Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dziwny problem z łydkami

  bartek50032

  0

  684

  0

  29 VIII 11:37

  
• Dieta

  Anonim

  8

  1155

  0

  30 VIII 14:00

  
• [S] Białko, Napalm, Show time, Double impact

  Jaca89

  3

  1659

  0

  4 IX 22:03

  
• Utrzymanie efektów po siłowni w czasie kontuzji

  Kroko93

  8

  2184

  0

  1 IX 15:34

  
• Dieta Nitromana

  Menele

  3

  1332

  0

  30 VIII 13:22

  
• Powtórzenia i serie.

  Lewyqqq

  6

  1693

  0

  30 VIII 17:45

  
• sterydy

  Anonim

  1

  760

  0

  29 VIII 11:10

  
• kaptury

  Aczka1995

  3

  1084

  0

  29 VIII 21:29

  
• Być jak MJ! (Oczywiście Magic Johnson)

  BJMR

  1

  1232

  0

  16 X 20:29

  
• silnyskurczmiesini

  Anonim

  1

  633

  0

  29 VIII 18:27

  
• bez laktozy, glutenu i mięsa.ZJD.Redukcja.

  Anonim

  1

  991

  0

  29 VIII 10:58

  
• [K] kupie kamizelke pooperacyjna

  microhorse

  0

  636

  0

  29 VIII 08:51

  
• Budyń z odżywką. Pomóżcie!!

  lesnik

  2

  4491

  0

  29 VIII 14:06

  
• komorki tluszczowe

  Anonim

  1

  767

  0

  29 VIII 18:27

  
• Enzymy trawienne - w organiźmie, w pożywieniu i w tabletkach

  trixos91

  1

  1222

  0

  29 VIII 09:51

  
• Pomocy ktoś kto się zna !!

  NaSportowo

  3

  889

  0

  29 VIII 10:45

  
• Droga do debiutów 2015

  game1988

  25

  7936

  0

  10 IX 18:16

  
• Odzież na siłownie

  bilon977

  9

  1443

  0

  1 IX 21:05

  
• FBW czy Push &PULL ??

  dawidkaczmat123

  10

  1244

  0

  30 VIII 15:29

  
• Oceńcie doradźcie, plan ogólnorozwojowy

  Nin Dza

  3

  1081

  0

  29 VIII 08:16

  
• Podział makro dla dziewczyny

  brawo

  5

  1773

  0

  1 IX 05:28

  
• Zmiana treningu FBW pomoc w rozpisce

  maniacb

  7

  1440

  0

  2 IX 10:27

  
• Jak przytyć ? (szybki metabolizm)

  KonradxUFC

  3

  1749

  0

  29 VIII 20:36

  
• 180 cm / 60 kg

  ultraviolence

  3

  1323

  0

  29 VIII 20:35

  
• Trening w domu - bez przyrządów

  Kubeush

  3

  966

  0

  29 VIII 11:57

  
• Końskie i okolice

  Nowy69

  0

  677

  0

  28 VIII 23:18

  
• Dieta i dodatkowo białko + kreatyna???

  pk38a

  4

  949

  0

  29 VIII 10:04

  
• pieczenie skóry pleców

  Anonim

  1

  1193

  0

  29 VIII 11:11

  
• ćwiczenia korekcyjne na kręgosłup

  Anonim

  1

  840

  0

  29 VIII 11:12

  
• Pomocy!

  Anonim

  4

  846

  0

  29 VIII 15:02

  
• Problem z klatą

  tofiks

  18

  2621

  0

  4 IX 01:30

  
• Odblok

  Anonim

  1

  457

  0

  29 VIII 18:28

  
• Dieta na przybranie masy. Ektomorfik 65kg.

  shivine

  2

  1210

  0

  29 VIII 20:33

  
• Dieta redukcyjna do oceny oraz do poprawy.

  Patryk1992.TRN

  5

  947

  0

  28 VIII 22:47

  
• Jaki tani wysoko kaloryczny gainer?

  Legolass97

  11

  4655

  1

  21 IX 14:08

  
• Dieta na masę, w miarę?

  Scolbi

  13

  1506

  0

  28 VIII 22:35

  
• 24 lata 62kg 167cm BF 13,4 % - dieta ocena

  cma04

  6

  1434

  0

  28 X 19:55

  
• cykl

  Anonim

  1

  650

  0

  28 VIII 22:23

  
• Pomoc przy planie

  Virt

  1

  769

  0

  29 VIII 20:30

  
• pomoc w wyborze ławki

  voronx

  15

  4597

  0

  10 IX 16:09

  
• Kreatyna + białko

  Anonim

  1

  761

  0

  28 VIII 21:34

  
• Być jak MJ! (Dla jasności - Magic Johnson)

  BJMR

  3

  1445

  0

  29 VIII 20:26

  
• Problem przy kopaniu ból ścięgien

  jambos

  7

  1898

  0

  30 VIII 14:53

  
• Przedtreningówka bez kofeiny oraz argininy ?

  Książę-Jaśniepan

  3

  1061

  0

  28 VIII 23:59

  
• Ocena Diety

  MrPrzemoc

  13

  1790

  0

  28 VIII 22:55

  
• Ekto 72 kg Dieta do sprawdzenia !! Zrzut

  michal656513

  12

  1754

  0

  28 VIII 22:03

  
• trening w domu

  ubeni

  3

  909

  0

  29 VIII 14:40

  
• Dosyć dziwny problem z łydkami

  bartek50032

  1

  833

  0

  28 VIII 20:52

  
• Zdrętwiała i bezsilna lewa ręka POMOCY

  Anonim

  1

  1362

  0

  28 VIII 23:23

  
• odszkodowanie za operacje z PZU

  Anonim

  1

  3602

  0

  28 VIII 22:23

  
• wysokosc odszkodawania z pzu po operacji

  Anonim

  1

  1343

  0

  28 VIII 22:23

  
• Ocena wyglądu.

  erni2637

  2

  3683

  0

  28 VIII 21:13

  
• Ławeczka z allegro ?

  Ziioomalpl

  13

  1600

  0

  28 VIII 22:04

  
• Pomoc w doborze rozkładu dni treningowych.

  MoonDancer

  7

  1470

  0

  1 IX 18:29

  
• Pierwsza w życiu dieta - redukcja

  raf3er

  9

  1757

  0

  18 IX 22:11

  
• problem ze złożeniem sprzętu

  mazianarky

  0

  2684

  0

  28 VIII 20:10

  
• Trening w okresie przyrostu masy

  roni1999x

  2

  699

  0

  28 VIII 20:20

  
• cwiczenie na zwiekszenie objetosci barkow

  bober02

  2

  1082

  0

  29 VIII 00:08

  
• suplementacja a kamica nerkowa

  be_power

  6

  1591

  0

  29 VIII 16:44

  
• Zdrętwiała i bezsilna ręka POMOCY

  Anonim

  5

  1260

  0

  29 VIII 16:45

  
• [S] Gi do BJJ Ground Game, Czarne A2 + pas

  MMAjster

  1

  1087

  0

  28 IX 14:09

  
• kreatyna do 50zl + pytanie

  Anonim

  2

  799

  0

  29 VIII 19:20

  
• hormon wzrostu hgh

  Anonim

  1

  887

  0

  28 VIII 22:25

  
• prosze o pomoc w rozpisce

  michaliron

  5

  956

  0

  29 VIII 17:14

  
• UFC zmienia politykę antydopingową

  Yoshi87

  55

  9997

  3

  23 IX 20:08

  
• KONKURS - ZABIERZ OLIMP DO PLECAKA!

  NUTRIFARM

  0

  595

  0

  28 VIII 18:09

  
• przewlekle zapalenie prostaty

  Anonim

  1

  1066

  0

  28 VIII 22:25

  
• Rower

  Anonim

  1

  702

  0

  28 VIII 19:32

  
• Dieta na przybranie masy

  krokiet222

  5

  1104

  0

  29 VIII 10:54

  
• Praca

  AngryBirds

  8

  1097

  0

  29 VIII 07:07

  
• Jakie suplementy dobrać?

  asakura

  3

  801

  0

  28 VIII 18:01

  
• [S] OBCIĄŻENIE ŻELIWNE MH SPORT 2x 15 KG = 30 KG STAN IDEALNY

  marmur

  7

  1995

  0

  3 IX 21:32

  
• Słodziki a gazy i problemy skórne

  nick23

  5

  3675

  0

  4 IX 10:50

  
• nnw powstała szkoda

  Anonim

  1

  752

  0

  28 VIII 19:32

  
• 1 jednostka hgh

  Anonim

  1

  1366

  0

  28 VIII 22:26

  
• 18-10-2014 Piotr Piechowiak i Userzy SFD trenują klatę i bicepsy

  masti

  81

  17040

  0

  20 X 19:26

  
• sport tester

  Shevo7

  0

  1295

  0

  28 VIII 16:55

  
• Białko WPC, mleko sojowe

  Adeks

  3

  2359

  0

  29 VIII 16:35

  
• Tort proteinowy dla kulturysty - biszkopty, masa, polewa :)

  natalijka

  7

  10368

  0

  30 III 12:35

  
• Jak wykopywać piłke?

  Grzesiu9889

  1

  1343

  0

  28 VIII 16:33

  
• Fitness Authority - L-Leucine

  TomQ-MAG

  0

  4580

  0

  28 VIII 16:14

  
• Jakie dawkowac ?

  .Pączek.

  1

  696

  0

  28 VIII 16:37

  
• Fitness Authority - Beta-Alanine

  TomQ-MAG

  1

  4831

  0

  23 II 11:35

  
• GEAR - A-Shock

  TomQ-MAG

  0

  4379

  0

  28 VIII 16:10

  
• Jakie dawkowanie ?

  .Pączek.

  4

  917

  0

  28 VIII 18:11

  
• GEAR - Mass Shock Protein Bar

  TomQ-MAG

  1

  5257

  0

  2 X 17:24

  
• spalacz tłuszczu

  Anonim

  3

  1052

  0

  29 VIII 23:20

  
• siłka masa ?

  xefrenios

  14

  2041

  0

  29 VIII 14:41

  
• [S] Jeansy Cropp 80zł

  pakernia201

  1

  920

  0

  29 VIII 16:26

  
• Ciasto dyniowo-białkowe by Malinowa

  Malinowa

  1

  2283

  0

  28 VIII 15:41

  
• DT Gwid - vol. 2

  Gwid

  3986

  449288

  286

  30 X 20:57

  
• [S] Gryf olimpijski 220cm fi 50mm

  milus13

  3

  1200

  0

  8 IX 12:21

  
• Wasze pytania do kulturystów Pro bedacych na Evls Prague Pro

  masti

  12

  3860

  1

  19 IX 18:46

  
• Trening ektomorfika na masę - do oceny

  nnoorrbb

  1

  1272

  0

  28 VIII 16:30

  
• Forma na IF - kilka pytań

  HoligaN90

  4

  1490

  0

  28 VIII 15:09

  
• Boks,Zakopne

  Zasadek

  5

  1981

  0

  8 IX 11:06

  
• Niska waga a przyrost mięśni

  Alex15

  1

  1176

  0

  28 VIII 16:10

  
• Pomoc w dopracowaniu diety

  tabaka95

  20

  2458

  0

  29 VIII 17:27

  
• Porownanie wynikow przy redukcji

  polar1

  5

  7758

  0

  16 XI 22:48

  
• visaxinum

  Anonim

  1

  1084

  0

  28 VIII 22:27