Archiwum wrzesień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Help Kłopot z ww, białkami i tłuszczami

  erima12

  4

  959

  0

  19 IX 20:52

  
• szukam rady

  DanielKK18

  6

  918

  0

  20 IX 12:14

  
• trening do oceny : )

  przemo1718

  3

  727

  0

  22 IX 15:42

  
• pytanie do Cp

  hess19

  4

  806

  0

  19 IX 20:05

  
• cm3 + ?

  Razorrrr

  6

  1205

  0

  19 IX 20:02

  
• Trening do oceny

  puchacz122

  11

  1396

  0

  20 IX 19:17

  
• Szejku - dwa zmarnowane lata...

  Szejku

  20

  4621

  0

  20 IX 22:32

  
• stary Venom vs nowy Venom

  N-e-o

  87

  20403

  1

  12 V 09:15

  
• ManiekWDZ // Dziennik treningowy - Modlitwa o mase!!!

  ManiekWDZ

  2

  1082

  0

  19 IX 22:59

  
• Betonowe z allegro??

  dawidf18

  12

  2152

  0

  26 IX 03:32

  
• Hantle

  lukasz244

  2

  968

  0

  19 IX 19:01

  
• Do sprawdzenia

  BINEKJP

  4

  934

  0

  19 IX 19:23

  
• Sposoby na przyspieszenie regeneracji - Frank Zane

  Robbie120

  2

  3180

  0

  20 IX 10:06

  
• Ronnie Coleman radzi jak trenować klatkę piersiową.

  Robbie120

  0

  6347

  1

  19 IX 18:35

  
• 16 lat a testosteron

  xxboy16xx

  11

  8845

  0

  19 IX 20:33

  
• Kupię obciążenie

  Linduch

  0

  637

  0

  19 IX 18:32

  
• Grill elektryczny...

  lex615

  7

  5264

  0

  2 X 12:16

  
• Trening do ocenki

  krzywacity

  0

  612

  0

  19 IX 18:23

  
• Aminostar Nitric oxide + tribulus t

  Dobson

  6

  1245

  0

  21 IX 18:55

  
• male pytanie dotyczace wzrostu

  george15

  2

  643

  0

  19 IX 19:41

  
• mass xxl

  sixth

  12

  2040

  0

  22 IX 15:33

  
• Rozkład makroskładników do oceny

  nut3r

  10

  3868

  0

  21 IX 19:09

  
• Problem z oczami prosze o pomoc

  Kalib3r44

  20

  2861

  0

  10 I 01:42

  
• NO Shotgun + Monohydrat czy jabulczan

  tolek_spy

  1

  2014

  0

  19 IX 18:50

  
• Strzegom Boks - kiedy, gdzie

  DzejHej

  2

  3278

  0

  23 IX 22:14

  
• THYROTHERM

  RynkowskiD

  6

  920

  0

  20 IX 00:40

  
• kick boxing i kreatyna

  CraxaD

  12

  2392

  0

  21 IX 22:52

  
• Volcan'a do oceny plan! FBW

  Volcanodon

  9

  1049

  0

  21 IX 22:06

  
• Jakieś urozmajcenie diety.

  Deton-ator

  2

  954

  0

  19 IX 19:01

  
• Ile serii butlą?

  mędrek2008

  10

  1568

  0

  22 IX 18:59

  
• Brać ,czy nie brać?? O to jest pytanie...

  KoksikzBG

  8

  1390

  0

  20 IX 15:38

  
• 2 kuracja , jakie kupić odżywki ?

  krkoelo

  12

  1832

  0

  19 IX 17:56

  
• Gala sportów walki SŁUPSK 2008

  Maniek171

  0

  977

  0

  19 IX 17:09

  
• [S] VPX Power PUMP 24 buteleczki

  kasteta

  1

  1447

  0

  22 IX 15:07

  
• Sprzedam kolumny estradowe aktywne!!pilnie

  Matrix061

  14

  6499

  0

  11 I 15:32

  
• Cykl na masę. pomocy!

  overmars11

  4

  843

  0

  19 IX 19:04

  
• aminokwasy... białko

  michal_08

  15

  1936

  0

  24 IX 13:38

  
• utwardzanie

  _radek

  12

  3023

  0

  5 X 11:04

  
• Prośba o poprawe FBW

  L_I_S_E_K_

  6

  911

  0

  19 IX 17:35

  
• massa dla studenta ;)

  chuck69

  4

  1392

  0

  19 IX 18:33

  
• sprzedam U700!

  mentO mOri

  8

  1747

  0

  27 IX 20:01

  
• walki bokserow

  Anonim

  15

  2816

  0

  21 IX 09:19

  
• Bieganie wrogiem masy?

  Wojciun

  11

  2571

  0

  21 IX 14:29

  
• Trening na mase plus suplementy

  Pillo

  1

  976

  0

  19 IX 16:19

  
• Frytkownica-pieklem dla brzucha?

  Skerx

  2

  2008

  0

  2 I 21:46

  
• Nitro Xpand i Pack....

  Wilu15

  3

  1389

  0

  22 IX 15:33

  
• BCAA MIĘDZY CIĘŻARAMI A AEROBAMI CZY PO CALYM TRENINGU?? ?? ??

  matysboss

  13

  2910

  0

  23 IX 22:55

  
• odzywki na mase pomoc

  wojtekski

  4

  918

  0

  20 IX 10:12

  
• FBW.

  saz

  3

  858

  0

  19 IX 17:37

  
• SPORTS ONE Bio-Iso Whey 120 tab. czy wart ?

  pawel251

  3

  1838

  0

  19 IX 18:57

  
• szukam dobrego treningu na siłe

  Pindool

  4

  811

  0

  19 IX 17:38

  
• szukam kremu na BLIZNY!!!!!!!!!!

  namik21

  3

  1499

  0

  20 IX 19:50

  
• Rozkład dni treningowych w tygodniu

  O.D.A.

  1

  893

  0

  19 IX 17:26

  
• z czym połączyć

  Pindool

  10

  1249

  0

  19 IX 17:14

  
• Jaki atlas kupic?

  damian552

  7

  3011

  0

  20 IX 19:19

  
• crunch ze sztanga na lawce ujemnej

  paw7897295

  1

  2890

  0

  20 IX 20:47

  
• Zestaw Kretyna HMB Glutamina BCAA

  andrzej_0

  1

  923

  0

  19 IX 14:49

  
• Dieta na masę do poprawki

  smajl0

  5

  1178

  0

  20 IX 14:21

  
• Po którym połączeniu uzyskam największy przyrost siły??

  bartek895

  10

  2476

  0

  19 IX 23:37

  
• Kupie Białko albo gainera

  juve101

  13

  2175

  0

  26 IX 08:03

  
• Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami

  Big_Louie

  1

  1819

  0

  19 IX 14:33

  
• Co jest lepsze

  Gazzz

  7

  997

  0

  19 IX 23:34

  
• Dieta Na Mase..

  Blade255

  5

  1042

  0

  19 IX 15:01

  
• testy białek

  Xavier_

  5

  2525

  0

  20 IX 20:51

  
• Prawa Autorskie.

  J_A_G_L_A

  7

  1014

  0

  19 IX 19:09

  
• przed i po treningu

  mariachi

  5

  1103

  0

  19 IX 14:15

  
• Co na sniadanie?

  zaqwsxzaqw

  3

  749

  0

  19 IX 14:18

  
• PIRAMIDKA W TRENINGU MASOWYM CZY STAŁY CIĘŻAR?? ?? ??

  matysboss

  12

  14318

  4

  19 IX 20:59

  
• Nowe FBW, żadnej masy ;)

  McKaken

  4

  1150

  0

  19 IX 13:48

  
• Powrot po kontuzji.

  m4ul

  4

  868

  0

  19 IX 20:39

  
• Co wybrac? prosze o pomoc

  Rinamo

  13

  1813

  0

  23 VIII 01:01

  
• Pomoc w rozspisce

  kojot1986

  2

  784

  0

  21 IX 23:46

  
• Konkurs Wyciskania gość specjalny Mariusz Pudzianowski...

  Activus

  38

  5144

  1

  16 X 01:11

  
• Trening na mase do oceny

  Drapeusz

  5

  1025

  0

  19 IX 13:57

  
• Trening FBW, prosze o poprawki, porady - Michalix

  Anonim

  12

  1426

  0

  24 IX 14:49

  
• Sklepy biorące udział w promocji

  ActivLab

  23

  8050

  0

  24 XI 18:55

  
• DOBRY START SZCZERBY I GROCHOWSKIEGO NA ARM WARS LONDYN 2008

  ARMPOWER

  0

  1422

  0

  19 IX 12:43

  
• ginekomastia

  misiek444

  7

  1127

  0

  20 IX 01:24

  
• Kupię bluzę Umbro Everlast lub coś w tym stylu...

  Szyna89

  5

  1083

  0

  1 VII 10:22

  
• Sprzedam lawke regulowana, stojaki, 2 gryfy, 70kg obciazenia, 2 hantle

  kilobb

  8

  1853

  0

  23 IX 08:49

  
• barki

  kucus01

  3

  1164

  0

  19 IX 16:15

  
• jak to jest z tymi posiłkami ?

  __Kamil__

  5

  1071

  0

  19 IX 13:27

  
• vacu fit spacer w podciśnieniu , gdzie w krakowie?

  jaga1111

  20

  14197

  0

  19 III 10:24

  
• Eliminacje do IV Zawodów 'Strong'

  czorcia7

  12

  2576

  0

  26 IX 20:50

  
• Skrócona wersja FBW ala Hardgainer do sprawdzenia

  noob_lesiu

  5

  1654

  0

  19 IX 14:40

  
• Mieszanie?? Woda czy mleko??

  p0lak

  6

  3481

  0

  19 IX 13:03

  
• PLAN - Masa z priorytetem na siłe

  GUTEK281

  11

  2485

  0

  25 IX 23:05

  
• Dieta kiełbachowa %-) Za i przeciw.

  Sadomaczo

  13

  2260

  1

  19 IX 18:50

  
• Czy Polska zostaje w tyle?

  mariano77

  12

  1902

  0

  29 IX 15:40

  
• Zestaw w domu i trening na mase...

  kier234

  4

  1450

  0

  19 IX 16:23

  
• oliwa przed treningiem

  kamilo1234

  4

  1366

  0

  19 IX 14:18

  
• Przerwy między seriami podczas treningu prawej i lewej części ciała - czas?

  Vanilaface

  2

  1160

  0

  19 IX 14:17

  
• Jak wyrzeźbić ciało

  AdamHenryk

  2

  4967

  0

  19 IX 11:07

  
• Najlepsza pora na trening?

  DR_DRE

  8

  1648

  0

  19 IX 14:26

  
• Kogos kto sie zna do pomocy przy masie.

  prosto.

  13

  1640

  0

  19 IX 21:16

  
• Anticatabolan

  studbiol

  6

  1517

  0

  20 IX 12:29

  
• białeczko na dziś

  62030776

  3

  782

  0

  19 IX 10:44

  
• Suple treca, na mase do oceny

  pempuszek

  8

  1702

  0

  22 IX 12:42

  
• kupie gryf olimpijski

  paker87

  0

  716

  0

  19 IX 10:00

  
• PEAK - LYSIN (Niezbędny aminokwas do syntezy białek)

  jabolcokk

  0

  1867

  0

  19 IX 09:59