

  Anonim

  1

  618

  0

  29 VIII 23:25

  
• Universal Nutrition - Creatine micronized powde Dawkowanie

  Herbert98

  3

  921

  0

  29 VIII 23:04

  
• Bieganie

  psovva

  1

  1048

  0

  29 VIII 23:33

  
• ActivLab - Chicken Protein Amino Caps pomoc

  1997Mati

  5

  1649

  0

  20 X 19:39

  
• Pytanie - odżywki

  Anonim

  1

  592

  0

  29 VIII 23:20

  
• 178 / 55 kg dieta na nabranie masy

  aroo1234

  4

  908

  0

  30 VIII 20:15

  
• rozłożenie węglowodanów w posiłkach.

  Anonim

  1

  1093

  1

  30 VIII 09:46

  
• [S] OLIMP - AAKG EXTREME 60 KAPSÓW.

  Czeki1990

  3

  986

  0

  3 IX 23:38

  
• metanabol

  Anonim

  1

  642

  0

  29 VIII 23:25

  
• Plan do oceny-od września

  waler5

  6

  1028

  0

  1 IX 12:51

  
• Nowy klub karate kyokushin/k-1 kickboxing Legnica

  xy5iek

  0

  1135

  0

  29 VIII 21:16

  
• Kreatyna Monohydrate

  Kserxess

  7

  1326

  0

  30 VIII 12:18

  
• POtrzebuje rady

  agroszaman1

  2

  464

  0

  29 VIII 21:19

  
• !!!!!

  Anonim

  2

  685

  0

  30 VIII 09:50

  
• Dobry plan na masę dla kogoś z 9 miesięcznym stażem?

  Bartek22055

  2

  800

  0

  30 VIII 13:37

  
• MMA- jadłospis

  MoonDancer

  1

  1066

  0

  29 VIII 20:31

  
• MMA dieta

  MoonDancer

  2

  1142

  0

  31 VIII 07:19

  
• pomoc w ułożeniu cyklu

  Seimon

  6

  606

  0

  30 VIII 01:49

  
• cykl na prolce

  quarezma07

  31

  3352

  0

  19 X 20:37

  
• Złamanie palca - leczenie

  sekutnica

  3

  2379

  0

  28 III 12:51

  
• Redukcja diety i treningu do oceny

  MouseWro

  37

  4963

  0

  15 X 15:17

  
• Katabolizm

  davidrobinson1234

  3

  870

  0

  30 VIII 08:53

  
• nowy - trening dla mnie,

  nowy21

  5

  898

  0

  30 VIII 18:41

  
• Spadek masy w jeden dzień?

  tonislaw

  4

  1904

  0

  29 VIII 20:19

  
• Proszę o pomoc i sprawdzenie

  Virt

  4

  1207

  0

  29 VIII 22:49

  
• Deca Durbanol

  Anonim

  1

  740

  0

  29 VIII 23:27

  
• Przepuklina

  spokoloko1991

  2

  796

  0

  30 VIII 13:26

  
• Dobry trening na masę dla średnio zaawansowanego?

  Bartek22055

  3

  819

  0

  30 VIII 13:39

  
• Ile brać gainera?

  Bartek22055

  3

  1561

  0

  29 VIII 19:33

  
• czy warto zakupic ten produkt

  Anonim

  1

  714

  0

  29 VIII 19:28

  
• [K] Spodnie CLinic

  logitech00

  1

  1034

  0

  30 VIII 21:46

  
• biodra zeby pelne byly

  Anonim

  1

  875

  0

  29 VIII 19:01

  
• Powrót do "świetności"

  hunter_thorn

  2

  828

  0

  29 VIII 20:46

  
• ginekologia

  Anonim

  1

  529

  0

  29 VIII 19:01

  
• Trening Push & Pull z progresja liniowa

  nowyzenit

  0

  553

  0

  29 VIII 18:51

  
• Trening w domu - poprawa sylwetki

  Visnioffy

  16

  2728

  0

  26 IX 14:55

  
• Dieta redukcyjna do oceny lub poprawy

  Nikker

  2

  774

  0

  30 VIII 11:56

  
• SzaroUek- 10 miesięcy masowania

  SzaroUek

  69

  8804

  0

  6 X 17:16

  
• Jakiej firmy igły?

  dymek9

  13

  8136

  0

  4 IX 21:18

  
• [art] Linki do wyciągu

  Peos

  3

  1160

  0

  3 IX 21:01

  
• mountain dwe

  Anonim

  1

  519

  0

  29 VIII 18:21

  
• Cypio+Wino miala byc redukcja , a idzie masa... prosba o pomoc w poprawkach

  Mikir2

  7

  1128

  0

  29 VIII 20:55

  
• up your mass

  Anonim

  1

  689

  0

  29 VIII 18:24

  
• Uraz mięśnia czworogłowego uda

  Eilhart

  2

  1652

  0

  1 IX 21:00

  
• Spalanie tłuszczy na brzuchu.

  V4n3k

  4

  723

  0

  29 VIII 20:21