Archiwum wrzesień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pierwsze kroki .

  Enzzie13

  8

  1231

  0

  12 IX 21:09

  
• Ćwiczenia, a trądzik

  duzy111

  1

  718

  0

  9 IX 19:02

  
• Ból w okolicy pęcherza

  Rorek

  8

  3038

  1

  20 IX 17:38

  
• Suplementy a Helikobakter

  Przemek1983

  2

  1107

  1

  9 IX 20:24

  
• [Trec Boxing News] Szpilka: Adamek z Kliczką wyjdzie po wypłatę

  King_Odin

  3

  1109

  0

  10 IX 14:40

  
• uderzenia głową

  misio!1010

  5

  1573

  0

  9 IX 23:51

  
• Split partia 2x /tydz wg Traktora - kilka pytań

  Raist86

  2

  738

  0

  18 IX 19:46

  
• bol ledzwi i biodra

  Anonim

  1

  687

  0

  9 IX 19:39

  
• 18 lat ,ćwiczę ,jem , spię :D

  Gym Star

  42

  6428

  0

  24 IX 20:44

  
• CM3

  Anonim

  1

  702

  0

  9 IX 19:47

  
• ból nadgarstka podczas pompek

  alucard79

  1

  2651

  0

  9 IX 22:09

  
• Siłownia w Warszawie

  alen39

  3

  782

  0

  25 X 21:46

  
• Palestra

  Manhunt

  2

  943

  0

  13 IX 17:28

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  1490

  0

  9 IX 19:41

  
• split na mase do oceny

  Shandy

  5

  710

  0

  9 IX 16:58

  
• Trening w domu do Oceny

  rasta55222

  1

  652

  0

  9 IX 17:23

  
• wc

  pumpsuper

  2

  855

  0

  9 IX 22:11

  
• Analiza treningu

  misiekmr

  11

  1610

  0

  11 IX 18:58

  
• UFC 154: St. Pierre vs. Condit 17.11

  Steven0

  119

  11923

  0

  18 XI 01:37

  
• VII.Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 17-18.11.2012

  Kocyla

  358

  47786

  0

  15 XII 08:44

  
• [K] produkty z myprotein

  kongokongo

  0

  713

  0

  9 IX 15:58

  
• Potrzebuje pomocy z dietą

  ark_us

  10

  1234

  0

  11 X 20:00

  
• bjj + mma

  Anonim

  37

  4250

  0

  26 IX 11:06

  
• [K] czystą beta alanine proszek

  kongokongo

  0

  623

  0

  9 IX 15:54

  
• Guzek miedzy palcami reki

  ziomxD

  3

  12728

  0

  11 IX 15:14

  
• Strikeforce: Cormier vs. Mir 3.11

  Steven0

  35

  3897

  0

  26 IX 12:36

  
• Trening a czas na siłownie.

  Robertflas

  12

  1271

  0

  9 IX 20:53

  
• FBW do oceny.

  Croatan

  4

  687

  0

  9 IX 20:31

  
• Początkujący na siłowni

  adrian033

  3

  679

  0

  10 IX 10:12

  
• Split na mase

  szymo499

  9

  1038

  0

  9 IX 20:32

  
• FBW a i b - ocena i korekta

  thomass777

  12

  1394

  0

  13 IX 16:01

  
• Plan 60 kg ekto POMOC

  mamto77

  4

  925

  0

  2 X 20:46

  
• Posiłki.

  Drando

  3

  566

  0

  9 IX 16:50

  
• Dieta na masę- DO OCENY

  mlody432

  5

  1127

  0

  10 IX 17:28

  
• Dieta i plan 60 kg POMOC

  mamto77

  9

  1107

  0

  9 IX 20:49

  
• ochraniacze

  Anonim

  1

  662

  0

  9 IX 19:54

  
• UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez II 29.12

  Steven0

  572

  51618

  0

  30 XII 07:00

  
• BCCA + Thermo Speed Extreme

  Varus

  7

  1192

  0

  10 IX 16:04

  
• Dieta ułożona ;)

  Anonim

  10

  1308

  0

  9 IX 22:58

  
• scitec mono

  mobile32

  4

  958

  0

  10 IX 13:04

  
• kondycja

  Anonim

  1

  554

  0

  9 IX 15:11

  
• Poranne aeroby...

  Fafarkas

  9

  1289

  0

  12 IX 12:37

  
• Krótkie przerwy = delikatnie zbliżone to cf?

  L3m0n

  8

  1290

  0

  11 IX 20:28

  
• Liczne urazy stawu skokowego - jak zapobiegac?

  Adler89

  1

  891

  0

  9 IX 22:20

  
• Powrót na silownie

  Anonim

  1

  556

  0

  9 IX 17:27

  
• Czy ćwicząc nogi powiększe biceps?

  damiano49

  1

  740

  0

  9 IX 14:32

  
• bieganie - ból kolan

  Maciej_TBS

  1

  1028

  0

  9 IX 22:28

  
• sparingi - problem wysokiego;]

  sexterminator

  9

  1727

  0

  9 IX 21:59

  
• dieta do oceny ...co sądzicie .. cel amsa

  jajko987

  1

  645

  0

  9 IX 22:11

  
• [S] NOKIA 6300 BORDOWA TANIO!!!

  jurko82

  0

  1963

  0

  9 IX 14:17

  
• Trening FBW do oceny

  Moustache

  3

  831

  0

  9 IX 17:23

  
• Witam błagam o porady. DIETA DO OCENY ,

  kiwala

  6

  957

  0

  9 IX 14:32

  
• w drodze po sprawność i mięśnie - interesuje mnie tylko sukces! :)

  belthief1987

  46

  4155

  0

  11 IX 23:38

  
• Trening redukcja

  darius1990

  5

  973

  0

  10 IX 15:29

  
• Codziennie trening?

  L3m0n

  3

  700

  0

  9 IX 17:43

  
• stepper czy wioślarz treningowy

  Adrian500

  5

  2171

  0

  13 IX 11:25

  
• time has come

  Gosssia

  1

  935

  0

  9 IX 14:23

  
• Redukcja ->>>>> Masa .. Jak się do tego zabrać ;)

  Matafix383

  1

  853

  0

  9 IX 13:35

  
• cykl pytanie. ba + kreta

  grzana91

  6

  716

  0

  9 IX 15:36

  
• Przejście z Redukcji na Masę - jak się za to zabrać ?

  Matafix383

  2

  834

  0

  9 IX 22:09

  
• FBW do Oceny

  kosa3000

  7

  1104

  0

  10 IX 15:57

  
• kora debu po operacji hemoroidow

  Anonim

  2

  1445

  0

  9 IX 15:08

  
• [S] Router TP-LINK WR340g i WR543G

  maniek93

  0

  804

  0

  9 IX 12:33

  
• Jakie białko kupic?

  mixx20

  6

  2068

  0

  9 IX 13:12

  
• [K] Obciążenie, gryf łamany - Dolny Śląsk

  Czarekmarek

  2

  877

  0

  26 X 06:30

  
• co dalej ??

  kasus148

  2

  828

  0

  9 IX 17:17

  
• Dieta do analizy i poprawki

  seven125

  5

  858

  0

  9 IX 14:36

  
• Tania, dobra siłownia - okolice Mokotowa, Ursynowa, Ochoty

  Skajfer

  3

  3383

  0

  22 X 12:07

  
• Masa

  Anonim

  1

  536

  0

  9 IX 12:50

  
• [S] Drążki do wyciągu

  vanders

  1

  4002

  0

  11 IX 05:01

  
• Dieta oraz suplementacja przy treningu kolarskim

  VeSs

  7

  1858

  0

  9 IX 16:03

  
• kłopot z przysiadem

  hubertiger

  13

  3164

  0

  12 IX 09:31

  
• 172cm 68kg trening ogolnorozwojowy

  Anonim

  1

  519

  0

  9 IX 12:51

  
• Bieganie

  Anonim

  1

  596

  0

  9 IX 12:54

  
• [K] [KUPIE] 2 bilety na Verva Street Racing 2012 !

  Rude Boy92

  0

  843

  0

  9 IX 11:27

  
• Kolin123/Dziennik To jeszcze nie koniec

  Kolin123

  220

  14929

  0

  29 III 18:32

  
• dieta która mnie zalewa

  kiwala

  13

  2223

  0

  9 IX 13:59

  
• Szkoła podoficerska

  harry333

  7

  2458

  0

  13 IX 17:37

  
• szybki doping - stymulujący

  Anonim

  4

  1213

  0

  9 IX 19:51

  
• Bardzo proszę o pomoc.

  HitMeBabyPlz

  14

  1341

  0

  9 IX 19:04

  
• sranie ze stresu :D?

  sexterminator

  15

  4161

  0

  9 IX 19:18

  
• Kamienna Rzezba-Strzegom 2012

  masti

  26

  9018

  0

  28 IX 11:01

  
• Jaka dieta do treningu muay thai ??

  muaytai

  2

  1008

  0

  9 IX 11:04

  
• Plan do oceny i poprawy - Masa

  stasiu1512

  1

  663

  0

  9 IX 22:07

  
• Krótka porada

  Anonim

  5

  884

  0

  10 IX 09:33

  
• Jaka dieta do treningu muay thai ?

  muaytai

  4

  4038

  0

  9 IX 22:06

  
• Problem z zakwasami

  Anonim

  2

  720

  0

  9 IX 12:54

  
• Torba sportowa

  Anonim

  2

  1046

  0

  9 IX 12:55

  
• Nowy klub muay thai w Gdańsku

  baster323

  1

  1085

  0

  9 IX 10:42

  
• Kreatyna , Gainer , BCAA , Witaminy.

  Mirko CroCop

  7

  966

  0

  9 IX 18:34

  
• SPOŻYWANIE ODŻYWEK

  Anonim

  4

  776

  0

  9 IX 14:27

  
• Dieta redukcyjna. Do sprawdzenia , kilka pytań ;)

  don juan

  20

  1939

  0

  17 IX 18:53

  
• Dieta 83kg - do oceny

  tazz69

  2

  765

  0

  9 IX 22:06

  
• Co na sen?

  koob

  18

  2318

  0

  10 IX 14:38

  
• problem z rozgrzewka

  lepitos

  7

  1197

  0

  9 IX 00:30

  
• Redukcja

  Wesz

  4

  1394

  0

  9 IX 07:20

  
• Siła rzutu

  Rzepcio

  8

  1130

  0

  9 IX 15:16

  
• Spalanie brzucha. Pomocy!

  Szakal1207

  6

  972

  0

  10 IX 19:12

  
• DIETA NA MASE I A6W ?

  severiana

  3

  624

  0

  9 IX 22:04

  
• [POSZUKUJE] dietetyka do współpracy przy projekcie

  optick

  0

  2207

  0

  8 IX 23:21