Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dziwny problem z łydkami

  bartek50032

  0

  654

  0

  29 VIII 11:37

  
• Dieta

  Anonim

  8

  1096

  0

  30 VIII 14:00

  
• [S] Białko, Napalm, Show time, Double impact

  Jaca89

  3

  1627

  0

  4 IX 22:03

  
• Utrzymanie efektów po siłowni w czasie kontuzji

  Kroko93

  8

  2133

  0

  1 IX 15:34

  
• Dieta Nitromana

  Menele

  3

  1296

  0

  30 VIII 13:22

  
• Powtórzenia i serie.

  Lewyqqq

  6

  1642

  0

  30 VIII 17:45

  
• sterydy

  Anonim

  1

  730

  0

  29 VIII 11:10

  
• kaptury

  Aczka1995

  3

  1036

  0

  29 VIII 21:29

  
• Być jak MJ! (Oczywiście Magic Johnson)

  BJMR

  1

  1201

  0

  16 X 20:29

  
• silnyskurczmiesini

  Anonim

  1

  601

  0

  29 VIII 18:27

  
• bez laktozy, glutenu i mięsa.ZJD.Redukcja.

  Anonim

  1

  954

  0

  29 VIII 10:58

  
• [K] kupie kamizelke pooperacyjna

  microhorse

  0

  607

  0

  29 VIII 08:51

  
• Budyń z odżywką. Pomóżcie!!

  lesnik

  2

  4401

  0

  29 VIII 14:06

  
• komorki tluszczowe

  Anonim

  1

  739

  0

  29 VIII 18:27

  
• Enzymy trawienne - w organiźmie, w pożywieniu i w tabletkach

  trixos91

  1

  1182

  0

  29 VIII 09:51

  
• Pomocy ktoś kto się zna !!

  NaSportowo

  3

  861

  0

  29 VIII 10:45

  
• Droga do debiutów 2015

  game1988

  25

  7827

  0

  10 IX 18:16

  
• Odzież na siłownie

  bilon977

  9

  1393

  0

  1 IX 21:05

  
• FBW czy Push &PULL ??

  dawidkaczmat123

  10

  1189

  0

  30 VIII 15:29

  
• Oceńcie doradźcie, plan ogólnorozwojowy

  Nin Dza

  3

  1040

  0

  29 VIII 08:16

  
• Podział makro dla dziewczyny

  brawo

  5

  1727

  0

  1 IX 05:28

  
• Zmiana treningu FBW pomoc w rozpisce

  maniacb

  7

  1386

  0

  2 IX 10:27

  
• Jak przytyć ? (szybki metabolizm)

  KonradxUFC

  3

  1722

  0

  29 VIII 20:36

  
• 180 cm / 60 kg

  ultraviolence

  3

  1314

  0

  29 VIII 20:35

  
• Trening w domu - bez przyrządów

  Kubeush

  3

  928

  0

  29 VIII 11:57

  
• Końskie i okolice

  Nowy69

  0

  652

  0

  28 VIII 23:18

  
• Dieta i dodatkowo białko + kreatyna???

  pk38a

  4

  906

  0

  29 VIII 10:04

  
• pieczenie skóry pleców

  Anonim

  1

  1162

  0

  29 VIII 11:11

  
• ćwiczenia korekcyjne na kręgosłup

  Anonim

  1

  807

  0

  29 VIII 11:12

  
• Pomocy!

  Anonim

  4

  804

  0

  29 VIII 15:02

  
• Problem z klatą

  tofiks

  18

  2527

  0

  4 IX 01:30

  
• Odblok

  Anonim

  1

  426

  0

  29 VIII 18:28

  
• Dieta na przybranie masy. Ektomorfik 65kg.

  shivine

  2

  1176

  0

  29 VIII 20:33

  
• Dieta redukcyjna do oceny oraz do poprawy.

  Patryk1992.TRN

  5

  905

  0

  28 VIII 22:47

  
• Jaki tani wysoko kaloryczny gainer?

  Legolass97

  11

  4597

  1

  21 IX 14:08

  
• Dieta na masę, w miarę?

  Scolbi

  13

  1448

  0

  28 VIII 22:35

  
• 24 lata 62kg 167cm BF 13,4 % - dieta ocena

  cma04

  6

  1394

  0

  28 X 19:55

  
• cykl

  Anonim

  1

  621

  0

  28 VIII 22:23

  
• Pomoc przy planie

  Virt

  1

  746

  0

  29 VIII 20:30

  
• pomoc w wyborze ławki

  voronx

  15

  4531

  0

  10 IX 16:09

  
• Kreatyna + białko

  Anonim

  1

  731

  0

  28 VIII 21:34

  
• Być jak MJ! (Dla jasności - Magic Johnson)

  BJMR

  3

  1397

  0

  29 VIII 20:26

  
• Problem przy kopaniu ból ścięgien

  jambos

  7

  1833

  0

  30 VIII 14:53

  
• Przedtreningówka bez kofeiny oraz argininy ?

  Książę-Jaśniepan

  3

  1023

  0

  28 VIII 23:59

  
• Ocena Diety

  MrPrzemoc

  13

  1727

  0

  28 VIII 22:55

  
• Ekto 72 kg Dieta do sprawdzenia !! Zrzut

  michal656513

  12

  1653

  0

  28 VIII 22:03

  
• trening w domu

  ubeni

  3

  874

  0

  29 VIII 14:40

  
• Dosyć dziwny problem z łydkami

  bartek50032

  1

  798

  0

  28 VIII 20:52

  
• Zdrętwiała i bezsilna lewa ręka POMOCY

  Anonim

  1

  1329

  0

  28 VIII 23:23

  
• odszkodowanie za operacje z PZU

  Anonim

  1

  3556

  0

  28 VIII 22:23

  
• wysokosc odszkodawania z pzu po operacji

  Anonim

  1

  1317

  0

  28 VIII 22:23

  
• Ocena wyglądu.

  erni2637

  2

  3652

  0

  28 VIII 21:13

  
• Ławeczka z allegro ?

  Ziioomalpl

  13

  1539

  0

  28 VIII 22:04

  
• Pomoc w doborze rozkładu dni treningowych.

  MoonDancer

  7

  1423

  0

  1 IX 18:29

  
• Pierwsza w życiu dieta - redukcja

  raf3er

  9

  1702

  0

  18 IX 22:11

  
• problem ze złożeniem sprzętu

  mazianarky

  0

  2654

  0

  28 VIII 20:10

  
• Trening w okresie przyrostu masy

  roni1999x

  2

  672

  0

  28 VIII 20:20

  
• cwiczenie na zwiekszenie objetosci barkow

  bober02

  2

  1050

  0

  29 VIII 00:08

  
• suplementacja a kamica nerkowa

  be_power

  6

  1543

  0

  29 VIII 16:44

  
• Zdrętwiała i bezsilna ręka POMOCY

  Anonim

  5

  1226

  0

  29 VIII 16:45

  
• [S] Gi do BJJ Ground Game, Czarne A2 + pas

  MMAjster

  1

  1054

  0

  28 IX 14:09

  
• kreatyna do 50zl + pytanie

  Anonim

  2

  769

  0

  29 VIII 19:20

  
• hormon wzrostu hgh

  Anonim

  1

  854

  0

  28 VIII 22:25

  
• prosze o pomoc w rozpisce

  michaliron

  5

  916

  0

  29 VIII 17:14

  
• UFC zmienia politykę antydopingową

  Yoshi87

  55

  9819

  3

  23 IX 20:08

  
• KONKURS - ZABIERZ OLIMP DO PLECAKA!

  NUTRIFARM

  0

  570

  0

  28 VIII 18:09

  
• przewlekle zapalenie prostaty

  Anonim

  1

  1029

  0

  28 VIII 22:25

  
• Rower

  Anonim

  1

  673

  0

  28 VIII 19:32

  
• Dieta na przybranie masy

  krokiet222

  5

  1064

  0

  29 VIII 10:54

  
• Praca

  AngryBirds

  8

  1033

  0

  29 VIII 07:07

  
• Jakie suplementy dobrać?

  asakura

  3

  759

  0

  28 VIII 18:01

  
• [S] OBCIĄŻENIE ŻELIWNE MH SPORT 2x 15 KG = 30 KG STAN IDEALNY

  marmur

  7

  1952

  0

  3 IX 21:32

  
• Słodziki a gazy i problemy skórne

  nick23

  5

  3609

  0

  4 IX 10:50

  
• nnw powstała szkoda

  Anonim

  1

  718

  0

  28 VIII 19:32

  
• 1 jednostka hgh

  Anonim

  1

  1356

  0

  28 VIII 22:26

  
• 18-10-2014 Piotr Piechowiak i Userzy SFD trenują klatę i bicepsy

  masti

  81

  16813

  0

  20 X 19:26

  
• sport tester

  Shevo7

  0

  1270

  0

  28 VIII 16:55

  
• Białko WPC, mleko sojowe

  Adeks

  3

  2320

  0

  29 VIII 16:35

  
• Tort proteinowy dla kulturysty - biszkopty, masa, polewa :)

  natalijka

  7

  10027

  0

  30 III 12:35

  
• Jak wykopywać piłke?

  Grzesiu9889

  1

  1312

  0

  28 VIII 16:33

  
• Fitness Authority - L-Leucine

  TomQ-MAG

  0

  4092

  0

  28 VIII 16:14

  
• Jakie dawkowac ?

  .Pączek.

  1

  664

  0

  28 VIII 16:37

  
• Fitness Authority - Beta-Alanine

  TomQ-MAG

  1

  4345

  0

  23 II 11:35

  
• GEAR - A-Shock

  TomQ-MAG

  0

  3898

  0

  28 VIII 16:10

  
• Jakie dawkowanie ?

  .Pączek.

  4

  888

  0

  28 VIII 18:11

  
• GEAR - Mass Shock Protein Bar

  TomQ-MAG

  1

  4770

  0

  2 X 17:24

  
• spalacz tłuszczu

  Anonim

  3

  1025

  0

  29 VIII 23:20

  
• siłka masa ?

  xefrenios

  14

  1987

  0

  29 VIII 14:41

  
• [S] Jeansy Cropp 80zł

  pakernia201

  1

  893

  0

  29 VIII 16:26

  
• Ciasto dyniowo-białkowe by Malinowa

  Malinowa

  1

  2252

  0

  28 VIII 15:41

  
• DT Gwid - vol. 2

  Gwid

  3986

  440491

  286

  30 X 20:57

  
• [S] Gryf olimpijski 220cm fi 50mm

  milus13

  3

  1163

  0

  8 IX 12:21

  
• Wasze pytania do kulturystów Pro bedacych na Evls Prague Pro

  masti

  12

  3792

  1

  19 IX 18:46

  
• Trening ektomorfika na masę - do oceny

  nnoorrbb

  1

  1234

  0

  28 VIII 16:30

  
• Forma na IF - kilka pytań

  HoligaN90

  4

  1433

  0

  28 VIII 15:09

  
• Boks,Zakopne

  Zasadek

  5

  1939

  0

  8 IX 11:06

  
• Niska waga a przyrost mięśni

  Alex15

  1

  1138

  0

  28 VIII 16:10

  
• Pomoc w dopracowaniu diety

  tabaka95

  20

  2378

  0

  29 VIII 17:27

  
• Porownanie wynikow przy redukcji

  polar1

  5

  7673

  0

  16 XI 22:48

  
• visaxinum

  Anonim

  1

  1048

  0

  28 VIII 22:27