Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan FBW - domowe warunki - do oceny :)

  sweetlittletiger

  1

  987

  0

  13 VIII 20:42

  
• Atom Labs! Czy Atomic?

  T.Krank

  1

  746

  0

  13 VIII 09:25

  
• Atom Labs!

  T.Krank

  3

  1811

  1

  13 VIII 09:46

  
• BCAA POWDER SMAK NATURALNY

  Kamil Nowakowski

  12

  3409

  0

  15 VIII 13:09

  
• makaron instant z zupki

  myogenix

  4

  1427

  0

  14 VIII 11:03

  
• Wkrótce nowy konkurs-żarty i wymówki sie kończą-rozwijamy podpory

  masti

  23

  4149

  0

  31 VIII 08:43

  
• Czas na zmiany,chęć chodzenia na siłownię!Potrzebna pomoc !!

  Anonim

  2

  961

  0

  13 VIII 23:08

  
• testosterone enanthate, deca + anavar drugi cykl

  Domis098

  7

  2824

  0

  13 VIII 13:52

  
• Trening emigranta+co teraz?

  siergiej93

  4

  1618

  0

  13 VIII 17:18

  
• Spalanie, libido,erekcja,trochę masy

  siergiej93

  3

  1394

  0

  16 VIII 14:40

  
• Jak ułożyć dietę?

  Silent?

  24

  4328

  0

  23 VIII 17:54

  
• Odblokowanie organizmu.

  SzybkiePytanie

  15

  2826

  1

  25 VIII 19:31

  
• kolano MR

  psycho777

  1

  757

  0

  14 VIII 18:26

  
• MASA vs REDUKCJA?

  samsung15

  4

  888

  0

  13 VIII 14:42

  
• Czy warto

  Anonim

  1

  682

  0

  13 VIII 07:26

  
• Plan 3 dniowy na mase do oceny

  dontgiveupman

  3

  823

  0

  13 VIII 23:07

  
• Dawkowanie kilku odzywek

  Mikkizz

  5

  1018

  0

  13 VIII 22:07

  
• Dużo czy mało testosteronu

  krzychuj

  11

  2310

  0

  15 VIII 17:20

  
• Przywitanie i ocena treningu.

  FitnessBody

  4

  951

  0

  13 VIII 15:38

  
• Ból brzucha po wysiłku.

  Piłkarz

  1

  848

  0

  13 VIII 07:28

  
• Zamówienie 377877

  K_PS

  1

  869

  0

  13 VIII 10:05

  
• Dieta 75kg

  Dono95

  5

  1045

  0

  14 VIII 09:21

  
• [K] gi do bjj

  bziumol

  0

  732

  0

  12 VIII 22:58

  
• Darowany gainer.

  APPRENTICE

  8

  1102

  0

  14 VIII 17:04

  
• Jaki zestaw do 250-300zł i ławka

  matrix99

  1

  735

  0

  12 VIII 23:08

  
• Ocena planu na klatkę [masa]

  marcinvax

  3

  766

  0

  13 VIII 23:05

  
• odżywianie

  Anonim

  1

  549

  0

  12 VIII 22:58

  
• Siłka + mma

  Dono95

  4

  978

  0

  13 VIII 15:25

  
• Siłownia w wieku 15 lat.

  pittterr01

  3

  886

  0

  13 VIII 10:49

  
• Pull/push/legs 3 dni do oceny.

  fes0r

  16

  5884

  1

  14 VIII 17:04

  
• Pierwsze wyjście na siłownie.

  pawel23.

  17

  4397

  0

  19 XII 19:13

  
• Siłownia 3x w tyg. + bieganie na orbiterku - KIEDY ???

  DanceMan

  5

  768

  0

  12 VIII 22:29

  
• Jaki trening

  Scolbi

  5

  980

  0

  13 VIII 21:35

  
• klatka

  Anonim

  1

  1013

  0

  13 VIII 07:28

  
• [S] Spodenki Manto Bezerra rozm. M NOWE BJJ/MMA/K-1

  Rabittt

  2

  1654

  0

  20 VIII 13:18

  
• Czas trwania masówki

  Anonim

  1

  618

  0

  12 VIII 21:38

  
• Pyszne :) Cukinia / Bakłażan z serem pleśniowym i suszonymi pomidorami

  leno.p

  6

  2543

  0

  13 VIII 11:53

  
• Prośba o ocenę diety

  piotruno95

  4

  777

  0

  13 VIII 22:58

  
• jeszcze raz w sprawie białka

  Anonim

  1

  631

  0

  12 VIII 21:50

  
• Megabol Dibrncoyide Magnum

  ESW Biały

  1

  524

  0

  12 VIII 21:56

  
• prosze o przetlumaczenie

  Anonim

  1

  552

  0

  12 VIII 21:48

  
• włosy

  Anonim

  1

  645

  0

  12 VIII 21:02

  
• Pytania takie

  gregory13

  3

  864

  0

  13 VIII 20:59

  
• Pilneee

  kamil999179

  3

  619

  0

  12 VIII 22:48

  
• Czy napewno nie da się obronic przed kilkoma???

  Alex2040

  26

  6039

  0

  30 XI 16:31

  
• Co lepsze po treningu

  GremlinMCE

  2

  617

  0

  12 VIII 21:58

  
• Kiedy zacząć siłownię

  Michael_2525

  6

  1140

  0

  13 VIII 21:58

  
• Dieta na masę do oceny, 72kg

  Rahego

  12

  2066

  0

  14 VIII 11:47

  
• Chleb tostowy - redukcja

  *AdamM*

  18

  9806

  3

  31 III 16:35

  
• Początki treningóww

  DajkeN

  6

  1316

  0

  13 VIII 14:11

  
• tarczyca

  Anonim

  1

  532

  0

  12 VIII 21:01

  
• Niski wzrost a skutki brania odżywek

  Blondasek

  5

  1008

  0

  13 VIII 22:01

  
• Zaawansowany Cykl

  Bombel82

  64

  4318

  0

  23 IX 21:38

  
• Brak odpowiedzi - BOK PoTreningu.pl

  Kogaion

  5

  1176

  0

  13 VIII 07:16

  
• Pyszny tort makowy

  Ania B.

  9

  3494

  0

  7 XII 13:50

  
• jakość białka ?

  Anonim

  1

  725

  0

  12 VIII 19:19

  
• Dieta na masę do oceny, 82kg

  david13

  11

  1957

  0

  13 VIII 16:48

  
• 18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata

  Kr4k

  51

  35304

  8

  25 XII 11:20

  
• białko przed treningiem zbędne?

  Anonim

  1

  652

  0

  12 VIII 21:04

  
• Chory 1906- "Droga na szczyt jest jedna"

  Chory1906

  63

  9335

  0

  13 XI 21:30

  
• Lepiej rozwinięte mięśnie po lewej stronie ciała, dlaczego?

  killswitch

  3

  827

  0

  12 VIII 19:41

  
• Artroskopia

  Anonim

  1

  706

  0

  12 VIII 19:20

  
• Pęknięcie łąkotki

  Anonim

  1

  1387

  0

  12 VIII 21:04

  
• Zestaw / pytania

  kupidyn40

  4

  1240

  0

  13 VIII 16:09

  
• przekaski

  Anonim

  1

  928

  0

  12 VIII 19:24

  
• Krótkie interwały czy aeroby?

  Anonim

  2

  1200

  0

  12 VIII 21:04

  
• Z czym brać kreatynę

  kosi00001

  6

  1751

  0

  15 VIII 10:50

  
• Zbijanie estrogenu

  Dopingsaa

  5

  1668

  0

  12 VIII 20:06

  
• metanabol czy test prop?

  matheo11

  5

  1547

  0

  13 VIII 09:00

  
• Gina Carano w Bellatorze!

  xper

  3

  1275

  0

  13 VIII 17:36

  
• Rozpoczęcie zabawy z siłownią

  Mciko

  4

  1158

  0

  13 VIII 00:40

  
• Ostatni Posiłek na noc , czy tak mozna ?

  Hasuzlasu

  5

  866

  0

  12 VIII 21:34

  
• [S/Z] Telefon Huawei Y300

  tomaszS

  0

  751

  0

  12 VIII 17:20

  
• [S] Sony Xperia L White / NOWY 6.08.14 / GW 24

  tomay84

  0

  608

  0

  12 VIII 17:16

  
• SHAKER BLACK LABEL firmy Olimp zepsuł się po 3 dniach

  jasamek

  5

  1183

  0

  19 VIII 16:47

  
• [S] Cały potrzebny sprzęt na domową siłownię

  LEOON

  33

  5532

  0

  5 X 15:19

  
• Dwie sprawy

  Anonim

  1

  696

  0

  12 VIII 21:04

  
• Trening FBW - ocena.

  Seb3k

  3

  922

  0

  14 VIII 14:11

  
• Plan treningowy na mase mięsniową

  Muscle00

  5

  690

  0

  13 VIII 10:57

  
• Zastój w treningu

  Dusszaa

  7

  1130

  0

  13 VIII 14:50

  
• CleanBurexin dobry dla początkującego?

  MISTYFIKANT

  3

  821

  0

  12 VIII 17:44

  
• ActivLab - Chicken Gainer

  TomQ-MAG

  0

  4330

  0

  12 VIII 16:50

  
• Stacja Zdrowia - Junior Dla Dzieci

  TomQ-MAG

  0

  3758

  0

  12 VIII 16:48

  
• Plan redukcji do oceny.

  nuta123422

  1

  720

  0

  12 VIII 23:25

  
• klatka lejkowata

  Anonim

  1

  675

  0

  12 VIII 21:05

  
• zlamanie nadgarstka, jak przyspieszyc

  futro12

  12

  1894

  0

  21 VIII 13:56

  
• Typer Premier League 14/15

  Cris Thug

  374

  37358

  3

  25 V 22:31

  
• meta i propionat cykl i odblok pytania świeżaka

  panKresko

  12

  1504

  0

  12 VIII 21:48

  
• Cardio w dni treningowe czy może pomiędzy.

  Solut

  6

  1869

  0

  13 VIII 14:19

  
• Mój trening

  pat98

  7

  866

  0

  13 VIII 11:32

  
• Czy się nie przetrenuję?

  sochas12345

  8

  923

  0

  13 VIII 08:29

  
• realizacja recept

  Anonim

  1

  561

  0

  12 VIII 19:22

  
• Masówka do oceny

  Muscle00

  5

  850

  0

  12 VIII 23:24

  
• cale zycie split/pora na zmiane?

  eks997

  4

  1284

  0

  13 VIII 16:57

  
• [S] Alufelgi Titan 15 cali

  hadzi93

  1

  1508

  0

  13 VIII 23:36

  
• Wycinka

  xxMAREKxx

  10

  1164

  0

  14 VIII 11:14

  
• Czy thermo speed z olimpu daje jakies efekty?

  nuta123422

  10

  1467

  0

  13 VIII 15:37

  
• Potrzebuje pomocy w sprawie treningu

  Domm

  4

  745

  0

  12 VIII 23:23

  
• Kraków, Nowa Huta

  karolLBN

  4

  1458

  0

  13 VIII 12:38

  
• odszkodowaniezapobytdziennywszpitalu

  Anonim

  1

  612

  0

  12 VIII 19:22