Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening do oceny ;)

  kapi107435

  5

  1099

  0

  15 VIII 20:13

  
• dieta redukcyjna i zmiana treningów

  AniaPlus

  4

  1107

  0

  14 VIII 22:39

  
• dietka na mase

  sbalewski

  23

  2775

  0

  16 VIII 06:41

  
• nogi

  Anonim

  1

  747

  0

  14 VIII 18:36

  
• Problem z treningiem, motywacja moze apatia

  tasak91

  2

  896

  0

  14 VIII 19:01

  
• Dieta do oceny :)

  mtxmtx

  6

  955

  0

  15 VIII 17:57

  
• Przedtreningówka bez krety

  STEFN

  12

  1298

  0

  15 VIII 21:05

  
• [K] Stojaki Marbo

  szalony_władek

  0

  607

  0

  14 VIII 17:21

  
• reakcja na szczepionke

  brumanldz

  1

  789

  0

  15 VIII 07:57

  
• aorta silnie wysycona

  Anonim

  1

  4209

  0

  14 VIII 18:35

  
• Spdaek masy

  Picker

  4

  936

  0

  17 VIII 10:37

  
• Bark - zwichnięcie przednie (pęknięty obrąbek)

  dcd96

  6

  3038

  1

  14 VIII 21:11

  
• Suple

  OGRe

  8

  1009

  0

  15 VIII 10:37

  
• witam , twarog jak i serki wiejskie

  pio trek

  18

  1994

  0

  19 VIII 00:59

  
• telefonik

  Anonim

  1

  455

  0

  14 VIII 16:30

  
• dieta- masa

  Anonim

  1

  529

  0

  14 VIII 16:29

  
• masa:

  Anonim

  1

  696

  0

  14 VIII 18:35

  
• telefon

  Anonim

  1

  599

  0

  14 VIII 16:27

  
• fryzura

  Anonim

  2

  692

  0

  14 VIII 20:45

  
• wlosy

  Anonim

  2

  667

  0

  14 VIII 19:11

  
• SYLWETKA

  Anonim

  1

  566

  0

  14 VIII 16:32

  
• kulturystka

  Anonim

  2

  1066

  0

  14 VIII 16:25

  
• Francooz- moja walka z sadlem -pierwszy kwartal.

  renep

  8

  1872

  0

  15 VIII 06:08

  
• Testosteron ciag dalszy:)

  Anonim

  9

  887

  0

  15 VIII 18:22

  
• Towar

  Anonim

  1

  622

  0

  14 VIII 16:22

  
• soki

  Anonim

  2

  907

  1

  14 VIII 22:21

  
• staż treningowy 2 lata redukcja czy masa ? zdjecia

  Bullit

  5

  1771

  0

  15 VIII 12:10

  
• Prosze o pomoc pilnie.

  Muscle00

  1

  604

  0

  14 VIII 15:59

  
• [S] THERMO PUMP SASZETKA (10 sztuk)

  Czeki1990

  0

  689

  0

  14 VIII 15:03

  
• IIFYM+IF

  ChazzRey

  4

  1009

  0

  15 VIII 05:38

  
• Masa czy redukcja? Pomocy!

  matrix99

  29

  2231

  0

  14 VIII 21:03

  
• Dieta na masę do oceny, 67kg

  aIi

  15

  2273

  0

  15 VIII 21:12

  
• Redukcja Co i jak ?

  macher133

  1

  533

  0

  14 VIII 14:51

  
• Chłopak z wadami postawy i chudym ciałem.

  rockstarinc

  6

  3558

  2

  16 IX 16:08

  
• Pulsująca prawa strona tułowia

  Klinda

  2

  1385

  0

  15 VIII 23:38

  
• Jak dobrać suplementy

  Ununheks

  8

  906

  0

  14 VIII 14:27

  
• Malwina ciała dała, admina straciła, ah to zła dziewczyna

  grekar9

  14

  4885

  0

  29 VIII 09:21

  
• siema

  Anonim

  1

  592

  0

  14 VIII 13:39

  
• Czy redukcja przebiega prawidłowo?

  bagnica

  4

  916

  0

  22 VIII 23:47

  
• geits - plan treningowy / 6x w tygodniu

  geits

  4

  1417

  0

  16 VIII 10:50

  
• Pytania o wyciag MS-W005

  OlmerXC

  0

  2074

  0

  14 VIII 13:10

  
• połączenie suplementów w ciągu dnia

  esemkU

  4

  1224

  0

  14 VIII 17:03

  
• Drążek

  probartek

  2

  2079

  0

  10 IX 16:53

  
• Dieta z książki Olivier'a Lafay'a

  Piotrek1995

  2

  958

  0

  14 VIII 20:28

  
• masa

  link

  7

  968

  0

  14 VIII 15:22

  
• Ocena diety

  raszta9999

  5

  1016

  0

  18 VIII 14:59

  
• [Przedtreningowki, daa, zmaa, tribulusy, monohydrat] Kilka pytan.

  mlodywicher

  4

  1027

  0

  14 VIII 22:28

  
• Bcaa kreatyna Hmb

  Anonim

  1

  606

  0

  14 VIII 14:24

  
• Jaki atlas do ćwiczeń kupić? (1000-2000 zł)

  mlsfd

  0

  2387

  0

  14 VIII 12:14

  
• 3 lata stażu...co dalej?

  Kantel

  4

  1102

  0

  14 VIII 12:24

  
• Jak przytyć

  Merkz

  4

  961

  0

  15 VIII 12:51

  
• Ile to może mieć kalorii?

  PitiSLU

  10

  2280

  0

  16 VIII 12:20

  
• KAMIENNA RZEŹBA 2014

  mydwan

  1

  2569

  0

  14 VIII 21:34

  
• Dieta dla ekto na mase

  tomekm2012

  6

  995

  0

  15 VIII 11:53

  
• Które mięśnie "lubią" dużo / mało powtórzeń?

  Oppserwatorr

  2

  1247

  0

  15 VIII 10:16

  
• Pompki

  Arturo123456

  3

  1450

  0

  7 IX 14:43

  
• Blue-rewolucja -DT

  blue_01

  114

  16000

  0

  15 II 20:58

  
• Przerwanie cyklu uszkodzone sciegna

  novelisc

  2

  900

  0

  15 VIII 14:16

  
• Trening do oceny i wymiany

  Jeffers

  2

  758

  0

  14 VIII 21:45

  
• WW, WB, WBT - ?

  piotrekgal

  6

  1072

  0

  14 VIII 13:09

  
• dieta początek

  Anonim

  12

  1850

  0

  16 VIII 10:26

  
• Wyciskanie

  Arturo123456

  3

  1423

  0

  22 VIII 10:19

  
• splycenie lordozy ledzwiowej

  Anonim

  1

  1897

  1

  14 VIII 09:31

  
• Spadki na cyklu

  baran01

  3

  1054

  0

  14 VIII 09:23

  
• [S/Z] Telefon Nokia asha 302

  MARIAN 17

  1

  940

  0

  15 VIII 16:32

  
• Niezadawalające odchudzanie u dziewczyny

  Fighter11

  3

  2567

  0

  15 VIII 12:47

  
• Sterydy a układ hormonalny

  Gogle

  7

  1334

  0

  16 VIII 19:33

  
• Hcg a wykrywalność

  gerard.silny

  2

  1250

  0

  30 X 22:35

  
• DO oceny .

  kipek

  3

  995

  0

  21 VIII 09:31

  
• Ostra redukcja .

  kipek

  2

  927

  0

  15 VIII 12:46

  
• Redukować jeszcze ? Czy iść w masę ?

  emanuel66

  5

  833

  0

  14 VIII 00:51

  
• w domu

  OMENEKED

  3

  848

  0

  15 VIII 07:37

  
• Cykl Mono - zamiast wody, woda z miodem

  Anonim

  1

  1085

  0

  14 VIII 01:09

  
• [k] kupię prasę do nóg. i wyciąg marbo home

  dominik7589

  0

  620

  0

  13 VIII 23:41

  
• Przyjemny trening+masa

  Hepcio

  13

  1548

  0

  15 VIII 15:33

  
• Dieta na mase dla 17 latka

  vertrox

  3

  1234

  0

  17 VIII 08:41

  
• Plan treningowy w domowej siłowni

  vertrox

  1

  635

  0

  14 VIII 12:33

  
• Powstrzymanie katabolizmu

  Anonim

  14

  1615

  0

  14 VIII 23:47

  
• spadki wagi

  Anonim

  7

  888

  0

  14 VIII 00:35

  
• dieta derukcyjna i zmiana treningów

  AniaPlus

  2

  903

  0

  15 VIII 12:44

  
• Lazar Angelov - trening brzucha !!!

  zaq533

  9

  2031

  0

  16 VIII 18:10

  
• Plan do oceny.

  Gruntox

  4

  1128

  0

  19 VIII 12:50

  
• Plan treningowy tygodniowy

  Filipwu

  2

  728

  0

  15 VIII 12:42

  
• dieta

  Anonim

  2

  610

  0

  14 VIII 01:10

  
• prawa/lewa strona kondona

  Anonim

  3

  745

  0

  14 VIII 07:39

  
• Dieta Low carb do oceny

  Zielony1944

  2

  786

  0

  17 VIII 08:45

  
• Droga do atletycznej i silnej sylwetki

  PanzNasa

  2

  2035

  0

  15 VIII 15:19

  
• Czas zacząć na serio.

  kyla

  3

  1032

  0

  16 VIII 15:10

  
• Placki owsiane z jabłkami

  lesnik

  10

  3876

  0

  21 VIII 13:52

  
• Dziennik makakao

  Anonim

  32

  5667

  0

  1 IX 20:45

  
• Ping-pong: Rakietka Donic Waldner 500

  Blacha96

  1

  1148

  0

  13 VIII 21:57

  
• ANULOWANIE ZAMÓWIENIA 378483

  pawwan25

  1

  1234

  0

  19 VIII 07:54

  
• Plan na masę dla początkującego [4dni]

  Ardu

  2

  781

  0

  15 VIII 12:40

  
• Przygotowania do zawodów

  Anonim

  7

  1620

  0

  14 VIII 12:53

  
• przybranie wagi

  figter

  2

  761

  0

  13 VIII 21:35

  
• węgle??

  Anonim

  2

  964

  0

  14 VIII 20:52

  
• drentwiejące barki przy robieniu klaty

  ageuke998

  8

  1302

  0

  15 VIII 16:47

  
• nadmiar tluszczy

  Anonim

  1

  733

  0

  13 VIII 21:47

  
• Dieta od dietetyka

  Patrykowsky

  37

  3126

  0

  14 VIII 15:11

  
• prawo jazdy

  Anonim

  2

  887

  0

  13 VIII 22:35