Archiwum sierpień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening do oceny ;)

  kapi107435

  5

  1104

  0

  15 VIII 20:13

  
• dieta redukcyjna i zmiana treningów

  AniaPlus

  4

  1110

  0

  14 VIII 22:39

  
• dietka na mase

  sbalewski

  23

  2779

  0

  16 VIII 06:41

  
• nogi

  Anonim

  1

  753

  0

  14 VIII 18:36

  
• Problem z treningiem, motywacja moze apatia

  tasak91

  2

  904

  0

  14 VIII 19:01

  
• Dieta do oceny :)

  mtxmtx

  6

  959

  0

  15 VIII 17:57

  
• Przedtreningówka bez krety

  STEFN

  12

  1300

  0

  15 VIII 21:05

  
• [K] Stojaki Marbo

  szalony_władek

  0

  615

  0

  14 VIII 17:21

  
• reakcja na szczepionke

  brumanldz

  1

  790

  0

  15 VIII 07:57

  
• aorta silnie wysycona

  Anonim

  1

  4250

  0

  14 VIII 18:35

  
• Spdaek masy

  Picker

  4

  938

  0

  17 VIII 10:37

  
• Bark - zwichnięcie przednie (pęknięty obrąbek)

  dcd96

  6

  3054

  1

  14 VIII 21:11

  
• Suple

  OGRe

  8

  1010

  0

  15 VIII 10:37

  
• witam , twarog jak i serki wiejskie

  pio trek

  18

  2003

  0

  19 VIII 00:59

  
• telefonik

  Anonim

  1

  460

  0

  14 VIII 16:30

  
• dieta- masa

  Anonim

  1

  530

  0

  14 VIII 16:29

  
• masa:

  Anonim

  1

  697

  0

  14 VIII 18:35

  
• telefon

  Anonim

  1

  601

  0

  14 VIII 16:27

  
• fryzura

  Anonim

  2

  693

  0

  14 VIII 20:45

  
• wlosy

  Anonim

  2

  668

  0

  14 VIII 19:11

  
• SYLWETKA

  Anonim

  1

  567

  0

  14 VIII 16:32

  
• kulturystka

  Anonim

  2

  1087

  0

  14 VIII 16:25

  
• Francooz- moja walka z sadlem -pierwszy kwartal.

  renep

  8

  1885

  0

  15 VIII 06:08

  
• Testosteron ciag dalszy:)

  Anonim

  9

  892

  0

  15 VIII 18:22

  
• Towar

  Anonim

  1

  623

  0

  14 VIII 16:22

  
• soki

  Anonim

  2

  909

  1

  14 VIII 22:21

  
• staż treningowy 2 lata redukcja czy masa ? zdjecia

  Bullit

  5

  1777

  0

  15 VIII 12:10

  
• Prosze o pomoc pilnie.

  Muscle00

  1

  605

  0

  14 VIII 15:59

  
• [S] THERMO PUMP SASZETKA (10 sztuk)

  Czeki1990

  0

  690

  0

  14 VIII 15:03

  
• IIFYM+IF

  ChazzRey

  4

  1014

  0

  15 VIII 05:38

  
• Masa czy redukcja? Pomocy!

  matrix99

  29

  2241

  0

  14 VIII 21:03

  
• Dieta na masę do oceny, 67kg

  aIi

  15

  2278

  0

  15 VIII 21:12

  
• Redukcja Co i jak ?

  macher133

  1

  535

  0

  14 VIII 14:51

  
• Chłopak z wadami postawy i chudym ciałem.

  rockstarinc

  6

  3582

  2

  16 IX 16:08

  
• Pulsująca prawa strona tułowia

  Klinda

  2

  1389

  0

  15 VIII 23:38

  
• Jak dobrać suplementy

  Ununheks

  8

  908

  0

  14 VIII 14:27

  
• Malwina ciała dała, admina straciła, ah to zła dziewczyna

  grekar9

  14

  4892

  0

  29 VIII 09:21

  
• siema

  Anonim

  1

  595

  0

  14 VIII 13:39

  
• Czy redukcja przebiega prawidłowo?

  bagnica

  4

  918

  0

  22 VIII 23:47

  
• geits - plan treningowy / 6x w tygodniu

  geits

  4

  1419

  0

  16 VIII 10:50

  
• Pytania o wyciag MS-W005

  OlmerXC

  0

  2077

  0

  14 VIII 13:10

  
• połączenie suplementów w ciągu dnia

  esemkU

  4

  1226

  0

  14 VIII 17:03

  
• Drążek

  probartek

  2

  2080

  0

  10 IX 16:53

  
• Dieta z książki Olivier'a Lafay'a

  Piotrek1995

  2

  961

  0

  14 VIII 20:28

  
• masa

  link

  7

  976

  0

  14 VIII 15:22

  
• Ocena diety

  raszta9999

  5

  1017

  0

  18 VIII 14:59

  
• [Przedtreningowki, daa, zmaa, tribulusy, monohydrat] Kilka pytan.

  mlodywicher

  4

  1028

  0

  14 VIII 22:28

  
• Bcaa kreatyna Hmb

  Anonim

  1

  608

  0

  14 VIII 14:24

  
• Jaki atlas do ćwiczeń kupić? (1000-2000 zł)

  mlsfd

  0

  2392

  0

  14 VIII 12:14

  
• 3 lata stażu...co dalej?

  Kantel

  4

  1103

  0

  14 VIII 12:24

  
• Jak przytyć

  Merkz

  4

  965

  0

  15 VIII 12:51

  
• Ile to może mieć kalorii?

  PitiSLU

  10

  2299

  0

  16 VIII 12:20

  
• KAMIENNA RZEŹBA 2014

  mydwan

  1

  2573

  0

  14 VIII 21:34

  
• Dieta dla ekto na mase

  tomekm2012

  6

  997

  0

  15 VIII 11:53

  
• Które mięśnie "lubią" dużo / mało powtórzeń?

  Oppserwatorr

  2

  1260

  0

  15 VIII 10:16

  
• Pompki

  Arturo123456

  3

  1457

  0

  7 IX 14:43

  
• Blue-rewolucja -DT

  blue_01

  114

  16146

  0

  15 II 20:58

  
• Przerwanie cyklu uszkodzone sciegna

  novelisc

  2

  904

  0

  15 VIII 14:16

  
• Trening do oceny i wymiany

  Jeffers

  2

  760

  0

  14 VIII 21:45

  
• WW, WB, WBT - ?

  piotrekgal

  6

  1073

  0

  14 VIII 13:09

  
• dieta początek

  Anonim

  12

  1856

  0

  16 VIII 10:26

  
• Wyciskanie

  Arturo123456

  3

  1428

  0

  22 VIII 10:19

  
• splycenie lordozy ledzwiowej

  Anonim

  1

  1900

  1

  14 VIII 09:31

  
• Spadki na cyklu

  baran01

  3

  1055

  0

  14 VIII 09:23

  
• [S/Z] Telefon Nokia asha 302

  MARIAN 17

  1

  943

  0

  15 VIII 16:32

  
• Niezadawalające odchudzanie u dziewczyny

  Fighter11

  3

  2570

  0

  15 VIII 12:47

  
• Sterydy a układ hormonalny

  Gogle

  7

  1337

  0

  16 VIII 19:33

  
• Hcg a wykrywalność

  gerard.silny

  2

  1251

  0

  30 X 22:35

  
• DO oceny .

  kipek

  3

  999

  0

  21 VIII 09:31

  
• Ostra redukcja .

  kipek

  2

  929

  0

  15 VIII 12:46

  
• Redukować jeszcze ? Czy iść w masę ?

  emanuel66

  5

  833

  0

  14 VIII 00:51

  
• w domu

  OMENEKED

  3

  848

  0

  15 VIII 07:37

  
• Cykl Mono - zamiast wody, woda z miodem

  Anonim

  1

  1086

  0

  14 VIII 01:09

  
• [k] kupię prasę do nóg. i wyciąg marbo home

  dominik7589

  0

  621

  0

  13 VIII 23:41

  
• Przyjemny trening+masa

  Hepcio

  13

  1549

  0

  15 VIII 15:33

  
• Dieta na mase dla 17 latka

  vertrox

  3

  1239

  0

  17 VIII 08:41

  
• Plan treningowy w domowej siłowni

  vertrox

  1

  636

  0

  14 VIII 12:33

  
• Powstrzymanie katabolizmu

  Anonim

  14

  1626

  0

  14 VIII 23:47

  
• spadki wagi

  Anonim

  7

  888

  0

  14 VIII 00:35

  
• dieta derukcyjna i zmiana treningów

  AniaPlus

  2

  906

  0

  15 VIII 12:44

  
• Lazar Angelov - trening brzucha !!!

  zaq533

  9

  2037

  0

  16 VIII 18:10

  
• Plan do oceny.

  Gruntox

  4

  1131

  0

  19 VIII 12:50

  
• Plan treningowy tygodniowy

  Filipwu

  2

  730

  0

  15 VIII 12:42

  
• dieta

  Anonim

  2

  611

  0

  14 VIII 01:10

  
• prawa/lewa strona kondona

  Anonim

  3

  754

  0

  14 VIII 07:39

  
• Dieta Low carb do oceny

  Zielony1944

  2

  790

  0

  17 VIII 08:45

  
• Droga do atletycznej i silnej sylwetki

  PanzNasa

  2

  2040

  0

  15 VIII 15:19

  
• Czas zacząć na serio.

  kyla

  3

  1036

  0

  16 VIII 15:10

  
• Placki owsiane z jabłkami

  lesnik

  10

  3886

  0

  21 VIII 13:52

  
• Dziennik makakao

  Anonim

  32

  5700

  0

  1 IX 20:45

  
• Ping-pong: Rakietka Donic Waldner 500

  Blacha96

  1

  1153

  0

  13 VIII 21:57

  
• ANULOWANIE ZAMÓWIENIA 378483

  pawwan25

  1

  1239

  0

  19 VIII 07:54

  
• Plan na masę dla początkującego [4dni]

  Ardu

  2

  784

  0

  15 VIII 12:40

  
• Przygotowania do zawodów

  Anonim

  7

  1623

  0

  14 VIII 12:53

  
• przybranie wagi

  figter

  2

  763

  0

  13 VIII 21:35

  
• węgle??

  Anonim

  2

  966

  0

  14 VIII 20:52

  
• drentwiejące barki przy robieniu klaty

  ageuke998

  8

  1304

  0

  15 VIII 16:47

  
• nadmiar tluszczy

  Anonim

  1

  735

  0

  13 VIII 21:47

  
• Dieta od dietetyka

  Patrykowsky

  37

  3134

  0

  14 VIII 15:11

  
• prawo jazdy

  Anonim

  2

  889

  0

  13 VIII 22:35