Archiwum wrzesień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• rozpiska cyklu

  talent24

  9

  1006

  0

  19 IX 19:03

  
• crunch ze sztanga na lawce ujemnej

  paw7897295

  1

  2728

  0

  20 IX 20:47

  
• Zestaw Kretyna HMB Glutamina BCAA

  andrzej_0

  1

  870

  0

  19 IX 14:49

  
• Dieta na masę do poprawki

  smajl0

  5

  1127

  0

  20 IX 14:21

  
• Po którym połączeniu uzyskam największy przyrost siły??

  bartek895

  10

  2410

  0

  19 IX 23:37

  
• Kupie Białko albo gainera

  juve101

  13

  2092

  0

  26 IX 08:03

  
• Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami

  Big_Louie

  1

  1761

  0

  19 IX 14:33

  
• Co jest lepsze

  Gazzz

  7

  932

  0

  19 IX 23:34

  
• Dieta Na Mase..

  Blade255

  5

  1003

  0

  19 IX 15:01

  
• ktory polecacie

  potrzebuja

  14

  1970

  0

  19 IX 16:36

  
• testy białek

  Xavier_

  5

  2458

  0

  20 IX 20:51

  
• Prawa Autorskie.

  J_A_G_L_A

  7

  956

  0

  19 IX 19:09

  
• przed i po treningu

  mariachi

  5

  1064

  0

  19 IX 14:15

  
• Co na sniadanie?

  zaqwsxzaqw

  3

  699

  0

  19 IX 14:18

  
• PIRAMIDKA W TRENINGU MASOWYM CZY STAŁY CIĘŻAR?? ?? ??

  matysboss

  12

  14039

  4

  19 IX 20:59

  
• Nowe FBW, żadnej masy ;)

  McKaken

  4

  1100

  0

  19 IX 13:48

  
• Powrot po kontuzji.

  m4ul

  4

  809

  0

  19 IX 20:39

  
• Jaka igła???????

  balin5

  37

  5303

  0

  23 IX 21:52

  
• Co wybrac? prosze o pomoc

  Rinamo

  13

  1708

  0

  23 VIII 01:01

  
• Pomoc w rozspisce

  kojot1986

  2

  735

  0

  21 IX 23:46

  
• Konkurs Wyciskania gość specjalny Mariusz Pudzianowski...

  Activus

  38

  4978

  1

  16 X 01:11

  
• Trening na mase do oceny

  Drapeusz

  5

  982

  0

  19 IX 13:57

  
• Trening FBW, prosze o poprawki, porady - Michalix

  Anonim

  12

  1340

  0

  24 IX 14:49

  
• Sklepy biorące udział w promocji

  ActivLab

  23

  7900

  0

  24 XI 18:55

  
• DOBRY START SZCZERBY I GROCHOWSKIEGO NA ARM WARS LONDYN 2008

  ARMPOWER

  0

  1387

  0

  19 IX 12:43

  
• ginekomastia

  misiek444

  7

  1079

  0

  20 IX 01:24

  
• Kupię bluzę Umbro Everlast lub coś w tym stylu...

  Szyna89

  5

  1034

  0

  1 VII 10:22

  
• Sprzedam lawke regulowana, stojaki, 2 gryfy, 70kg obciazenia, 2 hantle

  kilobb

  8

  1792

  0

  23 IX 08:49

  
• barki

  kucus01

  3

  1129

  0

  19 IX 16:15

  
• jak to jest z tymi posiłkami ?

  __Kamil__

  5

  992

  0

  19 IX 13:27

  
• vacu fit spacer w podciśnieniu , gdzie w krakowie?

  jaga1111

  20

  13996

  0

  19 III 10:24

  
• Eliminacje do IV Zawodów 'Strong'

  czorcia7

  12

  2497

  0

  26 IX 20:50

  
• Skrócona wersja FBW ala Hardgainer do sprawdzenia

  noob_lesiu

  5

  1595

  0

  19 IX 14:40

  
• Clen,Tren,Efka, Saly ??

  DAWID.K

  8

  1441

  0

  19 IX 12:35

  
• Mieszanie?? Woda czy mleko??

  p0lak

  6

  3090

  0

  19 IX 13:03

  
• PLAN - Masa z priorytetem na siłe

  GUTEK281

  11

  2414

  0

  25 IX 23:05

  
• Dieta kiełbachowa %-) Za i przeciw.

  Sadomaczo

  13

  2175

  1

  19 IX 18:50

  
• Czy Polska zostaje w tyle?

  mariano77

  12

  1808

  0

  29 IX 15:40

  
• Zestaw w domu i trening na mase...

  kier234

  4

  1396

  0

  19 IX 16:23

  
• clenbuterol polski 4 mg

  sustjeck

  11

  4122

  0

  20 IX 18:17

  
• oliwa przed treningiem

  kamilo1234

  4

  1332

  0

  19 IX 14:18

  
• Przerwy między seriami podczas treningu prawej i lewej części ciała - czas?

  Vanilaface

  2

  1102

  0

  19 IX 14:17

  
• Jak wyrzeźbić ciało

  AdamHenryk

  2

  4916

  0

  19 IX 11:07

  
• Najlepsza pora na trening?

  DR_DRE

  8

  1600

  0

  19 IX 14:26

  
• Kogos kto sie zna do pomocy przy masie.

  prosto.

  13

  1558

  0

  19 IX 21:16

  
• prop organon

  Adam_masa

  5

  917

  0

  20 IX 15:16

  
• Anticatabolan

  studbiol

  6

  1456

  0

  20 IX 12:29

  
• białeczko na dziś

  62030776

  3

  735

  0

  19 IX 10:44

  
• Suple treca, na mase do oceny

  pempuszek

  8

  1641

  0

  22 IX 12:42

  
• kupie gryf olimpijski

  paker87

  0

  691

  0

  19 IX 10:00

  
• PEAK - LYSIN (Niezbędny aminokwas do syntezy białek)

  jabolcokk

  0

  1839

  0

  19 IX 09:59

  
• PEAK - EPA/DHA/GLA (Zmniejszenie Ryzyka Chorób)

  jabolcokk

  0

  2204

  0

  19 IX 09:55

  
• PEAK - AMINOTEC (Zwiększona Synteza Białek)

  jabolcokk

  1

  2140

  0

  9 X 23:09

  
• PEAK - HYPOINSUL (Lepszy transport substancji odżywczych)

  jabolcokk

  0

  1763

  0

  19 IX 09:43

  
• Siłownia (17 lat)

  .6666.

  3

  1854

  0

  22 IX 13:20

  
• Storm + No-Shotgun/ Storm+ No-Xplode/Storm + Shock Therapy. Co wybrac?

  Maroch84

  6

  4152

  0

  19 IX 11:48

  
• Przepisy.../koszykówka/

  Inika

  7

  9793

  0

  19 IX 22:42

  
• 15lat plan ćwiczeń

  Ryszard11

  7

  1675

  0

  20 IX 12:58

  
• II OTWARTE MISTRZOSTWA KONIECPOLA

  ARMPOWER

  2

  2810

  0

  7 XI 22:34

  
• pomózcie schudnąć

  kreweta123

  2

  896

  0

  19 IX 10:20

  
• FBW na mase + basen

  koksa92

  6

  1209

  0

  19 IX 12:57

  
• TSE i Scorch

  demcio32

  1

  707

  0

  19 IX 11:22

  
• Piłka nozna + silownia czy to sobie nie przeszkadza?

  oskar1991

  21

  3851

  0

  14 VII 16:46

  
• priorytet na klatke , prosze o sprawdzenie

  Racker

  5

  1164

  0

  20 IX 08:04

  
• BIAŁKO SERWATKA-SUPER EFEKTY-Formuła 1-NOWOŚĆ!

  meczaa

  4

  1226

  0

  19 IX 15:43

  
• Barki słabe POMOC

  Animal11

  4

  915

  0

  19 IX 21:10

  
• Dieta Redukcyjna?

  clen91

  2

  805

  0

  19 IX 15:11

  
• Plan na siłę do oceny

  franekjjj3

  5

  1335

  0

  20 IX 17:40

  
• piwo konta whisky.pytanko wybaczcie xD

  mxbmt

  6

  4330

  0

  17 IX 14:37

  
• Dieta i ćwiczenia.

  exo232

  0

  823

  0

  19 IX 00:37

  
• skuter wodny

  Inny22

  2

  12690

  2

  20 IX 23:40

  
• wioslowanie sztanielka w opadzie

  honorr

  9

  1423

  0

  20 IX 20:50

  
• Jak to z Tym boldkiem??

  Bigger2

  21

  1835

  0

  20 IX 07:10

  
• [K] Thermo Speed Extreme

  D3epThroat

  4

  725

  0

  21 IX 18:31

  
• gainer / carbo - różnica? ;)

  areli

  5

  3604

  0

  19 IX 11:04

  
• Pomóżcie!!Hmb+kreatyna?

  Emox

  3

  1007

  0

  19 IX 12:51

  
• [S]HITEC Whey Mass Gain 3000g

  strike5

  4

  1556

  0

  23 IX 00:11

  
• Szybkie pytanie BCAA czy HMB ?

  hostel

  12

  2085

  0

  19 IX 17:16

  
• Objawy i wyniki badań. Prosze o jakieś sugestie

  Peter71

  5

  2406

  0

  19 IX 22:13

  
• cykl do poprawy ?

  GisB

  1

  734

  0

  19 IX 19:01

  
• Bluza EVERLAST - nowa , rozmiar M (polskie L)

  KokoWKS

  25

  5396

  0

  1 XI 17:59

  
• BLUZA Z KAPTUREM G-UNIT PROPERTY OF G-UNIT DLA DUZEGO KOZAKA

  Lifestyle

  2

  2956

  0

  18 IX 23:14

  
• MONIKA FLOREK walczy o mistrzostwo europy

  Kamiru

  1

  6309

  0

  19 IX 14:02

  
• czy dobry plan treningowy na klatke

  kolir

  6

  1347

  0

  19 IX 00:36

  
• l karnityna +fat burner+cla

  botq

  2

  1214

  0

  17 I 21:44

  
• Trening do akceptacji (FBW)

  Anonim

  7

  1054

  0

  19 IX 19:08

  
• Kupię BANKNOTY

  Adriano44

  0

  983

  0

  18 IX 22:55

  
• Co jest nie tak z lewym nadgarstkiem?

  mas1o

  0

  546

  0

  18 IX 22:48

  
• [sprzedam/zamienie] Storm, Kraków

  Kamiru

  7

  1251

  0

  24 IX 17:05

  
• ODCHUDZANIE / VENOM ??

  clen91

  16

  7764

  0

  19 IX 17:57

  
• SYSTEMA KRAKÓW-START PAŹDZIERNIKU

  FAKIRSAN

  29

  22669

  0

  7 VIII 19:09

  
• Trening na rzeźbe? wielka prośba:]

  arktan

  3

  1122

  0

  19 IX 20:07

  
• a6w odrywanie pleców od ziemi

  Zimniawy

  3

  1484

  0

  20 IX 00:09

  
• Czarna magia

  GrubasekXL

  5

  2280

  0

  19 IX 22:29

  
• Do sprawdzenia SUPLE

  BINEKJP

  5

  871

  0

  19 IX 19:21

  
• Kto chce cwiczenie na górną częśc klatki i nie tylko?

  margos89

  28

  4122

  0

  25 IX 19:48

  
• dieta ketogenna do oceny specjalistów

  wojtas1985

  16

  4009

  0

  29 IX 09:18

  
• moja siłka do oceny wpadajcie odwiedzajcie:D

  zigoloziom

  24

  2519

  0

  19 IX 18:11

  
• czy boks bardzo przeszkadza w siłowni?

  Sobota102

  6

  2266

  0

  29 IX 15:31

  
• pytanie o kreatyne

  temppozera

  5

  867

  0

  18 IX 22:32