Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• lek testosteron żel

  Anonim

  1

  755

  0

  7 VIII 10:35

  
• Przedtreningówka

  Papaj352

  15

  1628

  0

  7 VIII 12:05

  
• Który trening wybrać?

  melo15

  1

  792

  0

  7 VIII 10:23

  
• Problem z decyzją

  czarodziej09

  1

  579

  0

  7 VIII 10:02

  
• Dieta i trening do oceny

  Kroker

  3

  1038

  0

  7 VIII 17:07

  
• BCAA TURBO JET i LEUCINE FUSION

  Fiery

  4

  4176

  0

  7 VIII 22:24

  
• klatka plecy barki biceps 6paczek - 16 lat - początkujący

  Firusek

  3

  2619

  0

  8 VIII 21:03

  
• monety

  Anonim

  1

  651

  0

  7 VIII 09:27

  
• Wartosc odzywcza otreboy

  blx82

  0

  3553

  0

  7 VIII 01:54

  
• 1 cykl

  ciachoooooo

  4

  877

  0

  7 VIII 10:02

  
• złamanie

  Anonim

  1

  700

  0

  7 VIII 09:27

  
• skakanka

  Anonim

  1

  673

  0

  7 VIII 09:28

  
• Push Pull Redukcja Predkosc swiatla

  Punisher1795

  2

  1054

  0

  7 VIII 09:28

  
• Redukcja, a zwiększanie masy bicepsa

  Anonim

  1

  686

  0

  7 VIII 04:49

  
• POMOC w stylu ćwiczen oraz diecie.

  rafal803

  2

  864

  0

  7 VIII 22:28

  
• Plan Treningowy w trakcie odchudzania

  kolepre

  1

  839

  0

  6 VIII 23:36

  
• Kiedy będzie dostępny?

  slepyszifo

  2

  1499

  0

  7 VIII 15:00

  
• Plan split 5x5 na mase i siłe do korekcji/całkowitej zmiany

  Czajnikon

  5

  1701

  0

  9 VIII 13:35

  
• zapotrzebowanie kalori dziennie

  junior9944

  4

  901

  0

  7 VIII 22:26

  
• Liczba powtórzeń

  Anonim

  9

  2040

  0

  9 VIII 08:13

  
• Przygotowanie fizyczne i motoryczne koszykarzy- Poszukiwana Książka

  Maverick15

  0

  763

  0

  6 VIII 22:30

  
• Potrzebna personalna dieta i trening na spalanie

  Wawel

  4

  953

  0

  7 VIII 22:24

  
• Ułożenie diety .

  Valachi

  2

  601

  0

  6 VIII 23:02

  
• obwodówka na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń

  panKresko

  4

  2046

  0

  12 VIII 15:37

  
• Problem z trądzikiem

  nowy321

  5

  2071

  0

  13 VIII 01:51

  
• Dieta dla wiecznie pracującego

  artem.sazanov

  4

  1215

  0

  19 VIII 14:45

  
• Suwnica a rozmieszczenie ciężarów

  Kr4x

  3

  1308

  0

  7 VIII 12:59

  
• Plan treningowy na siłowni dla 15latka

  barti123

  8

  1450

  0

  6 VIII 22:00

  
• Czerwone wino a redukcja

  *AdamM*

  0

  4348

  0

  6 VIII 21:19

  
• Rękawice bokserskie

  Szteker

  3

  2336

  0

  7 VIII 05:58

  
• diet

  Anonim

  1

  671

  0

  7 VIII 09:28

  
• [ART] Budowanie masy....dla laików cz.I '10 przykazań'

  solaros

  7

  3184

  0

  9 VIII 15:16

  
• Proszę o pomoc w ankiecie mgr

  sarkie

  1

  690

  0

  6 VIII 22:02

  
• Ocena diety

  Bax132

  8

  1331

  0

  10 VIII 22:10

  
• Ból pleców w dolnej części

  Anonim

  6

  864

  0

  7 VIII 09:53

  
• tarczyca

  Anonim

  1

  559

  0

  6 VIII 21:04

  
• ćw. po rekonstrukcji ACL

  Anonim

  1

  739

  0

  6 VIII 20:59

  
• Dieta

  Anonim

  2

  790

  0

  7 VIII 22:22

  
• Buty do sportow silowych.

  blizniacy

  1

  1873

  0

  7 VIII 12:18

  
• Nie moge spalić tłuszczu

  Scolbi

  5

  1402

  0

  6 VIII 23:33

  
• Dalej masa, czy redukcja...?

  IBelieveInFitness

  6

  1012

  0

  6 VIII 22:08

  
• Pomocy ! Redukcja i rzeźba.

  mooolek

  2

  737

  0

  6 VIII 23:32

  
• Pomoc w redukcji dla otyłego

  KamilloPL

  9

  1583

  0

  22 VIII 10:19

  
• byc labedziem

  Anonim

  1

  652

  0

  6 VIII 21:03

  
• Sprzęt, białko, tablety...

  SubiectiVe

  2

  839

  0

  6 VIII 20:02

  
• HIIT czy afterburn

  dymek20

  4

  982

  0

  7 VIII 21:50

  
• Waga z analizą składu ciała- warto ?

  Master070

  5

  2936

  0

  17 VIII 21:46

  
• [DT] Dziennik redukcyjny szymon9003 [IF]

  szymon9003

  12

  2112

  0

  11 VIII 21:57

  
• redukcja

  Anonim

  1

  603

  0

  6 VIII 21:02

  
• Ile kalorii dziennie na masę

  pawlo9976

  3

  1198

  0

  7 VIII 08:01

  
• Ryż z mlekiem po treningu

  Bocian17

  3

  1716

  0

  6 VIII 20:10

  
• apteki

  Anonim

  1

  606

  0

  6 VIII 21:02

  
• Ile piwo ma białka?

  dawidsq

  2

  2820

  0

  6 VIII 21:01

  
• Plan Push Pull 4 dni

  mateutek

  2

  1088

  0

  7 VIII 09:31

  
• sex oralny

  Anonim

  1

  1321

  0

  6 VIII 21:01

  
• Metanabol - plusy i minusy!

  Anonim

  3

  1224

  0

  6 VIII 18:52

  
• Staw barkowy- problem

  BloodToBleed

  5

  1553

  0

  8 VIII 13:26

  
• Dieta na masę do oceny 18lat/67kg/180

  Hantek

  19

  1916

  0

  9 VIII 18:07

  
• Ból łokci przy zgięciu do końca

  lopeeez

  3

  3217

  0

  12 VIII 22:54

  
• Mistrzostwa Świata siatkarzy 2014

  wikt

  75

  8766

  0

  30 IX 19:53

  
• ile powtórzeń w trójboju

  Anonim

  5

  1674

  0

  6 VIII 22:19

  
• Dziennik - wielka redukcja :)

  klusek006

  15

  2170

  0

  8 VIII 20:45

  
• Kreatyna+Białko+Carbo

  DejwidSFD

  4

  956

  0

  7 VIII 01:21

  
• Zamianka ;) jedzenia

  Adeks

  7

  1156

  0

  7 VIII 14:23

  
• Interpretacja wyników badań - za wysoki cholesterol.

  tomaszS

  1

  1059

  0

  6 VIII 23:26

  
• [ DT ] Wszystko Tkwi w umyśle...

  z750r

  22

  3416

  0

  29 IX 15:25

  
• Trening na siłowni dla 15latka

  barti123

  7

  1138

  0

  7 VIII 13:08

  
• FBW po 2 latach przerwy- sugestie?

  wujek_stunt

  2

  951

  0

  6 VIII 23:23

  
• [K] Sprzedam rozbujany przynoszący Dochody Sklep z Odżywkami

  djraper

  0

  800

  0

  6 VIII 15:53

  
• Jakie Hantle Wybrać?

  Gruntox

  1

  861

  0

  6 VIII 16:00

  
• Kurza klatka piersiowa

  killler

  1

  1147

  0

  6 VIII 15:57

  
• Ból pleców

  1337paweł

  12

  1441

  0

  7 VIII 09:40

  
• jak odzyskac prawo jazdy niemieckie zabrane w polsce

  Anonim

  1

  1226

  0

  6 VIII 16:01

  
• Pomoc przy diecie redukcyjnej

  Punisher1795

  3

  1023

  0

  6 VIII 16:52

  
• Redukcja FBW 3 dniowe.

  szkatulatbg

  17

  4522

  0

  12 VIII 10:32

  
• Wzrost brata w wzrost mój

  Traumatic

  6

  3734

  0

  19 VIII 00:51

  
• Plan ma masę, proszę o poprawki

  Slavers

  3

  1053

  0

  6 VIII 23:16

  
• Testy

  Anonim

  1

  764

  0

  6 VIII 16:02

  
• Prosba o korekte

  peniek

  2

  732

  0

  6 VIII 23:16

  
• Odszkodowanie PZU Plus

  Anonim

  1

  1075

  0

  7 VIII 21:01

  
• trening czy jest dobry

  adalik12345

  9

  1156

  0

  7 VIII 21:05

  
• Dieta do oceny :D

  Anonim

  2

  1048

  0

  8 VIII 14:44

  
• Masa, cykl roczny ? Jak to zrobić ?

  Jakob94

  12

  1776

  0

  6 VIII 22:35

  
• plan do oceny: rozgrzewka, trening, rozciąganie

  __II___

  5

  1380

  0

  28 VIII 14:41

  
• Łosoś w kieszonkach warzywnych - Kuchnia Michała Karmowskiego (Zapytaj Trenera)

  trecnutrition

  0

  3925

  0

  6 VIII 14:24

  
• Proszę o ocene

  Sikor69

  2

  736

  0

  6 VIII 23:14

  
• Pytanie i obawy

  gajdol1

  2

  859

  0

  9 VIII 12:54

  
• Trening z użyciem worka bułgarskiego

  trecnutrition

  1

  1710

  0

  6 VIII 23:56

  
• hmmmmm, poważne pytania :D

  gajdol1

  10

  1235

  0

  6 VIII 21:29

  
• Plan treningowy do oceny po treningu siłowym

  BartekChudy737

  4

  913

  0

  6 VIII 17:11

  
• Pomoc w diecie.

  Squat Baby

  2

  786

  0

  6 VIII 23:12

  
• Suplementacja po kuntuzjach.

  3style

  6

  923

  0

  6 VIII 22:12

  
• Przybranie na wadze, ektomorfik

  kacperd5

  7

  1355

  0

  6 VIII 14:12

  
• [Z] APS Mesomorph

  Anonim

  2

  1029

  0

  13 VIII 13:00

  
• Dieta do oceny :P

  NiebieskiPr0

  4

  763

  0

  7 VIII 16:19

  
• Co jeść na masę?

  Anonim

  8

  1027

  0

  7 VIII 22:56

  
• Dieta Low Carb do sprawdzenia

  Mewisto

  5

  1109

  0

  6 VIII 18:08

  
• czy można?

  sochas12345

  2

  573

  0

  6 VIII 23:39

  
• Dieta na utrzymanie wagi

  Rekkek

  3

  1717

  0

  7 VIII 09:24

  
• ból sw pachwinie

  Anonim

  2

  2247

  0

  6 VIII 16:07