Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [DO OCENY] Dieta na masę + dobicie węgli

  m!khail

  4

  1954

  0

  18 VIII 20:32

  
• Dieta redukcyjna

  Fryzol

  19

  2152

  0

  26 VIII 11:50

  
• Zrzucenia brzuszka

  Piotrek123456789qqq

  2

  727

  0

  17 VIII 20:56

  
• wyniki wagi, interpretacja wyników

  wojo12u

  2

  1673

  0

  25 VIII 08:42

  
• Dieta na mase 75 kg do oceny

  Mal1n0wy

  13

  5923

  0

  18 VIII 23:55

  
• Ocena treningu.

  patbrat91

  6

  1869

  0

  18 VIII 15:51

  
• odżywki

  Anonim

  1

  612

  0

  17 VIII 15:32

  
• czas zacząć ćwiczyć.- Prośba o porady

  cinkuu96

  7

  1524

  0

  18 VIII 21:56

  
• domatooooor

  twardy009

  2

  930

  0

  18 VIII 09:12

  
• Rozpoczynam planowanie diety

  AseQ

  2

  757

  0

  17 VIII 15:21

  
• Masówka do oceny + parę drobnych pytań

  piecus

  1

  919

  0

  17 VIII 19:49

  
• Cwiczenia

  xxnorbixx1414

  11

  1309

  0

  17 VIII 21:20

  
• Lipo czy gyno?

  gastor

  3

  2133

  0

  1 IX 21:27

  
• Ponowne mrożenie mięsa/ryb

  mateusz-gr

  6

  5947

  1

  18 VIII 16:27

  
• [S] Próbki odżywek - m.in. Scitec, Fitness Authority itd

  patrick1989

  2

  1889

  0

  17 VIII 14:59

  
• z winy chlopaka jestem przesladowana na dzielnicy ;(

  kasiulaD

  33

  7055

  1

  2 IX 11:21

  
• [DT] Ozzy - Get big or die trying

  OzzyMG

  862

  109830

  9

  5 I 23:59

  
• Cytrulina solo

  Tomasz_

  27

  4110

  0

  22 VIII 20:34

  
• Przydatność ławki skośnej

  Tomek31

  4

  907

  0

  17 VIII 15:34

  
• Wrażliwość insulinowa

  desmoRR

  3

  1653

  0

  18 VIII 12:49

  
• Push&Pull bez nóg

  pawian05

  4

  1053

  0

  19 VIII 22:53

  
• ANULOWANIE ZAMÓWIENIA

  Mati420

  1

  1164

  0

  19 VIII 07:55

  
• Dieta niskowęglowodanowa + Hitt 4 * w tygodniu

  czarna1229

  2

  933

  0

  17 VIII 14:49

  
• [K] KUPIE ŁYDKOWNICE I MASZYNE NA PLECY

  pyruspyrus

  0

  653

  0

  17 VIII 13:02

  
• Ocena stanu kręgosłupa

  klimbull

  3

  1368

  0

  17 VIII 14:45

  
• Redukcja stanęła.

  pemo124

  8

  1852

  0

  26 VIII 00:41

  
• II zawody Fitness Clubu X-KINEtic.

  gregorterm

  62

  9159

  0

  13 IX 20:20

  
• Proszę o poradę, opinię, Początkujący

  Puchacz123

  2

  770

  0

  17 VIII 13:53

  
• Dawkowanie

  jag007

  4

  717

  0

  17 VIII 12:48

  
• kreatyna i bcaa

  rafilol222

  8

  935

  0

  17 VIII 17:32

  
• Sprawdzenie treningu

  Coward

  5

  826

  0

  17 VIII 19:14

  
• jak powinien wygladac moj plan na mase

  Anonim

  1

  819

  0

  17 VIII 13:51

  
• Karty gwarancyjne

  mrCROSS

  0

  554

  0

  17 VIII 11:40

  
• HI TEC trening nóg

  Kamil Nowakowski

  6

  1405

  0

  19 VIII 16:16

  
• Pomocy ! nie Równe barki, co robic?

  rzeznik91

  2

  1044

  0

  17 VIII 11:42

  
• jak przypakowac

  Anonim

  3

  986

  0

  19 VIII 11:57

  
• dieta - zrzucenie balastu

  Sunder

  3

  1191

  0

  17 VIII 13:50

  
• gainer lepszej jakości - który wybrać?

  stojeden

  22

  2550

  0

  21 VIII 09:10

  
• dziennik Fiony

  beatta

  188

  25372

  0

  28 XI 17:07

  
• WW o wysoklim IG i niskim IG

  grzesic

  1

  644

  0

  17 VIII 12:54

  
• stopa

  Anonim

  1

  670

  0

  17 VIII 20:04

  
• [S] Sprzedam markową odzież termiczną bieganie rower crossfit

  bonyyy

  12

  2310

  0

  27 VIII 22:56

  
• Rzadka kontuzja łokcia

  4mass

  2

  1110

  0

  17 VIII 11:13

  
• Pierwszy split

  Anonim

  7

  959

  0

  17 VIII 12:41

  
• Ciastka owsiane - Scottish Oatcakes Tower Gate

  Sparta20

  9

  1857

  0

  18 VIII 15:05

  
• Pompki

  Anonim

  1

  950

  0

  17 VIII 20:05

  
• Rozciąganie

  Anonim

  1

  630

  0

  17 VIII 20:06

  
• Szytwność w stawach

  booot

  0

  606

  0

  17 VIII 02:41

  
• Co jest przed

  Anonim

  1

  646

  0

  17 VIII 05:53

  
• Plan do oceny

  Nerwus_97

  9

  1498

  0

  17 VIII 23:10

  
• (podpór do pompek na samych rękach)

  Ciknowski

  1

  1548

  0

  20 VIII 12:21

  
• Łapa nie rośnie

  MMJK16

  9

  1716

  0

  19 VIII 13:44

  
• Bialko-Kobieta

  aka125

  5

  897

  0

  17 VIII 20:55

  
• Dieta do oceny przy aktualnym wysiłku fizycznym

  MtQs

  5

  1290

  0

  20 VIII 09:21

  
• Kreatyna Trec CM3 + białko WPC80

  krzychu4554

  4

  947

  0

  18 VIII 23:15

  
• dieta na mase 3200 kcal do oceny

  ageuke998

  14

  5627

  0

  17 VIII 11:28

  
• Jaki mix białek?

  kaukan14

  9

  2241

  0

  19 VIII 20:05

  
• Kiedy kreatyna?

  ShadowEnt

  5

  1290

  0

  18 VIII 17:30

  
• Dieta na redukcji do sprawdzenia :)

  Lakier

  3

  838

  0

  17 VIII 10:58

  
• Pomoc plan treningowy na mase do oceny ;)

  AseQ

  11

  2014

  0

  17 VIII 01:35

  
• Plan Treningowy Na Mase do oceny.

  Anonim

  2

  777

  0

  17 VIII 17:18

  
• Ćwiczenia na dolną partie brzucha.

  Spoxik

  3

  1001

  0

  17 VIII 22:57

  
• Problem, Uparty Junior

  chackichacki

  6

  1529

  0

  21 VIII 14:28

  
• masa ,cwiczenia, rozkład

  gajdol1

  17

  1645

  0

  17 VIII 16:33

  
• ShadowEnt - początek

  ShadowEnt

  5

  1363

  0

  25 VIII 18:36

  
• Trening siłowy oraz piłka nożna

  skrzatjedyny

  4

  1052

  0

  18 VIII 09:29

  
• Trening FBW, porada z zestawami.

  MISTYFIKANT

  4

  844

  0

  17 VIII 13:08

  
• lek xarelto

  Anonim

  1

  1087

  0

  17 VIII 20:09

  
• Czy w 16 latach mogę wziąść kreatynę Fire snake trojan ??

  konopka123

  20

  2234

  0

  18 VIII 16:44

  
• Prosba z pytaniem

  melsing1

  2

  701

  0

  17 VIII 07:12

  
• [DT] Markos123

  markos123

  29

  3491

  0

  1 XI 17:16

  
• biceps

  Anonim

  2

  759

  0

  17 VIII 20:09

  
• Pytania i odpowiedzi

  Anonim

  1

  1341

  0

  17 VIII 20:13

  
• Początki trening i dieta na mase

  Laki2356

  2

  844

  0

  17 VIII 13:44

  
• Jakie odżywki przy prawidłowo przestrzeganej diecie

  toba94

  3

  758

  0

  16 VIII 22:45

  
• ćwiczenie na sucho

  markos123

  5

  816

  0

  17 VIII 00:01

  
• Dieta, a raczej jej brak

  Veen

  2

  773

  0

  17 VIII 11:06

  
• Dobre bcaa?

  Mortred

  6

  1148

  0

  18 VIII 21:55

  
• Początkujący - pytania - trening,dieta,suple.

  smisny

  13

  1967

  0

  20 VIII 18:15

  
• wzrost

  Anonim

  1

  657

  0

  16 VIII 21:31

  
• porady

  Rbalboa

  0

  822

  0

  16 VIII 20:52

  
• powerball a przedramiona i ich mięśnie

  Anonim

  1

  799

  0

  16 VIII 20:53

  
• stawy

  Anonim

  1

  698

  0

  16 VIII 20:33

  
• Zaczynam przygodę z siłownią,robić mase czy redukcje?

  AseQ

  16

  2291

  4

  17 VIII 10:58

  
• oxyelite pro i białko, pytanie.

  Anonim

  3

  1009

  0

  17 VIII 10:22

  
• [S] Fałdomierz elektroniczny WARRIOR SEQUIOA

  m4teos

  2

  4211

  0

  18 VIII 12:33

  
• Prośba o ocenę zestawu supli - początkujący, suple Scitec ?

  flyman1987

  2

  951

  0

  16 VIII 21:41

  
• podciąganie końca sztangi w opadzie - chwytanie za koniec sztangi?

  Anonim

  7

  1342

  0

  17 VIII 20:09

  
• Mała głowa Czy to normalne

  orginalny444

  3

  1067

  0

  18 VIII 21:57

  
• 14 lat sylwetka do ocenki

  Maruś00

  9

  1781

  0

  19 VIII 10:16

  
• Interpretacja badań

  kamil1910

  3

  986

  0

  19 VIII 00:34

  
• Gorzka czekolada

  Borx

  7

  1813

  0

  16 VIII 20:06

  
• Obcinanie kalorii na diecie redukcyjnej

  kami_wawa

  8

  2104

  0

  18 VIII 12:42

  
• Trening na mase, a interwały.

  Rafalinho1910

  4

  940

  0

  17 VIII 16:44

  
• [K] kupię spalacz BLACK MAMBA

  Jan17

  0

  714

  0

  16 VIII 19:17

  
• [K] Suwnicę na nogi, maszynę na łydki, rowerek, orbitrek

  kosa

  2

  962

  0

  16 VIII 21:59

  
• Ból pod lewą łopatką, ocena właściwego rozwoju mięśni.

  prey

  2

  3335

  0

  17 VIII 10:55

  
• pomoc w zagospodarowaniu miejsca w siłowni

  Anonim

  4

  1394

  0

  16 VIII 20:44

  
• Dieta - rzeźba.

  ziomek456

  3

  961

  0

  17 VIII 13:30

  
• milgamma n zastrzyki

  Anonim

  1

  3036

  5

  17 VIII 20:13