Archiwum wrzesień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• odblok po mt

  Anonim

  11

  1604

  0

  12 IX 20:52

  
• Plan i dieta do oceny

  0Michał

  7

  1170

  0

  12 IX 13:27

  
• Trening na mase

  Immortuos

  1

  520

  0

  11 IX 21:20

  
• drewno | never give up!

  drewno16

  27

  2599

  0

  15 IX 00:48

  
• Co wybrać? gainera czy sojavit 85?

  DonOnion

  2

  616

  0

  11 IX 20:44

  
• Redukcja

  luqoneq

  9

  1335

  0

  13 IX 18:13

  
• Analiza+Pomoc

  Reirein

  4

  787

  0

  11 IX 22:47

  
• kreta

  diki15

  7

  817

  0

  12 IX 09:22

  
• Zakładam siłownię, szukam partnera, Bytom centrum

  TheArt

  6

  960

  0

  12 IX 22:09

  
• Zerwanie więzozrostu obojczykowo-barkowego III stopnia

  Pager87

  2

  2962

  0

  6 II 16:22

  
• Jak zwiększyć siłę?

  Anonim

  2

  557

  0

  11 IX 22:04

  
• ZMA a białko na noc

  Kolunio

  9

  1268

  0

  12 IX 11:07

  
• potrzebna mi rozpiska na Deca-Durabolin+test prol

  Anonim

  2

  694

  0

  11 IX 22:04

  
• Redukcyjna do oceny.

  StakeMan

  3

  798

  0

  13 IX 18:13

  
• Plan do oceny (split 3x3)

  ten typ

  8

  1076

  0

  11 IX 23:58

  
• Swinoujscie sklep

  Ttoomek

  2

  9532

  0

  12 IX 08:20

  
• prosze o pomoc( odżywki)

  syrgiej15

  4

  488

  0

  11 IX 21:39

  
• Low carb - obliczenie zapotrzebowania - pomoc

  lukasz.kepa

  22

  13083

  2

  1 I 20:38

  
• Dieta + ćwiczenia

  Adiemus98

  2

  644

  0

  12 IX 19:53

  
• Pilna rzeźba

  micz000

  11

  1533

  0

  11 IX 20:52

  
• Pytanie dotyczącego suplementów.

  tomiczek97

  1

  519

  0

  11 IX 19:35

  
• Mięśnie brzucha, lekko pogubiony

  Diente

  10

  870

  0

  11 IX 20:45

  
• Zupełna Zielonka treningowa

  sanitarny

  15

  1355

  0

  12 IX 20:35

  
• [S] Sprzedam domową siłownie

  Brych

  1

  1728

  0

  11 IX 21:21

  
• Ocena planu treningowego na mase

  stasiu1512

  1

  580

  0

  11 IX 20:27

  
• Kreatyna+carbo czy dekstroza

  Anonim

  5

  701

  0

  11 IX 22:26

  
• Chęć nabrania masy ćwicząc BJJ, pare pytań

  rocky57

  1

  1011

  0

  11 IX 20:25

  
• Sprzęt i inne..

  ~Novy~

  3

  529

  0

  11 IX 20:24

  
• Strzałka na Urodzinach Klubu Artemis

  NUTRIFARM

  0

  790

  0

  11 IX 18:48

  
• [S] PS3 320GB +PAD +GWARACJA

  strike5

  0

  735

  0

  11 IX 18:48

  
• Brak dobrej pompy

  sucre96

  12

  1345

  0

  13 IX 19:25

  
• 40 latek i jego dylematy;-)

  lamer

  17

  3833

  0

  7 IV 19:01

  
• Mistrzostwa Polski w Grapplingu! 22-23.09.12 Poznań

  Anonim

  1

  1552

  0

  14 IX 10:10

  
• trening - ocena

  MikeGrylls

  1

  1093

  0

  12 IX 22:04

  
• Zaciski

  Nicpon.

  1

  760

  0

  12 IX 12:20

  
• MISTRZ ŚWATA w TOP FITNESS CLUB

  NUTRIFARM

  0

  629

  0

  11 IX 18:25

  
• Pomoc przy wyborze treningu

  saviolek

  1

  632

  0

  11 IX 18:17

  
• Dieta i plan do oceny.

  pietruszkowy

  6

  665

  0

  11 IX 19:42

  
• Tomografia czy Rezonans na guzka powłok brzusznych?

  Cyber_89x

  15

  5605

  1

  17 IX 15:24

  
• Czy mogę smażyć bez tłuszczu?

  lubiesterydy

  3

  1676

  0

  18 XI 13:52

  
• 40 latek - pierwszy raz w życiu na siłowni

  lamer

  3

  3478

  0

  12 IX 14:18

  
• Pytania do cyklu (HCG, Gino)

  tyson1983

  6

  1331

  0

  11 IX 19:11

  
• Split na mase do oceny.

  mmarcinn21

  15

  1299

  0

  11 IX 19:55

  
• CROSSFIT-RUGBY

  Ruckfield

  11

  2146

  0

  11 IX 20:42

  
• sus+antek+wino

  behemott69

  33

  2441

  0

  12 IX 18:13

  
• FBW na mase do oceny :)

  Buugaj

  4

  911

  0

  12 IX 11:37

  
• MassUP biała krystaliczna gruda w środku.

  Kacel

  10

  1310

  0

  12 IX 18:35

  
• Plan Treningowy Do Oceny

  Koksfest

  14

  1157

  0

  17 IX 10:54

  
• Dzień Otwarty - V urodziny klubu HOUSE OF FITNESS ze "STRZAŁKĄ"

  NUTRIFARM

  7

  1823

  0

  19 IX 14:35

  
• Aeroby

  elpatryko

  1

  460

  0

  11 IX 18:12

  
• Zmiana treningu

  rolkoks

  7

  865

  0

  11 IX 22:05

  
• czy można czymś to zastąpić

  martin529

  3

  786

  0

  11 IX 21:07

  
• tamoxifen

  wroc_26

  7

  1227

  0

  11 IX 18:13

  
• siłownia

  Anonim

  1

  526

  0

  11 IX 17:33

  
• Plan do ocenyy

  Dermasil

  3

  814

  0

  11 IX 23:44

  
• dziwny ból łydki ipod łydką

  tomcio.xx

  2

  1007

  0

  12 IX 17:55

  
• kierownica

  Anonim

  1

  598

  0

  11 IX 17:25

  
• Wyciskanie na ławeczce prostej

  aw1234`

  2

  659

  0

  11 IX 17:20

  
• Ułożenie diety oraz zestawu ćwiczeń

  tris1985

  11

  1574

  0

  12 IX 19:20

  
• Co wybrać

  Kokieter

  23

  1735

  0

  12 IX 16:29

  
• [S] Koszulkę RPK i WSRH

  kamil12511

  9

  1966

  0

  16 IX 10:31

  
• Problem z treningiem

  szymon96

  17

  1441

  0

  11 IX 21:30

  
• RX Gold - Colostrum

  TomQ-MAG

  0

  7651

  0

  11 IX 16:20

  
• nazwiska

  Anonim

  1

  469

  0

  11 IX 17:24

  
• RX Gold - AAKG

  TomQ-MAG

  0

  6326

  0

  11 IX 16:19

  
• przysłowie związane ze złowem "raj"

  Anonim

  1

  1087

  0

  11 IX 17:30

  
• Waga nie ma zamiaru ruszyć w dół

  rrazorr

  47

  4257

  0

  13 IX 14:23

  
• nabiał w diecie przy treningu siłowym

  Bakaris

  11

  4981

  0

  11 IX 17:59

  
• Białko do 50zł, jakość/ilość/cena

  saroyan

  16

  5089

  0

  12 IX 15:52

  
• CO OZNACA

  Anonim

  1

  583

  0

  11 IX 17:31

  
• Dieta dla początkującego

  mrnnn

  3

  991

  0

  11 IX 21:25

  
• Pomoc w doborze odżywek

  MTnew

  4

  578

  0

  12 IX 11:12

  
• głód przy robieniu masy

  drakoa21

  8

  1688

  0

  13 IX 15:25

  
• BCAA + SAW + CELL PUMP + CARBO + BIAŁKO OLIMP 100 WHEY CONCENTRATE JAK BRAĆ

  nstr19

  3

  930

  0

  20 IX 14:39

  
• ochraniacze na kostkę i na goleń

  Anonim

  1

  1113

  0

  11 IX 17:32

  
• ostrzeszów kickboxing

  zwierzchni

  0

  709

  0

  11 IX 15:42

  
• Spalacz

  sportowiecwwa

  5

  1048

  0

  12 IX 08:14

  
• Bcaa+s.a.w.+cell pump+carbo+białko olimpa 100 whey concentrate jak brać??

  Anonim

  1

  713

  0

  11 IX 17:36

  
• [S] Rower Dyski twarde Korki Adidas

  orelinho

  0

  731

  0

  11 IX 15:31

  
• Znaczenie odżywiania u uprawiających MMA, pracowników policji i wojska

  Biniu

  0

  674

  0

  11 IX 15:26

  
• Które białko lepsze ?

  s7awo

  9

  1487

  0

  12 IX 12:42

  
• dawkowanie suplementów

  joshi2

  6

  881

  0

  12 IX 12:22

  
• trening nóg

  MrBrodnica

  2

  444

  0

  11 IX 15:46

  
• Dziennik redukcyjny - veti91

  veti91

  45

  6117

  0

  2 II 23:00

  
• suplementacja sporty walki

  bbg1991

  15

  1337

  0

  10 IV 19:23

  
• wzrost po 19 roku zycia

  Anonim

  1

  1022

  0

  11 IX 17:24

  
• [Trec Boxing News] Kołodziej wrócił do rankingu The Ring

  King_Odin

  0

  383

  0

  11 IX 15:11

  
• DIETA dla "chudego"?

  STRiKE

  3

  1217

  0

  11 IX 21:24

  
• o tatuażach

  Anonim

  1

  564

  0

  11 IX 14:51

  
• jesienno zimowy boosrer test

  dawidluka1994

  2

  540

  0

  11 IX 14:57

  
• Deca - Organon - real or fake?

  3mm

  6

  1452

  0

  17 IX 11:46

  
• Methanex Razak 10 mg

  Koksfest

  17

  1640

  0

  12 IX 08:17

  
• Pierwszy trening FBW za mną :)

  Sdl

  1

  533

  0

  11 IX 21:23

  
• Porównanie waszych wyników

  piramida

  4

  858

  0

  12 IX 21:17

  
• Czy ciosy w klatke piersiową mogą być skuteczne?

  piramida

  17

  6415

  0

  21 IX 15:58

  
• ZAKWASY

  skinheads

  6

  826

  0

  12 IX 15:33

  
• Porównanie wyników?

  piramida

  2

  504

  0

  11 IX 14:33

  
• Jak ćwiczyć..?

  Sibool

  6

  567

  0

  14 IX 10:34

  
• Afty- problem

  Ampuł

  14

  2752

  0

  23 I 18:13

  
• Beznadziejna sytuacja.

  Myckol57

  4

  837

  0

  11 IX 15:13