Archiwum wrzesień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc w planie treningowym

  xSliwa

  3

  543

  0

  22 IX 19:42

  
• naprawa orbitreka

  Odziem24

  0

  695

  0

  22 IX 18:07

  
• przed cyklem + pierwszy cykl

  goldberg33

  9

  1017

  0

  23 IX 11:03

  
• zdjecia

  Anonim

  1

  706

  0

  22 IX 18:35

  
• Treningi najlepszych.

  krzychkrzy

  4

  1391

  0

  22 IX 19:39

  
• Posiłki

  revarg

  2

  622

  0

  22 IX 18:04

  
• dzienniczek, walka o uwidocznienie (zbudowanie, wzmocnienie?) mięśni ;)

  pfk_

  20

  2042

  0

  24 IX 19:38

  
• Jaki mono kreatyny na 2 cykl?

  lopez666

  6

  1130

  0

  22 IX 19:24

  
• Plan treningowy.

  Jabol01

  1

  600

  0

  22 IX 17:36

  
• noga

  Anonim

  2

  553

  0

  22 IX 18:47

  
• Konkret

  Cvany

  14

  1404

  0

  22 IX 21:07

  
• Pomoc przy planie

  Jabol01

  1

  565

  0

  22 IX 17:03

  
• [K] Drążek i poręcze

  mnichu23

  1

  692

  0

  3 X 13:24

  
• jak ruszyć kaptury??!!

  _eL_

  1

  715

  0

  22 IX 16:57

  
• Ponad pół roku po rekonstrukcji ACl

  Srzysiek

  14

  8934

  3

  29 IX 14:48

  
• [S] Monitor Dell 1905 fp 19"

  junior169

  0

  570

  0

  22 IX 16:39

  
• Dieta na mase do sprawdzenia.

  Artur112

  5

  886

  0

  23 IX 12:22

  
• Pomoc w zbilansowaniu diety

  martyna9891

  31

  3170

  0

  30 X 18:16

  
• [S] Nokia 6300 Oryginalna komplet

  junior169

  0

  597

  0

  22 IX 15:59

  
• 17Lat Spalacz

  Anonim

  1

  598

  0

  22 IX 16:03

  
• a teraz powaznie :)

  Cvany

  3

  918

  0

  22 IX 23:51

  
• Przygotowania do sezonu 2013 z HiTec Nutrition

  Małgorzata Dąbrowska

  34

  3649

  0

  13 X 21:10

  
• Dieta do poprawy .

  vilin

  30

  2284

  0

  23 IX 00:36

  
• [S/Z] 2X NOWA BLUZA C&A, H&M I KURTKA PUCHOWA KAPPA

  Rusku

  21

  2546

  0

  2 X 13:21

  
• Push & Pull na siłę

  emillsfd

  2

  1483

  0

  22 IX 16:49

  
• Today Is The First Day Of The Rest Of My Life

  tkaczurm

  30

  2738

  0

  4 X 08:07

  
• Pomocy w ułożeniu planu.

  lukikox

  5

  641

  0

  23 IX 14:59

  
• Kreatyna a tłuszcz

  d4miss

  7

  651

  0

  23 IX 06:33

  
• nadmiar b12

  nolife

  20

  3816

  0

  26 IX 23:43

  
• Jaki spalacz? Prosze o porade

  duckland

  24

  2042

  0

  23 IX 15:23

  
• Smaczne i przebadane białko.

  tomaszS

  15

  2139

  0

  22 IX 17:01

  
• Roy Jones jr vs Kimbo Slice czyli freak fight roku!

  Dremor

  7

  1551

  0

  24 IX 10:15

  
• Dieta na mase. pomoc

  MTnew

  16

  1553

  0

  22 IX 16:36

  
• arthur777-forma na plaże,zdj 1,2,3,4,5

  Anonim

  57

  19467

  0

  23 VI 14:49

  
• Na czym smażyć?

  darius1990

  6

  1553

  0

  22 IX 15:19

  
• Dobra dieta?

  kamaro430

  12

  1396

  0

  23 IX 12:44

  
• konkurs, konkurs ! :D wygraj suple o wartości 250 zł

  ASNF

  0

  746

  0

  22 IX 14:28

  
• więcej siły w rękach

  enzo89

  25

  2624

  0

  21 X 16:52

  
• [S] bluza TONY HAWK nowa!!

  delsterydo

  0

  725

  0

  22 IX 14:23

  
• plan terningowy redukcja

  Anonim

  1

  516

  0

  22 IX 14:20

  
• Rzeźba brzucha

  J0n3K

  1

  702

  0

  22 IX 14:14

  
• Jaki typ budowy? Ekto,endo,mezo?

  Hantek

  6

  1670

  0

  23 IX 09:51

  
• pomoc w doborze planu

  MTnew

  8

  860

  0

  22 IX 18:21

  
• Co sądzicie o tych butach ?

  wens

  0

  1680

  0

  22 IX 13:42

  
• Dieta dla początkujących

  seba44

  9

  1816

  0

  26 IX 19:43

  
• [S] Spodnie Animal roz. M

  Sianko414

  10

  2812

  0

  14 X 18:58

  
• Cykl Masujemy

  Cvany

  13

  1631

  0

  21 I 00:37

  
• Plan na mase - dalej ciągnąć czy coś innego ?

  Kw4s1990

  6

  969

  0

  23 IX 18:05

  
• Dieta na masę do oceny

  morgi89

  4

  678

  0

  22 IX 15:54

  
• Czy warto brać białko (odżywkę wysokobiałkową podczas treningu)?

  kszak

  6

  1947

  0

  22 IX 15:03

  
• solarium tatuaz

  kefk

  3

  1963

  0

  24 IX 19:19

  
• Pytanie o produkt GOLD GLUCOSAMINE

  mike321

  0

  715

  0

  22 IX 13:09

  
• [S] RĘKAWICE ADIDAS do MMA BJJ + SUSPENSOR !GRATIS!

  jonek9990

  0

  669

  0

  22 IX 13:08

  
• 110 kg

  jankowalski1916

  15

  1428

  0

  22 IX 14:42

  
• Co zjesc przed testami z WF?

  malcu88

  23

  13857

  0

  24 IX 18:52

  
• Straszne mostkowanie przy wyciskaniu- czy to zła technika?

  lubiesterydy

  3

  783

  0

  25 IX 19:24

  
• Gainer i carbo

  czarny2k

  7

  633

  0

  23 IX 06:29

  
• Problem z hormonami!!!

  LHate

  3

  812

  0

  22 IX 12:59

  
• Olej a tłuszcze w diecie

  Dudun

  21

  2983

  1

  22 IX 18:39

  
• Redukcja - czas zacząć

  Anonim

  6

  1111

  0

  6 X 20:15

  
• Ocena FBW 5x5

  poczatkujacy0o

  6

  786

  0

  22 IX 13:20

  
• potrzeba kilka rad przy FBW

  qtp

  1

  468

  0

  22 IX 15:44

  
• Pytanie o jogurty i bułkę tartą

  Bordono

  2

  831

  0

  22 IX 13:19

  
• ?

  Anonim

  4

  830

  0

  23 IX 14:48

  
• [S] sweter tommy hilfiger szary

  Anonim

  4

  3282

  0

  12 X 22:52

  
• Dieta redukcyjna dieta+trening, zmniejszenie poziomu bf do 8-10%

  princesor

  8

  2642

  0

  23 IX 17:36

  
• Sprzęt dostępny po indywidualnych ustalaniach.

  Zabek22

  12

  1502

  0

  26 IX 20:12

  
• prolongatum i clenbuterol

  Anonim

  5

  1051

  0

  23 IX 15:24

  
• MS-W005 - A obciazenie olimpijskie.

  Zabek22

  3

  1152

  0

  27 IX 13:04

  
• Trening i aeroby na zrzuczenie paru kg.

  aqs

  13

  1091

  0

  23 IX 10:04

  
• Witaminy

  Anonim

  3

  759

  0

  23 IX 13:23

  
• Czy warto zmieniać trening na klatkę piersiową?

  SPCNinja

  3

  777

  0

  22 IX 13:04

  
• [S] Napalm vitargo 1000g

  stifi

  0

  1218

  0

  22 IX 11:00

  
• Podwyżka cen

  Arexxx

  33

  5353

  0

  5 X 11:56

  
• FIGHT Respect.FC8 Manuel Masuch

  Kamil Nowakowski

  2

  1579

  0

  24 IX 12:17

  
• AAKG - pytanie

  Johnsu

  4

  866

  0

  22 IX 10:41

  
• Rekonstrukcja troczków mięśni strzałkowych

  fa1th

  0

  560

  0

  22 IX 10:24

  
• [POZNAŃ] MMA szukam klubu PONIEDZIAŁEK-CZWARTEK

  dog_pooh

  1

  1077

  0

  8 X 14:17

  
• Problem z sylwetka.

  aqs

  5

  1167

  0

  22 IX 13:26

  
• Problem z barkami

  łukaszz

  37

  3643

  0

  23 IX 16:04

  
• odchudzanie bez treningu :D

  sexterminator

  3

  1195

  0

  22 IX 13:15

  
• Czy ja to dobrze liczé

  FeniksPL

  2

  801

  0

  22 IX 23:37

  
• Opaska uciskowa na kolano

  Mr.O :P

  2

  2112

  2

  23 IX 11:13

  
• fbw do oceny

  wojtek666912

  5

  759

  0

  22 IX 13:48

  
• biostymina

  Anonim

  1

  857

  0

  22 IX 10:20

  
• dieta na reducje z czego poucinac?

  szynszyl1991

  8

  943

  0

  23 IX 07:47

  
• Trening ostry na mase dla BABY

  kelenide

  2

  971

  0

  22 IX 10:05

  
• Co pod ciezary w domu?

  pogromca0

  1

  692

  0

  22 IX 09:01

  
• Mistrz Białorusi Sambo prowadzi treningi w Warszawie

  SamboMan

  0

  730

  0

  22 IX 01:32

  
• ile kcal na redukcji

  Anonim

  2

  2502

  0

  23 IX 08:56

  
• pryszcze w nietypowym miejscu?

  __II___

  2

  1054

  0

  22 IX 09:04

  
• respond this post

  Anonim

  1

  896

  0

  22 IX 12:32

  
• I co mam teraz zrobic ?

  mino1983

  5

  1354

  0

  22 IX 19:41

  
• Kurczak czy białko?

  Rzeznik1997

  11

  1412

  0

  22 IX 11:43

  
• Rozpiska do oceny fachowców

  OmEn85

  3

  750

  0

  23 IX 15:06

  
• plan treningowy-prosze o sprawdzenie i ewentualna pomoc

  Matheff

  28

  2331

  0

  23 IX 12:03

  
• Plan na drazki

  Creative

  8

  940

  0

  24 IX 10:01

  
• Jaki jeść chleb

  elmadrista

  3

  1263

  0

  22 IX 00:33

  
• szybkie pytanie???

  Koksk

  5

  806

  0

  22 IX 16:59

  
• Dieta na mase do poprawy /oceny.

  vilin

  7

  963

  0

  21 IX 23:55