Archiwum wrzesień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Moja redukcja przy rozregulowanym metabolizmie. Proszę o pomoc!

  belldandy

  5

  1251

  0

  16 IX 13:28

  
• Plan treningowy dla dziewczyny - kilka pytań.

  tomaszS

  4

  1097

  0

  16 IX 11:10

  
• Regeneracja pytanie

  Anonim

  2

  494

  0

  16 IX 11:31

  
• WAT sztuki walki

  MarcinP123

  5

  3029

  0

  20 IX 23:05

  
• Trening siłowy dla 15 latka.

  wtyw

  2

  1239

  0

  16 IX 14:37

  
• Scitec 100% whey protein profesional- smaki

  darioman7

  13

  1484

  0

  16 IX 14:53

  
• Plan treningowy do oceny

  przkac85

  2

  682

  0

  16 IX 17:45

  
• DT Dotkazoz/rekomp

  Dotkazoz

  163

  14869

  0

  12 XII 18:14

  
• Pytanie o kredke

  RafiStalRzeszów

  10

  1152

  0

  16 IX 11:32

  
• odżywki i trądzik

  RymWnickuMym

  11

  1279

  0

  16 IX 17:45

  
• Odżywki a trądzik

  RymWnickuMym

  9

  2578

  0

  18 IX 10:24

  
• FBW 3x w tygodniu AB

  lolol

  17

  1963

  0

  25 II 11:04

  
• Tak o sobie :D

  palaswdn

  5

  916

  0

  16 IX 16:05

  
• zwiększanie masy ze spalaczem

  [email protected]

  6

  1200

  0

  23 IX 13:18

  
• Jak wycisnąć z genów jak najwięcej

  arthur

  10

  1526

  0

  21 IX 13:35

  
• KSW20 wyniki i dyskusja po gali

  Anonim

  255

  27509

  0

  24 IX 19:25

  
• kick boxing + siłka

  Blizout

  14

  1385

  0

  18 IX 21:50

  
• Suple na "obudzenie"

  KlimeQ

  15

  1420

  0

  17 IX 10:25

  
• Przygotowania do redukcji po (częściowym) zbudowaniu masy mięśniowej:).

  KalarepaWyscigowa

  14

  1379

  0

  18 IX 16:26

  
• kCw7 - start str.5

  kCw7

  156

  15419

  0

  23 V 19:42

  
• Lyoto Machida vs Dan Henderson

  Anonim

  27

  3669

  0

  18 IX 21:29

  
• SuperSerie Biceps

  kubasiwy

  14

  2222

  0

  16 IX 17:39

  
• Półfinały : I Mistrzostwa SFD w Muscle Up

  masti

  101

  10750

  0

  4 X 15:24

  
• garbienie się

  ziomek14

  4

  1091

  0

  16 IX 12:26

  
• Trening na rzeźbę i siłę z pewnym zastrzeżeniem

  MurzynMały

  8

  919

  0

  16 IX 22:56

  
• inny trening

  Anonim

  1

  611

  0

  15 IX 23:58

  
• Dieta prosze o sprawdzenie i ew poprawki

  desse

  1

  789

  0

  16 IX 20:08

  
• JUNIORZY kto przesłał filmiki na konkurs?:-)

  TomQ-MAG

  78

  5350

  0

  24 X 19:39

  
• Biceps 79cm

  Drixer

  19

  11568

  0

  22 IX 19:25

  
• klatka

  kdlas

  2

  702

  0

  16 IX 20:06

  
• Dieta Do Oceny!!

  jajko987

  1

  762

  0

  16 IX 06:38

  
• 125 g mąki

  Anonim

  1

  529

  0

  15 IX 21:31

  
• 5-cio dniowy plan treningowy

  jajko987

  2

  900

  0

  16 IX 13:53

  
• Problem z drążkiem

  Xerx

  24

  2514

  0

  18 IX 19:01

  
• Problem z diętą na masę 78 kg

  Lukasz-

  5

  1031

  0

  17 IX 09:34

  
• Plan Treningowy / konsultacja

  bielas89

  3

  603

  0

  16 IX 08:00

  
• Ergometr 2 kilometry

  Anonim

  1

  623

  0

  15 IX 21:32

  
• Dieta do poprawki

  primo93

  7

  727

  0

  16 IX 18:24

  
• Dobór Ćwiczeń / zmiana. Pomoc.

  kulka123

  2

  2210

  0

  16 IX 07:52

  
• patryk

  Anonim

  1

  670

  0

  15 IX 21:32

  
• Woda, soki itp.

  revarg

  16

  1846

  0

  15 IX 23:22

  
• Czy to normalne?

  Anonim

  1

  569

  0

  15 IX 21:35

  
• PROSZE O OCENE !

  Ununheks

  3

  560

  0

  15 IX 21:51

  
• KSW 20

  metakreta

  11

  1535

  0

  16 IX 14:03

  
• Redukcja bez profesjonalnej diety

  Kamilosky

  4

  934

  0

  3 III 10:28

  
• Dieta Na Mase

  TheVitovan

  3

  714

  0

  18 IX 17:51

  
• Mateusz Masternak vs David Quinonero DZIŚ (sobota) NA POLSAT SPORT

  dariusz222

  12

  2749

  0

  23 IX 13:19

  
• sklep sfd - kilka pytań odnośnie wysyłki oraz suplementy.

  Anonim

  1

  745

  0

  15 IX 21:38

  
• Pytanie związane z przysiadem.

  Sepko

  5

  666

  0

  16 IX 01:09

  
• Jakie ożywki ...

  Hubson350

  17

  1515

  0

  16 IX 16:39

  
• Jaki spalacz

  andrzejkierownik

  7

  1109

  0

  16 IX 10:17

  
• ;p

  Anonim

  1

  538

  0

  15 IX 20:03

  
• Zbliżanie się do masy mięsniowej - suplemetacja

  Anonim

  73

  5539

  0

  22 IX 07:36

  
• Białko + Przedtreningówka

  Rorek

  12

  3561

  0

  16 IX 11:35

  
• bole plecow

  Anonim

  1

  658

  0

  15 IX 19:09

  
• czy warto dodac w srodku cyklu cp ?

  Anonim

  8

  805

  0

  15 IX 20:01

  
• [K] Wykrywacz metali do 800 zł

  kamyk456

  0

  711

  0

  15 IX 18:51

  
• POCZĄTKUJĄCY

  vo0x1

  1

  586

  0

  15 IX 19:43

  
• Plan treningowy na masę do poprawy.

  Rovent

  6

  938

  0

  16 IX 11:58

  
• Trening po odchudzaniu

  Anonim

  3

  538

  0

  16 IX 09:14

  
• kreatyna

  Anonim

  3

  750

  0

  16 IX 12:33

  
• [S] PC + Monitor

  P4TR Nr.1

  2

  766

  0

  16 IX 09:31

  
• KURS TRENERA OSOBISTEGO W KOSZALINIE.

  OXYTONE

  2

  9399

  0

  16 IX 13:05

  
• KURS TRENERA OSOBISTEGO W KOSZALINIE

  OXYTONE

  0

  1035

  0

  15 IX 17:44

  
• Kawa zbożowa na mleku i ogólnie mleko

  Anonim

  2

  1083

  0

  15 IX 20:21

  
• Prośba o ocene diety

  AddBia

  16

  1387

  0

  2 X 22:56

  
• [K] Drążek do sufitu

  Agent00typ

  0

  493

  0

  15 IX 17:31

  
• Zestaw ćwiczeń

  rumiun

  3

  674

  0

  15 IX 21:47

  
• stojaki do przysiadow

  kamyk1o1

  4

  1086

  0

  16 IX 14:47

  
• Dobre biało

  Anonim

  29

  2735

  0

  17 IX 19:25

  
• moja dieta co myslicie

  Anonim

  2

  679

  0

  15 IX 17:28

  
• Tabata ( Biegi Vs Trening)

  Xian

  2

  783

  0

  16 IX 01:12

  
• Trening Brzucha , przy małej ilości czasu

  Pawciox1

  2

  822

  0

  15 IX 17:32

  
• Coś nie tak z dieta

  Anonim

  1

  522

  0

  15 IX 17:32

  
• Czy taki plan ćwiczeń będzie odpowiedni na rzeźbę ?

  Lewy964

  3

  783

  0

  16 IX 20:01

  
• Po redukcji - podziekowania :)

  tarathiel

  6

  1462

  0

  16 IX 15:25

  
• Plan ogólno rozwojowy do oceny.

  switek90

  10

  954

  0

  16 IX 15:16

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  carlos012

  1

  579

  0

  15 IX 16:29

  
• Xpand xtreme pump, cm3 dawkowanie

  Anonim

  1

  610

  0

  15 IX 17:31

  
• jak brać? czy dobry zakup

  gospel93

  8

  769

  0

  15 IX 17:08

  
• Dobre to BCAA

  xxl21

  8

  1061

  0

  16 IX 00:19

  
• HELP !!!

  striker9083

  9

  1210

  0

  15 IX 17:28

  
• czy widzieliście gdziej taio cruza plakaty

  Anonim

  1

  620

  0

  15 IX 16:14

  
• Kocipies domowy

  Kocipies

  4

  895

  0

  16 IX 15:35

  
• balt080 / masa

  balt080

  99

  7482

  0

  24 XI 13:04

  
• [K] Kule do pchnięcia

  AbsolwentWSRH

  2

  730

  0

  20 IX 17:41

  
• Kilka podstawowych pytań dotyczących diety i treningów

  twoandahalf

  4

  1170

  0

  16 IX 11:15

  
• prosze o pomoc w dobraniu supli

  hans.

  6

  937

  0

  15 IX 18:03

  
• Kurs Polska Akademia Sportu

  kszak

  1

  3451

  0

  15 IX 17:52

  
• ktos cwiczyl planem z ksiazki chcesz radzic na silowni

  Anonim

  2

  711

  0

  15 IX 15:41

  
• ciezar rekawic

  sexterminator

  3

  951

  0

  15 IX 21:52

  
• Choroba-co radzicie?

  Gym Star

  4

  730

  0

  15 IX 20:44

  
• KSW 20 Live!

  Anonim

  1148

  83513

  0

  16 IX 00:13

  
• Opaska, stabilizator po rekonstrukcji ACL

  Olek2191

  2

  1698

  0

  16 IX 16:58

  
• Kompulsowiczka chce schudnąć. _ Czy ktoś się podejmie?

  belldandy

  57

  4799

  0

  17 IX 07:53

  
• Zmiana nr gg

  MATmajster

  5

  1010

  0

  4 X 08:49

  
• Stack kreatynowy Storm!

  MarcinPL91

  4

  1445

  0

  15 IX 14:35

  
• 60dag

  Anonim

  1

  763

  0

  15 IX 14:36

  
• dieta na przytycie pomozcie

  Anonim

  1

  691

  0

  15 IX 14:39

  
• Suplement OmegaMarine Forte z Norwegii

  Anonim

  1

  4616

  0

  15 IX 14:47