Archiwum wrzesień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mój trening>< proszę o opinię i rady ><<>

  Olej19

  4

  947

  0

  10 IX 22:31

  
• sprawdzenie 2

  tiger_pl

  0

  540

  0

  9 IX 01:18

  
• Białko przed treningiem

  kashtaniak

  1

  3407

  1

  9 IX 07:33

  
• przede wszystkim brzuch.

  NekroOS

  18

  3459

  0

  21 IX 16:45

  
• Kreatyny

  wsc

  5

  1089

  0

  10 IX 06:36

  
• z czym laczyc scorch'a?

  unleashed6

  4

  2475

  0

  9 IX 22:31

  
• 1x30min czy 2x15min ???

  happymetal

  2

  830

  0

  9 IX 20:00

  
• Proszek, Kapsułka czy tabletka??

  marcincine

  18

  3051

  0

  9 IX 20:38

  
• Dobre białko

  steroidRU

  6

  1029

  0

  9 IX 13:30

  
• Problem ze stackami...

  gargamel25

  3

  962

  0

  9 IX 11:20

  
• sprzedam noke 6600

  Milej

  0

  600

  0

  9 IX 00:10

  
• Prosze o porade doswiadczonych "zawodnikow" !!! TRENING na silowni!

  mauricio1

  2

  875

  0

  9 IX 12:36

  
• APTEKI W TARNOWIE

  Neeku

  11

  3695

  0

  15 IX 13:29

  
• Gainer

  wsc

  6

  1015

  0

  9 IX 00:05

  
• ospa a trening

  HulK240

  1

  1203

  0

  9 IX 19:09

  
• Zwolnienie z WFu - jaka wymówka?

  karlosas

  39

  87620

  65

  20 III 16:56

  
• MAX udźwik stojaków

  Zagi młody

  18

  2283

  0

  9 IX 17:42

  
• Sprawdzenie diety - redukcja

  syrius18

  7

  1301

  0

  9 IX 18:16

  
• szukam dietetyka do ułożenia diety dla aktywnej wegetarianki

  ana66

  4

  1546

  0

  4 XII 19:23

  
• ju jitsu opole

  kwadrat21

  5

  4498

  0

  6 III 17:42

  
• i co tu robić?

  stróż

  9

  3077

  0

  10 IX 15:59

  
• cel przyjmowania bialka na noc

  nicknick2

  9

  1702

  0

  10 IX 14:13

  
• NO2 i kreatyna razem. Czy to ma sens?

  dj_kozi

  2

  1493

  0

  8 IX 23:52

  
• problem z aparatem ortodontycznym

  bjs12

  1

  1741

  0

  9 IX 18:04

  
• Odżywki

  Macio_5125

  5

  897

  0

  9 IX 23:29

  
• Pomocy

  sokol_200

  3

  843

  0

  8 IX 23:34

  
• Cp czy Nitrobolon

  krystek126

  12

  1903

  0

  9 IX 15:03

  
• jake odżywki na początek??

  ziom85

  4

  1032

  0

  8 IX 23:53

  
• Siłownia

  czarny16

  6

  1123

  0

  9 IX 12:43

  
• Małe pytanko!

  Szypa 11

  5

  1313

  0

  8 IX 23:33

  
• golenie sie;/

  barylka12

  12

  3956

  0

  30 XI 20:34

  
• Bieganie - pytania

  McKaken

  5

  1297

  0

  9 IX 20:01

  
• Trening 3 dniowy do Oceny

  eMul

  2

  830

  0

  8 IX 22:10

  
• HP + NOZ 950g czy Nitro 2 700g

  Racker

  8

  1082

  0

  9 IX 14:47

  
• pomocy z dieta

  brajan1337

  2

  734

  0

  8 IX 22:13

  
• "Złote" zasady Weidera.

  stonee15

  4

  5776

  0

  10 IX 17:56

  
• Ilosc powtorzen

  malywielki

  4

  1053

  0

  9 IX 15:08

  
• TaeKwon-Do ITD SŁUPSK

  PimpeK35

  5

  3267

  0

  9 IX 22:26

  
• Dobór odżywek

  Przem998

  1

  884

  0

  8 IX 21:53

  
• Sprzedam worek bokserski

  pawel251

  8

  1166

  0

  9 IX 23:35

  
• 10kg w dół ;-) tylko jak...?

  sebciol

  1

  1244

  0

  9 IX 18:35

  
• problem z suplementacja

  sokol_200

  3

  890

  0

  8 IX 21:54

  
• posiłek przed i po bieganiu

  mentol555

  8

  4303

  0

  9 IX 00:15

  
• Pomoc w dobraniu stacku skreatynowego

  xxxino

  7

  1215

  0

  9 IX 10:34

  
• plan treningu na mase/rzezbe

  dzik987

  0

  1247

  0

  8 IX 21:26

  
• Schuuuudnac

  captncr

  1

  703

  0

  9 IX 16:55

  
• POPRAWIONA DIETA DO OCENY

  Neeku

  2

  690

  0

  9 IX 07:37

  
• ODSTAJĄCE PIERSI

  Mikruss

  8

  4375

  0

  9 IX 00:57

  
• Problem z Brzuchem

  Daram

  5

  1178

  0

  9 IX 19:57

  
• zapytanie ...

  rafcio1992

  2

  639

  0

  8 IX 21:58

  
• Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

  remik664

  604

  60033

  0

  25 XI 18:30

  
• zmiejszyć łydki

  gość111

  35

  4690

  0

  6 X 12:50

  
• Spalanie.

  Dola19

  3

  1136

  0

  16 IX 20:38

  
• w połowie cyklu + 4 kg

  Anonim

  3

  1093

  0

  9 IX 15:11

  
• Która ławka?

  stana7

  6

  1154

  0

  9 IX 15:12

  
• dawkowanie

  Pobul

  8

  1151

  0

  8 IX 23:02

  
• Dieta (masa) do oceny

  Drift King

  8

  1483

  0

  12 IX 15:27

  
• Zakwasy dlaczego nie ma?

  bartosf

  9

  1860

  0

  9 IX 16:07

  
• WYKONANIE CWICZENIA, miesien czworoboczny !

  Spawciu

  1

  3465

  0

  8 IX 22:39

  
• Trening prozba sprawnosciowy

  stana7

  3

  1506

  0

  9 IX 16:08

  
• Dieta odpowiedniego łączenia

  pati_pati

  1

  2472

  0

  8 IX 21:35

  
• Wymiary do oceny

  pati_pati

  7

  1061

  0

  8 IX 21:51

  
• wada postawy

  msky

  6

  8177

  0

  1 IX 15:49

  
• Chcę, a nie mogę :/ Help

  Papauna

  12

  1843

  0

  15 IX 10:08

  
• HST

  motka

  4

  1123

  0

  9 IX 17:22

  
• Moja Dieta, proszę o ocenę

  Troj

  7

  1247

  0

  9 IX 22:30

  
• Dieta dla mnie

  gonzoxx

  1

  825

  0

  8 IX 20:11

  
• Boks Łomża

  Bilon94

  1

  2538

  0

  10 IX 14:44

  
• Ergolean-dawkowanie

  Roberth88

  2

  1109

  0

  8 IX 20:26

  
• jak szybko nabrac masy???

  arturo1616

  1

  3471

  0

  8 IX 20:17

  
• Kupie Xpanda stara wersje

  kasteta

  3

  991

  0

  9 IX 08:10

  
• Szrugsy w FBW

  DawideQ

  6

  1824

  0

  9 IX 16:54

  
• Problem z klata.

  killer160

  9

  1009

  0

  12 IX 16:36

  
• kotleciki kurczako-ryżowe

  Maggot515

  8

  1368

  0

  3 I 11:56

  
• ilość powtórzeń

  1qazxsw2

  7

  997

  0

  8 IX 21:30

  
• 1 dieta - ocena

  Neeku

  7

  1222

  0

  8 IX 20:27

  
• Dieta do poprawienia

  rafcio1992

  10

  1043

  0

  9 IX 17:59

  
• Jaki trening dlamnie?:P

  Baleron666

  7

  1230

  0

  9 IX 11:50

  
• [Art] Pierwsze, kolejne i... ostatnie 5 kilogramów

  Sniv

  15

  18728

  0

  6 VI 19:29

  
• stuniel/dziennik/HST czyli masa dla białasa/nowy cykl str.3 -zdjecia str.5

  stuniel

  59

  8257

  0

  17 XII 18:35

  
• dietka do ocenki

  CzeŚeK

  22

  3247

  0

  14 IX 20:26

  
• Czekając na pierwszego trupa...

  THE1ROCK

  3

  1482

  0

  8 IX 19:48

  
• wybór ławeczki

  stasior84

  8

  1023

  0

  9 IX 09:35

  
• płatki owsiane

  dethim

  2

  1636

  0

  8 IX 19:27

  
• Jaki środek jest najlepszym spalaczem tluszczu??

  ch18

  1

  2711

  0

  10 IX 07:10

  
• bol miesnia czworoglowego pomocy!!!

  matheopdg

  1

  2852

  0

  8 IX 20:37

  
• Trening na mase dla jasia

  Tomexxx

  19

  2606

  0

  11 IX 10:46

  
• [Kupie] Nokia 5310

  oczko991

  1

  1364

  0

  8 IX 19:36

  
• Nitrobolon II + Jabłczan + Aminokwasy

  Patryjota

  8

  1823

  0

  10 IX 11:52

  
• Jakie wybrać obciążenia żeliwne dla sztangielek

  tapis

  2

  1629

  0

  8 IX 23:42

  
• Domowa siłownia- małe pomieszceznie.Oceniajcie:)

  Anonim

  56

  10819

  0

  7 VII 14:58

  
• glutamina - pytanie

  łuki23

  5

  1099

  0

  8 IX 22:02

  
• Efekty po 5-6 miechach :P

  rulka

  28

  4333

  1

  12 IX 21:35

  
• Książeczka sanepidowska

  gizof

  0

  1648

  0

  8 IX 18:53

  
• co z rybka?

  prylodium

  4

  1295

  0

  8 IX 19:28

  
• co mam robic?

  mati155

  4

  880

  0

  8 IX 21:54

  
• Pomoc z brzuchem

  XGanja

  3

  1000

  0

  8 IX 19:43

  
• Detoxykacja

  lxxl

  15

  3414

  0

  8 IX 20:29

  
• Bóle kolan

  SzamanU

  5

  3113

  0

  21 IX 13:33

  
• PYTANIA POCZATKUJACEGO

  Neeku

  7

  1225

  0

  8 IX 18:52