Archiwum wrzesień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanie o trening

  Suchar18

  1

  687

  0

  13 IX 18:18

  
• pierwsz dietka ;pomóżcie ułożyć

  Kamlas29

  1

  722

  0

  13 IX 18:02

  
• Trening na kółkach gimnastycznych

  Piętek1990

  10

  11091

  0

  21 IX 00:12

  
• rozgotowany ryż

  ninja pl

  9

  16763

  2

  14 IX 09:54

  
• Białka ,węgle itd przy 6 treningach???

  Anonim

  11

  1454

  0

  13 IX 18:16

  
• potrzebny trener

  malytgb

  2

  975

  0

  14 IX 23:24

  
• białka aptonia ???

  buba89

  5

  4954

  2

  2 IX 20:39

  
• 41pkt Olimpa

  fiszon

  7

  991

  0

  23 IX 16:40

  
• Jakie ćwiczenia na powiększenie siły rzutu (piłki)

  mędrek2008

  12

  5182

  0

  15 IX 12:52

  
• [S] Venom 200/500

  BoBeK007

  1

  815

  0

  14 IX 10:42

  
• Relacje zawodów Strong Man TVN

  grabek777

  9

  2968

  0

  12 VII 22:19

  
• Bark-> Obojczyk pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Hovman

  0

  1203

  0

  13 IX 16:45

  
• Jest jakiś sposób/cwiczenia na zwiększenie siły uderzenia?

  Marek.1990

  2

  911

  0

  13 IX 16:45

  
• Zakwasy...

  Anonim

  12

  3908

  0

  13 IX 20:36

  
• Tribulus,ZMA,BCAA,Tauryna

  Anonim

  9

  2145

  0

  14 IX 20:20

  
• PODCIĄGAINE NA DRĄŻKU!!!!!

  jedrula94

  3

  834

  0

  13 IX 18:21

  
• dieta dla studenta

  buggi91

  6

  1944

  0

  13 IX 16:45

  
• Wznowienie cwiczen

  rochu

  12

  1933

  0

  14 IX 17:02

  
• Drązek

  POoDly

  10

  1245

  0

  13 IX 18:13

  
• BYDGOSZCZ BJJ

  xxjudokaxx

  5

  1524

  0

  13 IX 16:33

  
• Puchar Polski 18-19.10 Zabrze

  brzozowice

  2

  1036

  0

  16 IX 18:23

  
• Następny cykl

  KSB42

  8

  1152

  0

  13 IX 21:13

  
• 4 Dniowy Trening Do sprawdzenia.

  kolczd2

  10

  1212

  0

  14 IX 17:37

  
• pyatnie o posiłek potreningowy

  gamer66

  11

  1953

  0

  13 IX 22:40

  
• wytrzymałość

  janek86

  20

  2254

  0

  27 IX 13:31

  
• Poliole. art

  graAnatowy

  27

  32750

  4

  18 IV 16:37

  
• Plan FBW do sprawdzenia

  EaX01

  8

  1108

  0

  18 IX 14:54

  
• ćwiczenia bokserskie

  Pysio1

  5

  5288

  0

  16 IX 21:16

  
• BCAA + Kreatyna ??? Pierwszy raz .. !

  Anonim

  15

  1960

  0

  14 IX 12:01

  
• ceny

  Dreando

  10

  1408

  0

  22 IX 18:48

  
• Internat - ćwiczenia ;) oceńcie

  AdaśkoSFD

  3

  1247

  0

  14 IX 13:31

  
• Ból plecow - pomocy

  lukaassz

  1

  2480

  0

  13 IX 22:27

  
• McKarla // BLOG // Sylwetka - Z pasji do sportu

  mckarla

  6

  1833

  0

  15 IX 09:02

  
• TYPER-Champions League 2008/2009

  WojTAS7

  338

  27466

  0

  8 VI 16:33

  
• 2 dniowy trening do poprawki

  ohayo

  1

  854

  0

  13 IX 17:05

  
• masowka do oceny

  sodoma

  3

  1179

  0

  14 IX 17:32

  
• Dziennik / koksa92 / Cel: 80 kg

  koksa92

  25

  2707

  0

  28 IX 21:39

  
• mój Wzrost

  tymul2

  10

  1404

  0

  13 IX 19:50

  
• No Shotgun, Alri Venom 3.0+

  Bezelu

  1

  1116

  0

  15 IX 20:31

  
• Problemy z zoladkiem

  Szelekkk

  1

  1151

  0

  13 IX 15:03

  
• Jak zmieniać plany treningowe ???

  wojtas785

  2

  1215

  0

  13 IX 18:32

  
• NOWY GRYF 182CM I MAGNUM8000

  gutwimir

  23

  3135

  0

  26 IX 12:20

  
• BCAA + Białko

  Havez

  6

  1322

  0

  14 IX 12:35

  
• Czy można brać??

  energyx

  7

  1023

  0

  4 XI 21:26

  
• Kreatyna.

  tomektp717

  9

  1110

  0

  13 IX 18:07

  
• ACT na dluzsza mete?

  SniffleS

  2

  824

  0

  13 IX 17:02

  
• FBW-masa

  pychu90

  7

  3206

  0

  13 IX 18:35

  
• Ktoredy droga?

  SniffleS

  6

  1079

  0

  14 IX 16:37

  
• Ból w kolanach

  Sąsiadwroc

  0

  741

  0

  13 IX 14:35

  
• Jakie białko

  WEBADI

  14

  1984

  0

  16 IX 16:38

  
• Annea / blog / redukcja

  Annea

  10

  1813

  0

  17 IX 15:40

  
• twaróg czy ryba :D

  plombaa

  9

  4233

  0

  14 IX 18:24

  
• KONTAKT Fightclub Warszawa

  prv_87

  12

  2710

  0

  23 IX 14:37

  
• Silownia czy treningi?

  1zer0

  11

  2030

  0

  19 IX 14:14

  
• Prośba do adzika!- split

  Nolin

  9

  1394

  0

  14 IX 21:47

  
• Trening bez wody...

  FCPablo

  9

  4255

  0

  16 IX 18:21

  
• Żałosne efekty głodówek

  Blast_th

  12

  4574

  0

  14 IX 16:51

  
• Pytanie o badania na stawy...

  Adamrybka

  0

  1158

  0

  13 IX 14:07

  
• scorch act, pytanie o branie

  kris255

  1

  1101

  0

  13 IX 14:29

  
• Trening na masę - do oceny

  Gangsta_92

  14

  1722

  0

  4 X 10:05

  
• JELFA - KONFLIKT FINANSOWY

  rudolf00

  1

  1413

  0

  13 IX 14:51

  
• NO SHOTGUN NA LISTOŚĆ BOSKĄ

  Kazuya_64

  34

  4879

  0

  18 V 23:53

  
• Efekty w łapie po roku

  strenght

  24

  8235

  0

  18 IX 23:57

  
• Nie poddam sie=)!

  florek2312

  10

  1693

  0

  17 IX 22:02

  
• Zestaw ciuchów z Zagranicy :)

  chazychaz1

  20

  3744

  0

  21 IX 17:14

  
• Kyokushin Warszawa

  nee

  6

  2375

  0

  14 IX 18:11

  
• SIłownia a dieta...

  ecko unltd

  4

  957

  0

  14 IX 19:05

  
• dobry mix?

  DHW95

  4

  1040

  0

  13 IX 17:34

  
• Jakie ćwiczenia

  draqo

  6

  1049

  0

  14 IX 09:26

  
• Odżywki na rzeźbe/ 150 zł

  krzyssiooo

  25

  12950

  1

  22 IX 21:21

  
• Cykl - kolejność

  mrp1

  5

  987

  0

  13 IX 14:36

  
• HST do oceny i poprawy.

  Mentoss50

  16

  1907

  0

  14 IX 18:12

  
• Plan na masę do oceny

  Archmage

  5

  973

  0

  14 IX 17:52

  
• Pomoc w modyfikacji posiłków

  Saturas

  8

  1158

  0

  15 IX 18:42

  
• FBW ocena + rady

  qwerty600

  2

  788

  0

  13 IX 18:48

  
• Wysu - aktualna forma str. 43

  Wysu

  494

  119475

  1

  7 XII 13:41

  
• Proszę o Pomoc...=/

  zubik49

  6

  945

  0

  13 IX 13:37

  
• Buty do biegania adidas vanquish

  robert12

  1

  3316

  0

  15 IX 12:06

  
• Kreatyna Vitalmax 300g czy 500g?

  Mat-

  4

  1717

  0

  13 IX 12:37

  
• Bede rosl przy takiej diecie ?

  lk19991

  9

  1768

  0

  13 IX 17:29

  
• Myogenix

  mario4

  6

  1087

  0

  13 IX 13:12

  
• [S] RADIO USB - JVC KD-G721 !!!!!!!!! ŁÓDŹ

  Lifestyle

  2

  3674

  0

  13 IX 23:30

  
• [S] 2x UNIVERSAL GAIN FAST ŁÓDŹ + OSTROWIA 800G

  Lifestyle

  2

  1437

  0

  13 IX 15:30

  
• Nitrobolon a kreatyna

  kotlet38

  7

  1485

  0

  1 XII 16:30

  
• w 7 tygodni do celu - doradźcie!

  matrona

  24

  4887

  0

  21 IX 16:24

  
• Ken Shamrock o walce z Kimbo

  KoY

  18

  3187

  0

  21 IX 01:12

  
• Dieta na masę - do oceny, do poprawy

  sooql

  10

  1597

  0

  13 IX 16:02

  
• CP I CM3

  Psychol18

  27

  3811

  0

  3 X 20:33

  
• Czy nie za dużo trenuję ????

  Thomas2307

  5

  1121

  0

  13 IX 17:48

  
• ostrowie - piana

  kris255

  6

  1954

  0

  13 IX 11:26

  
• Kreatyna

  Omen0909

  12

  1441

  0

  13 IX 12:22

  
• CEO Nutrabolics - opinie

  Anonim

  39

  6628

  0

  29 VI 09:48

  
• Moje wzloty i spadki masy do oceny.

  damianddz

  3

  1575

  0

  13 IX 18:58

  
• Zestaw sprzętu bo boksu

  mnkk

  26

  3637

  0

  29 IX 11:18

  
• Jak to brac?

  lukasz181

  7

  1113

  0

  13 IX 18:28

  
• trening na mase. ważne

  admin95

  4

  919

  0

  13 IX 11:46

  
• Dieta Do Oceny - Redukcja

  Wiotki

  9

  3502

  0

  14 IX 20:15

  
• PLAN NA MASE-do poprawki

  pychu90

  10

  1475

  0

  13 IX 19:02

  
• Treningi Street Boxingu w Jastrzębiu Zdroju

  gnieeewny

  0

  2414

  0

  13 IX 10:29

  
• aminokwasy proste, Bcaa czy serwatkowe??

  Gringo

  5

  1877

  0

  13 IX 11:24