Archiwum September 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanie odnośnie treningu i regeneracji

  Zohan95

  8

  869

  0

  18 IX 19:26

  
• Mam pare pytań!

  sido95

  3

  923

  0

  18 IX 17:35

  
• Ilość powt.

  Daewid

  5

  600

  0

  18 IX 12:49

  
• Split 4dni

  lukasl452

  8

  1206

  0

  18 IX 19:18

  
• Obrobine tłuszczu

  srutututu

  4

  861

  0

  18 IX 23:07

  
• Mięśnie brzucha czy to jakiś problem?

  KrystianeK

  1

  754

  0

  18 IX 11:45

  
• Kreatyna i Gainer

  Anonim

  3

  622

  0

  17 IX 22:15

  
• Ricky Hatton powraca na ring to już pewne!

  jarzynek

  23

  3790

  0

  25 XI 13:22

  
• potrzebna opinia...

  blatino

  9

  859

  0

  18 IX 22:28

  
• Martwy Ciąg czy Przysiady ?

  FanatykPL

  8

  6701

  0

  18 IX 11:18

  
• Split 5 dniowy - Masa

  cruz201

  10

  1939

  0

  20 IX 13:45

  
• Dawkowanie NO SHOTGUN + MONO

  Rinzler

  10

  1226

  1

  18 IX 01:11

  
• Co to za budowa ?

  Adamsky

  2

  590

  0

  17 IX 21:30

  
• licencja pof 1 stopnia

  Anonim

  1

  696

  0

  17 IX 22:12

  
• trening wylacznie na drazku dla 16 latka

  Anonim

  1

  597

  0

  17 IX 22:13

  
• Bieganie.

  Anonim

  1

  425

  0

  17 IX 22:10

  
• Czy to możliwe ?

  rumabam

  35

  2705

  0

  20 IX 19:43

  
• ile kalori ektomorfik pomocy

  Maciej13

  6

  867

  0

  18 IX 19:40

  
• Czy zaczac split?

  cesiu123

  1

  758

  0

  18 IX 15:12

  
• gainer, białko, kreatyyna

  MTnew

  7

  934

  0

  19 IX 16:11

  
• Smażenie bez tłuszczu

  ChudyEd

  5

  2266

  0

  17 IX 20:42

  
• czy dawkowanie jest ok?

  Artur112

  4

  603

  0

  17 IX 21:19

  
• FBW Traktora a i b 5x5

  Ttoomek

  1

  433

  0

  17 IX 20:25

  
• nogi za szybka rsna

  Anonim

  2

  654

  0

  17 IX 20:55

  
• Spadki .

  Stolczuk

  3

  715

  0

  18 IX 15:15

  
• Peak Fighter Berat Aliu Mistrz Świata

  Kamil Nowakowski

  3

  1069

  0

  22 IX 10:22

  
• Czy w Macdonaldzie sprzedają coś zdrowego?

  bob600

  28

  3420

  0

  17 I 12:42

  
• www.wyniki.diag.pl

  Anonim

  1

  3794

  0

  17 IX 19:33

  
• Kontuzja kolana

  Borysos

  1

  773

  0

  17 IX 21:21

  
• Drugi cykl.

  Rysiu1905

  13

  1516

  0

  18 IX 21:21

  
• poronienie

  Anonim

  2

  646

  0

  17 IX 19:34

  
• Split do oceny.

  Herbatnikos

  5

  931

  0

  17 IX 19:16

  
• Tydzien przerwy + aeroby

  Hekade

  2

  785

  0

  17 IX 19:06

  
• FBW plan do poprawy

  Rolik

  2

  606

  0

  17 IX 19:09

  
• POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

  Koniu151

  3000

  202988

  0

  31 I 20:33

  
• pytanie o białko serwatkowe

  polanin2

  16

  1348

  0

  18 IX 10:54

  
• Prolongatum

  gajewa17

  3

  723

  0

  17 IX 19:29

  
• Odżywki jakie? Co z czym?

  devloy93

  6

  1260

  0

  18 IX 18:12

  
• [S] stabilizator kolana Trainer Gii Ossur

  elkozako

  1

  1098

  0

  20 IX 20:27

  
• Ospałość w czasie treningu... :/

  Puc2

  26

  9894

  0

  22 IX 19:20

  
• [LC] Makaron z cukinii z szynką długodojrzewającą Serrano

  kocio2009

  5

  2638

  0

  18 IX 08:32

  
• dieta do tego planu

  astrophysic

  6

  1131

  0

  17 IX 20:39

  
• Potrzebuję pomocy.

  Pesky01

  1

  846

  0

  17 IX 18:52

  
• Mój plan do oceny

  kamilgt

  3

  559

  0

  17 IX 21:17

  
• Dieta do oceny

  melo15

  3

  652

  0

  17 IX 19:21

  
• jakie sa granice?

  Anonim

  4

  1002

  0

  18 IX 19:20

  
• Kreatyna bez suplementacji białka

  Makamura

  2

  1091

  0

  17 IX 18:10

  
• RTS Widzew-Boks

  damian96

  0

  878

  0

  17 IX 18:01

  
• Obliczenie BMR/RMR

  Treys

  31

  4658

  0

  18 IX 16:04

  
• Siłownia - Siedlce. Wasza opinia.

  immat123

  6

  7843

  2

  2 X 17:58

  
• Co pomoże na lekko skrzywione łopatki?

  Anonim

  12

  4283

  0

  21 IX 22:31

  
• SAW+jabłczan+bcaa+białko

  Serafins

  2

  1474

  0

  17 IX 18:14

  
• Mój plan, czy dobry ?

  Pylek7

  2

  572

  0

  17 IX 21:13

  
• Podziekowania dla wszystkich

  serek

  1

  1009

  0

  17 IX 18:13

  
• Dla świerzaka pomoc w planie, ćwiczeniach.

  Anonim

  18

  1333

  0

  6 XI 21:23

  
• Winko...

  patrik91

  18

  1406

  0

  18 IX 20:13

  
• Kilka pytań ;)

  Ripper

  5

  889

  0

  17 IX 19:25

  
• Chora reka

  bialy22280

  4

  1177

  0

  17 IX 18:57

  
• Dopracowanie treningu na mase

  gago23

  3

  765

  0

  18 IX 17:24

  
• odżywki

  zwierzchni

  4

  658

  0

  17 IX 18:51

  
• Redukcja na Lipo(X)Pack

  czakk

  7

  1402

  0

  19 IX 15:42

  
• Plan na mase do oceny...

  AdaM1997

  2

  483

  0

  17 IX 17:16

  
• doping

  Anonim

  1

  613

  0

  17 IX 19:32

  
• pierwszy koks - zawody w trójboju

  kris_91

  7

  1656

  0

  18 IX 21:44

  
• Split 3x czy split 4x ?

  magnum44

  9

  1365

  0

  19 IX 22:32

  
• Jaką Kreatynę wybrać do 6 bromo ?

  raniek

  19

  2080

  0

  17 IX 17:33

  
• Po raz pierwszy !

  Pesky01

  6

  977

  0

  24 IX 18:13

  
• dieta zapytanie

  dindin

  2

  636

  0

  17 IX 21:11

  
• Co po cyklu?

  Anonim

  1

  480

  0

  17 IX 18:13

  
• HI TEC WHEY C6 kontra whey gold standard

  rrazorr

  14

  4618

  0

  17 IX 21:54

  
• Swanson - Kwercetyna (QUERCETIN)

  TomQ-MAG

  0

  7802

  0

  17 IX 15:56

  
• Nie mogę chodzić :D [...]

  kocialamka

  25

  2393

  0

  19 IX 23:11

  
• ANETA FLORCZYK, NAJSILNIEJSZA KOBIETA ŚWIATA w Perfect Body Center Millenium Hall

  PBC

  4

  3428

  0

  24 IX 20:31

  
• Liga Typerów XII - TABELE

  Black Pete

  26

  3363

  0

  23 XII 14:54

  
• Zamówienie ne.40864

  Gajdziu

  1

  471

  0

  18 IX 10:17

  
• Dieta redukcyjna do oceny, -15/20 kg

  ognik_zida

  3

  1130

  0

  17 IX 17:55

  
• Co pijecie

  Makamura

  26

  2229

  0

  18 IX 08:48

  
• Luzne spojrzenie na kulturystyke PRO

  _zwierzu_

  118

  13948

  0

  4 X 12:45

  
• złe wyniki badań . słaby test . wys prolaktyna

  Jaca89

  17

  2973

  0

  22 IX 13:01

  
• NO xplode+ mono+ białko+ vitaminy + bcaa??

  kubzach

  11

  1569

  0

  17 IX 22:19

  
• Dopracowanie 3-dniowego treningu na mase

  gago23

  1

  661

  0

  17 IX 16:11

  
• mass xxl a profi mass

  damiankarolewski

  7

  1795

  0

  17 IX 19:34

  
• enzymy trawienne

  sexterminator

  3

  858

  0

  17 IX 16:51

  
• Shock Therapy

  radek1441

  16

  1438

  0

  3 XII 23:17

  
• co do pierwszego cyklu?

  chudyalebyk

  10

  1811

  0

  19 IX 13:50

  
• Dieta a nauka

  primo93

  8

  1457

  0

  18 IX 17:23

  
• Fantasy UEFA Europa League 2012/2013

  Bloonder

  4

  1420

  0

  27 IX 20:39

  
• Co na zmniejszenie "sajdów" po gh ???

  rowek

  11

  1363

  0

  18 IX 18:46

  
• Nagroda za aktywność (wrzesień)

  domer

  15

  1340

  0

  25 IX 16:11

  
• Olimp, a wypełniacze?

  EtherQ

  5

  999

  0

  17 IX 16:12

  
• Sprzedam stroje na zawody fitness

  Agnieszka7

  5

  1701

  0

  18 IX 20:43

  
• Dodanie skryptu zaznaczania przeczytanych

  Makamura

  5

  1128

  0

  17 IX 20:18

  
• [S] nokia e 52 SREBRNA i nokia x3-02 BIALA

  cyclone24

  2

  1557

  0

  17 IX 14:39

  
• sen

  Anonim

  1

  670

  0

  17 IX 14:19

  
• co jeść jeśli trening kończy się o 22.00

  e_cartman

  6

  875

  0

  18 IX 14:38

  
• odzywki AMIX

  grzana91

  11

  8842

  0

  23 X 22:01

  
• Jaki kupić sprzęt aby móc wyćwiczyć wybrane części ciała pomocy!

  danovek

  1

  574

  0

  17 IX 14:03

  
• Pharma Freak Ripped Freak + Scitec Nutrition Hot Blood

  Anonim

  1

  1195

  0

  17 IX 22:21

  
• Produkt surowy a przetworzony

  Makamura

  7

  945

  0

  18 IX 19:16

  
• Co do przegryzania przy filmie

  Makamura

  51

  4055

  0

  18 IX 06:35