Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pęknięte żebro

  Anonim

  2

  1241

  0

  25 VIII 13:03

  
• [S] Poręcz do pompek Kelton HD16

  mrCROSS

  13

  2785

  0

  14 IX 15:27

  
• Pure creatine - 500g opinie

  Keddy

  13

  4533

  0

  27 VIII 18:42

  
• Zaawansowanie w Crossfit

  wojtas665

  0

  1813

  0

  25 VIII 10:54

  
• Co robić dalej? Redukcja - Masa ?

  kucharchuck

  10

  1336

  0

  25 VIII 21:10

  
• Marbo MH-L111 czy MH-L115

  ilona_s

  3

  2144

  0

  25 VIII 20:31

  
• Pytanie o omega3

  Anonim

  1

  611

  0

  25 VIII 09:36

  
• Ból jądra, podbrzusze pomocy :/ !

  Anonim

  1

  800

  0

  25 VIII 11:36

  
• Obciążenie szyji , zniesiona lordoza

  jakonst

  1

  857

  0

  25 VIII 09:43

  
• sterdy neogenica

  Anonim

  1

  830

  0

  25 VIII 11:37

  
• dawkowanie odżywek

  meskalina

  5

  970

  0

  25 VIII 16:41

  
• Redukcja - 3 tyg stagnacji - proszę o pomoc

  2uca5

  11

  1917

  0

  25 VIII 14:39

  
• Dieta i zapotrzebowanie

  kezman018

  2

  795

  0

  25 VIII 22:22

  
• MOLEKULARNY mechanizm wywoływania HIPERTROFII MIĘŚNIOWEJ w następstwie

  Biniu

  3

  1218

  0

  2 IX 07:58

  
• Rozrabianie odzywki full mass.

  Anonim

  3

  880

  0

  25 VIII 13:07

  
• Potrzebuje pomocy z ułożeniem diety.

  Slubik

  4

  962

  0

  26 VIII 16:05

  
• Plan na mase do oceny

  kamciu

  6

  1125

  0

  28 VIII 02:22

  
• Dieta na masie, 85 kg, 185 cm wzrostu, 21 lat.

  Mati504

  6

  2981

  0

  25 VIII 18:49

  
• Taka ogólna pomoc

  danieldempsey

  10

  2002

  0

  27 VIII 22:39

  
• problem z masa

  kewinek1110

  14

  1664

  0

  25 VIII 22:09

  
• Pyszny orzechowy sernik na zimno [LC]

  shori

  0

  2603

  0

  25 VIII 00:48

  
• dieta na masę 63 kg 177cm 15lat

  orzech12321

  2

  1447

  0

  27 VIII 00:01

  
• Liga SFD 2014/2015

  Cris Thug

  310

  39408

  0

  13 VII 20:09

  
• problem z redukcja

  mirek89

  16

  1931

  0

  26 VIII 18:05

  
• Problem z barkami

  dzanot.

  1

  908

  0

  25 VIII 20:20

  
• trening na masę 63kg 15lat

  orzech12321

  5

  1251

  0

  30 VIII 08:00

  
• Skręcenie kolania czy coś więcej? jak poważne

  maciek123

  7

  1156

  0

  29 VIII 15:03

  
• Plan treningowy do oceny i poprawki

  smile17

  3

  736

  0

  25 VIII 22:08

  
• Skurcze podczas meczu

  Karakuliambro

  3

  1969

  0

  25 VIII 16:00

  
• dieta dla kickboxera redukcja tkanki tłuszczowej

  lukaaszz

  1

  909

  0

  25 VIII 00:00

  
• Ocena treningu

  Actrosik

  14

  2203

  0

  25 VIII 20:23

  
• Partie

  Anonim

  2

  842

  0

  25 VIII 09:03

  
• Dieta i trening na masę.

  Victor8_V8

  2

  841

  0

  25 VIII 22:08

  
• zwapnienie kosci

  Anonim

  1

  1242

  0

  25 VIII 09:12

  
• powrót czy masa?

  gajdol1

  20

  2200

  0

  25 VIII 10:24

  
• powrót na redukcje czy masa??

  gajdol1

  6

  1101

  0

  26 VIII 15:29

  
• Pomoc z treningiem ;)

  dami1078

  8

  965

  0

  24 VIII 22:50

  
• pytanie

  gajdol1

  1

  922

  0

  24 VIII 22:31

  
• PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

  lukix

  3748

  475435

  193

  3 IX 11:02

  
• Jakie macie efekty po bcaa ?

  Anonim

  16

  16544

  6

  25 VIII 13:23

  
• Potrzebna Dieta + Trening na wagę 60kg

  civiL*

  4

  1107

  0

  25 VIII 21:59

  
• Dieta a kcal

  MyVEN

  3

  1222

  0

  25 VIII 22:10

  
• VIDEO - feel the power

  Kamil Nowakowski

  1

  1500

  0

  25 VIII 12:17

  
• kubki smakowe

  Anonim

  1

  688

  0

  24 VIII 21:20

  
• odwołanie od decyzji w sprawie autocasko

  Anonim

  2

  797

  0

  25 VIII 09:02

  
• Generation Iron

  Anonim

  1

  668

  0

  24 VIII 21:21

  
• Akrobatyka w wieku 18 lat

  XiksX

  3

  3085

  0

  27 VIII 20:23

  
• Piątnica - Jogurt typu Greckiego

  HaX121

  9

  3576

  0

  24 VIII 21:14

  
• odżywianie

  Anonim

  1

  527

  0

  24 VIII 20:34

  
• Evls Prague Pro 2014

  Artur Ś.

  19

  7307

  0

  8 X 19:32

  
• split na masę

  fikakowo

  1

  661

  0

  24 VIII 20:50

  
• Kalenistyka + siłownia

  Anonim

  6

  1837

  0

  24 VIII 21:03

  
• Przedtreningówka i białko

  -Dawid95-

  12

  2943

  0

  26 VIII 22:35

  
• Dieta na mase do oceny !

  majstersiwy

  19

  2061

  0

  24 VIII 22:35

  
• Z czym kanapki?

  running321

  4

  2465

  0

  24 VIII 20:51

  
• jakie bcaa

  Anonim

  12

  2127

  0

  25 VIII 00:10

  
• bcaa

  Anonim

  7

  1319

  0

  25 VIII 12:03

  
• Trening na diecie VLCD

  ZeT1995

  2

  1353

  0

  25 VIII 09:44

  
• Trening siłowy do oceny

  Zielony1944

  1

  621

  0

  24 VIII 20:49

  
• Zgaga, nudności... Około 250-300 gram białka dziennie.

  Zete

  6

  2922

  0

  26 VIII 18:37

  
• Redukcja tłuszczu

  janek10

  4

  1018

  0

  24 VIII 20:49

  
• badanie tarczycy

  Anonim

  1

  679

  0

  24 VIII 20:34

  
• Boks Bytom

  Anonim

  1

  740

  0

  24 VIII 20:34

  
• Doping

  Anonim

  1

  743

  0

  24 VIII 19:43

  
• cypio

  Anonim

  1

  601

  0

  24 VIII 19:23

  
• Czy sie oplaca?

  soom79

  8

  1398

  0

  28 VIII 04:11

  
• Kilka pytań do ''juniorów''

  Sportakus

  6

  1065

  0

  24 VIII 23:55

  
• Które białko lepsze KFD VS TREC?

  Bones

  5

  7014

  0

  25 VIII 13:31

  
• Siłownie Świdnica

  Imp

  0

  602

  0

  24 VIII 18:50

  
• [S] SFD WPC Protein Plus v2, AKKG Trec, Creatine Mega Caps

  Antykorozja

  11

  2241

  0

  29 VIII 09:19

  
• Dieta i trening na masę - parę pytań i próśb.

  Victor8_V8

  2

  817

  0

  24 VIII 19:10

  
• Proszę o pomoc - wymarzona sylwetka

  Lilii16

  4

  1112

  0

  24 VIII 23:23

  
• BCAA czy białko + jabłczan kreatyny ?

  Zielony1944

  11

  2319

  0

  24 VIII 22:09

  
• Kreatyna

  ^Mardog^

  13

  1872

  0

  27 VIII 17:14

  
• DIETA!! POMOCY !!!

  musclecars123

  1

  783

  0

  24 VIII 20:47

  
• cena złota 585

  Anonim

  1

  1931

  0

  24 VIII 18:09

  
• wymiana prawa jazdy c + e

  Anonim

  1

  680

  0

  24 VIII 19:24

  
• Kiedy węgle najlepiej?

  hejka12

  4

  1247

  0

  24 VIII 18:32

  
• OCENA DIETY Praca systemowa 1-2-3

  Nozu

  8

  1472

  0

  24 VIII 21:24

  
• Odżywianie, Treningi - Początek

  matheo65

  4

  849

  0

  24 VIII 20:46

  
• barki cwiczenia pomoc

  kulturysta016

  7

  1153

  0

  25 VIII 11:03

  
• Crossfit + FBW - do oceny i ew. poprawy

  Amadi-55

  3

  1553

  0

  25 VIII 12:12

  
• pizza

  Anonim

  3

  727

  0

  24 VIII 18:23

  
• izotek 20mg

  Anonim

  1

  805

  0

  24 VIII 17:31

  
• [S] Sprzedam zegarek CASIO

  kacperek90

  1

  1171

  0

  25 VIII 19:36

  
• ćwiczyć dalej sprint czy coś innego?

  kamil1418

  9

  1234

  0

  25 VIII 20:33

  
• Otwarte zawody strongman - relacja!!!

  czorcia7

  2

  1756

  0

  30 IX 10:06

  
• Otwarte zawody strongman - relacja!

  czorcia7

  3

  2731

  0

  27 VIII 01:12

  
• Otwarte zawody strongman - relacja

  czorcia7

  0

  592

  0

  24 VIII 16:40

  
• WPI od SFD

  wincol

  16

  2193

  0

  2 IX 20:34

  
• Ławka składana po każdym treningu - czy jest sens? Zobacz całość: http://www.kfd.pl/

  Bruno5

  5

  1015

  0

  25 VIII 09:44

  
• Prosze o pomoc

  Kołtonek

  2

  757

  0

  24 VIII 18:22

  
• Pierwsza dieta na masę do oceny. :)

  djorzel

  3

  767

  0

  24 VIII 20:54

  
• klata i nogi

  yoda12

  8

  1732

  0

  25 VIII 21:41

  
• Potrzebuje rad dotyczacych mojej sylwetki.

  Kołtonek

  3

  1186

  0

  2 IX 12:44

  
• [K] oferta

  anawar66

  2

  943

  0

  25 VIII 21:33

  
• Co moge zrobic ze swoja sylwetka?

  Kołtonek

  3

  1396

  0

  6 IX 06:25

  
• [K] poszukuje

  anawar66

  0

  703

  0

  24 VIII 16:02

  
• [S] Bluza nike

  Misieek

  13

  2633

  0

  4 IX 22:23

  
• Atlas a zwiększenie ciężaru

  dans12949

  1

  1115

  0

  24 VIII 17:25