Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kaloryfer,ćwiczenia,spalanie tłuszczu na brzuchu.

  V4n3k

  2

  849

  0

  29 VIII 20:44

  
• Ile ADT do cyklu na Cypionacie?

  BlackJackD

  0

  532

  0

  29 VIII 17:47

  
• [S] Koszulki Lacoste, dystrybucja Francja

  Don_Don

  5

  1669

  0

  10 IX 22:52

  
• Dzień 100 pompek

  pepegt

  2

  780

  0

  4 IX 14:04

  
• Kaloryfer,ćwiczenia,spalanie tłuszczu.

  V4n3k

  1

  846

  0

  29 VIII 17:41

  
• Gdzie trenować MMA w Sosnowcu?

  maadziaa

  3

  1231

  0

  1 IX 20:52

  
• Koniec cyklu,zacząłem hcg,czy mozna dodac clomid w trakcie?

  roche85

  8

  1422

  0

  31 VIII 09:23

  
• MAN Scorch Reveal The Steel, data ważności

  Ariosti

  4

  1037

  0

  29 VIII 17:25

  
• One FC 19: Reign of Champions !! LIVE !!

  K_PS

  61

  4229

  0

  30 VIII 00:19

  
• Czy rodzynki to dobry słodzik?

  running321

  4

  1583

  0

  1 IX 14:51

  
• Co jeść przed i po siłowni, jeśli się nie je mięsa? + przywitanie

  jula308

  1

  931

  0

  29 VIII 18:54

  
• Myprotein - Caffeine

  TomQ-MAG

  0

  3286

  0

  29 VIII 16:57

  
• Myprotein - PeptoPro

  TomQ-MAG

  0

  4379

  0

  29 VIII 16:56

  
• Myprotein - L Leucine

  TomQ-MAG

  0

  3741

  0

  29 VIII 16:55

  
• Ultimate Nutrition - Carne Bolic

  TomQ-MAG

  0

  4089

  0

  29 VIII 16:53

  
• 7Nutrition - Proteon

  TomQ-MAG

  15

  10356

  0

  21 V 11:06

  
• moja silownia

  Nowy69

  8

  1340

  0

  31 VIII 12:15

  
• Ultimate Nutrition - Super Vitamin B complex

  TomQ-MAG

  0

  3680

  0

  29 VIII 16:50

  
• Co zjesc po treningu Pilki

  kaukan14

  5

  1258

  0

  31 VIII 06:31

  
• [S] Ławeczka Tryton KELTON, modlitewnik, gryfy, drążek obciążenie, stojaki

  mrCROSS

  21

  3286

  0

  14 IX 17:51

  
• nietypowy bol nizej łokcia. co to moze byc?

  might9

  7

  1188

  0

  29 VIII 23:11

  
• Liga Europejska 2014/15

  Cris Thug

  25

  6481

  0

  27 V 22:59

  
• SPalenie oponki z brzucha

  Anonim

  1

  666

  0

  29 VIII 15:49

  
• Problem...

  przemo96

  16

  1418

  0

  29 VIII 16:22

  
• Zablokowany po Propie (przerwany cykl)

  jojo12345

  17

  2588

  0

  19 IX 06:39

  
• sila

  Streetz Killer

  1

  821

  0

  29 VIII 18:28

  
• Białko i kreatyna.

  tomi1613

  41

  3379

  0

  1 IX 20:19

  
• Ławeczka

  kulka1

  1

  870

  0

  29 VIII 19:01

  
• przestój w odchudzaniu

  Anonim

  1

  835

  0

  29 VIII 16:25

  
• bark,prawy,zwichniecie stawu obojcz.barkowego lll stopnia

  Anonim

  1

  840

  0

  29 VIII 18:26

  
• zmiana Estera w tym roku w

  JOGI44

  5

  673

  0

  30 VIII 23:36

  
• [S] OSTRZEŻENIE - Doktorek2ow

  Anonim

  22

  3241

  0

  29 VIII 17:43

  
• Dietka przy wspinaczce i boksie

  Republican

  1

  719

  0

  29 VIII 14:28

  
• SonGoku - mój temat.

  SonGoku96

  34

  3657

  0

  19 IX 12:04

  
• Koniec wakacji i roztrenowania dietetycznego - czas wrócić do robienia MASY

  Biniu

  2

  1021

  0

  31 VIII 07:10

  
• klub

  Anonim

  1

  774

  0

  29 VIII 18:27

  
• Ilość białka podczas budowania masy

  SpacierShark123

  18

  2430

  0

  2 IX 15:47

  
• POPATRZ TU! I pomóż ;) Ocena diety i terningu

  Choma

  6

  1597

  0

  30 VIII 11:04

  
• Dziwny problem z łydkami!

  bartek50032

  6

  1109

  0

  30 VIII 01:21

  
• Dziwny problem z łydkami

  bartek50032

  0

  626

  0

  29 VIII 11:37

  
• Dieta

  Anonim

  8

  1027

  0

  30 VIII 14:00

  
• [S] Białko, Napalm, Show time, Double impact

  Jaca89

  3

  1580

  0

  4 IX 22:03

  
• Utrzymanie efektów po siłowni w czasie kontuzji

  Kroko93

  8

  2038

  0

  1 IX 15:34

  
• Dieta Nitromana

  Menele

  3

  1237

  0

  30 VIII 13:22

  
• Pierwszy cykl

  admeister

  2

  418

  0

  29 VIII 15:39

  
• Powtórzenia i serie.

  Lewyqqq

  6

  1577

  0

  30 VIII 17:45

  
• sterydy

  Anonim

  1

  689

  0

  29 VIII 11:10

  
• kaptury

  Aczka1995

  3

  995

  0

  29 VIII 21:29

  
• Być jak MJ! (Oczywiście Magic Johnson)

  BJMR

  1

  1144

  0

  16 X 20:29

  
• silnyskurczmiesini

  Anonim

  1

  564

  0

  29 VIII 18:27

  
• bez laktozy, glutenu i mięsa.ZJD.Redukcja.

  Anonim

  1

  904

  0

  29 VIII 10:58

  
• [K] kupie kamizelke pooperacyjna

  microhorse

  0

  571

  0

  29 VIII 08:51

  
• Budyń z odżywką. Pomóżcie!!

  lesnik

  2

  4215

  0

  29 VIII 14:06

  
• komorki tluszczowe

  Anonim

  1

  693

  0

  29 VIII 18:27

  
• Enzymy trawienne - w organiźmie, w pożywieniu i w tabletkach

  trixos91

  1

  1128

  0

  29 VIII 09:51

  
• PCT kiedy sie wszystko wyzeruje

  david13

  18

  1565

  0

  30 VIII 12:55

  
• Pomocy ktoś kto się zna !!

  NaSportowo

  3

  823

  0

  29 VIII 10:45

  
• Droga do debiutów 2015

  game1988

  25

  7595

  0

  10 IX 18:16

  
• Odzież na siłownie

  bilon977

  9

  1330

  0

  1 IX 21:05

  
• FBW czy Push &PULL ??

  dawidkaczmat123

  10

  1123

  0

  30 VIII 15:29

  
• Pomoc w ułożeniu pierwszego cyklu

  KKK318

  8

  755

  0

  20 IX 09:33

  
• Oceńcie doradźcie, plan ogólnorozwojowy

  Nin Dza

  3

  985

  0

  29 VIII 08:16

  
• Podział makro dla dziewczyny

  brawo

  5

  1648

  0

  1 IX 05:28

  
• Zmiana treningu FBW pomoc w rozpisce

  maniacb

  7

  1317

  0

  2 IX 10:27

  
• Jak przytyć ? (szybki metabolizm)

  KonradxUFC

  3

  1656

  0

  29 VIII 20:36

  
• 180 cm / 60 kg

  ultraviolence

  3

  1223

  0

  29 VIII 20:35

  
• Trening w domu - bez przyrządów

  Kubeush

  3

  878

  0

  29 VIII 11:57

  
• Pierwszy cykl do oceny

  Anonim

  19

  1760

  0

  30 VIII 14:36

  
• Końskie i okolice

  Nowy69

  0

  621

  0

  28 VIII 23:18

  
• Dieta i dodatkowo białko + kreatyna???

  pk38a

  4

  844

  0

  29 VIII 10:04

  
• Odblok. Ginekomastia?

  Mixi

  3

  1613

  0

  29 VIII 08:25

  
• pieczenie skóry pleców

  Anonim

  1

  1071

  0

  29 VIII 11:11

  
• ćwiczenia korekcyjne na kręgosłup

  Anonim

  1

  767

  0

  29 VIII 11:12

  
• Pomocy!

  Anonim

  4

  774

  0

  29 VIII 15:02

  
• Problem z klatą

  tofiks

  18

  2387

  0

  4 IX 01:30

  
• Odblok

  Anonim

  1

  402

  0

  29 VIII 18:28

  
• Dieta na przybranie masy. Ektomorfik 65kg.

  shivine

  2

  1125

  0

  29 VIII 20:33

  
• HRT i przejscie na mase

  Suchar87

  0

  506

  0

  28 VIII 22:01

  
• Dieta redukcyjna do oceny oraz do poprawy.

  Patryk1992.TRN

  5

  803

  0

  28 VIII 22:47

  
• Jaki tani wysoko kaloryczny gainer?

  Legolass97

  11

  4434

  1

  21 IX 14:08

  
• Dieta na masę, w miarę?

  Scolbi

  13

  1383

  0

  28 VIII 22:35

  
• 24 lata 62kg 167cm BF 13,4 % - dieta ocena

  cma04

  6

  1337

  0

  28 X 19:55

  
• GINEKO PILNE

  Marcinos12

  5

  678

  0

  29 VIII 10:10

  
• cykl

  Anonim

  1

  581

  0

  28 VIII 22:23

  
• Pomoc przy planie

  Virt

  1

  699

  0

  29 VIII 20:30

  
• pomoc w wyborze ławki

  voronx

  15

  4446

  0

  10 IX 16:09

  
• Kreatyna + białko

  Anonim

  1

  693

  0

  28 VIII 21:34

  
• Być jak MJ! (Dla jasności - Magic Johnson)

  BJMR

  3

  1299

  0

  29 VIII 20:26

  
• Problem przy kopaniu ból ścięgien

  jambos

  7

  1773

  0

  30 VIII 14:53

  
• Przedtreningówka bez kofeiny oraz argininy ?

  Książę-Jaśniepan

  3

  965

  0

  28 VIII 23:59

  
• Ocena Diety

  MrPrzemoc

  13

  1635

  0

  28 VIII 22:55

  
• Ekto 72 kg Dieta do sprawdzenia !! Zrzut

  michal656513

  12

  1543

  0

  28 VIII 22:03

  
• trening w domu

  ubeni

  3

  836

  0

  29 VIII 14:40

  
• Dosyć dziwny problem z łydkami

  bartek50032

  1

  754

  0

  28 VIII 20:52

  
• Jaki odblok po trenie ace z propem

  Klimakoks

  5

  3083

  0

  2 IX 12:22

  
• Zdrętwiała i bezsilna lewa ręka POMOCY

  Anonim

  1

  1269

  0

  28 VIII 23:23

  
• odszkodowanie za operacje z PZU

  Anonim

  1

  3342

  0

  28 VIII 22:23

  
• wysokosc odszkodawania z pzu po operacji

  Anonim

  1

  1255

  0

  28 VIII 22:23

  
• Ocena wyglądu.

  erni2637

  2

  3518

  0

  28 VIII 21:13

  
• Ławeczka z allegro ?

  Ziioomalpl

  13

  1447

  0

  28 VIII 22:04