Archiwum wrzesień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Split 2-dniowy ? ;d

  Adrian1221

  3

  2022

  0

  18 IX 23:55

  
• jakie zapotrzebowanie kaloryczne na mase

  Maciej13

  3

  559

  0

  18 IX 16:42

  
• ile kalori

  Maciej13

  2

  635

  0

  19 IX 15:44

  
• Kreatyna+gainer+bcaa (zwiększenie masy)

  RulesAFC

  13

  1733

  0

  19 IX 18:07

  
• Pierwsza dieta do oceny!

  Sdl

  4

  732

  0

  18 IX 17:28

  
• Orbitrek wybór

  PONKKK

  0

  998

  0

  18 IX 15:51

  
• trening na siłe

  Niekrytyk

  3

  651

  0

  18 IX 23:00

  
• Push/Pull/Legs z 5x5

  raden123

  2

  1026

  0

  20 IX 00:12

  
• Dodałem kalorii i chudnę zamiast przytyć.

  Anonim

  6

  970

  0

  19 IX 20:20

  
• Aeroby a masa

  pixostoc

  4

  681

  0

  18 IX 17:13

  
• [S] Kamera Creative Live! Cam Chat HD 720p NOWA

  Rude Boy92

  0

  615

  0

  18 IX 15:43

  
• PROBLEM...

  anxd

  3

  963

  0

  18 IX 16:39

  
• Pierwsze treningi +spalanie tłuszczu

  Milano1512

  16

  1343

  0

  20 IX 20:43

  
• pierwszy cykl troche dłużej i konkretniej

  Animal88

  28

  2833

  0

  20 IX 16:04

  
• MEGACE- START

  pio1231

  8

  1406

  0

  20 X 13:15

  
• push pull legs do oceny

  pingpong69

  6

  980

  0

  18 IX 22:26

  
• Ripped Freak pre-workout czy VPX Friction

  Tonny24

  3

  995

  0

  18 IX 15:56

  
• trening do oceny ; )

  konrad669

  15

  1628

  0

  19 IX 09:07

  
• Cykl dla Zaawansowanych opinie

  Anonim

  17

  1938

  0

  20 IX 00:32

  
• Prośba ocenienia diety na masę (63kg)

  dropthebombshell

  1

  608

  0

  18 IX 22:23

  
• grube rece

  Anonim

  1

  1210

  0

  18 IX 15:26

  
• Białystok - wchodzenie po linie

  pb76

  0

  666

  0

  18 IX 14:18

  
• 2 plany na przemian ?

  Anonim

  4

  756

  0

  18 IX 15:34

  
• masa

  JoziAltidore

  4

  684

  0

  18 IX 17:29

  
• po wizycie u lekarza ;/

  Kubek89

  6

  1085

  0

  22 IX 20:52

  
• trening - 6kg przybyło - zmiany :) ... ???

  triumfator

  4

  770

  0

  23 IX 15:25

  
• jaka kretyna+Booster po SAA???

  CWKS LEGIA

  5

  773

  0

  18 IX 22:00

  
• ODCHUDZANIE

  halku_

  2

  590

  0

  18 IX 22:16

  
• Dieta na masę do oceny

  DoniuPB

  9

  1121

  0

  19 IX 12:16

  
• fitness dla kobiet w okolicach Niskich łąk, Tragutta we Wrocławiu

  yustynka101

  7

  1177

  0

  17 X 15:54

  
• Ból barku

  pat34

  3

  810

  0

  19 IX 20:49

  
• Shotgun - dobre urozmaicenie treningu?

  kaczyziom5

  3

  737

  0

  18 IX 14:49

  
• [Z] Zamienię się ksiażkami do nauki języka włoskiego

  Niko2000

  0

  573

  0

  18 IX 13:22

  
• po kreatynie

  qtp

  11

  1554

  0

  20 IX 18:06

  
• Co jest nie tak ?

  sportowiecwwa

  5

  746

  0

  18 IX 18:49

  
• Iron Horse - CREA PLUS

  TomQ-MAG

  1

  10033

  1

  30 III 00:34

  
• Ostrovit - WPC ECO

  TomQ-MAG

  11

  19604

  0

  7 IV 23:02

  
• przeziebienie a zawody!

  Pig Killer

  2

  2473

  0

  18 IX 14:20

  
• Ostrovit - WPC ISO 80

  TomQ-MAG

  10

  15070

  0

  16 X 22:12

  
• Jak i kiedy wziac odblok po cyklu?

  GrubyJP

  6

  1816

  1

  21 IX 14:41

  
• Zestawik

  qwerty69

  1

  750

  0

  18 IX 13:04

  
• Praca

  buli09876

  0

  590

  0

  18 IX 12:08

  
• Rozstępy i katabolizm.

  Anonim

  47

  2450

  0

  18 IX 21:34

  
• apx labs meta 10mg

  PSYH

  1

  609

  0

  18 IX 12:05

  
• Podspodenki lycra

  majlo0

  6

  1910

  1

  28 IX 13:08

  
• Zestaw do redukcji

  kraksiu

  11

  1630

  0

  18 IX 21:27

  
• Podciąganie podchwytem - ręce wąsko

  Anonim

  1

  674

  0

  18 IX 12:19

  
• deca a tren

  Letoh

  8

  1182

  0

  18 IX 17:11

  
• Siniaki i ślady na skórze

  psyho86

  17

  3234

  0

  28 I 11:04

  
• pytania o rzeźbę

  SuperHruper

  2

  2257

  0

  18 IX 12:46

  
• zmieniłem diete czy ta bedzie dobra

  Anonim

  1

  518

  0

  18 IX 12:26

  
• Mistrzostwa Świata GPC-17-22 wrzesien 2012

  masti

  19

  5799

  0

  3 III 16:33

  
• Sekcja Krav Maga/Sambo Wawa Centrum

  SamboMan

  0

  604

  0

  18 IX 10:57

  
• prop + winstrol

  New_Konto

  29

  2788

  0

  27 XI 11:20

  
• POMOCY. Jak złapać mase

  [email protected]

  14

  1205

  0

  18 IX 12:20

  
• METHANDIENONE

  Anonim

  1

  470

  0

  18 IX 12:17

  
• Pakerze, czy jesteś NIM? %-)

  seba5700

  42

  4140

  0

  24 IX 16:28

  
• bol zoladka po bialku

  czaroz95

  5

  1219

  0

  18 IX 23:25

  
• podciąganie.pl

  negrass

  3

  1394

  0

  18 IX 18:09

  
• [S] Novedex XT / Geranium / Pierdoły

  eNd_

  14

  1787

  0

  21 IX 14:11

  
• [K] Matę do sztuk walki/zapasów

  Wiciu87

  0

  690

  0

  18 IX 08:32

  
• Jajka przepiórcze - problem

  Anonim

  32

  3827

  0

  22 IX 18:28

  
• [K] Kilka porcji Noxipro, pilnie!

  patrick1989

  1

  818

  0

  27 II 17:32

  
• Wymioty

  Devis96

  6

  1192

  0

  18 IX 18:09

  
• L-Arginine, a późniejsza sprawność seksualna

  dliwski

  3

  1246

  0

  18 IX 10:43

  
• Manny Pacquiao vs Juan Manuel Marquez IV 8 Grudnia w MGM Grand w Las Vegas

  dariusz222

  48

  5304

  0

  20 XII 20:20

  
• Aikido w Krakowie

  Anonim

  2

  1449

  0

  18 IX 17:25

  
• Dieta LC do oceny

  Makamura

  3

  748

  0

  18 IX 22:21

  
• Zlozony problem zwiazany z odzywianiem -> szukam motywacji i drobnych rad

  spot

  2

  1417

  0

  18 IX 19:05

  
• FBW redukcja

  PiotrD

  5

  751

  0

  18 IX 18:45

  
• Maksymalna regeneracja

  czarny2151

  8

  1445

  0

  23 IX 12:15

  
• Pomoc w obliczeniu zapotrzebowania w diecie

  Chuderlak

  6

  1068

  0

  18 IX 21:09

  
• rekrutacja na studia policyjne

  dandx1994

  4

  2158

  1

  24 IX 16:24

  
• Plan

  VZ

  3

  675

  0

  18 IX 22:06

  
• Pomoc w wyborze kreatyby

  matteusz99

  5

  515

  0

  18 IX 16:42

  
• Aminostar Actions Whey Gainer /mass up

  pumpsuper

  8

  1267

  0

  19 IX 00:03

  
• Wybór suplementów

  FelipeWPR

  22

  2435

  0

  18 IX 21:42

  
• jakie amino,bialko , wegle ,witaminy,przedtreningowka z 3d

  DanMleko

  2

  889

  0

  18 IX 10:20

  
• BCAA, białko i jabłczan kreatyny.

  michal2603

  2

  2127

  1

  19 IX 12:36

  
• Zestaw supli do oceny

  PrezesNY

  7

  657

  0

  18 IX 00:58

  
• nie symetryczna klatka piersiowa

  Anonim

  6

  2909

  0

  18 IX 13:04

  
• Co wybrać? Siłownia czy BJJ/MMA.

  wituu

  19

  6112

  0

  1 X 18:22

  
• Sztywne boksowanie

  Fizu

  4

  912

  0

  18 IX 14:44

  
• tkanka tłuszczowa

  BARSON

  5

  644

  0

  17 IX 23:36

  
• Rybnik 2 kluby Muay Thai ( Octagon vs Absortio ) Pilnie !!

  Biały321

  8

  3085

  0

  7 I 11:28

  
• Muzyka do ćwiczeń

  Devilkox

  10

  2609

  0

  14 VI 15:18

  
• Potrzebny jakis spalacz .

  ziomekunia

  3

  598

  0

  18 IX 19:46

  
• prolaktyna

  Anonim

  6

  828

  0

  17 IX 23:20

  
• Dieta i trening do oceny

  Lukas1122

  16

  1556

  0

  21 IX 15:28

  
• Plan do Oceny .

  ziomekunia

  3

  683

  0

  17 IX 23:50

  
• Dlaczego moderator koniu151 może sobie spamować a my nie

  Makamura

  6

  1603

  0

  17 IX 22:47

  
• pomoc w ułożeniu planu na rzeźbe

  maniucha666

  4

  655

  0

  18 IX 22:04

  
• [S] Sprzedam 2 koszulki Puma / 2 koszulki Reserved / spodnie / spodenki...

  Koxiur

  1

  885

  0

  19 IX 18:51

  
• Suplementacja po cyklu Xplode+cm3+amino

  serjcal

  13

  1598

  0

  18 IX 13:50

  
• Ćwiczenia dla początkujących

  Poczatkujacy129

  2

  584

  0

  18 IX 19:36

  
• agrafka do ćwiczeń

  donata

  6

  1587

  0

  18 IX 22:11

  
• Początki i prośba o pomoc

  mieszko

  4

  705

  0

  17 IX 22:48

  
• prostownik

  Anonim

  1

  575

  0

  17 IX 22:11

  
• Dobra Rada

  Kaczorek90

  7

  767

  0

  19 IX 16:08

  
• MMA i Street Fighting CS. Zapisy FLAMMA Gdańsk

  fightergd

  0

  1177

  0

  17 IX 22:00