Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kreatyna oraz bialko.

  Petent

  9

  1807

  0

  2 IX 17:04

  
• Cykl na Propie/prolo

  wisnia092

  4

  1050

  0

  1 IX 08:02

  
• Plan

  sinboy321

  8

  1366

  0

  1 IX 14:02

  
• Powrot do formy po dziecku ;)

  anetucha03

  16

  2384

  0

  3 IX 13:26

  
• Trening do oceny (FBW)

  Maiki-_

  6

  1285

  0

  2 IX 23:19

  
• Split - priorytet biceps triceps

  Kilaz933

  5

  2118

  0

  17 IX 19:19

  
• jaka dawka bromo na zbicie prolaktyny?

  might9

  4

  2634

  1

  1 IX 15:28

  
• ćwiczenie zamiana

  damian11046

  2

  1806

  0

  1 IX 16:37

  
• RZUCIE OKIEM - AAAAA

  romekromek

  1

  847

  0

  31 VIII 22:55

  
• RZUCIE OKIEM

  romekromek

  13

  1980

  0

  3 IX 13:37

  
• [K] [Kupię] Pas do podciągania z obciążeniem

  Anonim

  1

  1444

  0

  3 IX 22:58

  
• [DT] WhiteJo - Początek

  joWhite

  1

  1320

  0

  31 VIII 23:07

  
• Dieta do oceny (redukcja)

  mateusz1302

  11

  1956

  0

  1 IX 16:29

  
• boldek enan wino

  clipus

  1

  879

  0

  1 IX 14:55

  
• Kilka pytań

  Kamilusz

  5

  1322

  0

  1 IX 16:01

  
• hmb

  Anonim

  1

  858

  0

  31 VIII 23:06

  
• Muay Thai w Bielsku

  Idris

  0

  928

  0

  31 VIII 22:25

  
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  921

  0

  1 IX 07:17

  
• Długotrwałe przetrenowanie?

  Anonim

  1

  914

  0

  1 IX 07:19

  
• Split 4 dniowy do oceny

  KoksuToJa

  2

  1043

  0

  1 IX 21:11

  
• Gaspari Isofusion

  Anonim

  1

  918

  0

  1 IX 07:20

  
• Siatkóweczka - pytania/plan

  wsn123

  8

  2111

  0

  11 X 19:38

  
• Dieta dla 16 latka proszę o pomoc

  stasio656

  2

  969

  0

  1 IX 21:10

  
• [S] Obciążenie olimpijskie Marbo PRO

  kuprycz77

  1

  1406

  0

  31 VIII 21:31

  
• Plan treningowy do oceny

  yoda12

  7

  1562

  0

  3 IX 18:32

  
• Łoczenie środków czy będą komplikacje

  xxMAREKxx

  1

  1007

  0

  31 VIII 21:25

  
• vitaminy i minerały olimp labs

  Anonim

  2

  966

  0

  1 IX 07:17

  
• kamica nerkowa

  Anonim

  1

  904

  0

  31 VIII 21:13

  
• Dieta na redukcje do oceny!

  Hortexik

  6

  1408

  0

  1 IX 01:36

  
• Pierwsza masówka i kaloryfer

  zyzu96

  3

  1004

  0

  31 VIII 21:38

  
• Ciągły problem z redukcją tłuszczu

  ginogi

  6

  1460

  0

  8 IX 14:59

  
• Ciekawy art. BCAA-metlik na maxa

  haksik

  8

  1579

  0

  8 IX 22:58

  
• Przypałętało się choróbsko - bić czy nie bić ?

  umperouno

  13

  1960

  0

  2 IX 13:28

  
• dietetyk

  Zenit

  5

  1831

  0

  4 IX 09:44

  
• DAA + antyestrogen

  STEFN

  15

  2522

  0

  5 IX 15:10

  
• David redukuje

  Anonim

  41

  12883

  0

  24 VIII 14:46

  
• Witam

  Morda77

  16

  2209

  0

  6 IX 10:58

  
• Kręgosłup- pomocy

  mentalprowp

  2

  2292

  0

  1 IX 21:13

  
• Carbo+mono+nitro2

  Markiz

  3

  968

  0

  1 IX 21:23

  
• [DT] Aniitka155 od Ladies do ActivLab

  aniitka155

  875

  110129

  4

  15 XI 11:05

  
• Białko WPC jakie wybrać?

  Luxxar

  7

  2407

  0

  31 VIII 21:57

  
• [S] Ostrovit WPC 80.eu 2x900g

  natalijka

  0

  955

  0

  31 VIII 20:15

  
• Carb back-loading (a'la IIFYM)

  kurekskiPrzemuś

  12

  4590

  0

  4 IX 15:00

  
• [S] OKAZJA, SKÓRZANY worek bokserski, sprzedam tanio

  dexter1026

  0

  1162

  0

  31 VIII 20:09

  
• Do sprawdzenia: FBW 3 dni, 3 plany

  bajceps89

  4

  937

  0

  31 VIII 20:50

  
• pomaranczowy psa

  Anonim

  1

  979

  0

  31 VIII 20:40

  
• koszykówka

  Anonim

  1

  836

  0

  31 VIII 20:50

  
• Przerwa między ćwiczeniami a odżywki.

  Kammall

  11

  1959

  0

  31 VIII 23:00

  
• Dieta na masę dla suchara (do oceny)

  ringo

  9

  2354

  0

  1 IX 20:55

  
• Sklep z bieżniami elektrycznymi we Wrocławiu

  yaro09

  0

  878

  0

  31 VIII 19:37

  
• Kamica nerkowa, ilość białka

  Shin

  7

  2520

  0

  1 IX 11:10

  
• zrosty

  azazel__

  16

  2606

  0

  1 IX 19:34

  
• wybór białka...

  ~młody1997

  5

  1241

  0

  31 VIII 23:40

  
• Trening w delegacji

  Veermilion

  8

  2242

  0

  5 IX 23:22

  
• Klatka - ćwiczenia

  sebekw1

  5

  1334

  0

  1 IX 08:59

  
• Tanie wagi kuchenne- gdzie?

  Gwatemel

  5

  1714

  0

  1 IX 14:55

  
• Trening na mase, 3x w tygodniu

  blach_man

  6

  1300

  0

  1 IX 12:01

  
• Susta + Tren +?!

  Sportowiec02

  21

  5538

  0

  7 IX 18:35

  
• Jazda na rowerze

  tomek220999

  4

  1230

  0

  31 VIII 20:31

  
• masa

  sudi99

  1

  1189

  0

  31 VIII 19:13

  
• Dietka na mase

  Bartek22055

  2

  993

  0

  31 VIII 21:37

  
• Dieta do sprawdzenia/edytowania

  Kroko93

  4

  1087

  0

  2 IX 10:17

  
• rozkmina

  multidax

  3

  1294

  0

  1 IX 07:49

  
• tri tren 150 excel pharma brał ktoś?

  lixx

  3

  1765

  0

  31 VIII 21:03

  
• Tatuaż :)

  chocccco

  22

  3022

  0

  4 IX 22:46

  
• Ćwiczenia bez zakwasów

  Coca cola

  2

  903

  0

  31 VIII 16:46

  
• Poczatkujacy

  Spark

  5

  1446

  0

  1 IX 22:06

  
• złamanie nogi w kostce

  Anonim

  1

  813

  0

  31 VIII 20:50

  
• (masa) nowa dieta, suplementacja - parę pytan

  Jumpers

  4

  1198

  0

  31 VIII 20:35

  
• trening na sile

  Anonim

  1

  947

  0

  31 VIII 20:50

  
• DT - cma04

  cma04

  11

  2962

  0

  28 X 19:54

  
• Jakie OLEJE warto mieć i dlaczego?

  krisking12

  3

  1140

  0

  1 IX 14:57

  
• BARKI

  RadekLewandowski

  13

  2790

  0

  1 IX 18:58

  
• Redukcja z 90 do trzydziestki

  Anonim

  254

  25648

  0

  12 VI 10:42

  
• Redukcja - kilka pytań

  horri

  5

  1316

  0

  31 VIII 16:20

  
• Dodatek na masę

  plon19

  5

  925

  0

  31 VIII 14:40

  
• zakwasy

  Anonim

  1

  918

  0

  31 VIII 19:02

  
• Diuretyk suplement

  popuri

  3

  1593

  0

  31 VIII 18:21

  
• Trening+suplementacja

  Bonholt

  1

  885

  0

  31 VIII 14:14

  
• Problem przy przysiadach

  hejka12

  4

  1265

  0

  31 VIII 14:06

  
• HI TEC NUTRITION - Marcin Denisiuk - trening mięśni nóg

  Kamil Nowakowski

  0

  1352

  0

  31 VIII 13:51

  
• enan czy susta?

  kamilplnk

  20

  9145

  1

  3 IX 10:01

  
• Pare prostych pytań

  dannycfc

  2

  1037

  0

  1 IX 12:05

  
• Dieta na mase do oceny

  Amarath

  9

  1317

  0

  31 VIII 21:15

  
• Sos na bazie skrobi ziemniaczanej/kukurydzianej

  SaV1

  2

  3733

  0

  1 IX 14:58

  
• Ból głowy, zawroty, mdłości podczas robienia nóg.

  mentos138pl

  1

  1120

  0

  31 VIII 21:29

  
• z enan na prop

  sfdffds123

  4

  1100

  0

  1 IX 10:14

  
• euromed

  Anonim

  1

  988

  0

  31 VIII 13:46

  
• GŁUPIE PYTANIA - Serie i powtórzenia...

  lionheart45

  1

  1070

  1

  31 VIII 13:10

  
• sł. przygotowawcza

  Anonim

  1

  896

  0

  31 VIII 13:47

  
• Początkujący, co i jak ?

  Fryon

  1

  1040

  0

  31 VIII 12:40

  
• Dieta Trenig MASA!!

  adri207

  2

  1036

  0

  31 VIII 21:28

  
• Banał-dotknięcie podłogi bez uginania kolan i świeca...

  jarissp

  4

  1273

  0

  2 IX 17:47

  
• zbawienny wpływ cheat meal na mój organizm - o co chodzi?

  adunia24

  16

  3194

  0

  7 IX 11:02

  
• Jaki izolat?

  goggeta

  7

  1167

  0

  31 VIII 12:23

  
• co z praca?

  Anonim

  1

  738

  0

  31 VIII 12:19

  
• 150-200Mety ile odbloku

  koksik125

  12

  1391

  0

  1 IX 19:41

  
• bez słuzby przygotowawczej?

  Anonim

  1

  769

  0

  31 VIII 12:28

  
• Jaka przedtreningówke polecacie?

  Anonim

  6

  1367

  0

  6 IX 12:03

  
• 16 lat do oceny

  danio2232

  5

  3177

  1

  2 IX 12:20