Archiwum September 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• split - 4 dniowy (pytanie)

  -WojteK-

  19

  1667

  0

  28 IX 16:26

  
• do oceny.

  koza10zmc

  14

  1204

  0

  27 IX 07:46

  
• Dieta na mase jest ale masy nie ma...

  Anonim

  19

  2693

  0

  26 IX 22:07

  
• Trening czy dobry ?

  Cruel

  13

  1281

  0

  1 X 18:09

  
• dieta POmozcie :)

  Shevo7

  20

  1720

  0

  28 IX 16:56

  
• CM3 + Stack (Xpand)

  Peres

  2

  706

  0

  26 IX 17:35

  
• Boks + siłownia

  Filip0909

  3

  1056

  0

  26 IX 21:14

  
• Split 5 dniowy do oceny

  HarnaśKat

  1

  575

  0

  26 IX 17:23

  
• sprzedam

  Anonim

  1

  600

  0

  26 IX 19:03

  
• oksandrolone

  Anonim

  1

  992

  0

  26 IX 19:04

  
• jaki trening

  Anonim

  5

  831

  0

  26 IX 22:24

  
• moja dieta

  adamek.k

  4

  868

  0

  27 IX 07:49

  
• niesamowita , atletyczna sylwetka

  dvilla_07

  15

  16659

  2

  26 IX 18:11

  
• [S] Sprzedam bluzkę everlast

  czaroz95

  4

  853

  0

  1 X 19:31

  
• Problem z ułożeniem cyklu ;)

  NO_Tomek

  12

  1282

  0

  27 IX 10:52

  
• Plan FBW do sprawdzenia

  Aquarel44

  17

  1605

  0

  28 IX 15:53

  
• split-naprawdę do dupy?

  stifler111

  3

  614

  0

  26 IX 19:37

  
• Trening dla początkującego

  wolo125

  4

  458

  0

  26 IX 21:15

  
• klata

  Anonim

  1

  613

  0

  26 IX 16:30

  
• winstrol+turi

  tomekzk

  34

  2668

  0

  2 X 16:47

  
• Trening Priorytet Barki i klatka

  powermoc

  18

  2251

  0

  5 X 20:08

  
• Dieta na masę - proszę o ocene

  klata123

  7

  828

  0

  26 IX 23:46

  
• :):):):)

  Anonim

  1

  674

  0

  26 IX 16:21

  
• Jest między tymi ćwiczeniami różnica?

  Queriess

  1

  391

  0

  26 IX 16:15

  
• Trening domowy - plan do oceny

  klata123

  47

  3461

  0

  29 IX 19:19

  
• Problem

  Jokero

  3

  633

  0

  26 IX 16:21

  
• Monohydrat kreatyny + Dekstroza + AAKG. Prosze o pomoc

  Puc2

  8

  864

  0

  26 IX 16:49

  
• Pytanie początkującego.

  Anonim

  1

  446

  0

  26 IX 16:22

  
• cykl

  rendolf88

  7

  804

  0

  27 IX 10:12

  
• Siłownia Olsztyn- Kortowo

  franulek93

  3

  3614

  0

  28 IX 12:14

  
• Ocena planu treningowego na masę

  SoutH

  1

  606

  0

  26 IX 17:33

  
• DZIENNIK TRENINGOWY - MASA

  Anonim

  29

  3986

  0

  21 X 18:47

  
• Dieta masowa do sprawdzenia .

  maciejfil

  3

  932

  0

  27 IX 14:39

  
• Co na początek?

  Black_eye

  16

  1334

  0

  30 IX 19:57

  
• Trening ukierunkowany na hipertrofię: Część VII – Zaawansowane plany treningowe HST !

  Biniu

  4

  2898

  0

  7 XII 20:38

  
• Trening ukierunkowany na hipertrofię: Część VII – Zaawansowane plany treningowe HST

  Biniu

  0

  603

  0

  26 IX 15:23

  
• Trening na plecy do oceny

  Anonim

  1

  530

  0

  26 IX 16:16

  
• Przepis na Stejka

  Wzwut

  1

  811

  0

  26 IX 16:09

  
• przedtreningowki z 1,3d

  Anonim

  1

  965

  0

  26 IX 16:24

  
• DAA + 6-BROMO + ATD

  Koziol1010

  53

  7147

  0

  1 X 11:30

  
• Lajtowy spalacz

  Skylav

  7

  1048

  0

  27 IX 16:18

  
• Trening dla początkującego.

  yeti0100

  4

  507

  0

  27 IX 10:05

  
• Plan na mase

  przewodek

  1

  545

  0

  27 IX 15:04

  
• FBW 5-10-15 do oceny

  Peos

  1

  612

  0

  26 IX 21:10

  
• Bang

  bang

  15

  2540

  0

  3 X 20:29

  
• pomoc w odchudzaniu

  Grzesiek24

  2

  594

  0

  26 IX 21:09

  
• masa

  siuvax

  6

  751

  0

  26 IX 18:16

  
• Trening bez nóg, czyli zgroza-kolanoza

  Kuba81

  2

  1656

  0

  26 IX 22:23

  
• AKCESORIA - BIG ZONE

  Chaczyk

  0

  3297

  0

  26 IX 14:28

  
• UFC on Fuel TV: Franklin vs. Le 10 listopada

  Steven0

  22

  2873

  0

  10 XI 13:36

  
• Cel wakacje 2013

  kubzach

  1

  625

  0

  26 IX 18:01

  
• uczeń Bruce'a Lee - seminarium Łódź

  W.A.

  4

  2335

  0

  8 XI 20:47

  
• Jak zacząć?

  bartgrimm

  5

  2145

  0

  31 VIII 12:10

  
• Studia zaoczne i dieta

  Guccik

  6

  1391

  0

  27 IX 10:56

  
• FT-7 PREZENTACJA !

  Anonim

  30

  5241

  0

  14 II 16:15

  
• AKCESORIA BIG ZONE

  Chaczyk

  14

  7673

  0

  16 XII 19:44

  
• Połączenie spalania tłuszczu i treningu kondycyjno-wytrzymałościowego?

  Mexor

  0

  632

  0

  26 IX 13:55

  
• Seminarium GM Richard Bustillo ponownie w Łodzi!

  W.A.

  5

  1532

  0

  24 X 13:16

  
• Poryty kask na cyklu

  Sajmonex

  19

  2051

  0

  28 IX 08:39

  
• siłownia w centrum Wroclawia

  prosiak666

  8

  4203

  0

  10 X 23:48

  
• [Trec Boxing News] dziś 25 urodziny Andrzeja Wawrzyka!

  King_Odin

  0

  494

  0

  26 IX 13:23

  
• [Trec Boxing News] Margules o Szpilce: To najlepszy młody ciężki na świecie

  King_Odin

  0

  472

  0

  26 IX 13:19

  
• Palenie fatu, kondycja/wytrzymałosć. Jak połączyć?

  Evaxus

  4

  869

  0

  26 IX 17:02

  
• PUMPFOOD - NOWOŚĆ NA POLSKIM RYNKU.

  Chaczyk

  3

  4234

  0

  26 IX 14:45

  
• Kreatyna + Gainer

  techniiC

  3

  941

  0

  26 IX 14:00

  
• PUMPFOOD - NOWOŚĆ NA POLSKIM RYNKU

  Chaczyk

  7

  6692

  0

  28 IX 14:36

  
• Dieta do oceny - rekomp ze wskazaniem na masę.

  Bienio_SR

  2

  1073

  0

  27 IX 10:42

  
• kiedy efekty?

  Anonim

  2

  728

  0

  26 IX 13:28

  
• kompleksowy suplement oslonowy

  lenor18

  1

  750

  0

  28 IX 14:53

  
• split do oceny

  adriank165

  13

  1068

  0

  28 IX 10:49

  
• [S] nowy, czarny dres hoodboyz

  knowler

  1

  8288

  0

  28 IX 11:33

  
• Dieta na start

  JuicyHitmaker

  1

  867

  0

  26 IX 20:21

  
• Ocena diety + wskazania/przeciwwskazania

  snajper91

  0

  679

  0

  26 IX 12:10

  
• MISS SFD !!

  Banan

  13

  2451

  0

  9 X 22:08

  
• Suplementy na nowy cykl

  alopi_90

  2

  610

  0

  26 IX 12:13

  
• Muaythai+Bjj+Silownia+Bieganie

  dzejkoppp

  16

  2413

  0

  11 X 20:00

  
• [S] kamera SONY HD-X6R nowa

  P4TR Nr.1

  2

  4401

  0

  26 IX 21:17

  
• FBW - 3x w tygodniu systemem ABC

  vonWilQ

  3

  953

  0

  26 IX 13:37

  
• Tenacity

  Anonim

  1

  993

  0

  26 IX 11:58

  
• Suple

  czarny2k

  3

  693

  0

  26 IX 12:28

  
• deka+ testosteron

  zglenek

  81

  7079

  0

  13 X 09:36

  
• Siłownia Ania i Tomek ul. Inflancka 23

  kris92_LDZ

  0

  3354

  0

  26 IX 10:59

  
• Ważne Poczatki

  Dzejson92

  4

  909

  0

  26 IX 13:46

  
• łopatki

  Anonim

  1

  561

  0

  26 IX 11:53

  
• Sztuki Walki w Krakowie - baza klubów

  Anonim

  0

  1208

  0

  26 IX 10:55

  
• Masa czy Rzeźba ?

  pakla21pl

  5

  724

  0

  26 IX 16:19

  
• Sztuki Walki w Krakowie

  Anonim

  0

  1050

  0

  26 IX 10:46

  
• Dieta + Gainer + Jabłczan

  Veermilion

  19

  1514

  0

  29 IX 10:05

  
• [K] Kupię obciążenia Łódź !

  EperteD

  10

  1114

  0

  26 X 05:22

  
• VPX Friction

  udyron

  2

  715

  0

  26 IX 17:43

  
• Ułożenie diety

  mik89

  2

  593

  0

  26 IX 20:20

  
• [S] Nox Pump Performance

  Mily181

  0

  635

  0

  26 IX 10:15

  
• 15-10-5 Pytanie, problem

  EagleEye92

  5

  615

  0

  26 IX 20:12

  
• [S] Noxipro od CTD Labs

  patrick1989

  6

  1662

  0

  14 X 14:25

  
• Prośba w nazwach ćwiczeń !!

  90kasiaa

  2

  748

  0

  26 IX 10:04

  
• porady odnośnie treningu

  mik89

  6

  1051

  0

  26 IX 11:38

  
• [S] NIKE DUAL FUSION NOWE 42,5 TANIUTKO

  Rusku

  0

  813

  0

  26 IX 09:08

  
• Opinnie o spalaczu VPX

  zuczek222

  6

  1567

  0

  27 IX 13:56

  
• Jak zrobić ,,kaloryfer" w domowych warunkach ?

  pat450

  35

  6721

  0

  27 IX 16:49

  
• wyrównanie kapturów

  motobike6

  3

  699

  0

  26 IX 15:23