Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• koszulka "oddychająca"

  kajdan

  4

  1269

  0

  19 VIII 09:15

  
• Dieta

  tomek220999

  2

  842

  0

  15 VIII 23:38

  
• Czy dobrze policzylem kalorie bialko itd?

  Frucion123

  5

  1129

  0

  16 VIII 23:13

  
• trening

  blady333

  22

  2916

  0

  23 VIII 09:56

  
• Powrót do treningów po alkoholu - jakie suplementy?

  Responsive

  2

  863

  0

  15 VIII 20:15

  
• boostery azotowe

  Anonim

  1

  700

  0

  15 VIII 16:04

  
• Koniec studiów. Redukcja. Dziennik.

  Goldiarn

  9

  1782

  0

  20 VIII 17:32

  
• [S] Nowe, białe, Galaxy S5, 24 m gw

  Pesymista

  0

  825

  0

  15 VIII 14:46

  
• GRYKA W MIODZIE

  Hooder

  0

  3083

  0

  15 VIII 14:32

  
• Patryk Wolwiak - przygotowania do MPJ 2014

  pwolwiak

  22

  11443

  0

  25 VIII 15:10

  
• Weź udział w OPERACJI MIRO!!!

  ActivLab

  0

  672

  0

  15 VIII 14:09

  
• Weź udział w OPERACJI MIRO!

  ActivLab

  11

  1507

  0

  15 VIII 20:28

  
• śniadanie na masie

  Anonim

  2

  873

  0

  16 VIII 01:17

  
• Jumbo+białeczko sfd

  Qpaa15

  4

  1022

  0

  17 VIII 12:30

  
• Ustal mi trening na siłownie

  Anonim

  2

  763

  0

  15 VIII 14:20

  
• kulturysta bez kondycji ,napakowany słoń,czy aby na pewno?

  Anonim

  14

  5483

  0

  17 VIII 19:28

  
• Dieta do poprawy :)

  nuta123422

  1

  715

  0

  15 VIII 13:03

  
• Push&Pull ocena

  majchal

  1

  1095

  0

  15 VIII 13:01

  
• Jaki trening dla poczatkujacego, bez sprzetu ?

  Anonim

  1

  698

  0

  15 VIII 13:19

  
• Trening na mase! i suple!

  Miodek13

  5

  864

  0

  15 VIII 17:52

  
• Dieta na mase do oceny / 70kg

  damianowelove

  0

  683

  0

  15 VIII 12:32

  
• 17 dni- 7kg

  piotrekgal

  2

  1144

  0

  18 VIII 08:17

  
• Jakie białko

  Zielony1944

  14

  2308

  0

  17 VIII 13:52

  
• Co brac na przytycie, jakie suplementy i czy cos jeszcze?

  atom032496

  6

  1453

  0

  22 VIII 07:28

  
• Forma ogólne

  Anonim

  3

  941

  0

  15 VIII 14:54

  
• Jak ten tors wyrobić?

  tredi

  3

  1833

  0

  15 VIII 13:27

  
• Wzmocnienie plceów

  heniek098

  1

  1412

  0

  15 VIII 13:35

  
• Jak zachowują się mięśnia przy ujemnym bilansie?

  Damianp

  7

  1184

  0

  16 VIII 06:25

  
• Wybór atlasu

  Anonim

  5

  742

  0

  15 VIII 11:42

  
• Początek z siłownią - rzeźba.

  Pavvel

  5

  1150

  0

  16 VIII 10:34

  
• Czy mięśnie na klatce się wyrównają ?

  mateusz2045

  8

  1054

  0

  15 VIII 12:02

  
• [S] nowe spodenki DIVERSE

  xapatan

  2

  996

  0

  18 VIII 12:59

  
• białko+bcaa

  Anonim

  1

  586

  0

  15 VIII 11:10

  
• Łydki, łydeczki...;(

  azda

  7

  1070

  0

  15 VIII 21:14

  
• pomoc w diecie i jaki spalacz ?

  nuta123422

  2

  1180

  0

  15 VIII 22:08

  
• jak

  Anonim

  1

  1561

  0

  15 VIII 11:08

  
• "jak zwierze&quot

  Anonim

  1

  932

  0

  15 VIII 11:11

  
• USN - Whey Protein Premium

  TomQ-MAG

  0

  4965

  0

  15 VIII 07:45

  
• Optimum - Essential AmiN.O. Energy Chewables

  TomQ-MAG

  0

  4379

  0

  15 VIII 07:44

  
• EXTRIFIT - Coffy

  TomQ-MAG

  0

  4655

  0

  15 VIII 07:43

  
• EXTRIFIT - Creatine Ethyl Ester

  TomQ-MAG

  0

  4591

  0

  15 VIII 07:42

  
• EXTRIFIT - Crea

  TomQ-MAG

  0

  5380

  0

  8 I 19:51

  
• EXTRIFIT - HellNOX

  TomQ-MAG

  0

  4813

  0

  15 VIII 07:39

  
• EXTRIFIT - Carni 120000mg Liquid

  TomQ-MAG

  0

  5324

  0

  15 VIII 07:37

  
• Olimp - Glucosamine Plus

  TomQ-MAG

  0

  4916

  0

  15 VIII 07:36

  
• czy robię źle

  Anonim

  2

  702

  0

  15 VIII 11:13

  
• Chciałbym schudnąć.

  bystry96

  2

  1253

  0

  25 VIII 08:42

  
• poczatkujacY swiezak

  fertek

  1

  635

  0

  15 VIII 08:07

  
• Worek, a ściana

  kamil814

  3

  1536

  0

  17 VIII 04:29

  
• If nie działa czy przejść na Low Carb?

  Lume

  8

  3127

  0

  15 VIII 17:52

  
• Potrzebna ławeczka

  Anonim

  1

  2052

  0

  15 VIII 10:17

  
• pytanie co do diety

  Anonim

  10

  1542

  0

  15 VIII 13:47

  
• rozmiar

  Anonim

  1

  926

  0

  15 VIII 11:00

  
• Vita-min multiple sport

  Anonim

  14

  2699

  0

  26 VIII 18:51

  
• Anka rusza dupsko-total przemiana

  Talia

  49

  7895

  0

  21 IX 23:33

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  Gaxu

  2

  872

  0

  16 VIII 21:15

  
• Żyły na łydkach

  damispl

  4

  1533

  0

  16 VIII 16:12

  
• uszy

  Anonim

  1

  626

  0

  14 VIII 23:48

  
• Plan na mase

  Morien

  4

  945

  0

  17 VIII 11:00

  
• Jak wyrobić 6-pak na brzuchu???

  POERKY

  1

  1666

  0

  15 VIII 11:46

  
• wszywka alkoholowa

  Anonim

  1

  1210

  0

  15 VIII 02:35

  
• prawda czy fałsz....

  gajdol1

  24

  3005

  0

  15 VIII 13:39

  
• jak to jest z tym posiłkiem po siłowni?

  Anonim

  4

  755

  0

  14 VIII 21:48

  
• [DT] by Mnich

  Mnich963

  11

  2222

  0

  25 VIII 11:57

  
• Denis Cyplenkov

  Kurek0-93

  7

  2764

  0

  26 VIII 23:32

  
• Czy mogę zjeść ser na 3h przed snem?

  mastz

  30

  3978

  0

  18 VIII 18:53

  
• Typ budowy "gruszka" chłopak.

  intelinside

  2

  1079

  0

  15 VIII 13:01

  
• karta apteczna wroclaw

  Anonim

  1

  612

  0

  14 VIII 21:44

  
• suple na testosteron

  minek95

  8

  1321

  0

  15 VIII 08:33

  
• Proszę o pomoc

  paulina055

  1

  738

  0

  14 VIII 20:33

  
• Przedtrenningówki czy cos jeszcze w ogóle klepie?!

  blaster0

  17

  2429

  0

  19 VIII 21:03

  
• redukcja akademicka

  bdorau

  8

  1192

  0

  17 VIII 14:10

  
• problem przy wyciskaniu

  eldoka12

  6

  1156

  0

  16 VIII 18:42

  
• Optimum - CLA

  TomQ-MAG

  0

  3964

  0

  14 VIII 19:50

  
• POMOCY

  Anonim

  1

  650

  0

  14 VIII 21:45

  
• Alfonso Gomez

  ASNF

  10

  4448

  0

  14 VIII 19:44

  
• jak dziala doumox po piwie

  Anonim

  1

  565

  0

  14 VIII 19:45

  
• Proszę o pomoc :/

  paulina055

  2

  540

  0

  15 VIII 12:59

  
• KsiężycowyKrólik - redukcja

  ksiezycowykrolik

  9

  1569

  0

  20 VIII 10:53

  
• Świeżak

  Garniturek

  1

  686

  0

  14 VIII 21:05

  
• Dieta do oceny

  Zielony1944

  4

  875

  0

  14 VIII 21:10

  
• Dieta na redukcję do oceny

  Zielony1944

  0

  617

  0

  14 VIII 18:51

  
• Dieta na redukcję do oceny ( Low carb )

  Zielony1944

  18

  2168

  0

  17 VIII 10:22

  
• suplementy

  Anonim

  1

  670

  0

  14 VIII 21:45

  
• redukcja terefere

  terefere83

  378

  46319

  0

  30 IV 01:59

  
• biegi przez płotki

  Anonim

  1

  610

  0

  14 VIII 19:23

  
• Jak utrzymać sylwetkę?

  Czarekj23

  7

  2565

  0

  15 VIII 12:02

  
• Potrzebna dieta na redukcje

  u1231

  5

  1268

  0

  15 VIII 13:46

  
• trening do oceny ;)

  kapi107435

  5

  1154

  0

  15 VIII 20:13

  
• dieta redukcyjna i zmiana treningów

  AniaPlus

  4

  1202

  0

  14 VIII 22:39

  
• dietka na mase

  sbalewski

  23

  2913

  0

  16 VIII 06:41

  
• nogi

  Anonim

  1

  795

  0

  14 VIII 18:36

  
• Problem z treningiem, motywacja moze apatia

  tasak91

  2

  983

  0

  14 VIII 19:01

  
• Dieta do oceny :)

  mtxmtx

  6

  1032

  0

  15 VIII 17:57

  
• Przedtreningówka bez krety

  STEFN

  12

  1375

  0

  15 VIII 21:05

  
• [K] Stojaki Marbo

  szalony_władek

  0

  656

  0

  14 VIII 17:21

  
• reakcja na szczepionke

  brumanldz

  1

  838

  0

  15 VIII 07:57

  
• aorta silnie wysycona

  Anonim

  1

  4538

  0

  14 VIII 18:35

  
• Spdaek masy

  Picker

  4

  1005

  0

  17 VIII 10:37

  
• Bark - zwichnięcie przednie (pęknięty obrąbek)

  dcd96

  6

  3194

  1

  14 VIII 21:11