Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przedtreningówka

  Mr. Reduction

  13

  1258

  0

  8 VIII 22:21

  
• Rozpiska brania suplementów. Co poprawić?

  Anonim

  1

  864

  0

  8 VIII 22:27

  
• 4-DNIOWY SPLIT / NIETYPOWY UKŁAD / STAŻ 15 MIESIĘCY

  nnell505

  1

  756

  0

  8 VIII 22:31

  
• trening trójboisty

  Luucus

  5

  2380

  1

  23 VIII 12:36

  
• powrót po przerwie

  Robert111TB

  5

  748

  0

  9 VIII 17:27

  
• tarczyca

  Anonim

  1

  586

  0

  8 VIII 19:24

  
• Kreatyna + BCAA + Carbo

  Anonim

  1

  492

  0

  8 VIII 19:24

  
• Redukcja POMOCY !!

  AbdiPL

  2

  746

  0

  8 VIII 22:31

  
• Plan na zwiększenie masy dla 15latka.

  HusaRxPompa

  1

  691

  0

  8 VIII 19:45

  
• enan? HCG?

  hormon

  1

  558

  0

  8 VIII 18:31

  
• moje BTW

  Anonim

  2

  623

  0

  8 VIII 22:30

  
• Prośba o naprowadzenie :)

  DługiZbój

  0

  631

  0

  8 VIII 18:15

  
• kreta dawkowanie 3-5 g

  Olii

  11

  1180

  0

  9 VIII 22:02

  
• Spalacz tłuszczu, pomoc

  maksym98

  5

  847

  0

  8 VIII 20:57

  
• Redukcja pytanie na temat diety!

  darekgif3

  3

  1013

  0

  8 VIII 21:19

  
• Słaba siła

  TrenujeBoSprawiaMiToPrzyjemność

  35

  3377

  0

  9 VIII 15:32

  
• Metandienon GALAXY pharmaceuticals

  Massive89

  4

  8861

  2

  8 VIII 17:52

  
• Jak się obronic przed atakiem/napaścią z maczetą?

  Alex2040

  7

  4322

  0

  10 VIII 17:16

  
• Siłownia a sztuki walki

  .Pączek.

  2

  833

  0

  8 VIII 19:47

  
• ckd

  Anonim

  1

  781

  0

  8 VIII 19:24

  
• Początki na siłowni..Co i jak ?

  VeOxPompa

  4

  827

  0

  8 VIII 19:08

  
• kcainam - prosba o zaopiniowanie planu treningowego

  kcainam

  0

  547

  0

  8 VIII 17:24

  
• szklo w nodze

  Anonim

  2

  1004

  0

  8 VIII 19:23

  
• Dieta na mase do oceny.

  Danklk

  9

  1028

  0

  9 VIII 07:53

  
• Jaka przed trenigówka

  LocaL

  6

  1435

  0

  10 VIII 18:21

  
• DIETKA DO OCENY :D

  badur10

  2

  753

  0

  8 VIII 22:28

  
• Wyciskanie na suchoklatesa

  azzilek

  1

  728

  0

  8 VIII 18:44

  
• Wyciskanie na suchoklatesa :d

  VoooT

  6

  1118

  0

  11 VIII 21:26

  
• zdrowie psychiczne

  Anonim

  1

  651

  0

  8 VIII 17:17

  
• Deca/Test odblok, pytania!

  mrsmiths

  10

  828

  0

  8 VIII 18:58

  
• Jabłczan kreatyny a urlop

  Anonim

  1

  991

  1

  8 VIII 17:25

  
• Czy ten plan jest odpowiedni?

  Frugoss

  1

  695

  0

  8 VIII 22:28

  
• Czy to odpowiedni plan?

  Frugoss

  1

  613

  0

  8 VIII 16:09

  
• Nr.szkody PL2014080503481

  Anonim

  1

  598

  0

  8 VIII 17:20

  
• Jak mam zostać bramkarzem?

  Grzesiu9889

  4

  1616

  0

  10 VIII 20:57

  
• Jak mam zostać zawodowym bramkarzem?

  Grzesiu9889

  0

  2716

  0

  8 VIII 15:46

  
• Andrzej Rak - polski kulturysta z Radomska.

  andrzej rak

  5

  6144

  0

  4 X 23:44

  
• Stan anaboliczny i kataboliczny.

  Sqnerus

  27

  7032

  2

  31 VIII 18:04

  
• Waga ciała

  Anonim

  2

  707

  0

  11 VIII 16:14

  
• Wysokie zapotrzebowanie kaloryczne

  DanielN

  8

  1072

  0

  12 VIII 10:48

  
• [S] Słuchawki sportowe SHQ3205/10 oraz SHQ5200/10

  OXYTONE

  1

  1279

  0

  31 VIII 09:02

  
• Wystające kości obojczyków

  Paula_P

  8

  4210

  0

  9 VIII 13:18

  
• Trudno odmówić sobie piwa

  RadioKoksu

  5

  1673

  0

  14 VIII 12:39

  
• Woda!?

  dieta1

  2

  1135

  0

  8 VIII 16:49

  
• Bcaa, glutamina, gainer, carbo

  Abominant

  5

  910

  0

  8 VIII 17:54

  
• Niebakteryjne zapalenie prostaty - dieta

  fighter7

  12

  4480

  2

  21 III 21:12

  
• Odblok Po...

  koragol24

  22

  1377

  0

  1 IX 22:44

  
• Trenowałem już kiedyś ,ale efektów brak .

  [email protected]

  4

  998

  0

  8 VIII 17:07

  
• redukcja do oceny i poprawy

  Qban

  9

  957

  0

  8 VIII 22:24

  
• [S] Spadochron Oporowy do biegania

  Anonim

  0

  712

  0

  8 VIII 13:01

  
• DT/MartaAnna

  martaanna

  14

  2501

  0

  15 VIII 21:08

  
• Dieta na mase do oceny

  swintis

  6

  945

  0

  8 VIII 20:16

  
• odchudzanie

  Anonim

  1

  595

  0

  8 VIII 13:30

  
• połączenie HMB kreatyny i BCAA

  Anonim

  1

  678

  0

  8 VIII 17:26

  
• POMOCY

  pemek1998

  2

  672

  0

  8 VIII 22:25

  
• Uwypuklenie bicepsa

  pol3232

  6

  2060

  0

  11 VIII 19:36

  
• Pomocy co ćwiczyć co starać się jeść

  pemek1998

  1

  666

  0

  9 VIII 11:53

  
• Wszystko pięknie tylko gdzie ta masa?

  koval08

  6

  1370

  0

  11 VIII 15:07

  
• [S] N.O.-XPLODE 2.0 BSN *OTWARTY*

  Anonim

  3

  760

  0

  8 VIII 17:15

  
• odzywki na dlugi okres

  kamper

  29

  2885

  0

  11 VIII 22:22

  
• odzywki na 4 miesiace

  kamper

  7

  904

  0

  8 VIII 18:10

  
• Sztanga upadła mi na górny krąg kręgosłupa przy robieniu przysiadów

  michat34

  1

  845

  0

  8 VIII 13:16

  
• Typ budowy

  B3ncio

  4

  782

  0

  8 VIII 13:05

  
• Opinia na temat rashguarda

  RadoMT95

  5

  2055

  0

  14 VIII 11:01

  
• kalistenika

  Anonim

  1

  611

  0

  8 VIII 17:26

  
• [S] Sprzedam Bluze - XXL - Nowa

  NoIzZeR

  0

  858

  0

  8 VIII 11:19

  
• nowe foty i filmy

  martinezo

  6

  1833

  0

  9 VIII 20:34

  
• Mój własny plan FBW

  ethics

  2

  699

  0

  8 VIII 16:36

  
• Zapraszamy na WARSZTATY

  Bull

  0

  582

  0

  8 VIII 10:45

  
• Ćwiczenia na nogi

  Anonim

  5

  947

  0

  11 VIII 20:29

  
• Masa stoi w miejscu...

  sidxell

  0

  540

  0

  8 VIII 10:32

  
• SuperTyp - koniec z ekto, budujemy masę

  supertyp

  30

  4041

  0

  21 VIII 13:00

  
• zarost

  Anonim

  1

  717

  0

  8 VIII 10:15

  
• Plan 4-dniowy do sprawdzenia

  pt15

  14

  1978

  0

  18 VIII 15:33

  
• wyniki badan

  RedForman

  24

  1704

  0

  9 VIII 00:04

  
• Gdzie na badania - Warszawa

  Maciejski

  12

  6267

  1

  23 VIII 13:14

  
• Plan

  Mr.Kruzo

  2

  634

  0

  8 VIII 10:37

  
• Plan treningowy

  Mr.Kruzo

  1

  700

  0

  8 VIII 22:23

  
• Końcówka redukcji i przejście na masę - proszę o radę

  Anonim

  3

  1247

  0

  9 VIII 08:32

  
• Damskie koszulki SFD

  lodzianin1

  39

  4216

  0

  14 VIII 12:21

  
• masa

  Anonim

  1

  657

  0

  8 VIII 08:08

  
• Plan teningowy

  KamilK1122

  1

  842

  0

  8 VIII 08:13

  
• LASER SPTF+

  Anonim

  1

  720

  0

  8 VIII 10:16

  
• Siłownia z tanimi karnetami Wrocław

  Xeos

  1

  964

  0

  15 VIII 11:06

  
• Garść pytań

  Dokson

  2

  1216

  0

  8 VIII 07:02

  
• Jakie białko hi tec czy activlab a moze ... :)

  tomekts

  37

  3940

  0

  4 IX 22:32

  
• Pomoc w dobraniu diety i suplementacji

  Kris.u

  2

  829

  0

  8 VIII 23:36

  
• Początków początki.

  Anonim

  2

  793

  0

  8 VIII 22:22

  
• trening barków - ból

  Roozi

  2

  781

  0

  9 VIII 10:49

  
• Pływam sobie czasem. Dziennik treningowy - Kaziupir

  Kaziupir

  60

  7469

  0

  24 XII 22:54

  
• Przedawkowanie witamin ?

  Anonim

  4

  1048

  0

  8 VIII 12:53

  
• vlcd na bombie a badania wojskowe

  RKT_radom

  0

  390

  0

  7 VIII 23:19

  
• badania lekarskie a vlcd na bombie

  RKT_radom

  16

  2144

  0

  9 VIII 07:55

  
• MMA

  euzebio2000

  1

  645

  0

  8 VIII 05:47

  
• Nierówne posladki

  Patrycjova

  2

  2231

  0

  7 VIII 23:13

  
• [S] Controlled Labs - Purple Wrath

  Czeki1990

  12

  2375

  0

  9 VIII 14:08

  
• PROP + WINO jak brac

  MinisterPL

  29

  4720

  0

  9 VIII 16:42

  
• Domowy trening dla 16 latka

  Anonim

  7

  806

  0

  7 VIII 22:46

  
• Zestaw do domu

  Schiza90

  6

  1251

  0

  10 VIII 18:54

  
• CYKL

  Anonim

  2

  907

  0

  8 VIII 09:00