Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• naturalna jednoroczna transformacja ?

  Anonim

  1

  966

  0

  19 VIII 11:18

  
• Ziemniaki warto jeśc czy nie?

  radas_lotnisko

  12

  2249

  0

  19 VIII 20:08

  
• czy to normalne?

  BJMR

  4

  1114

  0

  20 VIII 05:26

  
• Jak schudnąć bez diety?

  lutek1234

  3

  1826

  0

  19 VIII 11:15

  
• Jak wyrobić szybko masę?

  furyhate

  6

  1246

  0

  19 VIII 23:45

  
• dieta dla ekto

  luznoluzno

  2

  856

  0

  19 VIII 20:42

  
• Ocena/poprawa diety

  Gabriell

  10

  1357

  0

  19 VIII 20:44

  
• Pytanie o METABOLIC NUTRITION SYNEDREX

  seanmils

  27

  32149

  13

  24 VI 19:34

  
• Dieta Ektomorfika pomoc

  kleksiu

  2

  868

  0

  19 VIII 20:42

  
• Przedtreningówka pod SW

  DOOBERMANN

  10

  2068

  0

  20 VIII 18:20

  
• Dieta z brakami = uzupełnienie.

  Gabriell

  4

  996

  0

  19 VIII 20:42

  
• Odżywki dla ektomorfika.

  RemekPL

  2

  663

  0

  19 VIII 00:35

  
• Typ budowy

  Anonim

  2

  758

  0

  19 VIII 11:53

  
• uraz mięśnia dwuglowego uda

  Anonim

  1

  889

  0

  19 VIII 07:16

  
• wartosci odzywcze

  Anonim

  1

  792

  0

  19 VIII 07:16

  
• Kuleczki jaglane a'la rafaello

  leno.p

  6

  5003

  3

  6 VII 10:25

  
• [K] Kupię jakiś dobry spalacz do 120 zł

  seanmils

  0

  669

  0

  18 VIII 23:49

  
• dzienniczek-motywacja, porady

  gajdol1

  34

  4726

  0

  22 IX 17:23

  
• Pompki + rowerek

  Zbyh

  8

  2283

  0

  1 IX 22:48

  
• ławeczka hybryda - prostowniki, klatka

  Anonim

  1

  915

  0

  19 VIII 07:18

  
• Czy będzie widać jakieś postępy?

  sztanga16

  31

  3936

  0

  19 VIII 23:18

  
• Jak czytać tabele kaloryczne

  toba94

  1

  869

  0

  18 VIII 23:15

  
• Sezon 2015 , przygotowania czas zacząć [DT]

  Hubert896

  1

  1265

  0

  19 VIII 21:10

  
• Ból biodra

  Fajansiarz

  4

  873

  0

  19 VIII 10:15

  
• Trening pod redukcje

  N3tis

  8

  1810

  0

  21 VIII 17:10

  
• rozpiska planu ćwiczeń

  Anonim

  1

  817

  0

  19 VIII 07:20

  
• Mój projekt diety dla ektomorfika - opinie mile widziane :)

  Ildefons_M

  5

  1724

  0

  18 VIII 22:54

  
• Zwis na drążku

  grabar6

  10

  42298

  13

  19 VIII 20:46

  
• Push Pull

  jurek1813

  7

  1722

  0

  20 VIII 15:16

  
• Potencjał anaboliczny: suple vs sterydy.

  Anonim

  2

  1473

  0

  19 VIII 07:19

  
• Ile powinno się jeść białka z mięsa?

  toba94

  5

  2246

  0

  19 VIII 09:49

  
• Jaka żywność na diecie?

  respol769

  4

  1564

  0

  18 VIII 22:36

  
• Suplementy na diete oraz Pobudzenie.

  respol769

  5

  920

  0

  18 VIII 22:30

  
• Potrzebna pomoc w ulozeniu planu i kilka porad co do diety

  Miksior

  20

  2251

  0

  21 VIII 11:53

  
• Coś na głód przed snem

  DużyMike

  12

  3129

  0

  19 VIII 10:04

  
• Ściskacz do dłoni - czy dlonie i palce stana sie grubsze ?

  DanceMan

  1

  1213

  0

  18 VIII 22:08

  
• rozpoznanie

  Anonim

  1

  688

  0

  18 VIII 22:05

  
• zespolciesninadgarstka

  Anonim

  1

  579

  0

  18 VIII 22:05

  
• Nabór do testu - relacji dla 10 osób! UNS SUPPLEMENTS

  Banan

  143

  19714

  0

  9 IX 09:37

  
• brak aktywności po posiłku

  Anonim

  1

  766

  0

  18 VIII 21:43

  
• Ektomorfik + hantelki

  ekto92

  4

  898

  0

  19 VIII 12:47

  
• No to lecim w tą masą - DT julcziik

  julcziik

  30

  3752

  0

  24 VIII 23:30

  
• Pływanie - wiek

  Anonim

  2

  829

  0

  19 VIII 11:53

  
• Duża redukcja - 40 kg - ocena

  banknot

  6

  1685

  0

  18 VIII 22:28

  
• Masło migdałowe

  wiktor dynamit

  8

  3278

  0

  23 VIII 21:07

  
• Suplementacja - Powrót na siłownie po przerwie

  7cristiano

  3

  835

  0

  19 VIII 16:45

  
• Bułeczki otrębowe

  wiktor dynamit

  9

  2792

  0

  19 VIII 10:15

  
• ODCHUDZANIE!!

  Grubas1234

  1

  943

  0

  18 VIII 21:18

  
• Przykład Treningu Funkcjonalnego

  Tricownik

  0

  752

  0

  18 VIII 20:06

  
• Zaczynam od zera

  fertek

  7

  1712

  0

  20 VIII 09:13

  
• dyskopatia oscypa :)

  oscyp

  7

  1574

  0

  21 VIII 16:26

  
• uzasadnienie

  Anonim

  1

  1282

  0

  18 VIII 20:41

  
• Masa.

  Anonim

  1

  784

  0

  18 VIII 20:43

  
• kobiety

  Anonim

  1

  652

  0

  18 VIII 20:43

  
• Skuteczność gazu na przeciwnika.

  nepekil

  4

  2479

  0

  23 VIII 17:25

  
• odżywka na zwiekszenie łaknienia

  skopyt85

  6

  955

  0

  19 VIII 00:48

  
• sklerotyzacja

  Anonim

  1

  1791

  1

  18 VIII 20:44

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  616

  0

  18 VIII 20:44

  
• Ból Barku

  W-w

  6

  1349

  0

  19 VIII 19:38

  
• Problem z siłą

  Radzimir

  3

  811

  0

  19 VIII 19:16

  
• chrom

  Anonim

  1

  788

  0

  18 VIII 20:45

  
• [K] Zestaw Solid Xylo 91 KG - czy warto ?

  unn3k

  7

  3646

  0

  19 VIII 00:58

  
• zrzucenie 5-6kg .. tkanka tł na korpusie - ocena

  wother

  13

  2240

  0

  9 IX 15:45

  
• odkurzacz Vince Girondy

  cmiel321

  2

  980

  0

  19 VIII 09:40

  
• [Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-)

  czikita007

  3001

  162140

  0

  21 IX 08:14

  
• Abs the secret revealed - Lazar Angelov

  Maruś00

  2

  2302

  0

  22 VIII 07:58

  
• czy mozna robic bicep i triceps razem

  Anonim

  4

  940

  0

  18 VIII 21:56

  
• Ocena planu na plecy MASA

  kamciu

  3

  819

  0

  18 VIII 22:09

  
• Aminokwasy Trec Leucine - jak je spożywąc po treningu

  DanceMan

  0

  552

  0

  18 VIII 17:46

  
• Prośba o sprawdzenie ewentualnych błędów w planie :>

  Feries

  1

  623

  0

  18 VIII 17:55

  
• Dieta jako tako,da coś?

  Nicramus

  13

  1935

  0

  19 VIII 02:03

  
• Plan treningowy - ocena.

  Skorup22

  1

  858

  0

  18 VIII 21:10

  
• Sprawdzenie diety + obliczenie kalori/makroskładników

  Anonim

  2

  989

  0

  18 VIII 21:09

  
• zamówienie nr: 378118 (ZS-5132/14/DPA)

  Anonim

  10

  1591

  0

  28 VIII 13:35

  
• Serwatka na noc??

  Patrykowsky

  11

  2215

  0

  18 VIII 21:50

  
• Pół roku kalisteniki. 24 lata.

  emil_reg

  1

  3479

  0

  18 VIII 17:18

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  751

  0

  18 VIII 17:03

  
• skrzydlik

  Anonim

  1

  694

  0

  18 VIII 17:03

  
• Siłownia x3 w tygodniu, a płaski brzuch

  DanceMan

  5

  1087

  0

  18 VIII 22:12

  
• Początek białeczka

  Cieloczek

  5

  1139

  0

  19 VIII 22:22

  
• Trening dla początkującego z hantelkami 5-15 kg

  ekto92

  5

  1012

  0

  18 VIII 21:17

  
• Kettlebell warto?

  Soothsayer

  2

  1424

  0

  18 VIII 18:43

  
• plan dla kobiety

  Anonim

  12

  1874

  0

  19 VIII 14:34

  
• 378396

  Erwin149

  1

  1163

  0

  19 VIII 07:57

  
• Optimum - Complete Protein Bar

  TomQ-MAG

  0

  5100

  0

  18 VIII 15:38

  
• Do tych co robią albo robili masę !!!

  Anonim

  2

  810

  0

  18 VIII 19:12

  
• problem z klatką piersiową

  Anonim

  1

  681

  0

  18 VIII 17:05

  
• Jakie ćwiczenia pogłębiają kifozę?

  ydreamer13

  0

  479

  0

  18 VIII 15:00

  
• Typowy Endomorfik zrzuca futro .

  Saski

  18

  2241

  0

  19 VIII 00:24

  
• Sperma a testosteron

  Anonim

  3

  2936

  0

  18 VIII 20:59

  
• metanabol

  Anonim

  2

  747

  0

  18 VIII 19:11

  
• 23 lata i pogłębiona kifoza fizjologiczna. Czy coś jeszcze da się zrobić?

  ydreamer13

  3

  1446

  0

  20 VIII 09:26

  
• Ćwiczenia spalające tłuszcz z brzucha

  killswitch

  4

  1295

  0

  18 VIII 15:01

  
• Czy ekspanderem mogę rozciągać mięśnie?

  ydreamer13

  0

  456

  0

  18 VIII 14:41

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  520

  0

  18 VIII 14:41

  
• Dieta do oceny

  arczips

  2

  882

  0

  19 VIII 09:29

  
• Martwy ciąg - kłótnia

  Anonim

  1

  670

  0

  18 VIII 14:40

  
• Dieta Redukcyjna - Ocena treningu SPLIT

  trebeusz231

  3

  1050

  0

  19 VIII 14:28

  
• Zamówienie nr. 378073 (problem z realizacją bonu)

  Anonim

  1

  1259

  0

  19 VIII 07:55

  
• 4 dniowy P&P

  CR3IMS

  1

  709

  0

  18 VIII 20:48