Archiwum wrzesień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• fbw czy moze tak byc

  Anonim

  16

  1778

  0

  29 IX 16:30

  
• Aminokwasy a kontuzje

  Anonim

  6

  1019

  0

  27 IX 14:00

  
• Dyskopatia a treningi

  Dking

  7

  6572

  0

  14 VII 16:28

  
• siła

  kdlas

  5

  817

  0

  28 IX 10:41

  
• Jaki stack wybrac?

  Generacja_

  7

  1150

  0

  27 IX 13:54

  
• S.A.W < BCAA POWDER>CM3 ?

  nanorobo

  10

  1502

  0

  28 IX 17:17

  
• Moje CC do oceny

  BBartek27

  1

  653

  0

  28 IX 10:13

  
• [LC] Zapiekanka mięsno-warzywna z orzechami, mozarellą i nutką kokosu

  kocio2009

  3

  4032

  0

  27 IX 16:39

  
• odchudzanie a twarz

  ada6m

  5

  1040

  0

  27 IX 14:07

  
• escapele

  Anonim

  1

  571

  0

  27 IX 13:43

  
• Pomoc w planie treningowym.Do oceny.

  voldemort007

  1

  576

  0

  27 IX 13:53

  
• vitargo electrolyte - zawartosc

  WuandeR

  1

  900

  0

  27 IX 23:52

  
• [K] Białko, około 4kg

  Gotrek

  1

  1036

  0

  27 IX 14:14

  
• split z dietą

  oksheh

  5

  727

  0

  27 IX 15:43

  
• trening judo a skuteczność bez gi

  tomcio.xx

  4

  2490

  0

  27 IX 13:20

  
• dobry FBW A i B ?????

  thomass777

  10

  1073

  0

  27 IX 22:25

  
• Masowe!!!

  Greggy

  33

  2825

  0

  5 X 10:16

  
• 10 lat na forum :)

  __Logan__

  16

  3996

  0

  28 IX 12:40

  
• [S] HYPER LEAN 2/3 opakowania SPALACZ

  blona5

  0

  884

  0

  27 IX 11:18

  
• Trening : młoty, opony, liny. Czy znajdę taki klub w Trójmieście ?

  MMMC

  1

  1502

  0

  3 X 12:31

  
• Niedopasowana maszyna? Zamówienie nr 31058

  mikadorus

  3

  2362

  0

  28 IX 08:09

  
• Kreatyna + Amino Complex ACTIVLAB

  kuberra

  12

  2915

  0

  1 X 16:16

  
• [S] SKÓRA ZARA ROZMIAR XL WYCHODZI L !

  Taniocha

  0

  796

  0

  27 IX 10:58

  
• Trening oliviera lafaya

  czytoja?

  8

  1337

  0

  28 IX 07:43

  
• DIETA IF 20/4 do oceny , cel : REDUKCJA

  Essence

  12

  9263

  0

  27 IX 16:04

  
• Prosba o pomoc w zmianie planu treningowego

  sefiron

  12

  1508

  0

  29 IX 16:07

  
• przygoda z PURE

  mariamagdalena

  24

  4544

  0

  18 III 09:14

  
• II Dębicka Gala Boksu z OLIMP SPORT NUTRITION®

  NUTRIFARM

  7

  1289

  0

  17 X 12:01

  
• kondycja

  Anonim

  1

  458

  0

  27 IX 09:44

  
• Post II Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL kl. - Strzegom 10.11.2012

  gregorterm

  32

  6155

  0

  14 XI 10:11

  
• esw fokus

  Anonim

  1

  1063

  0

  27 IX 09:42

  
• Wydra Gym Częstochowa -Nowy nabór

  Maste_r

  0

  882

  0

  27 IX 07:58

  
• najlepsza przed-treningówka bez kreatyny

  golab53

  8

  1167

  0

  27 IX 17:24

  
• Jedzenie co 2 czy 4 h?

  Dudun

  13

  2116

  0

  28 IX 19:14

  
• Mięso wysuszone na wiór

  erefk

  14

  1936

  0

  29 IX 03:56

  
• pytanie

  vilin

  1

  588

  0

  27 IX 08:05

  
• Prosze o sprawdzenie cyklu ;)

  mlodi

  6

  1039

  0

  28 IX 22:15

  
• redukcja do oceny "dieta"

  Dżambo

  7

  990

  0

  28 IX 12:45

  
• Siła-Masa... Jakieś poprawki?

  kalinaNBA

  5

  1095

  0

  27 IX 14:27

  
• trening- pytanie do specjalisty

  Ampuł

  6

  933

  0

  27 IX 18:04

  
• [K] karnet silownia pure /poznan

  Antrox

  0

  699

  0

  26 IX 23:47

  
• Plan na masę - ocena.

  trelemorele

  3

  643

  0

  27 IX 17:52

  
• masa, bez zalewania.

  SZTYWNY91

  11

  6467

  2

  4 X 15:49

  
• Prośba o ocene splitu na mase

  master2303

  11

  1450

  0

  29 IX 00:12

  
• Początkujący - trening na domowej siłowni

  Adim123

  17

  2430

  0

  29 IX 10:41

  
• Suplementacja na początek i dieta

  Goralek

  3

  640

  0

  27 IX 20:33

  
• pierwsza dieta na mase, prośba o ocenę

  master2303

  13

  1399

  0

  27 IX 00:35

  
• Jaki czas i koszt na taką rzeźbę?

  carlos7

  18

  2553

  0

  27 IX 11:03

  
• Pytanie na temat treningu

  Nesty01

  5

  895

  0

  28 IX 17:11

  
• Powrót do formy po operacji.

  malymaciek

  2

  1268

  0

  27 IX 22:42

  
• PZU

  Anonim

  1

  647

  0

  27 IX 07:59

  
• Przyrost masy mięsniowej, plan domowy, masa

  faziol

  5

  1084

  0

  26 IX 23:16

  
• Mr O 2012 Typer

  Pandarek

  38

  2907

  0

  2 X 18:30

  
• Trening MMA

  Filipkas

  8

  1037

  0

  27 IX 11:25

  
• Sw i przedtreningówki

  Anonim

  1

  762

  0

  29 IX 21:15

  
• Redukcja a BOKS..kilka pytań.

  kubathai

  14

  1651

  0

  5 X 21:27

  
• Poprawa dysproprocji najszerszego grzbietu.

  Puge

  6

  845

  0

  29 IX 19:52

  
• Pomoc trening wojsko

  toxicrm

  1

  933

  0

  27 IX 09:02

  
• Olimp massacra episode 2

  Anonim

  1

  713

  0

  26 IX 22:32

  
• FBW - prośba o sprawdzenie planu!

  koonradw

  9

  1056

  0

  27 IX 21:33

  
• MOJA SIŁOWNIA

  lorddil

  33

  9552

  0

  28 X 08:31

  
• Problemy z ciśnieniem

  CMIL-14

  7

  911

  0

  26 IX 22:44

  
• Split własnej roboty do oceny (rok stażu)

  adash

  15

  1497

  0

  29 IX 18:26

  
• Ocena planu :)

  unsleepnest

  7

  794

  0

  27 IX 21:36

  
• Zamiana treningu na FBW, staż 6 m-cy

  goral09

  2

  747

  0

  27 IX 13:47

  
• szkoła.

  Anonim

  1

  448

  0

  26 IX 22:17

  
• Jak trenować po fizycznej pracy ?

  chudyichudszy

  3

  702

  0

  27 IX 22:06

  
• Kilka pytań

  Anonim

  1

  485

  0

  26 IX 22:22

  
• Plan treningowy - wasza ocena

  Avenger123

  9

  1057

  0

  28 IX 16:10

  
• Spalacz tłuszczu.

  ExciteMan

  2

  805

  0

  26 IX 22:37

  
• pompki

  Anonim

  2

  1231

  0

  29 IX 21:18

  
• Split do ocenki

  HarnaśKat

  0

  502

  0

  26 IX 21:47

  
• Zjechałem z 130kg do 80 kg

  Anonim

  1

  704

  0

  26 IX 21:53

  
• Trening do oceny

  Cassidi

  7

  789

  0

  27 IX 13:56

  
• Prosze o Pomoc !

  Suchy614

  3

  545

  0

  27 IX 19:46

  
• Treningi do oceny :)

  Anonim

  1

  1055

  0

  27 IX 09:15

  
• Plan FBW do oceny

  Lukasz144

  9

  828

  0

  8 X 20:09

  
• Martwy ciąg

  zmija232

  30

  2593

  0

  19 X 22:40

  
• Brzuch i efekty

  Anonim

  6

  1340

  0

  27 IX 14:58

  
• Plan do oceny.

  anesco1

  3

  711

  0

  27 IX 20:18

  
• Pomocy - Prosze.

  Suchy614

  1

  578

  0

  26 IX 21:57

  
• Tauryna i kreatyna - jest sens?

  raden123

  4

  1410

  0

  26 IX 22:54

  
• Pomoc dla Juniora ;)

  Playcity232

  3

  671

  0

  27 IX 08:21

  
• Olimp Provit 80

  Jurasowsky

  2

  2888

  0

  27 IX 11:05

  
• "bar brothers" ,"hannibal" i inni "uliczni ćwiczący"!!

  dvilla_07

  7

  5187

  1

  26 IX 23:31

  
• POTRZEBNA POMOC

  Grzesiek24

  6

  926

  0

  27 IX 19:53

  
• Jak mam dawkowac te odzywki ? :)

  rogu6

  3

  708

  0

  26 IX 21:04

  
• Radosław Słodkiewicz & Fa Xtreme Team w Kołobrzegu

  OmEn85

  1

  4090

  0

  27 IX 14:27

  
• Pytanie o cykl

  MCzarny

  1

  577

  0

  26 IX 20:50

  
• [K] INSTRUKCJA MONTAŻU

  Pragnienieee

  0

  509

  0

  26 IX 20:40

  
• [K] Koszulki i Bluzy LTSB (lubie to sie bawie)

  ltsb24h

  0

  2667

  0

  26 IX 20:32

  
• Xtreme POWER

  xyer

  6

  51390

  0

  28 IX 09:42

  
• Radosław Słodkiewicz w Kołobrzegu

  OmEn85

  1

  9533

  0

  30 IX 13:52

  
• Pompki w formie piramidy

  Anonim

  8

  9933

  1

  27 IX 15:28

  
• Plan dla mnie!?

  demini

  12

  1603

  0

  27 IX 16:26

  
• Pykanie/Strzelanie w stawach

  Anonim

  5

  1618

  0

  26 IX 22:57

  
• Znowu zaczynam!!! PORADY

  adblue

  6

  772

  0

  1 X 21:11

  
• Brak miesiączki a dieta

  Marii102

  65

  9223

  0

  27 IX 14:37

  
• trening uzupełniający do bjj

  pico1

  9

  1158

  0

  27 IX 12:36

  
• tsh -badanie tarczycy

  Anonim

  1

  797

  0

  26 IX 20:14