Archiwum September 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S] Sprzedam rękawice na siłownie

  luki132

  1

  1044

  0

  5 X 14:47

  
• SEREK WIEJSKI :)

  nolife

  11

  6369

  0

  23 IX 12:50

  
• Przyrost wagi

  BazaOdbior

  1

  667

  0

  22 IX 20:14

  
• Dobry plan jak na początek?

  Pabson95

  6

  920

  0

  22 IX 22:37

  
• test iq

  Anonim

  1

  582

  0

  22 IX 20:42

  
• Czy to normalne ?

  wektor

  9

  889

  0

  23 IX 14:20

  
• Rzezba

  pawel25234

  14

  1464

  0

  24 IX 11:05

  
• Koktajl węglowodanowo-białkowy

  rafi12214

  22

  4024

  0

  23 IX 11:57

  
• Dieta na redukcje do oceny.

  aqs

  2

  781

  0

  22 IX 23:23

  
• Niska waga trening.Prosze o pomoc ; )

  didol1708

  13

  1361

  0

  22 IX 20:32

  
• [K] Suplementy

  19PaLa45

  2

  705

  0

  23 IX 17:38

  
• Palenie marihuany na cyklu.

  Einher

  68

  23334

  2

  27 IX 13:03

  
• TRENING KLATKI PIERSIOWEJ, PROSZE O POMOC!

  massi123

  14

  1127

  0

  23 IX 14:10

  
• Ciężka praca, ciężki trening - dobra dieta?

  Regenat

  5

  1009

  0

  22 IX 23:06

  
• Plan do oceny na masę.

  Gym Star

  3

  789

  0

  22 IX 21:06

  
• Trening Push/Pull/Legs

  kaskader93

  5

  16626

  0

  13 III 22:20

  
• Plan do sprawdzenia

  Korul

  2

  611

  0

  22 IX 21:23

  
• PLAN NA MASE .. do oceny / korekty

  Rinzler

  4

  728

  0

  22 IX 21:27

  
• Siła jest marzeniem. Street Workout.

  One Day

  2

  1570

  0

  22 IX 20:26

  
• Sztuki Walki - Rzeszów

  PTG

  1

  793

  0

  23 IX 11:18

  
• trening do oceny ;)

  Max2343

  1

  423

  0

  22 IX 19:29

  
• Nabijamy Pajacyka vol 4 :-)

  TomQ-MAG

  3000

  157382

  0

  4 V 09:30

  
• czy mozna trzymac tescia w strzykawce?

  sexterminator

  14

  16575

  1

  23 IX 09:41

  
• Pomoc w planie treningowym

  xSliwa

  3

  517

  0

  22 IX 19:42

  
• naprawa orbitreka

  Odziem24

  0

  683

  0

  22 IX 18:07

  
• przed cyklem + pierwszy cykl

  goldberg33

  9

  980

  0

  23 IX 11:03

  
• zdjecia

  Anonim

  1

  694

  0

  22 IX 18:35

  
• Treningi najlepszych.

  krzychkrzy

  4

  1363

  0

  22 IX 19:39

  
• Posiłki

  revarg

  2

  603

  0

  22 IX 18:04

  
• dzienniczek, walka o uwidocznienie (zbudowanie, wzmocnienie?) mięśni ;)

  pfk_

  20

  1961

  0

  24 IX 19:38

  
• Jaki mono kreatyny na 2 cykl?

  lopez666

  6

  1101

  0

  22 IX 19:24

  
• Plan treningowy.

  Jabol01

  1

  576

  0

  22 IX 17:36

  
• noga

  Anonim

  2

  535

  0

  22 IX 18:47

  
• Konkret

  Cvany

  14

  1368

  0

  22 IX 21:07

  
• Pomoc przy planie

  Jabol01

  1

  540

  0

  22 IX 17:03

  
• [K] Drążek i poręcze

  mnichu23

  1

  673

  0

  3 X 13:24

  
• jak ruszyć kaptury??!!

  _eL_

  1

  692

  0

  22 IX 16:57

  
• Ponad pół roku po rekonstrukcji ACl

  Srzysiek

  14

  8772

  3

  29 IX 14:48

  
• [S] Monitor Dell 1905 fp 19"

  junior169

  0

  558

  0

  22 IX 16:39

  
• Dieta na mase do sprawdzenia.

  Artur112

  5

  864

  0

  23 IX 12:22

  
• Pomoc w zbilansowaniu diety

  martyna9891

  31

  3050

  0

  30 X 18:16

  
• [S] Nokia 6300 Oryginalna komplet

  junior169

  0

  581

  0

  22 IX 15:59

  
• 17Lat Spalacz

  Anonim

  1

  578

  0

  22 IX 16:03

  
• a teraz powaznie :)

  Cvany

  3

  901

  0

  22 IX 23:51

  
• Przygotowania do sezonu 2013 z HiTec Nutrition

  Małgorzata Dąbrowska

  34

  3523

  0

  13 X 21:10

  
• Dieta do poprawy .

  vilin

  30

  2160

  0

  23 IX 00:36

  
• [S/Z] 2X NOWA BLUZA C&A, H&M I KURTKA PUCHOWA KAPPA

  Rusku

  21

  2505

  0

  2 X 13:21

  
• Push & Pull na siłę

  emillsfd

  2

  1464

  0

  22 IX 16:49

  
• Today Is The First Day Of The Rest Of My Life

  tkaczurm

  30

  2657

  0

  4 X 08:07

  
• Pomocy w ułożeniu planu.

  lukikox

  5

  612

  0

  23 IX 14:59

  
• Kreatyna a tłuszcz

  d4miss

  7

  625

  0

  23 IX 06:33

  
• nadmiar b12

  nolife

  20

  3687

  0

  26 IX 23:43

  
• Jaki spalacz? Prosze o porade

  duckland

  24

  1972

  0

  23 IX 15:23

  
• Smaczne i przebadane białko.

  tomaszS

  15

  2086

  0

  22 IX 17:01

  
• Roy Jones jr vs Kimbo Slice czyli freak fight roku!

  Dremor

  7

  1516

  0

  24 IX 10:15

  
• Dieta na mase. pomoc

  MTnew

  16

  1498

  0

  22 IX 16:36

  
• arthur777-forma na plaże,zdj 1,2,3,4,5

  Anonim

  57

  19316

  0

  23 VI 14:49

  
• Na czym smażyć?

  darius1990

  6

  1522

  0

  22 IX 15:19

  
• Dobra dieta?

  kamaro430

  12

  1343

  0

  23 IX 12:44

  
• konkurs, konkurs ! :D wygraj suple o wartości 250 zł

  ASNF

  0

  728

  0

  22 IX 14:28

  
• więcej siły w rękach

  enzo89

  25

  2505

  0

  21 X 16:52

  
• [S] bluza TONY HAWK nowa!!

  delsterydo

  0

  704

  0

  22 IX 14:23

  
• plan terningowy redukcja

  Anonim

  1

  497

  0

  22 IX 14:20

  
• Rzeźba brzucha

  J0n3K

  1

  682

  0

  22 IX 14:14

  
• Jaki typ budowy? Ekto,endo,mezo?

  Hantek

  6

  1641

  0

  23 IX 09:51

  
• pomoc w doborze planu

  MTnew

  8

  817

  0

  22 IX 18:21

  
• Co sądzicie o tych butach ?

  wens

  0

  1671

  0

  22 IX 13:42

  
• Dieta dla początkujących

  seba44

  9

  1760

  0

  26 IX 19:43

  
• [S] Spodnie Animal roz. M

  Sianko414

  10

  2775

  0

  14 X 18:58

  
• Cykl Masujemy

  Cvany

  13

  1559

  0

  21 I 00:37

  
• Plan na mase - dalej ciągnąć czy coś innego ?

  Kw4s1990

  6

  938

  0

  23 IX 18:05

  
• Dieta na masę do oceny

  morgi89

  4

  662

  0

  22 IX 15:54

  
• Przechowywanie deki w strzykawce z przymusu help please !

  KOMSI MASTER

  8

  1310

  0

  22 IX 14:59

  
• Czy warto brać białko (odżywkę wysokobiałkową podczas treningu)?

  kszak

  6

  1918

  0

  22 IX 15:03

  
• solarium tatuaz

  kefk

  3

  1923

  0

  24 IX 19:19

  
• Pytanie o produkt GOLD GLUCOSAMINE

  mike321

  0

  709

  0

  22 IX 13:09

  
• [S] RĘKAWICE ADIDAS do MMA BJJ + SUSPENSOR !GRATIS!

  jonek9990

  0

  654

  0

  22 IX 13:08

  
• 110 kg

  jankowalski1916

  15

  1377

  0

  22 IX 14:42

  
• Co zjesc przed testami z WF?

  malcu88

  23

  13143

  0

  24 IX 18:52

  
• Straszne mostkowanie przy wyciskaniu- czy to zła technika?

  lubiesterydy

  3

  759

  0

  25 IX 19:24

  
• Gainer i carbo

  czarny2k

  7

  599

  0

  23 IX 06:29

  
• Problem z hormonami!!!

  LHate

  3

  793

  0

  22 IX 12:59

  
• Olej a tłuszcze w diecie

  Dudun

  21

  2920

  1

  22 IX 18:39

  
• Redukcja - czas zacząć

  Anonim

  6

  1082

  0

  6 X 20:15

  
• Ocena FBW 5x5

  poczatkujacy0o

  6

  741

  0

  22 IX 13:20

  
• potrzeba kilka rad przy FBW

  qtp

  1

  451

  0

  22 IX 15:44

  
• Pytanie o jogurty i bułkę tartą

  Bordono

  2

  808

  0

  22 IX 13:19

  
• ?

  Anonim

  4

  803

  0

  23 IX 14:48

  
• [S] sweter tommy hilfiger szary

  Anonim

  4

  3255

  0

  12 X 22:52

  
• Dieta redukcyjna dieta+trening, zmniejszenie poziomu bf do 8-10%

  princesor

  8

  2607

  0

  23 IX 17:36

  
• Sprzęt dostępny po indywidualnych ustalaniach.

  Zabek22

  12

  1462

  0

  26 IX 20:12

  
• prolongatum i clenbuterol

  Anonim

  5

  1021

  0

  23 IX 15:24

  
• MS-W005 - A obciazenie olimpijskie.

  Zabek22

  3

  1135

  0

  27 IX 13:04

  
• Trening i aeroby na zrzuczenie paru kg.

  aqs

  13

  1026

  0

  23 IX 10:04

  
• Witaminy

  Anonim

  3

  740

  0

  23 IX 13:23

  
• Czy warto zmieniać trening na klatkę piersiową?

  SPCNinja

  3

  738

  0

  22 IX 13:04

  
• [S] Napalm vitargo 1000g

  stifi

  0

  1208

  0

  22 IX 11:00

  
• Podwyżka cen

  Arexxx

  33

  5231

  0

  5 X 11:56

  
• Bole Miesniowe

  Alwares

  17

  1809

  0

  10 X 20:56

  
• FIGHT Respect.FC8 Manuel Masuch

  Kamil Nowakowski

  2

  1553

  0

  24 IX 12:17