Archiwum wrzesień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dobór dobrych ćwiczeń

  Anonim

  1

  498

  0

  13 IX 20:25

  
• Indywidualny plan treningowy z dietą :D

  giovanajo

  6

  2865

  1

  14 IX 19:04

  
• Dziwne objawy

  Arivaldes

  2

  750

  0

  14 IX 19:54

  
• Zmniejszenie obwodu talii

  Caporeira

  5

  1665

  0

  13 IX 18:28

  
• Dieta Low Carbo - Sprawdzenie

  jujuha

  3

  809

  0

  13 IX 20:40

  
• [S] Szerokie Spodnie Ecko, Thriller Light Blue, krój Loose Fit

  QBA

  0

  940

  0

  13 IX 17:58

  
• FBW czy P90X

  kolderka

  8

  1700

  0

  15 IX 02:32

  
• Pytanie o rodzaj i sposób ćwiczenia mięśni ?brzucha?

  Ariesovsky

  4

  886

  0

  13 IX 19:54

  
• !POMOCY! DIETA !

  juberek

  2

  742

  0

  13 IX 21:32

  
• Trening na dynamike

  areq106c

  5

  1371

  0

  14 IX 17:31

  
• trening na mase

  baraquda

  1

  508

  0

  13 IX 17:25

  
• [S] Olimp Creatine Mega Caps - 130 kaps WARTO !!!

  Leh502

  0

  377

  0

  13 IX 16:49

  
• Urozmaicenie treningu na długim cyklu

  Don Pawson

  13

  1619

  0

  21 IX 11:54

  
• Bieganie->śniadanie->"zjazd" POMOCY!

  SpiderMan1976

  20

  2536

  0

  21 IX 11:13

  
• Problem z nabyciem wytrzymałości tlenowej

  tomekd

  0

  1370

  0

  13 IX 16:26

  
• [K] Kupie Dobre Rękawice Na siłownie!

  Danistg

  1

  757

  0

  13 IX 22:23

  
• HI TEC Creatine XXS Professional

  intercorder

  3

  590

  0

  13 IX 16:25

  
• Która przedtreningówka?

  magnum44

  27

  2513

  0

  24 IX 16:24

  
• Ćwiczenia na mięsień VMO ( skłonność wyskakiwania rzepki)

  luke29

  8

  12018

  2

  14 IX 15:35

  
• Problem z nabyciem wytrzymałości aerobowej

  tomekd

  17

  1616

  0

  20 IX 20:40

  
• Zapasy + Siłownia

  fethir

  5

  1461

  0

  13 IX 20:11

  
• Dieta - pomocy - poprawa.

  EtherQ

  2

  578

  0

  13 IX 16:28

  
• [S] Mass Activator sfd 2900g smak banan

  mspee

  4

  744

  0

  15 IX 11:05

  
• [S] [S] Nitrobolon2 490g + cm3 trec 200g(proch smak banan)

  mspee

  3

  797

  0

  18 IX 20:01

  
• Plan 4 dniowy

  Sebulwa2

  4

  1181

  0

  13 IX 17:37

  
• dietetyk

  -tes-

  8

  843

  0

  3 XI 23:38

  
• [TREC TV] Warsztaty treningu funkcjonalnego - zapraszamy na film

  King_Odin

  2

  993

  0

  16 IX 11:48

  
• Sauna.

  Santiago92

  5

  1070

  0

  14 IX 14:38

  
• [TREC TV] Warsztaty treningu funkcjonalnego - relacja

  King_Odin

  2

  646

  0

  17 IX 13:36

  
• pomoc w redukcji

  Pes2009

  4

  900

  0

  14 IX 11:32

  
• Plan do poprawki proszę pomoc

  morswinek

  12

  1096

  0

  19 IX 10:57

  
• klata i kaloryfer wiek 14 lat

  Anonim

  1

  837

  0

  13 IX 15:45

  
• plan sila

  Anonim

  1

  578

  0

  13 IX 20:30

  
• Proszę o weryfikacje treningu, diety plus suplementacja - Dzięki!

  Anonim

  15

  1724

  0

  15 IX 10:02

  
• Suplementacja ??

  Szuko

  5

  982

  0

  13 IX 16:37

  
• 16 lat, kilka pytań

  Anonim

  1

  650

  0

  13 IX 14:50

  
• Początek dla 18latka - 188 cm i 79 kg

  Anonim

  4

  850

  0

  13 IX 20:01

  
• Choragon dziwny problem

  Letoh

  7

  1211

  0

  14 IX 17:28

  
• Sucha masa.

  gregory13

  7

  920

  0

  13 IX 15:20

  
• Epilepsja a suplementy lub ich Zamienniki

  Gucio100

  1

  883

  0

  13 IX 15:20

  
• Proszę o pomoc w wyrzeźbieniu brzucha.

  rafi12214

  8

  2087

  0

  13 IX 21:47

  
• Mala waga MMA + BJJ

  skaxskax

  15

  2494

  0

  16 IX 22:38

  
• sprzedam bluze nike

  damian1910

  3

  1015

  0

  15 IX 11:33

  
• Tyson vs Holyfield

  szymancmg1

  1

  784

  0

  14 IX 13:21

  
• Plan dla ektomorfika

  ODK

  22

  2464

  0

  21 IX 15:37

  
• [S] Sprzęt na siłkę i nie tylko - ODBIÓR OSOBISTY POZNAŃ!!!

  Macieyou

  110

  20006

  0

  8 X 14:12

  
• 16 lat, masa

  mynsky

  12

  1198

  0

  14 IX 15:53

  
• Rower magnetyczny

  Piter_1988

  5

  3618

  1

  22 IX 13:41

  
• [S] Zestaw na siłownie Marbo!

  kapa3991

  33

  4200

  0

  24 X 20:38

  
• Ocena planu na masę przy diecie IF

  Fanatyko

  10

  2271

  0

  14 IX 22:41

  
• Judo Lublin

  micbud

  17

  2940

  0

  11 XII 17:56

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  glocked

  6

  3526

  0

  13 IX 15:42

  
• treningi muay thai kraków

  Anonim

  1

  630

  0

  13 IX 14:52

  
• Badanie krwi Ca 125

  Anonim

  1

  810

  0

  13 IX 14:53

  
• dobra dieta ?

  mambo

  2

  654

  0

  13 IX 23:07

  
• biceps, triceps z czym? trening

  CzarnyKruk

  8

  1197

  0

  14 IX 18:21

  
• początkujący a odżywki

  Legar

  6

  776

  0

  13 IX 16:19

  
• Ranne bieganie

  Anonim

  8

  1375

  0

  16 IX 23:15

  
• redukcja /dawkowanie - prosze o pomoc!

  duckland

  7

  825

  0

  13 IX 19:55

  
• [S] [S] troche używanych ciuchów

  miskazryżem

  0

  671

  0

  13 IX 12:57

  
• czy dobrze ulozone cwiczenia?

  Anonim

  1

  566

  0

  13 IX 12:59

  
• Pomoc :)

  Anonim

  4

  580

  0

  13 IX 13:21

  
• pytanie . :D

  Rzeznik1997

  5

  830

  0

  14 IX 18:31

  
• Problem z odchudzaniem...

  Akrap

  10

  779

  0

  13 IX 16:02

  
• Jesienne masowanie

  lokatyyy

  2

  624

  0

  13 IX 14:09

  
• Pomoc przy doborze suplementów

  emcies

  3

  593

  0

  13 IX 14:47

  
• CELOWE ROZTRENOWANIE

  Anonim

  3

  1030

  0

  13 IX 23:11

  
• BIOGENIX AerO2

  Anonim

  1

  609

  0

  13 IX 12:49

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  Anonim

  1

  616

  0

  13 IX 14:51

  
• zawody szkolne do Senegroth

  Gruby1994

  14

  2813

  0

  9 X 15:15

  
• jaki to problem z plecami?

  niehalo

  2

  1161

  0

  13 IX 11:39

  
• PROLO PLUS TREN E

  ziemas82

  6

  1090

  0

  13 IX 11:57

  
• Ubezpieczenie dla grupy - czy konieczne ?

  Anonim

  0

  386

  0

  13 IX 11:10

  
• Scitec Jumbo vs SFD Mass Acivator

  Kino27

  16

  7539

  1

  13 IX 22:03

  
• własne ćwiczenie na brzuch

  Anonim

  1

  598

  0

  13 IX 11:42

  
• pytanie o Hcg

  Miętus12

  27

  4081

  0

  13 IX 11:13

  
• Prośba do Mawashi (trening dla średnza~)

  oddy

  2

  670

  0

  14 IX 10:06

  
• Proszę o ocene diety

  Kołodziej

  4

  670

  0

  13 IX 11:10

  
• Sprzedam nowe kimono PIT BULL

  MalandroPn

  1

  975

  0

  13 IX 10:07

  
• Wyszukiwanie tematów?

  krawat

  10

  1105

  0

  13 IX 17:25

  
• Hiperlordoza

  rrazorr

  1

  1521

  0

  13 IX 18:57

  
• Trening + dieta

  szynszyl1991

  10

  904

  0

  13 IX 11:08

  
• Plan treningowy - Do poprawki

  Anonim

  2

  537

  0

  13 IX 23:01

  
• ksw20 gdzie?

  Anonim

  3

  732

  0

  14 IX 21:18

  
• opóźniona kontuzja?

  tomcio.xx

  1

  635

  0

  13 IX 13:15

  
• UFC 153: Anderson Silva vs Stephan Bonnar jako ME.

  bulletskat

  128

  10586

  0

  14 X 06:29

  
• Kabanosy suszone

  TheArt

  11

  6484

  0

  14 IX 12:34

  
• Dlaczego nie należy uprawiać ćwiczeń fizycznych (wg. Pablo_Key)

  TheArt

  2

  818

  0

  13 IX 02:18

  
• Enantan+Winstrol+Nolvadex

  TanioTu

  36

  4469

  0

  15 IX 12:25

  
• kreatyna + carbo

  Anonim

  1

  425

  0

  13 IX 07:20

  
• Witam

  ziomal

  4

  574

  0

  13 IX 18:28

  
• Pro-Dec Nandrolone Decanate

  dragon149

  3

  1108

  0

  13 IX 10:20

  
• Transmisja KSW 20 Bydgoszcz

  Saida

  5

  1039

  0

  14 IX 11:03

  
• Problem bez rozwiazania

  Suomix

  15

  2516

  0

  7 X 20:31

  
• [K] Bluze adidas adicolor firebird gold M

  xapatan

  0

  5452

  0

  12 IX 23:42

  
• Jakie odżywki dla piłkarza

  Pawel7

  13

  1481

  0

  14 IX 14:41

  
• Prosty plan oceńcie

  patryo

  5

  794

  0

  17 IX 20:58

  
• Worek bokserski i rękawice

  Anonim

  1

  438

  0

  13 IX 07:19

  
• Redukcja bez diety?

  Dannyy

  3

  672

  0

  13 IX 09:44

  
• Dieta po wakacjach sila/zrzucenie brzucha

  WP14

  2

  669

  0

  12 IX 23:16