Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Gainer bezpośrednio po treningu?

  DewKubson

  5

  981

  0

  11 VIII 00:00

  
• Powotrzenia na masie:

  david13

  3

  608

  0

  10 VIII 15:10

  
• Korba na ''Kwadrat" rozmiary? Problem!

  szymiii97

  0

  1207

  0

  10 VIII 11:25

  
• Coś na niedobór białka

  wjureczka

  5

  1023

  0

  12 VIII 10:46

  
• Pomoc w ulozeniu diety (prawie ulozona)

  pompujemy

  8

  1031

  0

  10 VIII 15:28

  
• Stara creatine micronized 200 mesh + taurine czy można zażywać ?

  zaq533

  6

  907

  0

  10 VIII 16:05

  
• Siłownia

  Anonim

  1

  595

  0

  10 VIII 17:38

  
• wykaz aptek

  Anonim

  1

  848

  0

  10 VIII 20:31

  
• IRLANDIA - Laboratorium diagnostyczne

  SpAiro_

  6

  1318

  0

  2 IX 12:11

  
• opona

  Anonim

  1

  556

  0

  10 VIII 10:59

  
• bcaa pieni sie jak gainer %)

  P4BLLO

  7

  1658

  0

  12 VIII 12:37

  
• MW-G180-EX-GL - Radełkowanie

  Anonim

  7

  3661

  0

  21 IX 04:38

  
• 5 marek z 1935

  Anonim

  1

  541

  0

  10 VIII 10:59

  
• Mógłby ktoś ocenić mój jadłospis na redukcję?

  gruntplay

  3

  930

  0

  10 VIII 10:48

  
• FBW - ocena, pomoc w wyborze

  julcziik

  1

  989

  0

  10 VIII 15:17

  
• Trening siłowy w MMA itp

  xXxPawlomarkxXx

  6

  1664

  0

  12 VIII 17:19

  
• rezonans kolana

  Anonim

  1

  733

  0

  10 VIII 20:32

  
• enan + deczka and...

  gienus12

  15

  1014

  0

  10 VIII 17:21

  
• Jak zrobić rzeźbę

  Zmijek16

  4

  963

  0

  10 VIII 15:09

  
• Dieta na masę do oceny, 65kg

  GreeY1998

  4

  1204

  0

  11 VIII 15:42

  
• Czym się różnią te 2 białka?

  Swedish2

  3

  891

  0

  11 VIII 21:16

  
• T4 (Euthyrox) - podsumowanie

  KruQ

  14

  6779

  1

  26 VIII 16:51

  
• Ocena techniki martwego ciągu.

  Legolass97

  3

  975

  0

  10 VIII 19:35

  
• Wysyłka do Wielkiej Brytanii

  wsc

  3

  2207

  0

  19 VIII 07:46

  
• FBW do oceny

  TrenujeBoSprawiaMiToPrzyjemność

  1

  560

  0

  10 VIII 13:46

  
• cel jest, ale czy podołam?

  agnieszkalyson

  1

  761

  0

  10 VIII 00:35

  
• [S] Iron Horse - Thermo Pump Saszetka (10 sztuk)

  Czeki1990

  0

  761

  0

  10 VIII 00:07

  
• Trening>Dieta>Efekty

  elemakus

  5

  978

  0

  10 VIII 00:29

  
• Sucha masa mięśniowa

  kreci95

  2

  739

  0

  10 VIII 21:06

  
• Poprawa koncentracji

  klimaz

  8

  956

  0

  10 VIII 14:52

  
• Artroskopia

  Avvanger

  1

  1045

  0

  10 VIII 11:02

  
• Dieta jak i co

  mateusz_320

  4

  849

  0

  11 VIII 14:35

  
• Odstępstwa od diety

  gajdol1

  18

  2355

  0

  13 VIII 05:28

  
• miesnie brzucha

  Anonim

  1

  811

  0

  10 VIII 03:21

  
• Trening FBW

  Lars

  6

  1481

  0

  10 VIII 17:16

  
• Szybka rada i opinia odnośnie fbw

  Anonim

  1

  732

  0

  10 VIII 20:34

  
• Sport związany z kołem/kręgiem

  Akselpl

  1

  1009

  0

  15 VIII 13:16

  
• Wystające żebra

  ShadowEnt

  8

  1923

  0

  10 VIII 14:48

  
• różna średnica gryfu i obciążeń

  Anonim

  1

  1174

  0

  10 VIII 11:05

  
• USA Labs Cutting Edge - 120 tab

  Eclipse21

  3

  1234

  0

  12 VIII 23:25

  
• Cyprio + Deka

  szelka

  2

  623

  0

  10 VIII 06:38

  
• Rzeźba Klaty i Brzucha

  dominikhnh

  2

  880

  0

  10 VIII 15:36

  
• redukować czy masować

  nieintrygujacy

  4

  642

  0

  9 VIII 22:37

  
• Plan

  Viraxas

  1

  901

  0

  10 VIII 20:45

  
• która opcja jest lepsza...

  rudeboy1

  3

  746

  0

  11 VIII 20:13

  
• Bluski xxl

  Anonim

  2

  671

  0

  10 VIII 11:02

  
• Stacjonarne poręcze do pompek - czy warto?

  Erni93

  0

  846

  0

  9 VIII 21:53

  
• Wrzesień - 17 lat, siłownia / co i jak?

  Anonim

  7

  2736

  0

  2 VI 21:58

  
• ból lędżwiowego odcinka pleców u kobiety 46 lat

  Anonim

  1

  564

  0

  9 VIII 23:12

  
• Leyus.

  Anonim

  1

  595

  0

  9 VIII 23:13

  
• Klatka

  Viraxas

  7

  1706

  0

  10 VIII 19:42

  
• Nieproporcjonalne barki ?

  saroyan

  1

  1198

  0

  10 VIII 07:00

  
• zmiana planu treningowego

  orginalny444

  3

  933

  0

  13 VIII 11:37

  
• Prośba o wyjaśnienie planu treningowego

  narciso

  5

  1271

  0

  10 VIII 19:00

  
• Plan do oceny

  Pike

  1

  602

  0

  10 VIII 15:26

  
• Pyszny shake na upalny dzień

  robpal

  3

  1649

  0

  10 VIII 11:04

  
• Jaka dieta i suple?

  mateusz_320

  4

  1033

  0

  9 VIII 21:11

  
• Kość udowa

  kickfighter

  5

  1844

  0

  10 VIII 13:09

  
• niepokojace wyniki TARCZYCY podczas stosowania T3

  kacperxxx

  14

  3346

  0

  9 VIII 22:01

  
• Cardio na masie

  riddley

  3

  1899

  0

  13 VIII 14:35

  
• wystający brzuch

  Anonim

  3

  1300

  0

  11 VIII 16:12

  
• Pływanie -masa

  naskoczek

  46

  4967

  1

  28 VIII 18:01

  
• Kalistenika Paul Wade Skazany Na Trening

  MateuszL97

  2

  2867

  0

  9 VIII 21:41

  
• Wzrost wagi

  Kanalius

  2

  603

  0

  9 VIII 20:47

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Bocian17

  14

  1669

  0

  9 VIII 22:06

  
• Trening który?

  Blu1994

  4

  942

  0

  10 VIII 13:44

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia

  Bocian17

  2

  701

  0

  9 VIII 19:52

  
• jak dawkować te suple?

  maxi123yyy

  4

  769

  0

  9 VIII 21:50

  
• Co bezpieczne dla nastolatka?

  Skicki

  23

  2490

  0

  10 VIII 12:44

  
• Dodawanie lub odejmowanie serii na treningu

  Anonim

  1

  894

  0

  9 VIII 19:52

  
• Nowy trening! fgd

  Ectomorphic

  4

  963

  0

  10 VIII 12:59

  
• Nowy trening!

  Ectomorphic

  1

  605

  0

  9 VIII 19:05

  
• Kto ma na sprzedaż sprzęt do strong man ( belka, kule, yok )

  henry86i

  1

  1512

  0

  10 VIII 14:31

  
• MONOWODOREK KREATYNY

  szparson

  1

  1074

  0

  9 VIII 17:59

  
• Siłownia a pompki

  siłacz2014

  2

  666

  0

  9 VIII 19:02

  
• czas zacząć ćwiczyć.- Prośba o porady

  cinkuu96

  4

  1030

  0

  9 VIII 21:30

  
• Który atlas lepszy?

  kulka123

  7

  870

  0

  9 VIII 20:42

  
• Pomoc w ułożeniu diety 70kg 170cm 18lat

  Dewast5

  6

  1005

  0

  9 VIII 18:12

  
• Terapia ile czasu

  tatarrr

  1

  944

  0

  9 VIII 18:47

  
• Jak długo ma trwać terapia

  tatarrr

  0

  671

  0

  9 VIII 17:03

  
• Endomorfik sylwetka estetyczna

  Anonim

  2

  814

  0

  9 VIII 18:41

  
• Sporty w lato

  Damianp

  5

  749

  0

  9 VIII 17:50

  
• Trening na mase+ dieta a poprawa kondycji i bieganie

  Anonim

  3

  859

  0

  9 VIII 22:54

  
• Do oceny

  TrenujeBoSprawiaMiToPrzyjemność

  1

  622

  0

  9 VIII 22:53

  
• pytanie o cykl ;)

  MAROZBS

  13

  1234

  0

  9 VIII 17:20

  
• Mix

  Verrum

  6

  921

  0

  9 VIII 19:57

  
• Zgrubienie na kręgosłupie - przetrenowanie czy coś innego ?

  Roqe

  4

  3245

  0

  15 VIII 13:49

  
• Kreatyna z białkiem serwatkowym

  Scolbi

  4

  1296

  1

  9 VIII 20:54

  
• piosenka

  Duszek

  1

  1541

  0

  9 VIII 16:50

  
• Carbo, Białko- suplementacja po treningowa

  dzedrus

  16

  1622

  0

  12 VIII 18:13

  
• jak zbudować klate

  Anonim

  1

  736

  0

  9 VIII 23:13

  
• Obliczanie BTW

  Anonim

  7

  3738

  0

  10 VIII 11:29

  
• Cykl ma MuscleTest

  -tes-

  9

  731

  0

  10 VIII 17:48

  
• Słaba krzepliwość krwi, a siłownia (kilka pytań)

  Master070

  1

  1775

  0

  10 VIII 22:38

  
• pytanie

  EvilGhost

  6

  656

  0

  9 VIII 21:45

  
• Redukcja

  kolczu1993

  8

  1015

  0

  12 VIII 14:50

  
• towarzyszacy bol w okolicach kciuka.. zdjecie

  strike5

  5

  11607

  0

  10 VIII 17:27

  
• Dieta do sprawdzenia + pomoc

  Bocian17

  3

  746

  0

  9 VIII 16:47

  
• Alkohol a dzień treningu

  supertyp

  7

  1325

  0

  10 VIII 15:50

  
• [S] obciążenie Domyos 2x20 kg. ŚLĄSK

  stary777

  1

  699

  0

  10 VIII 11:28