Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [K] Komputer stacjonarny 4 rdzenie

  jakis ktos

  7

  1773

  0

  28 VIII 18:12

  
• opinia

  Anonim

  1

  614

  0

  11 VIII 20:25

  
• Myprotein - Impact Whey Isolate - 5000g

  TomaszMW

  1

  1454

  0

  19 VIII 07:52

  
• WŁÓKNA CZERWONE/białe

  Never Give Up

  2

  816

  0

  11 VIII 21:25

  
• Białko, jakie wybrać?

  Fabian97

  11

  1570

  0

  11 VIII 21:44

  
• Proszę o podnie lig niemieckich

  Grzesiu9889

  1

  1509

  0

  11 VIII 18:48

  
• sztuki walki

  Anonim

  1

  656

  0

  11 VIII 20:26

  
• Biceps

  Arturo123456

  5

  909

  0

  11 VIII 22:43

  
• Ćwiczenia na uda i pośladki

  elenaxxx

  7

  1000

  0

  11 VIII 21:05

  
• regeneracja- co tu zrobic

  damian89r

  4

  841

  0

  11 VIII 20:49

  
• Ilość podciągnięć, a pompek

  Anonim

  1

  731

  0

  11 VIII 20:28

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  446

  0

  11 VIII 20:28

  
• Dieta na mase do oceny

  mateusz_320

  2

  690

  0

  11 VIII 20:25

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  663

  0

  11 VIII 20:28

  
• Jaki spalaczyk

  Olii

  5

  987

  0

  12 VIII 13:29

  
• insa + IA i inne suple= masa

  snara

  16

  2235

  0

  13 VIII 13:33

  
• reich phening 10 z 1940 roku

  Anonim

  1

  570

  0

  11 VIII 20:28

  
• [OCENA] Postępów w treningu.

  kulturysta016

  23

  2843

  0

  12 VIII 08:29

  
• Pełna suplementacja na ostre treningi

  Slout

  10

  1462

  0

  13 VIII 21:36

  
• karty apteczne

  Anonim

  1

  699

  0

  11 VIII 20:29

  
• ćwiczenia na wzmocnienie barków.

  K0f4l

  2

  2270

  0

  12 VIII 11:06

  
• Jak ułożyć taką męską fryzurę?

  Dieego22

  8

  4064

  0

  16 VIII 16:18

  
• gainer\bulk

  bob0017

  6

  891

  0

  11 VIII 20:52

  
• maksymalne pobudzenie !!! witam jakie suple polecicie przed treningiem

  mctoszek

  32

  3085

  0

  13 VIII 21:59

  
• pasy do martwego ciągu firmy olimp ?

  Janir

  2

  2752

  0

  12 VIII 11:51

  
• Wygładzenie lordozy kregosłupa w odcinku szyjnym a siłownia

  maxula

  3

  4059

  0

  14 VIII 18:39

  
• kontynuacja cyklu

  Anonim

  4

  719

  0

  12 VIII 10:59

  
• 4kg w 2.5 tyg?

  Anonim

  2

  530

  0

  11 VIII 16:05

  
• Solaros / maso-reduckja na IF

  solaros

  58

  21222

  4

  17 I 05:15

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu diety.. Pilne!

  lowik

  2

  2833

  0

  11 VIII 20:23

  
• BCAA

  Anonim

  1

  1080

  0

  11 VIII 17:15

  
• Trening Hantlami

  damian2184

  3

  1091

  0

  11 VIII 21:10

  
• Szyba samochodowa

  NatiWXL

  3

  1407

  0

  11 VIII 20:39

  
• Szybkość startu

  dark3120

  11

  1738

  0

  11 VIII 18:58

  
• Kurs doradcy dietetycznego.

  Hiero

  5

  2964

  0

  11 VIII 16:12

  
• Chada trenuje z Karmowskim!

  trecnutrition

  3

  5774

  0

  18 VIII 22:47

  
• Wiatrak - Kettlebell

  trecnutrition

  0

  1545

  0

  11 VIII 15:18

  
• Trening do oceny i skorygowania

  mateusz_320

  6

  738

  0

  12 VIII 11:09

  
• problem z dietą na soku

  JOGI44

  5

  711

  0

  11 VIII 16:34

  
• koci grzbiet przy maetwym ciagu

  Anonim

  0

  542

  0

  11 VIII 15:02

  
• Wyniki badań do oceny Testosteron,SHBG itp

  tolak5

  11

  2340

  0

  11 VIII 21:18

  
• Odżywka białkowa

  Anonim

  1

  615

  0

  20 VIII 12:49

  
• kontuzja

  paluch19

  3

  803

  0

  11 VIII 21:08

  
• Panowie, proszę mi tu konkretnie wyjaśnić

  Niicky

  5

  925

  0

  12 VIII 00:19

  
• Po chorobie ciągle wraca opryszczka

  Ruda99

  6

  1517

  1

  21 VIII 14:12

  
• Odżywki białkowe przy chorobach mięśni

  modywzm

  5

  1204

  0

  12 VIII 10:40

  
• cellzoom twardy jak kamień? normalne ?

  proname007

  13

  2117

  2

  11 VIII 21:32

  
• Co robić w takim przypadku?

  OwyNowy

  3

  1027

  0

  12 VIII 18:29

  
• Co wziac po 2 mies. cyklu kreatynowego

  Mburn4

  8

  1212

  0

  11 VIII 20:03

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

  Maks89

  9

  1657

  0

  20 VIII 13:51

  
• Nowy cykl, rzezba z redukcja

  thieves

  15

  2104

  0

  14 VIII 14:11

  
• olejek migdałowy

  Anonim

  1

  701

  0

  11 VIII 14:25

  
• Ginekomastia po ph (?)

  Eliah

  26

  2283

  0

  11 VIII 19:25

  
• Opinie czołowych zawodników MMA na temat środków dopingujących w sztukach walki.

  xper

  3

  1583

  0

  12 VIII 11:55

  
• Nowy FBW.

  same_miesnie_tylko_miesnie

  2

  707

  0

  11 VIII 20:07

  
• ZMIANA PLANU PO @ MIESIĄCACH

  Mburn4

  15

  2339

  0

  27 VIII 07:49

  
• Słabe Efekty...

  piotrpoznan

  12

  1436

  0

  14 VIII 17:31

  
• Pomysl na odpoczynek

  bojka89

  13

  1654

  0

  19 VIII 21:36

  
• studia na wyższej szkole oficerskiej

  ZiomHG

  3

  1740

  0

  18 VIII 23:59

  
• [S] Białko KFD WPC 80

  ademmo

  6

  2579

  0

  12 VIII 11:53

  
• Sauna - Ostrów Wielkopolski

  Mys7o

  1

  1774

  0

  13 VIII 22:05

  
• Koszulki Termowaktywne

  kulturysta016

  8

  1114

  0

  12 VIII 08:57

  
• Animal flex- dawkowanie u kobiet

  yvonne89

  1

  2657

  1

  11 VIII 14:45

  
• Różnice makroskładników w zależności od celu

  saly26

  4

  1028

  0

  12 VIII 10:08

  
• Nerw Strzałkowy

  kulturysta016

  6

  1737

  0

  19 VIII 10:10

  
• odlbkok , prosba :)

  gottigda

  19

  1793

  0

  13 VIII 13:14

  
• Dieta na masę do oceny, 75kg

  damian89r

  5

  1391

  0

  12 VIII 16:49

  
• V Turniej Submission Fighting Grappler Cup - 11.10.2014

  1kosior

  1

  2024

  0

  1 X 08:48

  
• Odchudzanie - potrzeba pomocy

  Karol999

  1

  538

  0

  11 VIII 11:57

  
• Plan do oceny.

  karolu15

  1

  558

  0

  11 VIII 20:16

  
• Dieta rekompozycyjna do oceny, 84kg

  jopekmp

  43

  5295

  0

  30 IX 09:25

  
• Jakies uwagi na temat tego zestawu?

  kotlet9898

  1

  1614

  0

  11 VIII 19:51

  
• Łączenie interwałów z treningiem siłowym

  ludi889

  4

  704

  0

  11 VIII 14:14

  
• Cykl enan solo i cisnienie w gore

  damian89r

  11

  2666

  0

  11 VIII 20:34

  
• Pytanie. Zawody lekkoatletyczne juniorów

  Adrianino

  2

  729

  0

  11 VIII 23:27

  
• Dieta pomoc w ułożeniu

  Keddy

  4

  823

  0

  12 VIII 10:40

  
• kody

  Anonim

  1

  1611

  2

  14 VIII 10:39

  
• FBW-do oceny

  Miszczak0295

  3

  755

  0

  13 VIII 19:26

  
• Początkujący (skąd te kalorie ?)

  sedini

  6

  1292

  0

  13 VIII 21:26

  
• test enan plus susta plus metka czy dobre połaczenie

  luki2212

  4

  965

  0

  11 VIII 13:39

  
• Trening bicepsa

  sbalewski

  3

  924

  0

  11 VIII 21:09

  
• czy to dużo??

  Anonim

  2

  617

  0

  11 VIII 16:04

  
• ważenie jedzenia

  tomcio.xx

  1

  669

  0

  11 VIII 09:51

  
• Prop + wino

  Robertan

  3

  590

  0

  11 VIII 09:59

  
• Wniosek z budowania masy

  david13

  2

  656

  0

  11 VIII 09:56

  
• JEDZMY JABŁKA

  leno.p

  6

  2319

  0

  12 VIII 09:02

  
• Pierwszy cykl epi :)

  fast666161

  5

  755

  0

  11 VIII 13:04

  
• Co powiecie na taki zestaw?

  Mloooodi

  6

  946

  0

  11 VIII 19:37

  
• moneta

  Anonim

  1

  747

  0

  11 VIII 07:08

  
• Plan do oceny-spilt

  ciachoooooo

  3

  817

  0

  11 VIII 20:07

  
• Wybrzuszenie w środkowej części piersi

  Szmycu

  3

  2018

  0

  29 IX 18:58

  
• Zmiana trenigów? oraz dieta do oceny

  DewKubson

  10

  1213

  0

  12 VIII 12:31

  
• Pomoc.

  Milanello321

  1

  585

  0

  11 VIII 10:08

  
• UNS Agmatine600

  Anonim

  2

  709

  0

  11 VIII 12:17

  
• Studia z Bezpieczeństwa Wewnętrznego dla Ukraińców

  IKSROJAP

  5

  2135

  0

  23 VIII 09:40

  
• piwo

  Anonim

  2

  1120

  0

  11 VIII 16:07

  
• Dieta na masę mieśniowa (Ektomorfik-Praca fizyczna)

  Ekto-Men

  6

  3357

  0

  11 VIII 12:19

  
• MIĘDZYNARODOWY OBÓZ SZKOLENIOWY ESDS - ZAKOPANE 2014

  IKSROJAP

  0

  1715

  0

  11 VIII 00:09

  
• Dieta na masę do oceny, 63kg

  psovva

  28

  3384

  0

  18 VIII 13:52

  
• Gdzie kupujecie orzechy??

  xapatan

  9

  2544

  0

  11 VIII 14:57