Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na masę dla ekto - ocena

  STGKox

  6

  1024

  0

  5 VIII 10:13

  
• Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

  marylinnn

  1189

  167378

  24

  4 II 08:55

  
• dieta do sprawdzenia

  Antrox

  5

  1166

  0

  6 VIII 10:25

  
• Ćwiczenia w FBW

  STGKox

  6

  932

  0

  5 VIII 10:27

  
• Początkujący

  12321

  3

  584

  0

  5 VIII 10:20

  
• Ćwiczenia dla początkującego.

  przema95

  2

  660

  0

  4 VIII 22:33

  
• [S] System Joe Weidera

  Escrima

  2

  992

  0

  7 VIII 16:05

  
• Dobranie odżywki białkowej

  dzej

  4

  747

  0

  4 VIII 19:58

  
• biegam - a nie chudnę

  Gooes

  5

  1766

  0

  17 VIII 14:24

  
• Co jeść po wieczornym treningu?

  soc

  3

  1756

  0

  5 VIII 17:25

  
• siniaki

  Anonim

  1

  709

  0

  4 VIII 21:40

  
• Masa,rzeźba a budowa ciała

  Blu1994

  5

  1182

  0

  5 VIII 12:27

  
• Plan Treningowy

  nudzimisiexd

  15

  1919

  0

  6 VIII 20:46

  
• karta apteczna wykaz aptek

  Anonim

  1

  1474

  1

  4 VIII 21:40

  
• [S] Białko Tanio

  drift91

  8

  1760

  0

  7 VIII 10:03

  
• Kiedy Najlepiej brac te PRODUKTY???

  lodzianin88

  2

  827

  0

  4 VIII 21:13

  
• Przerwa po kontuzji, jak wrócić ?

  Mariusz01341

  4

  1905

  0

  5 VIII 13:02

  
• medycyna

  Anonim

  1

  571

  0

  4 VIII 20:14

  
• FBW - plan A i B trzy razy w tygodniu, jak rozłożyć?

  terrabith12345

  2

  873

  0

  5 VIII 10:33

  
• problem ze stawami

  Jasior

  5

  2525

  0

  1 IX 20:42

  
• Ziemniaki zapiekane + ser

  Anonim

  3

  912

  0

  5 VIII 06:59

  
• Trening w domowych warunkach vs Fitness, co lepsze?

  Anonim

  1

  997

  0

  20 VIII 17:07

  
• Niestabilność kręgosłupa a BJJ

  berd-79

  2

  1259

  0

  7 VIII 08:07

  
• Poszukuje tematu 70kg>80kg

  A1eks

  3

  995

  0

  5 VIII 19:10

  
• Jak ocenicie ten plan FBW na powrót po dłuższej przerwie?

  Bartoldiusz

  3

  1086

  0

  5 VIII 11:56

  
• Uzupełnienie diety odżywką

  WodzuPL

  2

  677

  0

  4 VIII 17:30

  
• Jaką dietę powinienem wybrać?

  Yankes123

  4

  1122

  0

  6 VIII 10:19

  
• Na Massie cm3+aakg+hmb liquid?

  Smuths

  3

  744

  0

  4 VIII 18:58

  
• Drążek do podciągania wersja mini.

  zaduzowaze

  14

  4519

  0

  11 VIII 23:39

  
• Droga do debiutów w Ostrowie Mazowieckim w 2016r - DT by Pony

  Pony

  36

  5310

  0

  8 IX 23:35

  
• Mixy korygacja/uklad nerwowy/ tylko dla znawców :)

  L3m0n

  3

  1154

  0

  4 VIII 22:45

  
• elocom 1% masc

  Anonim

  1

  713

  0

  4 VIII 15:32

  
• universal shock therapy

  Anonim

  1

  703

  0

  4 VIII 15:37

  
• Ćwiczenia, a okres

  Fitolga

  3

  1105

  0

  4 VIII 16:44

  
• białko

  Anonim

  0

  4464

  0

  4 VIII 14:39

  
• Pytanie o RFL / VLCD

  thorin

  9

  2096

  0

  13 VIII 21:22

  
• Plan treningowy - pomoc

  gordasz

  4

  959

  0

  5 VIII 15:38

  
• Endo czy mezo , i obleśny brzuch

  xefrenios

  19

  3227

  0

  11 VIII 20:13

  
• Pomoc w ocenie

  dawid0205

  24

  2763

  0

  8 VIII 22:35

  
• Jeszcze raz - nieszczęsny nabiał.

  Klepak94

  1

  726

  0

  4 VIII 15:22

  
• 8KG CZYSTEJ MASY BY STOJEDEN

  stojeden

  60

  7562

  0

  26 VIII 23:12

  
• Animal Cute cykl

  jacek666

  1

  758

  0

  4 VIII 15:04

  
• Warszawa siłownie

  Lukoosz

  0

  3785

  0

  4 VIII 13:26

  
• Proszę o ocene diety.

  toXzjEee

  9

  1164

  0

  5 VIII 22:09

  
• odchudzanie potrzebna pomoc

  mzeromski

  10

  1569

  0

  7 VIII 14:55

  
• FBW na masę do oceny

  supertyp

  5

  1288

  0

  8 VIII 15:58

  
• Dietka na masę do oceny

  supertyp

  22

  2472

  0

  8 VIII 15:59

  
• sport

  Anonim

  2

  729

  0

  4 VIII 15:38

  
• [Badanie]The Effects of Intermittent Fasting on Human and Animal Health

  Anonim

  1

  991

  0

  4 VIII 12:32

  
• Ławka na prostownik grzbietu Kelton PL6

  Anonim

  2

  872

  0

  4 VIII 13:36

  
• odzywki brac

  Anonim

  2

  673

  0

  4 VIII 15:39

  
• lpa

  Anonim

  1

  642

  0

  4 VIII 12:50

  
• Dieta na masę ekto (chudy)

  mateusz2045

  44

  4834

  0

  15 VIII 13:46

  
• Sterydy roślinne, anaboliczne

  Biniu

  0

  2187

  0

  4 VIII 11:32

  
• 16 lat 88 kg

  kubus9804

  4

  1038

  0

  5 VIII 18:36

  
• szejk do oceny

  junior9944

  2

  784

  0

  5 VIII 05:33

  
• czy to prawda

  Anonim

  3

  840

  0

  6 VIII 16:06

  
• Masa

  Anonim

  2

  764

  0

  4 VIII 17:43

  
• [S] RAY BAN 3025 GOLD/BLUE AVIATORY, NIKE AIR MAX 44 HYPERFUSRE

  szarlatan

  7

  1353

  0

  8 VIII 21:12

  
• zawody

  Anonim

  1

  576

  0

  4 VIII 10:55

  
• jak ja dostac

  Anonim

  2

  652

  0

  4 VIII 10:45

  
• Proszę o poradę. Białko + kreatyna + ??? na masę

  MrMaNiEk91

  7

  973

  0

  4 VIII 15:12

  
• piersi u nastolatka nwm co jest ze mną

  neo19

  4

  987

  1

  5 VIII 18:26

  
• Odżywki i Suplementy - Piłka Ręczna

  xBeRo44

  4

  1508

  0

  3 XI 22:13

  
• jakie bialeczko na szybki przyrost miesni

  Anonim

  1

  900

  0

  4 VIII 09:39

  
• pytanko odnosnie fbw

  Anonim

  1

  711

  0

  4 VIII 10:51

  
• twaróg...

  Anonim

  8

  1230

  0

  6 VIII 23:46

  
• Trening 3x w tygodniu + bonusy :)

  tomekts

  2

  1014

  0

  4 VIII 15:53

  
• Trening na mase.

  kamciu

  4

  964

  0

  5 VIII 10:28

  
• Wakacyjna forma znikąd ...

  PeTaRdA

  1

  870

  0

  4 VIII 07:06

  
• Redukcja, 112 kg

  Kroos123

  6

  1826

  0

  4 VIII 11:38

  
• Czy ta dieta jest dobra?

  Chudy 12

  21

  2720

  0

  6 VIII 10:48

  
• Porady dot. kurzej klaty.

  mcjpk

  3

  2654

  0

  4 VIII 11:22

  
• odszkodowania

  Anonim

  1

  973

  0

  4 VIII 10:52

  
• Może teraz dobrze

  QwiiKu

  14

  1565

  0

  4 VIII 12:09

  
• Plan treningowy masa

  szpady

  3

  1320

  0

  4 VIII 22:16

  
• Jak polepszyć wyniki?

  MBMisiek99

  2

  833

  0

  4 VIII 21:34

  
• Dieta redukcyjna do OCENY + Pytania

  sondacz

  5

  2915

  0

  5 VIII 14:09

  
• Brzuch jak balon

  patriota12345

  1

  1899

  0

  4 VIII 21:24

  
• Mass up.

  serix

  5

  946

  0

  4 VIII 16:28

  
• Wysokie DHT-proviron

  kaszmir512

  1

  1681

  0

  4 VIII 21:21

  
• kreatyna 1 pytanie

  ciekawski20

  2

  667

  0

  4 VIII 08:45

  
• Brak nazw tematów

  rabarbar88

  1

  1863

  0

  4 VIII 17:47

  
• Redukcja do oceny

  Shaq134

  4

  1198

  0

  7 VIII 18:01

  
• odchudzanie

  Anonim

  1

  682

  0

  3 VIII 23:29

  
• sok z gumi jagód

  Anonim

  2

  2076

  0

  4 VIII 10:57

  
• sok z gumie jagód

  Anonim

  5

  1240

  0

  5 VIII 21:09

  
• Łydki

  99Rafi

  3

  1194

  0

  5 VIII 18:38

  
• ocena diety

  czarny_chleb

  3

  920

  0

  5 VIII 17:49

  
• zestawik na pobudzenie i poprawę ogólnej formy

  wojtek86

  1

  567

  0

  3 VIII 22:00

  
• SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ, PODKREŚLENIE MIĘŚNI, ODŻYWKI DLA KOBIET

  female093

  1

  1066

  0

  4 VIII 12:34

  
• roczny trening

  Anonim

  1

  657

  0

  3 VIII 21:53

  
• Ocena planu dla faceta i kobiety

  Darandol

  0

  604

  0

  3 VIII 21:28

  
• Plan treningowy na początek

  12321

  1

  839

  0

  7 VIII 08:30

  
• Plan treningowy dla początkującego

  12321

  2

  800

  0

  6 VIII 23:48

  
• Jak schudnąć

  *AdamM*

  9

  1152

  0

  5 VIII 00:14

  
• PUSH PULL 4 dniowy do oceny

  HerbertuS

  1

  870

  0

  4 VIII 09:28

  
• boldenon

  Anonim

  1

  667

  0

  3 VIII 21:27

  
• Tkanka tłuszczowa Problem

  Sportakus

  3

  755

  0

  4 VIII 00:28

  
• Plan treningowy do oceny

  maragretka

  4

  1130

  0

  4 VIII 15:02