Archiwum wrzesień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc w planie treningowym

  xSliwa

  3

  574

  0

  22 IX 19:42

  
• naprawa orbitreka

  Odziem24

  0

  719

  0

  22 IX 18:07

  
• przed cyklem + pierwszy cykl

  goldberg33

  9

  1064

  0

  23 IX 11:03

  
• zdjecia

  Anonim

  1

  731

  0

  22 IX 18:35

  
• Treningi najlepszych.

  krzychkrzy

  4

  1433

  0

  22 IX 19:39

  
• Posiłki

  revarg

  2

  651

  0

  22 IX 18:04

  
• dzienniczek, walka o uwidocznienie (zbudowanie, wzmocnienie?) mięśni ;)

  pfk_

  20

  2137

  0

  24 IX 19:38

  
• Jaki mono kreatyny na 2 cykl?

  lopez666

  6

  1165

  0

  22 IX 19:24

  
• Plan treningowy.

  Jabol01

  1

  633

  0

  22 IX 17:36

  
• noga

  Anonim

  2

  579

  0

  22 IX 18:47

  
• Konkret

  Cvany

  14

  1463

  0

  22 IX 21:07

  
• Pomoc przy planie

  Jabol01

  1

  595

  0

  22 IX 17:03

  
• [K] Drążek i poręcze

  mnichu23

  1

  725

  0

  3 X 13:24

  
• jak ruszyć kaptury??!!

  _eL_

  1

  743

  0

  22 IX 16:57

  
• Ponad pół roku po rekonstrukcji ACl

  Srzysiek

  14

  9045

  3

  29 IX 14:48

  
• [S] Monitor Dell 1905 fp 19"

  junior169

  0

  595

  0

  22 IX 16:39

  
• Dieta na mase do sprawdzenia.

  Artur112

  5

  931

  0

  23 IX 12:22

  
• Pomoc w zbilansowaniu diety

  martyna9891

  31

  3259

  0

  30 X 18:16

  
• [S] Nokia 6300 Oryginalna komplet

  junior169

  0

  626

  0

  22 IX 15:59

  
• 17Lat Spalacz

  Anonim

  1

  604

  0

  22 IX 16:03

  
• a teraz powaznie :)

  Cvany

  3

  945

  0

  22 IX 23:51

  
• Przygotowania do sezonu 2013 z HiTec Nutrition

  Małgorzata Dąbrowska

  34

  3727

  0

  13 X 21:10

  
• Dieta do poprawy .

  vilin

  30

  2405

  0

  23 IX 00:36

  
• [S/Z] 2X NOWA BLUZA C&A, H&M I KURTKA PUCHOWA KAPPA

  Rusku

  21

  2599

  0

  2 X 13:21

  
• Push & Pull na siłę

  emillsfd

  2

  1513

  0

  22 IX 16:49

  
• Today Is The First Day Of The Rest Of My Life

  tkaczurm

  30

  2846

  0

  4 X 08:07

  
• Pomocy w ułożeniu planu.

  lukikox

  5

  673

  0

  23 IX 14:59

  
• Kreatyna a tłuszcz

  d4miss

  7

  698

  0

  23 IX 06:33

  
• nadmiar b12

  nolife

  20

  3934

  0

  26 IX 23:43

  
• Jaki spalacz? Prosze o porade

  duckland

  24

  2088

  0

  23 IX 15:23

  
• Smaczne i przebadane białko.

  tomaszS

  15

  2185

  0

  22 IX 17:01

  
• Roy Jones jr vs Kimbo Slice czyli freak fight roku!

  Dremor

  7

  1597

  0

  24 IX 10:15

  
• Dieta na mase. pomoc

  MTnew

  16

  1594

  0

  22 IX 16:36

  
• arthur777-forma na plaże,zdj 1,2,3,4,5

  Anonim

  57

  19600

  0

  23 VI 14:49

  
• Na czym smażyć?

  darius1990

  6

  1587

  0

  22 IX 15:19

  
• Dobra dieta?

  kamaro430

  12

  1442

  0

  23 IX 12:44

  
• konkurs, konkurs ! :D wygraj suple o wartości 250 zł

  ASNF

  0

  780

  0

  22 IX 14:28

  
• więcej siły w rękach

  enzo89

  25

  2715

  0

  21 X 16:52

  
• [S] bluza TONY HAWK nowa!!

  delsterydo

  0

  748

  0

  22 IX 14:23

  
• plan terningowy redukcja

  Anonim

  1

  543

  0

  22 IX 14:20

  
• Rzeźba brzucha

  J0n3K

  1

  734

  0

  22 IX 14:14

  
• Jaki typ budowy? Ekto,endo,mezo?

  Hantek

  6

  1715

  0

  23 IX 09:51

  
• pomoc w doborze planu

  MTnew

  8

  912

  0

  22 IX 18:21

  
• Co sądzicie o tych butach ?

  wens

  0

  1709

  0

  22 IX 13:42

  
• Dieta dla początkujących

  seba44

  9

  1876

  0

  26 IX 19:43

  
• [S] Spodnie Animal roz. M

  Sianko414

  10

  2875

  0

  14 X 18:58

  
• Cykl Masujemy

  Cvany

  13

  1689

  0

  21 I 00:37

  
• Plan na mase - dalej ciągnąć czy coś innego ?

  Kw4s1990

  6

  1020

  0

  23 IX 18:05

  
• Dieta na masę do oceny

  morgi89

  4

  707

  0

  22 IX 15:54

  
• Czy warto brać białko (odżywkę wysokobiałkową podczas treningu)?

  kszak

  6

  1987

  0

  22 IX 15:03

  
• solarium tatuaz

  kefk

  3

  2020

  0

  24 IX 19:19

  
• Pytanie o produkt GOLD GLUCOSAMINE

  mike321

  0

  741

  0

  22 IX 13:09

  
• [S] RĘKAWICE ADIDAS do MMA BJJ + SUSPENSOR !GRATIS!

  jonek9990

  0

  694

  0

  22 IX 13:08

  
• 110 kg

  jankowalski1916

  15

  1469

  0

  22 IX 14:42

  
• Co zjesc przed testami z WF?

  malcu88

  23

  14896

  0

  24 IX 18:52

  
• Straszne mostkowanie przy wyciskaniu- czy to zła technika?

  lubiesterydy

  3

  814

  0

  25 IX 19:24

  
• Gainer i carbo

  czarny2k

  7

  662

  0

  23 IX 06:29

  
• Problem z hormonami!!!

  LHate

  3

  842

  0

  22 IX 12:59

  
• Olej a tłuszcze w diecie

  Dudun

  21

  3037

  1

  22 IX 18:39

  
• Redukcja - czas zacząć

  Anonim

  6

  1146

  0

  6 X 20:15

  
• Ocena FBW 5x5

  poczatkujacy0o

  6

  813

  0

  22 IX 13:20

  
• potrzeba kilka rad przy FBW

  qtp

  1

  501

  0

  22 IX 15:44

  
• Pytanie o jogurty i bułkę tartą

  Bordono

  2

  863

  0

  22 IX 13:19

  
• ?

  Anonim

  4

  859

  0

  23 IX 14:48

  
• [S] sweter tommy hilfiger szary

  Anonim

  4

  3309

  0

  12 X 22:52

  
• Dieta redukcyjna dieta+trening, zmniejszenie poziomu bf do 8-10%

  princesor

  8

  2708

  0

  23 IX 17:36

  
• Sprzęt dostępny po indywidualnych ustalaniach.

  Zabek22

  12

  1564

  0

  26 IX 20:12

  
• prolongatum i clenbuterol

  Anonim

  5

  1098

  0

  23 IX 15:24

  
• MS-W005 - A obciazenie olimpijskie.

  Zabek22

  3

  1181

  0

  27 IX 13:04

  
• Trening i aeroby na zrzuczenie paru kg.

  aqs

  13

  1140

  0

  23 IX 10:04

  
• Witaminy

  Anonim

  3

  786

  0

  23 IX 13:23

  
• Czy warto zmieniać trening na klatkę piersiową?

  SPCNinja

  3

  820

  0

  22 IX 13:04

  
• [S] Napalm vitargo 1000g

  stifi

  0

  1243

  0

  22 IX 11:00

  
• Podwyżka cen

  Arexxx

  33

  5476

  0

  5 X 11:56

  
• FIGHT Respect.FC8 Manuel Masuch

  Kamil Nowakowski

  2

  1602

  0

  24 IX 12:17

  
• AAKG - pytanie

  Johnsu

  4

  902

  0

  22 IX 10:41

  
• Rekonstrukcja troczków mięśni strzałkowych

  fa1th

  0

  583

  0

  22 IX 10:24

  
• [POZNAŃ] MMA szukam klubu PONIEDZIAŁEK-CZWARTEK

  dog_pooh

  1

  1104

  0

  8 X 14:17

  
• Problem z sylwetka.

  aqs

  5

  1211

  0

  22 IX 13:26

  
• Problem z barkami

  łukaszz

  37

  3769

  0

  23 IX 16:04

  
• odchudzanie bez treningu :D

  sexterminator

  3

  1226

  0

  22 IX 13:15

  
• Czy ja to dobrze liczé

  FeniksPL

  2

  833

  0

  22 IX 23:37

  
• Opaska uciskowa na kolano

  Mr.O :P

  2

  2146

  2

  23 IX 11:13

  
• fbw do oceny

  wojtek666912

  5

  790

  0

  22 IX 13:48

  
• biostymina

  Anonim

  1

  886

  0

  22 IX 10:20

  
• dieta na reducje z czego poucinac?

  szynszyl1991

  8

  988

  0

  23 IX 07:47

  
• Trening ostry na mase dla BABY

  kelenide

  2

  1012

  0

  22 IX 10:05

  
• Co pod ciezary w domu?

  pogromca0

  1

  720

  0

  22 IX 09:01

  
• Mistrz Białorusi Sambo prowadzi treningi w Warszawie

  SamboMan

  0

  759

  0

  22 IX 01:32

  
• ile kcal na redukcji

  Anonim

  2

  2530

  0

  23 IX 08:56

  
• pryszcze w nietypowym miejscu?

  __II___

  2

  1085

  0

  22 IX 09:04

  
• respond this post

  Anonim

  1

  929

  0

  22 IX 12:32

  
• I co mam teraz zrobic ?

  mino1983

  5

  1395

  0

  22 IX 19:41

  
• Kurczak czy białko?

  Rzeznik1997

  11

  1452

  0

  22 IX 11:43

  
• Rozpiska do oceny fachowców

  OmEn85

  3

  786

  0

  23 IX 15:06

  
• plan treningowy-prosze o sprawdzenie i ewentualna pomoc

  Matheff

  28

  2441

  0

  23 IX 12:03

  
• Plan na drazki

  Creative

  8

  983

  0

  24 IX 10:01

  
• Jaki jeść chleb

  elmadrista

  3

  1293

  0

  22 IX 00:33

  
• szybkie pytanie???

  Koksk

  5

  831

  0

  22 IX 16:59

  
• Dieta na mase do poprawy /oceny.

  vilin

  7

  1002

  0

  21 IX 23:55