Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ile jeść dziennie białka żeby zyskać na masie

  dingo789

  7

  1432

  0

  9 VIII 21:35

  
• lipo 6 czy meltdown

  kondzio200

  7

  1062

  0

  18 VI 12:15

  
• Plan redukcji do oceny

  szalony_wariat

  10

  1479

  0

  10 VIII 08:29

  
• Pomocyy zalany tłuszczem!

  Qban

  4

  1035

  0

  8 VIII 10:53

  
• Zestaw na wrzesień ;)

  kesudnik

  7

  1145

  0

  8 VIII 20:32

  
• No i sierpień, powoli koniec wakacji...no to lecimy dzień w dzień na pełnej libacji!

  grekar9

  3001

  123559

  0

  19 VIII 17:30

  
• Kilka pytań dotyczący

  Uthcar

  1

  550

  0

  7 VIII 21:45

  
• Dieta do oceny (redukcja)

  _Kammer_

  6

  1002

  0

  8 VIII 18:10

  
• Pompki i podciaganie

  Arturo123456

  1

  1149

  0

  8 VIII 07:32

  
• Jak to jest w koncu z naszym zapotrzebowaniem?

  david13

  3

  859

  0

  8 VIII 20:47

  
• Odchudzanie-ciężki przypadek

  rossiNH

  2

  977

  1

  11 VIII 01:51

  
• masa dieta

  Hantek

  1

  717

  0

  7 VIII 20:57

  
• Sport to zdrowie... nie zapominać o metryce

  maceek

  5

  1925

  0

  8 VIII 17:51

  
• suplementacja po odbloku

  Anonim

  28

  6156

  3

  9 VIII 07:47

  
• ile procent

  Anonim

  1

  576

  0

  8 VIII 10:16

  
• METANABOL A SERCE

  BondiPWR

  1

  973

  0

  7 VIII 20:43

  
• Nitroxpack pytanie

  filip423

  1

  620

  0

  7 VIII 20:31

  
• Środek klaty - PROBLEM

  kulturysta016

  20

  3500

  0

  8 VIII 20:49

  
• Testosteron Cyprionat a odblok

  Suchciel

  5

  1010

  0

  7 VIII 21:11

  
• Kreta Trec Creatine 100 % + OLIMP Dextrex Juice

  Sapiklkr

  1

  1045

  0

  7 VIII 20:18

  
• Ucho a Plywanie

  hover1995

  1

  890

  0

  7 VIII 22:46

  
• [K] Obciazenia zeliwne Marbo "kierownica"

  jucek_l17

  3

  958

  0

  9 VIII 23:03

  
• Mana na SW

  Lars

  10

  944

  0

  7 VIII 20:24

  
• Szukam porzadnego gryfu do Crossfitu/Siłownia

  Aventador-

  1

  796

  0

  8 VIII 13:44

  
• [S] Nowe spodenki jeansowe "Cropp"

  saju92

  2

  968

  0

  10 VIII 22:24

  
• Witam Wszystkich

  Morda77

  6

  779

  0

  7 VIII 22:57

  
• cykl z kilku produktów IHS

  Anonim

  6

  4159

  0

  9 VIII 11:40

  
• Dąbrowa Górnicza sztuki walki ?

  Ania174

  1

  789

  0

  19 VIII 13:40

  
• ALAT 58,0 U/L AST 27,0 U/L AMYL 64 U/L

  Anonim

  1

  725

  0

  7 VIII 19:51

  
• [K] Kupię wyciąg !

  Anonim

  6

  1311

  0

  21 VIII 20:17

  
• Sztuki walki dla kobiet ?

  Anika998

  9

  2658

  0

  22 X 01:50

  
• FBW do poprawy

  treminator

  5

  1080

  0

  7 VIII 18:51

  
• białko rano ? Na czczo czy po śniadaniu

  pandziu

  5

  27481

  1

  8 VIII 05:48

  
• poczatek

  DeZet93

  2

  581

  0

  7 VIII 22:48

  
• Rzeczywista wartosc odrzywcza otrebow?

  blx82

  0

  3561

  0

  7 VIII 17:24

  
• Rzeczywista wartosc odzywcza otrebow ?

  blx82

  2

  888

  0

  8 VIII 09:10

  
• Pytanie odnośnie ilości serii :)

  pwtrzcinski

  10

  1094

  0

  11 VIII 11:09

  
• Plan ćwiczeń - hantle i ławka

  ziomecheck

  8

  1415

  0

  7 VIII 21:50

  
• Po cyklu dopingowym.. moze byc ?

  yug00

  4

  841

  0

  7 VIII 19:09

  
• Problemy z zbyt małą ilością kalorii . Pomocy.

  Nemka

  3

  851

  0

  8 VIII 00:00

  
• Problemy z dietą. Pomocy.

  Nemka

  3

  762

  0

  9 VIII 09:54

  
• Dieta+Trening dla oceny

  pemek1998

  2

  668

  0

  7 VIII 22:45

  
• Prośba o umorzenie bana

  ccco

  22

  3118

  0

  19 VIII 14:12

  
• 4+ nutrition - hydro+ białko

  TUTEN

  7

  1889

  0

  7 VIII 20:22

  
• Suplementacja.

  Anonim

  3

  793

  0

  8 VIII 10:17

  
• Dieta ćwic

  pemek1998

  1

  733

  0

  7 VIII 16:39

  
• Trudne Początki...

  szkielet98

  3

  662

  0

  7 VIII 22:44

  
• Cwiczenia dieta czy dobrze robie ?

  pemek1998

  3

  746

  0

  7 VIII 19:51

  
• Wstępne zapisy na koszulki

  lodzianin1

  67

  5929

  0

  5 XI 19:02

  
• Dieta i ćwiczenia czy dobrze robię ?

  pemek1998

  1

  684

  0

  7 VIII 19:31

  
• Controlled Labs - Purple Wraath - do pozbycia się

  Czeki1990

  7

  987

  0

  7 VIII 21:13

  
• 16 lat - klata plecy barki biceps 6ciopak

  Firusek

  1

  4982

  1

  7 VIII 20:53

  
• BIAŁKO WOŁOWE SCITEC

  melodyy

  0

  786

  0

  7 VIII 15:51

  
• Hormon luteinotropowy - LH

  Anonim

  1

  1178

  0

  7 VIII 19:53

  
• Sos słodki chilli [LC]

  Klepak94

  8

  3263

  0

  26 VIII 22:00

  
• Interaktywne warsztaty organizowane we współpracy z PZKFITS

  Bull

  0

  417

  0

  7 VIII 15:35

  
• trening na mase

  gomix92

  4

  694

  0

  7 VIII 19:54

  
• K> Przedtreningowki spalacz na porcje

  infernal20

  2

  1161

  0

  7 VIII 19:51

  
• Ćwiczenia z niekompletnym sprzętem

  Belzeorg

  1

  673

  0

  7 VIII 18:56

  
• [S] Bramy crossfitowe i konstrukcje pod ciężary.

  ambro85

  0

  1051

  0

  7 VIII 15:11

  
• Warsztaty: "odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie"

  faftaq

  56

  10770

  0

  4 X 23:09

  
• Bol klatki piersiowej przy wyciskaniu

  Anonim

  4

  2053

  0

  8 VIII 19:27

  
• [S] mata-taśma gumowa o grubości 1,5mm

  kropla1960

  0

  604

  0

  7 VIII 15:04

  
• abexine

  Anonim

  3

  2222

  0

  8 VIII 10:05

  
• Dieta low carb a włosy/skóra/paznokcie

  Adeks

  4

  1628

  0

  15 VIII 20:34

  
• Pytanie.

  C0naN

  3

  833

  0

  9 VIII 10:01

  
• Pomoc z dietą

  KrzysztoffN

  1

  616

  0

  7 VIII 15:00

  
• Trening - Drązek i pompki

  Anonim

  1

  642

  0

  7 VIII 14:24

  
• [S/Z] Bluza B3 LIFESTYLE NOWA

  Anonim

  6

  1452

  0

  16 VIII 08:45

  
• Pierwsza redukcja a suplementy

  pafeub93

  6

  709

  0

  7 VIII 15:09

  
• Spalenie resztki tłuszczu

  rawel

  3

  894

  0

  7 VIII 17:34

  
• [LC] Słodka kolacja wysokobiałkowa - "placuszki" z musem kazeinowym

  leno.p

  1

  4215

  0

  7 VIII 15:53

  
• Low Carb pytania

  Adeks

  9

  1500

  0

  12 VIII 13:22

  
• Trening dla młodego sprintera ?

  EngelAvenger

  1

  1303

  0

  13 VIII 21:59

  
• Pomoc przy tworzeniu diety na masę

  seba5445

  2

  880

  0

  8 VIII 09:16

  
• trening + dieta (rzeźba)

  Verbatim

  3

  1065

  0

  7 VIII 18:53

  
• ClenBurexin rano ? można ?

  Bocian17

  4

  915

  0

  8 VIII 17:35

  
• [S] Atlas / Wyciąg KELTON Gladius III Home

  mrCROSS

  25

  5402

  0

  14 IX 18:25

  
• Seminarium z Peterem Irvingiem 13-14.09, Poznań

  FreedomFighters

  0

  1066

  0

  7 VIII 13:03

  
• ból jader

  ppczarny

  4

  1031

  0

  7 VIII 14:23

  
• https://www.youtube.com/watch?v=z1sC3C6XDS4

  trecnutrition

  0

  3259

  0

  7 VIII 12:59

  
• Ginekomastia !!!!

  brodwaywpr

  3

  701

  0

  7 VIII 13:31

  
• Spadek sily. Pomocy !

  sydney

  12

  2063

  0

  11 VIII 12:42

  
• Czy naprawdę zjadam za mało?

  Anonim

  16

  2094

  0

  12 VIII 23:40

  
• [S] Obciążenie chromowane, gryf mocno łąmany i gryfiki Domyos

  stary777

  1

  2037

  0

  10 VIII 11:30

  
• duży dyskomfort , ból mostków

  mateusz-gr

  14

  10341

  0

  15 XII 09:37

  
• Ból mostków pomocy

  mateusz-gr

  1

  731

  0

  7 VIII 22:38

  
• Popcorn!

  MrRMpl1

  3

  2309

  0

  8 VIII 20:11

  
• Jak nie NIKE FREE RUN to,,, ?

  Anonim

  2

  1091

  0

  13 VIII 07:46

  
• Zerkniecie na moją dietę?

  sznurek94

  14

  1765

  0

  10 VIII 16:45

  
• m stak + kreatyna mono creakong jak brac razem

  patryk9696

  1

  1263

  0

  7 VIII 13:03

  
• patelnia jaka najlepsza

  mid-night

  1

  963

  0

  9 VIII 09:52

  
• Strzegom 2014-koniecznie obejrzyjcie Kamienną Rzeźbe !

  masti

  133

  27595

  0

  19 IX 19:14

  
• Odblok po prop + wino

  PucTyp

  13

  1687

  0

  7 VIII 20:16

  
• Jaka dieta?

  siemo22

  1

  801

  0

  7 VIII 12:01

  
• narty we Francji, gdzie najlepiej?

  kamilzprzedmiescia

  10

  2172

  0

  1 XI 21:09

  
• prop solo - prosba o rozpiskę

  puramuk

  18

  3081

  0

  16 XI 20:18

  
• Usztywniacze na nadgarstki

  rawel

  4

  919

  0

  7 VIII 13:48

  
• [DT] Michu

  Greg.G.P

  54

  6145

  0

  5 IX 21:42

  
• Maszyna Smitha max 190 cm wyskosci

  N6303

  0

  533

  0

  7 VIII 11:03