Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• numer choroby

  Anonim

  1

  725

  0

  12 VIII 13:04

  
• ARNOLD SCHWARZENEGGER we Wrocławiu

  Gawlinda

  0

  5979

  0

  12 VIII 10:22

  
• Jakie białko wybrać?

  hejka12

  14

  1718

  0

  12 VIII 14:03

  
• Sosy w proszku

  przemeksfd

  9

  2566

  0

  14 VIII 10:59

  
• Klatka Piersiowa ----> Piersi ----> Wygląd

  szeralen

  35

  3610

  0

  15 VIII 11:42

  
• FBW po pół roku ćwiczeń, do oceny

  mRGreg

  5

  1208

  0

  12 VIII 17:38

  
• Warsaw Sharks powerd by HI TEC NUTRITION

  Kamil Nowakowski

  1

  1225

  0

  12 VIII 13:54

  
• [K] Gryf prosty 140 cm

  Damuros

  4

  1035

  0

  12 VIII 17:49

  
• karta apteczna tychy

  Anonim

  1

  775

  0

  12 VIII 13:04

  
• Krótkie pytanie

  Scolbi

  2

  597

  0

  12 VIII 09:25

  
• KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS IFBB

  Bull

  50

  9330

  0

  14 XII 20:59

  
• ZWOLNIENIE LEKARSKIE

  Anonim

  1

  636

  0

  12 VIII 09:08

  
• zapotrzebowanie kaloryczne

  szymonek43

  4

  969

  0

  13 VIII 08:30

  
• Kompletnie zielony Pare pytań

  zakrzestoja

  2

  1020

  0

  12 VIII 12:51

  
• Nierówny zarost.

  Rexiak

  6

  3102

  0

  12 VIII 20:32

  
• Kilka pytań, masa i białko.

  RyżKurczakIBrokuły

  3

  957

  0

  12 VIII 12:58

  
• ćwiczenia domowoe na masę

  Anonim

  5

  1254

  0

  12 VIII 22:58

  
• Siłownia kilka pytań.

  Xanatek21

  3

  920

  0

  12 VIII 23:08

  
• Plan teningowy

  KamilK1122

  4

  841

  0

  12 VIII 23:05

  
• Koleżanka chce wyglądać jak Jen Selter. Help!

  mastz

  7

  1477

  0

  12 VIII 12:27

  
• wysoki cukier

  Anonim

  1

  877

  0

  12 VIII 07:47

  
• Pompa

  Anonim

  2

  736

  0

  12 VIII 07:53

  
• Tuńczyk, białko masa po odsączeniu czy przed?

  Anonim

  5

  4980

  0

  13 VIII 15:51

  
• [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

  DreamEvil

  3001

  133653

  0

  25 VIII 11:22

  
• plan treningowy dla zoltodzioba

  ibanes

  2

  679

  0

  12 VIII 23:05

  
• Budowanie mięsni klaty

  ShadowEnt

  34

  3569

  0

  16 VIII 06:22

  
• Jak to jest z tym białkiem?

  Anonim

  2

  799

  0

  12 VIII 13:06

  
• Wciecie w tali????

  neesu

  4

  1225

  0

  12 VIII 11:07

  
• Plan do oceny ;>

  paxonek123

  1

  685

  0

  12 VIII 22:55

  
• Plan treningu do oceny, masa, endomorfik

  Kartofel72

  4

  3517

  0

  12 VIII 22:54

  
• Ditea i ćwiczenia jakie można wykonać podczas kontuzji

  JoMen

  1

  880

  0

  12 VIII 00:54

  
• Tłuszcze.

  MatrevQ69

  30

  2678

  0

  14 VIII 20:32

  
• Redukcja - suplementy

  Karol999

  6

  1085

  0

  12 VIII 21:52

  
• czy jestem endo mezo czy ektomorfikiem

  Anonim

  1

  958

  0

  11 VIII 22:57

  
• Dieta - redukcja

  Bastek20

  3

  1236

  0

  13 VIII 11:50

  
• weglowodany czy aminokwasy

  Anonim

  1

  857

  0

  12 VIII 03:02

  
• Droga do debiutów 2015

  P.Kowalczy

  8

  2702

  0

  7 IX 16:10

  
• dieta 90kg

  PsychoAnabol

  5

  1148

  0

  14 VIII 15:22

  
• Początki treningów

  Anonim

  1

  633

  0

  12 VIII 07:52

  
• czerwone slady na plecach odrazu po treningu !

  bham

  2

  16434

  0

  12 VIII 14:15

  
• Nawiążemy współprace z trenerem

  omerta1111

  0

  773

  0

  11 VIII 21:40

  
• Co kupić?

  Gostek1926

  3

  777

  0

  12 VIII 09:26

  
• 4Tygodnie i 4kg do zbicia

  Amator97

  4

  1135

  0

  11 VIII 22:49

  
• Kreatyna a gainer

  sssynyssster

  3

  759

  0

  11 VIII 21:16

  
• siłownia + kalenistyka?

  ziyi

  2

  1139

  0

  13 VIII 23:52

  
• VIII DRAWSKI TURNIEJ W WYCISKANIU KLASYCZNYM I W WYCISKANIU WIELOKROTNYM

  rufi1967

  55

  7072

  0

  22 IX 20:54

  
• Trening czas zaczac - moj plan, prosba o korekty

  salkometer

  4

  1060

  0

  13 VIII 20:31

  
• Kontuzja Kolana

  Galard

  2

  807

  0

  11 VIII 21:57

  
• 18 miesięczna przemiana

  Alunir

  7

  4712

  0

  15 VIII 07:24

  
• Witam porada na temat Suplementów

  kamil63a

  2

  723

  0

  11 VIII 20:31

  
• klatka bices czy klatka barki ZA i PRZECIW

  zapomnijx4

  35

  4488

  0

  2 IX 07:35

  
• l0509

  Anonim

  1

  612

  0

  11 VIII 20:25

  
• conchabullosa

  Anonim

  1

  677

  0

  11 VIII 20:25

  
• Jakie odrzywki vwybrać?

  czester43

  3

  1595

  0

  26 VIII 16:50

  
• Co dalej Drogie Ladies...

  sweetlittletiger

  19

  2545

  0

  14 VIII 20:27

  
• [K] Komputer stacjonarny 4 rdzenie

  jakis ktos

  7

  1845

  0

  28 VIII 18:12

  
• opinia

  Anonim

  1

  648

  0

  11 VIII 20:25

  
• Myprotein - Impact Whey Isolate - 5000g

  TomaszMW

  1

  1512

  0

  19 VIII 07:52

  
• WŁÓKNA CZERWONE/białe

  Never Give Up

  2

  856

  0

  11 VIII 21:25

  
• Białko, jakie wybrać?

  Fabian97

  11

  1650

  0

  11 VIII 21:44

  
• Proszę o podnie lig niemieckich

  Grzesiu9889

  1

  1548

  0

  11 VIII 18:48

  
• sztuki walki

  Anonim

  1

  700

  0

  11 VIII 20:26

  
• Biceps

  Arturo123456

  5

  959

  0

  11 VIII 22:43

  
• Ćwiczenia na uda i pośladki

  elenaxxx

  7

  1074

  0

  11 VIII 21:05

  
• regeneracja- co tu zrobic

  damian89r

  4

  898

  0

  11 VIII 20:49

  
• Ilość podciągnięć, a pompek

  Anonim

  1

  775

  0

  11 VIII 20:28

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  476

  0

  11 VIII 20:28

  
• Dieta na mase do oceny

  mateusz_320

  2

  725

  0

  11 VIII 20:25

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  703

  0

  11 VIII 20:28

  
• Jaki spalaczyk

  Olii

  5

  1034

  0

  12 VIII 13:29

  
• reich phening 10 z 1940 roku

  Anonim

  1

  597

  0

  11 VIII 20:28

  
• [OCENA] Postępów w treningu.

  kulturysta016

  23

  2978

  0

  12 VIII 08:29

  
• Pełna suplementacja na ostre treningi

  Slout

  10

  1547

  0

  13 VIII 21:36

  
• karty apteczne

  Anonim

  1

  762

  0

  11 VIII 20:29

  
• ćwiczenia na wzmocnienie barków.

  K0f4l

  2

  2324

  0

  12 VIII 11:06

  
• Jak ułożyć taką męską fryzurę?

  Dieego22

  8

  4142

  0

  16 VIII 16:18

  
• gainer\bulk

  bob0017

  6

  947

  0

  11 VIII 20:52

  
• maksymalne pobudzenie !!! witam jakie suple polecicie przed treningiem

  mctoszek

  32

  3223

  0

  13 VIII 21:59

  
• pasy do martwego ciągu firmy olimp ?

  Janir

  2

  2845

  0

  12 VIII 11:51

  
• Wygładzenie lordozy kregosłupa w odcinku szyjnym a siłownia

  maxula

  3

  4148

  0

  14 VIII 18:39

  
• 4kg w 2.5 tyg?

  Anonim

  2

  565

  0

  11 VIII 16:05

  
• Solaros / maso-reduckja na IF

  solaros

  58

  21457

  4

  17 I 05:15

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu diety.. Pilne!

  lowik

  2

  2878

  0

  11 VIII 20:23

  
• BCAA

  Anonim

  1

  1115

  0

  11 VIII 17:15

  
• Trening Hantlami

  damian2184

  3

  1133

  0

  11 VIII 21:10

  
• Szyba samochodowa

  NatiWXL

  3

  1443

  0

  11 VIII 20:39

  
• Szybkość startu

  dark3120

  11

  1830

  0

  11 VIII 18:58

  
• Kurs doradcy dietetycznego.

  Hiero

  5

  3019

  0

  11 VIII 16:12

  
• Chada trenuje z Karmowskim!

  trecnutrition

  3

  5840

  0

  18 VIII 22:47

  
• Wiatrak - Kettlebell

  trecnutrition

  0

  1586

  0

  11 VIII 15:18

  
• Trening do oceny i skorygowania

  mateusz_320

  6

  796

  0

  12 VIII 11:09

  
• koci grzbiet przy maetwym ciagu

  Anonim

  0

  579

  0

  11 VIII 15:02

  
• Wyniki badań do oceny Testosteron,SHBG itp

  tolak5

  11

  2428

  0

  11 VIII 21:18

  
• Odżywka białkowa

  Anonim

  1

  652

  0

  20 VIII 12:49

  
• kontuzja

  paluch19

  3

  851

  0

  11 VIII 21:08

  
• Panowie, proszę mi tu konkretnie wyjaśnić

  Niicky

  5

  992

  0

  12 VIII 00:19

  
• Po chorobie ciągle wraca opryszczka

  Ruda99

  6

  1579

  1

  21 VIII 14:12

  
• Odżywki białkowe przy chorobach mięśni

  modywzm

  5

  1272

  0

  12 VIII 10:40

  
• cellzoom twardy jak kamień? normalne ?

  proname007

  13

  2203

  2

  11 VIII 21:32

  
• Co robić w takim przypadku?

  OwyNowy

  3

  1084

  0

  12 VIII 18:29