Archiwum wrzesień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Split 2-dniowy ? ;d

  Adrian1221

  3

  2012

  0

  18 IX 23:55

  
• jakie zapotrzebowanie kaloryczne na mase

  Maciej13

  3

  550

  0

  18 IX 16:42

  
• ile kalori

  Maciej13

  2

  626

  0

  19 IX 15:44

  
• Kreatyna+gainer+bcaa (zwiększenie masy)

  RulesAFC

  13

  1696

  0

  19 IX 18:07

  
• Pierwsza dieta do oceny!

  Sdl

  4

  719

  0

  18 IX 17:28

  
• Orbitrek wybór

  PONKKK

  0

  994

  0

  18 IX 15:51

  
• trening na siłe

  Niekrytyk

  3

  641

  0

  18 IX 23:00

  
• Push/Pull/Legs z 5x5

  raden123

  2

  989

  0

  20 IX 00:12

  
• Dodałem kalorii i chudnę zamiast przytyć.

  Anonim

  6

  961

  0

  19 IX 20:20

  
• Aeroby a masa

  pixostoc

  4

  672

  0

  18 IX 17:13

  
• [S] Kamera Creative Live! Cam Chat HD 720p NOWA

  Rude Boy92

  0

  614

  0

  18 IX 15:43

  
• PROBLEM...

  anxd

  3

  953

  0

  18 IX 16:39

  
• Pierwsze treningi +spalanie tłuszczu

  Milano1512

  16

  1308

  0

  20 IX 20:43

  
• pierwszy cykl troche dłużej i konkretniej

  Animal88

  28

  2769

  0

  20 IX 16:04

  
• MEGACE- START

  pio1231

  8

  1385

  0

  20 X 13:15

  
• push pull legs do oceny

  pingpong69

  6

  962

  0

  18 IX 22:26

  
• Ripped Freak pre-workout czy VPX Friction

  Tonny24

  3

  976

  0

  18 IX 15:56

  
• trening do oceny ; )

  konrad669

  15

  1596

  0

  19 IX 09:07

  
• Cykl dla Zaawansowanych opinie

  Anonim

  17

  1882

  0

  20 IX 00:32

  
• Prośba ocenienia diety na masę (63kg)

  dropthebombshell

  1

  602

  0

  18 IX 22:23

  
• grube rece

  Anonim

  1

  1202

  0

  18 IX 15:26

  
• Białystok - wchodzenie po linie

  pb76

  0

  666

  0

  18 IX 14:18

  
• 2 plany na przemian ?

  Anonim

  4

  740

  0

  18 IX 15:34

  
• masa

  JoziAltidore

  4

  674

  0

  18 IX 17:29

  
• po wizycie u lekarza ;/

  Kubek89

  6

  1055

  0

  22 IX 20:52

  
• trening - 6kg przybyło - zmiany :) ... ???

  triumfator

  4

  758

  0

  23 IX 15:25

  
• jaka kretyna+Booster po SAA???

  CWKS LEGIA

  5

  757

  0

  18 IX 22:00

  
• ODCHUDZANIE

  halku_

  2

  583

  0

  18 IX 22:16

  
• Dieta na masę do oceny

  DoniuPB

  9

  1077

  0

  19 IX 12:16

  
• fitness dla kobiet w okolicach Niskich łąk, Tragutta we Wrocławiu

  yustynka101

  7

  1162

  0

  17 X 15:54

  
• Ból barku

  pat34

  3

  798

  0

  19 IX 20:49

  
• Shotgun - dobre urozmaicenie treningu?

  kaczyziom5

  3

  726

  0

  18 IX 14:49

  
• [Z] Zamienię się ksiażkami do nauki języka włoskiego

  Niko2000

  0

  570

  0

  18 IX 13:22

  
• po kreatynie

  qtp

  11

  1534

  0

  20 IX 18:06

  
• Co jest nie tak ?

  sportowiecwwa

  5

  726

  0

  18 IX 18:49

  
• Iron Horse - CREA PLUS

  TomQ-MAG

  1

  10017

  1

  30 III 00:34

  
• Ostrovit - WPC ECO

  TomQ-MAG

  11

  19562

  0

  7 IV 23:02

  
• przeziebienie a zawody!

  Pig Killer

  2

  2402

  0

  18 IX 14:20

  
• Ostrovit - WPC ISO 80

  TomQ-MAG

  10

  15034

  0

  16 X 22:12

  
• Jak i kiedy wziac odblok po cyklu?

  GrubyJP

  6

  1726

  1

  21 IX 14:41

  
• Zestawik

  qwerty69

  1

  744

  0

  18 IX 13:04

  
• Praca

  buli09876

  0

  581

  0

  18 IX 12:08

  
• Rozstępy i katabolizm.

  Anonim

  47

  2361

  0

  18 IX 21:34

  
• apx labs meta 10mg

  PSYH

  1

  582

  0

  18 IX 12:05

  
• Podspodenki lycra

  majlo0

  6

  1892

  1

  28 IX 13:08

  
• Zestaw do redukcji

  kraksiu

  11

  1601

  0

  18 IX 21:27

  
• Podciąganie podchwytem - ręce wąsko

  Anonim

  1

  667

  0

  18 IX 12:19

  
• deca a tren

  Letoh

  8

  1155

  0

  18 IX 17:11

  
• Siniaki i ślady na skórze

  psyho86

  17

  3167

  0

  28 I 11:04

  
• pytania o rzeźbę

  SuperHruper

  2

  2240

  0

  18 IX 12:46

  
• zmieniłem diete czy ta bedzie dobra

  Anonim

  1

  510

  0

  18 IX 12:26

  
• Mistrzostwa Świata GPC-17-22 wrzesien 2012

  masti

  19

  5755

  0

  3 III 16:33

  
• Sekcja Krav Maga/Sambo Wawa Centrum

  SamboMan

  0

  604

  0

  18 IX 10:57

  
• prop + winstrol

  New_Konto

  29

  2721

  0

  27 XI 11:20

  
• POMOCY. Jak złapać mase

  [email protected]

  14

  1185

  0

  18 IX 12:20

  
• METHANDIENONE

  Anonim

  1

  462

  0

  18 IX 12:17

  
• Pakerze, czy jesteś NIM? %-)

  seba5700

  42

  4060

  0

  24 IX 16:28

  
• bol zoladka po bialku

  czaroz95

  5

  1204

  0

  18 IX 23:25

  
• podciąganie.pl

  negrass

  3

  1384

  0

  18 IX 18:09

  
• [S] Novedex XT / Geranium / Pierdoły

  eNd_

  14

  1739

  0

  21 IX 14:11

  
• [K] Matę do sztuk walki/zapasów

  Wiciu87

  0

  683

  0

  18 IX 08:32

  
• Jajka przepiórcze - problem

  Anonim

  32

  3757

  0

  22 IX 18:28

  
• [K] Kilka porcji Noxipro, pilnie!

  patrick1989

  1

  804

  0

  27 II 17:32

  
• Wymioty

  Devis96

  6

  1169

  0

  18 IX 18:09

  
• L-Arginine, a późniejsza sprawność seksualna

  dliwski

  3

  1232

  0

  18 IX 10:43

  
• Manny Pacquiao vs Juan Manuel Marquez IV 8 Grudnia w MGM Grand w Las Vegas

  dariusz222

  48

  5184

  0

  20 XII 20:20

  
• Aikido w Krakowie

  Anonim

  2

  1435

  0

  18 IX 17:25

  
• Dieta LC do oceny

  Makamura

  3

  734

  0

  18 IX 22:21

  
• Zlozony problem zwiazany z odzywianiem -> szukam motywacji i drobnych rad

  spot

  2

  1398

  0

  18 IX 19:05

  
• FBW redukcja

  PiotrD

  5

  735

  0

  18 IX 18:45

  
• Maksymalna regeneracja

  czarny2151

  8

  1424

  0

  23 IX 12:15

  
• Pomoc w obliczeniu zapotrzebowania w diecie

  Chuderlak

  6

  1049

  0

  18 IX 21:09

  
• rekrutacja na studia policyjne

  dandx1994

  4

  2144

  1

  24 IX 16:24

  
• Plan

  VZ

  3

  664

  0

  18 IX 22:06

  
• Pomoc w wyborze kreatyby

  matteusz99

  5

  505

  0

  18 IX 16:42

  
• Aminostar Actions Whey Gainer /mass up

  pumpsuper

  8

  1213

  0

  19 IX 00:03

  
• Wybór suplementów

  FelipeWPR

  22

  2358

  0

  18 IX 21:42

  
• jakie amino,bialko , wegle ,witaminy,przedtreningowka z 3d

  DanMleko

  2

  881

  0

  18 IX 10:20

  
• BCAA, białko i jabłczan kreatyny.

  michal2603

  2

  2114

  1

  19 IX 12:36

  
• Zestaw supli do oceny

  PrezesNY

  7

  647

  0

  18 IX 00:58

  
• nie symetryczna klatka piersiowa

  Anonim

  6

  2885

  0

  18 IX 13:04

  
• Co wybrać? Siłownia czy BJJ/MMA.

  wituu

  19

  6018

  0

  1 X 18:22

  
• Sztywne boksowanie

  Fizu

  4

  904

  0

  18 IX 14:44

  
• tkanka tłuszczowa

  BARSON

  5

  630

  0

  17 IX 23:36

  
• Rybnik 2 kluby Muay Thai ( Octagon vs Absortio ) Pilnie !!

  Biały321

  8

  3085

  0

  7 I 11:28

  
• Muzyka do ćwiczeń

  Devilkox

  10

  2565

  0

  14 VI 15:18

  
• Potrzebny jakis spalacz .

  ziomekunia

  3

  591

  0

  18 IX 19:46

  
• prolaktyna

  Anonim

  6

  782

  0

  17 IX 23:20

  
• Dieta i trening do oceny

  Lukas1122

  16

  1516

  0

  21 IX 15:28

  
• Plan do Oceny .

  ziomekunia

  3

  616

  0

  17 IX 23:50

  
• Dlaczego moderator koniu151 może sobie spamować a my nie

  Makamura

  6

  1589

  0

  17 IX 22:47

  
• pomoc w ułożeniu planu na rzeźbe

  maniucha666

  4

  645

  0

  18 IX 22:04

  
• [S] Sprzedam 2 koszulki Puma / 2 koszulki Reserved / spodnie / spodenki...

  Koxiur

  1

  868

  0

  19 IX 18:51

  
• Suplementacja po cyklu Xplode+cm3+amino

  serjcal

  13

  1575

  0

  18 IX 13:50

  
• Ćwiczenia dla początkujących

  Poczatkujacy129

  2

  574

  0

  18 IX 19:36

  
• agrafka do ćwiczeń

  donata

  6

  1520

  0

  18 IX 22:11

  
• Początki i prośba o pomoc

  mieszko

  4

  694

  0

  17 IX 22:48

  
• prostownik

  Anonim

  1

  570

  0

  17 IX 22:11

  
• Dobra Rada

  Kaczorek90

  7

  751

  0

  19 IX 16:08

  
• MMA i Street Fighting CS. Zapisy FLAMMA Gdańsk

  fightergd

  0

  1177

  0

  17 IX 22:00