Archiwum September 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mass-58 Dragon Nutrition!!! czy ktos cos wie na ten temat?

  shineOn

  8

  2108

  0

  12 IX 11:52

  
• Siłownia w Warszawie

  alen39

  3

  710

  0

  25 X 21:46

  
• Palestra

  Manhunt

  2

  890

  0

  13 IX 17:28

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  1431

  0

  9 IX 19:41

  
• Clomid a prowadzenie pojazdów.

  kitus1755

  18

  1986

  0

  13 IX 09:35

  
• split na mase do oceny

  Shandy

  5

  633

  0

  9 IX 16:58

  
• Trening w domu do Oceny

  rasta55222

  1

  598

  0

  9 IX 17:23

  
• wc

  pumpsuper

  2

  789

  0

  9 IX 22:11

  
• Analiza treningu

  misiekmr

  11

  1446

  0

  11 IX 18:58

  
• UFC 154: St. Pierre vs. Condit 17.11

  Steven0

  119

  11189

  0

  18 XI 01:37

  
• VII.Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 17-18.11.2012

  Kocyla

  358

  44696

  0

  15 XII 08:44

  
• [K] produkty z myprotein

  kongokongo

  0

  662

  0

  9 IX 15:58

  
• Potrzebuje pomocy z dietą

  ark_us

  10

  1094

  0

  11 X 20:00

  
• bjj + mma

  Anonim

  37

  3921

  0

  26 IX 11:06

  
• [K] czystą beta alanine proszek

  kongokongo

  0

  577

  0

  9 IX 15:54

  
• Guzek miedzy palcami reki

  ziomxD

  3

  12373

  0

  11 IX 15:14

  
• Strikeforce: Cormier vs. Mir 3.11

  Steven0

  35

  3552

  0

  26 IX 12:36

  
• Trening a czas na siłownie.

  Robertflas

  12

  1083

  0

  9 IX 20:53

  
• FBW do oceny.

  Croatan

  4

  605

  0

  9 IX 20:31

  
• Początkujący na siłowni

  adrian033

  3

  609

  0

  10 IX 10:12

  
• Split na mase

  szymo499

  9

  904

  0

  9 IX 20:32

  
• FBW a i b - ocena i korekta

  thomass777

  12

  1205

  0

  13 IX 16:01

  
• Plan 60 kg ekto POMOC

  mamto77

  4

  834

  0

  2 X 20:46

  
• Posiłki.

  Drando

  3

  503

  0

  9 IX 16:50

  
• Dieta na masę- DO OCENY

  mlody432

  5

  1044

  0

  10 IX 17:28

  
• Dieta i plan 60 kg POMOC

  mamto77

  9

  980

  0

  9 IX 20:49

  
• ochraniacze

  Anonim

  1

  613

  0

  9 IX 19:54

  
• UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez II 29.12

  Steven0

  572

  47767

  0

  30 XII 07:00

  
• BCCA + Thermo Speed Extreme

  Varus

  7

  1106

  0

  10 IX 16:04

  
• Dieta ułożona ;)

  Anonim

  10

  1181

  0

  9 IX 22:58

  
• scitec mono

  mobile32

  4

  898

  0

  10 IX 13:04

  
• kondycja

  Anonim

  1

  497

  0

  9 IX 15:11

  
• Poranne aeroby...

  Fafarkas

  9

  1170

  0

  12 IX 12:37

  
• Krótkie przerwy = delikatnie zbliżone to cf?

  L3m0n

  8

  1190

  0

  11 IX 20:28

  
• Liczne urazy stawu skokowego - jak zapobiegac?

  Adler89

  1

  826

  0

  9 IX 22:20

  
• Powrót na silownie

  Anonim

  1

  485

  0

  9 IX 17:27

  
• Czy ćwicząc nogi powiększe biceps?

  damiano49

  1

  690

  0

  9 IX 14:32

  
• bieganie - ból kolan

  Maciej_TBS

  1

  973

  0

  9 IX 22:28

  
• sparingi - problem wysokiego;]

  sexterminator

  9

  1528

  0

  9 IX 21:59

  
• dieta do oceny ...co sądzicie .. cel amsa

  jajko987

  1

  586

  0

  9 IX 22:11

  
• [S] NOKIA 6300 BORDOWA TANIO!!!

  jurko82

  0

  1911

  0

  9 IX 14:17

  
• Trening FBW do oceny

  Moustache

  3

  748

  0

  9 IX 17:23

  
• Witam błagam o porady. DIETA DO OCENY ,

  kiwala

  6

  854

  0

  9 IX 14:32

  
• w drodze po sprawność i mięśnie - interesuje mnie tylko sukces! :)

  belthief1987

  46

  3737

  0

  11 IX 23:38

  
• Trening redukcja

  darius1990

  5

  904

  0

  10 IX 15:29

  
• Codziennie trening?

  L3m0n

  3

  629

  0

  9 IX 17:43

  
• zły shot - skutki !

  Anonim

  16

  1949

  0

  11 IX 17:24

  
• stepper czy wioślarz treningowy

  Adrian500

  5

  2104

  0

  13 IX 11:25

  
• time has come

  Gosssia

  1

  869

  0

  9 IX 14:23

  
• Redukcja ->>>>> Masa .. Jak się do tego zabrać ;)

  Matafix383

  1

  773

  0

  9 IX 13:35

  
• cykl pytanie. ba + kreta

  grzana91

  6

  636

  0

  9 IX 15:36

  
• Przejście z Redukcji na Masę - jak się za to zabrać ?

  Matafix383

  2

  748

  0

  9 IX 22:09

  
• Dziennik Treningowy - cel 90kg : FOTOvideo str. 9, 12.

  Polako

  198

  20263

  2

  6 XI 14:35

  
• FBW do Oceny

  kosa3000

  7

  1007

  0

  10 IX 15:57

  
• kora debu po operacji hemoroidow

  Anonim

  2

  1375

  0

  9 IX 15:08

  
• [S] Router TP-LINK WR340g i WR543G

  maniek93

  0

  763

  0

  9 IX 12:33

  
• Jakie białko kupic?

  mixx20

  6

  1969

  0

  9 IX 13:12

  
• [K] Obciążenie, gryf łamany - Dolny Śląsk

  Czarekmarek

  2

  817

  0

  26 X 06:30

  
• co dalej ??

  kasus148

  2

  735

  0

  9 IX 17:17

  
• Dieta do analizy i poprawki

  seven125

  5

  769

  0

  9 IX 14:36

  
• Tania, dobra siłownia - okolice Mokotowa, Ursynowa, Ochoty

  Skajfer

  3

  3296

  0

  22 X 12:07

  
• Masa

  Anonim

  1

  487

  0

  9 IX 12:50

  
• Pytanie o jakies testy antydopingowe

  Krymon

  15

  2105

  0

  9 IX 21:56

  
• [S] Drążki do wyciągu

  vanders

  1

  3941

  0

  11 IX 05:01

  
• Teść + meta

  marko94

  5

  774

  0

  9 IX 13:35

  
• Dieta oraz suplementacja przy treningu kolarskim

  VeSs

  7

  1752

  0

  9 IX 16:03

  
• kłopot z przysiadem

  hubertiger

  13

  3053

  0

  12 IX 09:31

  
• 172cm 68kg trening ogolnorozwojowy

  Anonim

  1

  489

  0

  9 IX 12:51

  
• Clen buterol a sporty walki

  clen_info

  29

  4082

  0

  10 IX 06:47

  
• Bieganie

  Anonim

  1

  541

  0

  9 IX 12:54

  
• [K] [KUPIE] 2 bilety na Verva Street Racing 2012 !

  Rude Boy92

  0

  801

  0

  9 IX 11:27

  
• Kolin123/Dziennik To jeszcze nie koniec

  Kolin123

  220

  13534

  0

  29 III 18:32

  
• dieta która mnie zalewa

  kiwala

  13

  2077

  0

  9 IX 13:59

  
• Szkoła podoficerska

  harry333

  7

  2353

  0

  13 IX 17:37

  
• szybki doping - stymulujący

  Anonim

  4

  1139

  0

  9 IX 19:51

  
• Bardzo proszę o pomoc.

  HitMeBabyPlz

  14

  1221

  0

  9 IX 19:04

  
• sranie ze stresu :D?

  sexterminator

  15

  3942

  0

  9 IX 19:18

  
• Kamienna Rzezba-Strzegom 2012

  masti

  26

  8736

  0

  28 IX 11:01

  
• Jaka dieta do treningu muay thai ??

  muaytai

  2

  932

  0

  9 IX 11:04

  
• Plan do oceny i poprawy - Masa

  stasiu1512

  1

  605

  0

  9 IX 22:07

  
• Krótka porada

  Anonim

  5

  823

  0

  10 IX 09:33

  
• Jaka dieta do treningu muay thai ?

  muaytai

  4

  3955

  0

  9 IX 22:06

  
• przerwa miedzy cyklami

  phaeton1

  7

  723

  0

  9 IX 10:54

  
• Problem z zakwasami

  Anonim

  2

  658

  0

  9 IX 12:54

  
• dziwna sytuacja

  tucio_84

  8

  1179

  0

  9 IX 10:38

  
• Torba sportowa

  Anonim

  2

  975

  0

  9 IX 12:55

  
• Nowy klub muay thai w Gdańsku

  baster323

  1

  1034

  0

  9 IX 10:42

  
• Kreatyna , Gainer , BCAA , Witaminy.

  Mirko CroCop

  7

  852

  0

  9 IX 18:34

  
• SPOŻYWANIE ODŻYWEK

  Anonim

  4

  706

  0

  9 IX 14:27

  
• Dieta redukcyjna. Do sprawdzenia , kilka pytań ;)

  don juan

  20

  1701

  0

  17 IX 18:53

  
• Dieta 83kg - do oceny

  tazz69

  2

  710

  0

  9 IX 22:06

  
• Co na sen?

  koob

  18

  2128

  0

  10 IX 14:38

  
• problem z rozgrzewka

  lepitos

  7

  1104

  0

  9 IX 00:30

  
• Redukcja

  Wesz

  4

  1308

  0

  9 IX 07:20

  
• Siła rzutu

  Rzepcio

  8

  1032

  0

  9 IX 15:16

  
• Spalanie brzucha. Pomocy!

  Szakal1207

  6

  876

  0

  10 IX 19:12

  
• DIETA NA MASE I A6W ?

  severiana

  3

  561

  0

  9 IX 22:04

  
• [POSZUKUJE] dietetyka do współpracy przy projekcie

  optick

  0

  2159

  0

  8 IX 23:21

  
• Przysiad przedni/tylni

  L3m0n

  8

  2128

  0

  9 IX 20:31

  
• cypek,bold,wino start na clenie

  adam154tu

  8

  968

  0

  11 IX 15:01