Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przedtreningówka

  Mr. Reduction

  13

  1238

  0

  8 VIII 22:21

  
• Rozpiska brania suplementów. Co poprawić?

  Anonim

  1

  823

  0

  8 VIII 22:27

  
• 4-DNIOWY SPLIT / NIETYPOWY UKŁAD / STAŻ 15 MIESIĘCY

  nnell505

  1

  752

  0

  8 VIII 22:31

  
• trening trójboisty

  Luucus

  5

  2363

  1

  23 VIII 12:36

  
• powrót po przerwie

  Robert111TB

  5

  739

  0

  9 VIII 17:27

  
• tarczyca

  Anonim

  1

  581

  0

  8 VIII 19:24

  
• Kreatyna + BCAA + Carbo

  Anonim

  1

  484

  0

  8 VIII 19:24

  
• Redukcja POMOCY !!

  AbdiPL

  2

  739

  0

  8 VIII 22:31

  
• Plan na zwiększenie masy dla 15latka.

  HusaRxPompa

  1

  683

  0

  8 VIII 19:45

  
• enan? HCG?

  hormon

  1

  551

  0

  8 VIII 18:31

  
• moje BTW

  Anonim

  2

  617

  0

  8 VIII 22:30

  
• Prośba o naprowadzenie :)

  DługiZbój

  0

  628

  0

  8 VIII 18:15

  
• kreta dawkowanie 3-5 g

  Olii

  11

  1157

  0

  9 VIII 22:02

  
• Spalacz tłuszczu, pomoc

  maksym98

  5

  814

  0

  8 VIII 20:57

  
• Redukcja pytanie na temat diety!

  darekgif3

  3

  978

  0

  8 VIII 21:19

  
• Słaba siła

  TrenujeBoSprawiaMiToPrzyjemność

  35

  3307

  0

  9 VIII 15:32

  
• Metandienon GALAXY pharmaceuticals

  Massive89

  4

  8791

  2

  8 VIII 17:52

  
• Jak się obronic przed atakiem/napaścią z maczetą?

  Alex2040

  7

  4208

  0

  10 VIII 17:16

  
• Siłownia a sztuki walki

  .Pączek.

  2

  822

  0

  8 VIII 19:47

  
• ckd

  Anonim

  1

  755

  0

  8 VIII 19:24

  
• Początki na siłowni..Co i jak ?

  VeOxPompa

  4

  817

  0

  8 VIII 19:08

  
• kcainam - prosba o zaopiniowanie planu treningowego

  kcainam

  0

  538

  0

  8 VIII 17:24

  
• szklo w nodze

  Anonim

  2

  993

  0

  8 VIII 19:23

  
• Dieta na mase do oceny.

  Danklk

  9

  1007

  0

  9 VIII 07:53

  
• Jaka przed trenigówka

  LocaL

  6

  1374

  0

  10 VIII 18:21

  
• DIETKA DO OCENY :D

  badur10

  2

  748

  0

  8 VIII 22:28

  
• Wyciskanie na suchoklatesa

  azzilek

  1

  717

  0

  8 VIII 18:44

  
• Wyciskanie na suchoklatesa :d

  VoooT

  6

  1103

  0

  11 VIII 21:26

  
• zdrowie psychiczne

  Anonim

  1

  636

  0

  8 VIII 17:17

  
• Deca/Test odblok, pytania!

  mrsmiths

  10

  803

  0

  8 VIII 18:58

  
• Jabłczan kreatyny a urlop

  Anonim

  1

  984

  1

  8 VIII 17:25

  
• Czy ten plan jest odpowiedni?

  Frugoss

  1

  684

  0

  8 VIII 22:28

  
• Czy to odpowiedni plan?

  Frugoss

  1

  610

  0

  8 VIII 16:09

  
• Nr.szkody PL2014080503481

  Anonim

  1

  583

  0

  8 VIII 17:20

  
• Jak mam zostać bramkarzem?

  Grzesiu9889

  4

  1607

  0

  10 VIII 20:57

  
• Jak mam zostać zawodowym bramkarzem?

  Grzesiu9889

  0

  2711

  0

  8 VIII 15:46

  
• Andrzej Rak - polski kulturysta z Radomska.

  andrzej rak

  5

  6011

  0

  4 X 23:44

  
• Stan anaboliczny i kataboliczny.

  Sqnerus

  27

  6877

  2

  31 VIII 18:04

  
• Waga ciała

  Anonim

  2

  698

  0

  11 VIII 16:14

  
• Wysokie zapotrzebowanie kaloryczne

  DanielN

  8

  1053

  0

  12 VIII 10:48

  
• [S] Słuchawki sportowe SHQ3205/10 oraz SHQ5200/10

  OXYTONE

  1

  1271

  0

  31 VIII 09:02

  
• Wystające kości obojczyków

  Paula_P

  8

  4037

  0

  9 VIII 13:18

  
• Trudno odmówić sobie piwa

  RadioKoksu

  5

  1660

  0

  14 VIII 12:39

  
• Woda!?

  dieta1

  2

  1102

  0

  8 VIII 16:49

  
• Bcaa, glutamina, gainer, carbo

  Abominant

  5

  898

  0

  8 VIII 17:54

  
• Niebakteryjne zapalenie prostaty - dieta

  fighter7

  12

  4418

  2

  21 III 21:12

  
• Odblok Po...

  koragol24

  22

  1343

  0

  1 IX 22:44

  
• Trenowałem już kiedyś ,ale efektów brak .

  [email protected]

  4

  987

  0

  8 VIII 17:07

  
• redukcja do oceny i poprawy

  Qban

  9

  941

  0

  8 VIII 22:24

  
• [S] Spadochron Oporowy do biegania

  Anonim

  0

  707

  0

  8 VIII 13:01

  
• DT/MartaAnna

  martaanna

  14

  2457

  0

  15 VIII 21:08

  
• Dieta na mase do oceny

  swintis

  6

  935

  0

  8 VIII 20:16

  
• odchudzanie

  Anonim

  1

  593

  0

  8 VIII 13:30

  
• połączenie HMB kreatyny i BCAA

  Anonim

  1

  673

  0

  8 VIII 17:26

  
• POMOCY

  pemek1998

  2

  667

  0

  8 VIII 22:25

  
• Uwypuklenie bicepsa

  pol3232

  6

  2011

  0

  11 VIII 19:36

  
• Pomocy co ćwiczyć co starać się jeść

  pemek1998

  1

  622

  0

  9 VIII 11:53

  
• Wszystko pięknie tylko gdzie ta masa?

  koval08

  6

  1355

  0

  11 VIII 15:07

  
• [S] N.O.-XPLODE 2.0 BSN *OTWARTY*

  Anonim

  3

  757

  0

  8 VIII 17:15

  
• odzywki na dlugi okres

  kamper

  29

  2827

  0

  11 VIII 22:22

  
• odzywki na 4 miesiace

  kamper

  7

  889

  0

  8 VIII 18:10

  
• Sztanga upadła mi na górny krąg kręgosłupa przy robieniu przysiadów

  michat34

  1

  832

  0

  8 VIII 13:16

  
• Typ budowy

  B3ncio

  4

  770

  0

  8 VIII 13:05

  
• Opinia na temat rashguarda

  RadoMT95

  5

  2043

  0

  14 VIII 11:01

  
• kalistenika

  Anonim

  1

  602

  0

  8 VIII 17:26

  
• [S] Sprzedam Bluze - XXL - Nowa

  NoIzZeR

  0

  848

  0

  8 VIII 11:19

  
• nowe foty i filmy

  martinezo

  6

  1821

  0

  9 VIII 20:34

  
• Mój własny plan FBW

  ethics

  2

  693

  0

  8 VIII 16:36

  
• Zapraszamy na WARSZTATY

  Bull

  0

  579

  0

  8 VIII 10:45

  
• Ćwiczenia na nogi

  Anonim

  5

  934

  0

  11 VIII 20:29

  
• Masa stoi w miejscu...

  sidxell

  0

  536

  0

  8 VIII 10:32

  
• SuperTyp - koniec z ekto, budujemy masę

  supertyp

  30

  3942

  0

  21 VIII 13:00

  
• zarost

  Anonim

  1

  708

  0

  8 VIII 10:15

  
• Plan 4-dniowy do sprawdzenia

  pt15

  14

  1945

  0

  18 VIII 15:33

  
• wyniki badan

  RedForman

  24

  1657

  0

  9 VIII 00:04

  
• Gdzie na badania - Warszawa

  Maciejski

  12

  6156

  1

  23 VIII 13:14

  
• Plan

  Mr.Kruzo

  2

  624

  0

  8 VIII 10:37

  
• Plan treningowy

  Mr.Kruzo

  1

  689

  0

  8 VIII 22:23

  
• Końcówka redukcji i przejście na masę - proszę o radę

  Anonim

  3

  1228

  0

  9 VIII 08:32

  
• Damskie koszulki SFD

  lodzianin1

  39

  4152

  0

  14 VIII 12:21

  
• masa

  Anonim

  1

  652

  0

  8 VIII 08:08

  
• Plan teningowy

  KamilK1122

  1

  834

  0

  8 VIII 08:13

  
• LASER SPTF+

  Anonim

  1

  714

  0

  8 VIII 10:16

  
• Siłownia z tanimi karnetami Wrocław

  Xeos

  1

  954

  0

  15 VIII 11:06

  
• Garść pytań

  Dokson

  2

  1199

  0

  8 VIII 07:02

  
• Jakie białko hi tec czy activlab a moze ... :)

  tomekts

  37

  3852

  0

  4 IX 22:32

  
• Pomoc w dobraniu diety i suplementacji

  Kris.u

  2

  819

  0

  8 VIII 23:36

  
• Początków początki.

  Anonim

  2

  782

  0

  8 VIII 22:22

  
• trening barków - ból

  Roozi

  2

  770

  0

  9 VIII 10:49

  
• Pływam sobie czasem. Dziennik treningowy - Kaziupir

  Kaziupir

  60

  7320

  0

  24 XII 22:54

  
• Przedawkowanie witamin ?

  Anonim

  4

  1003

  0

  8 VIII 12:53

  
• vlcd na bombie a badania wojskowe

  RKT_radom

  0

  385

  0

  7 VIII 23:19

  
• badania lekarskie a vlcd na bombie

  RKT_radom

  16

  2114

  0

  9 VIII 07:55

  
• MMA

  euzebio2000

  1

  642

  0

  8 VIII 05:47

  
• Nierówne posladki

  Patrycjova

  2

  2206

  0

  7 VIII 23:13

  
• [S] Controlled Labs - Purple Wrath

  Czeki1990

  12

  2347

  0

  9 VIII 14:08

  
• PROP + WINO jak brac

  MinisterPL

  29

  4626

  0

  9 VIII 16:42

  
• Domowy trening dla 16 latka

  Anonim

  7

  794

  0

  7 VIII 22:46

  
• Zestaw do domu

  Schiza90

  6

  1237

  0

  10 VIII 18:54

  
• CYKL

  Anonim

  2

  900

  0

  8 VIII 09:00