Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kto ma na sprzedaż sprzęt do strong man ( belka, kule, yok )

  henry86i

  1

  1604

  0

  10 VIII 14:31

  
• MONOWODOREK KREATYNY

  szparson

  1

  1174

  0

  9 VIII 17:59

  
• Siłownia a pompki

  siłacz2014

  2

  736

  0

  9 VIII 19:02

  
• czas zacząć ćwiczyć.- Prośba o porady

  cinkuu96

  4

  1142

  0

  9 VIII 21:30

  
• Który atlas lepszy?

  kulka123

  7

  1018

  0

  9 VIII 20:42

  
• Pomoc w ułożeniu diety 70kg 170cm 18lat

  Dewast5

  6

  1110

  0

  9 VIII 18:12

  
• Terapia ile czasu

  tatarrr

  1

  1040

  0

  9 VIII 18:47

  
• Jak długo ma trwać terapia

  tatarrr

  0

  748

  0

  9 VIII 17:03

  
• Endomorfik sylwetka estetyczna

  Anonim

  2

  896

  0

  9 VIII 18:41

  
• Sporty w lato

  Damianp

  5

  849

  0

  9 VIII 17:50

  
• Trening na mase+ dieta a poprawa kondycji i bieganie

  Anonim

  3

  965

  0

  9 VIII 22:54

  
• Do oceny

  TrenujeBoSprawiaMiToPrzyjemność

  1

  689

  0

  9 VIII 22:53

  
• Mix

  Verrum

  6

  1033

  0

  9 VIII 19:57

  
• Zgrubienie na kręgosłupie - przetrenowanie czy coś innego ?

  Roqe

  4

  3384

  0

  15 VIII 13:49

  
• Kreatyna z białkiem serwatkowym

  Scolbi

  4

  1378

  1

  9 VIII 20:54

  
• piosenka

  Duszek

  1

  1612

  0

  9 VIII 16:50

  
• Carbo, Białko- suplementacja po treningowa

  dzedrus

  16

  1791

  0

  12 VIII 18:13

  
• jak zbudować klate

  Anonim

  1

  805

  0

  9 VIII 23:13

  
• Obliczanie BTW

  Anonim

  7

  3910

  0

  10 VIII 11:29

  
• Słaba krzepliwość krwi, a siłownia (kilka pytań)

  Master070

  1

  1957

  0

  10 VIII 22:38

  
• pytanie

  EvilGhost

  6

  736

  0

  9 VIII 21:45

  
• Redukcja

  kolczu1993

  8

  1136

  0

  12 VIII 14:50

  
• towarzyszacy bol w okolicach kciuka.. zdjecie

  strike5

  5

  12911

  0

  10 VIII 17:27

  
• Dieta do sprawdzenia + pomoc

  Bocian17

  3

  853

  0

  9 VIII 16:47

  
• Alkohol a dzień treningu

  supertyp

  7

  1461

  0

  10 VIII 15:50

  
• [S] obciążenie Domyos 2x20 kg. ŚLĄSK

  stary777

  1

  773

  0

  10 VIII 11:28

  
• Jak przestać rosnąć?

  Rocky22

  8

  3082

  1

  20 XII 21:45

  
• Dieta i pierwsze kroki

  damian23415

  1

  922

  0

  9 VIII 22:31

  
• Plan treningowy siłownia

  Anonim

  4

  883

  0

  9 VIII 23:47

  
• Plan A1,B1,A1,B2 DO OCENY

  orginalny444

  0

  538

  0

  9 VIII 14:11

  
• Przeterminowane bcca i kreatyna.

  jaskowski

  5

  981

  0

  10 VIII 00:21

  
• pobicie ,napad na swojej posesji

  Anonim

  2

  1105

  0

  10 VIII 11:03

  
• Prosze o ocene diety na mase

  toXzjEee

  11

  1694

  0

  10 VIII 13:17

  
• Isolac i Optipep w produktach FitMax'a

  Sly-tech

  1

  6609

  0

  12 VIII 08:11

  
• Pierwsze Własna Dieta .

  lipa440

  4

  1123

  0

  9 VIII 22:31

  
• Czesc

  Anonim

  2

  773

  0

  10 VIII 11:02

  
• Omnadren 250

  Anonim

  2

  706

  0

  10 VIII 11:01

  
• dieta do oceny ekto

  paw3u

  2

  734

  0

  9 VIII 16:52

  
• Szybki rozrost klaty

  ShadowEnt

  3

  1088

  0

  9 VIII 17:23

  
• Kreatyna SFD - pomocy!

  mb41

  6

  1598

  0

  11 VIII 21:22

  
• Ból tricepsa łokcia

  Fabik

  8

  1636

  0

  10 VIII 15:55

  
• Pierwszy plan własnej roboty

  MrDziubas

  8

  1203

  0

  11 VIII 09:55

  
• Co dalej?

  Ludozerca

  4

  873

  0

  9 VIII 21:52

  
• Dieta do poprawki

  Jablonxx

  1

  945

  0

  9 VIII 19:02

  
• Trudne początki

  largo10

  2

  693

  0

  9 VIII 16:11

  
• Redukcja bez ścisłej diety czy ma to sens

  Bocian17

  3

  1102

  0

  9 VIII 13:53

  
• Początek, domowy sprzęt

  witild352

  1

  728

  0

  9 VIII 17:30

  
• Bol barków.

  krzychu11000

  3

  735

  0

  9 VIII 12:21

  
• Ból barków

  krzychu11000

  3

  1463

  1

  10 VIII 18:24

  
• Dieta na masę czy może coś innego?

  Anonim

  1

  675

  0

  9 VIII 22:27

  
• Ból obok lewej łopatki

  Anonim

  1

  1396

  0

  9 VIII 22:26

  
• Proszę o pomoc !!!

  Anonim

  1

  736

  0

  9 VIII 22:24

  
• CrossFit+ Trening siłowy

  MateuszeQ92

  1

  1688

  0

  10 VIII 18:21

  
• Prosze o rade.

  sajfan69

  3

  1030

  0

  9 VIII 19:08

  
• Trening kulturystyczny łączony z trójbojowym

  ziolek1994

  1

  665

  0

  9 VIII 11:41

  
• Wciąż szukam skutecznego środka na pozbycie się tłuszczu.

  Wysoki88

  43

  5827

  1

  15 VIII 21:18

  
• Buduję powolną masę czy moja dieta jest dobra?

  FreshFeeling

  3

  1330

  0

  9 VIII 22:20

  
• Problem z dieta

  sydney

  12

  1669

  0

  13 VIII 18:31

  
• Antybiotki i leki przeciwbólowe

  Anonim

  1

  2748

  2

  9 VIII 10:54

  
• Błyskawiczne mini-bułeczki otrębowe z mikrofalówki

  leno.p

  9

  3448

  0

  12 VIII 05:28

  
• Zgoda na uczestnictwo

  Anonim

  1

  5488

  0

  9 VIII 11:10

  
• Zgoda na siłownie

  Anonim

  1

  1610

  0

  9 VIII 11:01

  
• Masa ale tylko w brzuch, jak to możliwe??

  pillage

  3

  1840

  0

  10 VIII 11:49

  
• DUBEL

  pillage

  0

  718

  0

  9 VIII 10:16

  
• Prosze o diete na mase

  euzebio2000

  1

  684

  0

  9 VIII 12:55

  
• [DT] SzaroUek- stop świniomasie

  SzaroUek

  10

  1578

  0

  11 VIII 22:35

  
• Pomoc w doborze sprzętu!!!

  cielak_14

  1

  683

  0

  9 VIII 16:39

  
• Jak utrzymać forme?

  patqa23

  4

  1064

  0

  9 VIII 21:05

  
• Beach Body Poland-Warszawa 2014-08-09

  masti

  7

  3755

  0

  12 VIII 13:44

  
• siła rąk

  Anonim

  2

  658

  0

  9 VIII 10:27

  
• DIETA

  Cypisek.

  3

  874

  0

  9 VIII 22:15

  
• rozciaganie

  Anonim

  1

  573

  0

  9 VIII 11:00

  
• Activlab BCAA Cross Training

  Grozo

  20

  11129

  8

  18 XII 09:58

  
• Kinesiotaping - Plastrowanie dynamiczne część 1

  Biniu

  1

  967

  0

  11 VIII 14:39

  
• nabranie masy

  mcpeck

  3

  853

  0

  9 VIII 12:20

  
• Mieszanie suplementów

  Anonim

  1

  1092

  0

  9 VIII 01:57

  
• polecenie przed treningówka

  LocaL

  3

  880

  0

  9 VIII 12:01

  
• skinny fat na IF, co robic. Pomocy

  Kamcuul

  2

  2732

  0

  9 VIII 07:10

  
• kurza klatka piersiowa

  mateuszki5

  1

  965

  0

  9 VIII 11:00

  
• Split do oceny

  akf

  4

  1056

  0

  9 VIII 11:26

  
• uczulenie

  Anonim

  1

  774

  0

  9 VIII 11:00

  
• plecy i klatka

  mrtoom

  2

  1087

  0

  9 VIII 17:49

  
• FBW na masę co sądzicie

  MrFanzlo

  2

  915

  0

  9 VIII 08:54

  
• FULL BODY WORKOUT na masę do oceny

  MrFanzlo

  2

  973

  0

  9 VIII 22:14

  
• Dieta redukcyjna

  Topaz555

  3

  902

  0

  9 VIII 22:13

  
• dieta do sprawdzenia

  JOGI44

  9

  1090

  0

  8 VIII 23:54

  
• Abs

  pemek1998

  3

  944

  0

  8 VIII 23:22

  
• Ćwiczenia ze sztangą dla początkującej

  emma512

  2

  945

  0

  9 VIII 10:53

  
• Nowe życie, nowe cele.

  martabeata

  7

  1500

  0

  9 VIII 13:21

  
• Nerki, Pomocy !!!

  Thisisosom

  2

  829

  0

  9 VIII 08:32

  
• Czy czas na małą redukcję?

  Daniel9611

  4

  1007

  0

  8 VIII 22:51

  
• [S] Obciążenią fi 51mm olimpijskie , suwnica 2 w 1

  fachlik

  1

  2000

  0

  19 VIII 12:49

  
• Pytanie odnośnie planu treningowego

  Virhuan

  16

  2057

  0

  9 VIII 11:58

  
• Cykl na MuscleTest

  -tes-

  36

  8306

  0

  29 VIII 13:18

  
• pieczenie ryb

  Anonim

  1

  603

  0

  8 VIII 22:21

  
• POSZUKIWANI CHIRURDZY

  Anonim

  4

  1079

  0

  9 VIII 09:54

  
• Pływanie-problem z kraulem

  speed3

  7

  3024

  0

  11 IX 08:59

  
• Atlantis III Żabikowska

  Bull

  0

  503

  0

  8 VIII 21:42

  
• Proporcje

  IChicken

  3

  3090

  0

  12 VIII 20:44

  
• Utrzymanie wagi i sylwetki

  patqa23

  1

  749

  0

  9 VIII 22:01