Archiwum wrzesień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na masę

  gortat_96

  13

  1512

  0

  5 IX 22:47

  
• Co myślicie o tym treningu?

  wincentywinogron

  5

  982

  0

  5 IX 09:20

  
• czy wystarczy

  pborek

  14

  1779

  0

  4 IX 18:38

  
• Jakie łyżwy kupić ?

  55BC447

  16

  24346

  7

  3 II 13:21

  
• Trening na masę dla 17-latka

  ZielarzOCB

  5

  1201

  0

  4 IX 19:37

  
• Kolejny Cykl

  soltys22

  3

  400

  0

  4 IX 00:17

  
• vonWilQ PLAN- trening na rzeźbę (zarysowanie mięśni), czyli od hatha yogi do siłowni

  vonWilQ

  8

  1285

  0

  9 IX 20:27

  
• Dawkowanie Suplementów Pomoc : ))

  AbsolwentWSRH

  1

  656

  0

  3 IX 21:50

  
• Labrador.

  zmija232

  25

  2385

  0

  18 IX 15:54

  
• vonWilQ - PLAN treningU na rzeźbę (zarysowanie mięśni) - od hatha yogi do siłowni

  vonWilQ

  2

  1055

  0

  3 IX 21:49

  
• [S] KINO DOMOWE PANASONIC ZA MAŁA KASĘ

  Rusku

  19

  2329

  0

  23 XII 14:23

  
• -- Umka -- redukcję czas zacząć.

  Anonim

  147

  12318

  0

  29 X 19:35

  
• Gravitan Janki.

  hajtowOw

  6

  5718

  0

  4 IX 09:32

  
• kettle jakie cwiczenia z tą kulą :D

  L3m0n

  11

  3396

  0

  6 IX 02:25

  
• bolacy bark

  hulio

  8

  1399

  0

  5 IX 23:21

  
• Spalacze Tłuszczu

  Anonim

  2

  2771

  0

  3 IX 21:13

  
• Zimerek cel masa masa masa%-)

  Zimerek

  86

  8940

  0

  23 IX 12:45

  
• [K] Kupię drążek do sufitu

  mnichu23

  0

  579

  0

  3 IX 21:07

  
• Dieta i rozpiska treningu na rzeźbę na profesjonalnej siłowni

  NoFear1905

  9

  26893

  17

  8 IX 22:47

  
• Masa czy redukcja

  Yoshi123

  6

  761

  0

  4 IX 20:05

  
• jak połamać deski w stylu karate

  Anonim

  7

  1015

  0

  5 IX 09:38

  
• CZAS ZACZĄĆ - FBW NA POCZĄTEK, DO OCENY ...

  krzych:)

  6

  2000

  0

  6 IX 19:51

  
• Sandi

  Anonim

  1

  732

  0

  3 IX 20:42

  
• mięśnie

  szymon2220

  3

  601

  0

  7 IX 17:08

  
• Pierwszy plan i dieta

  Anonim

  11

  1568

  0

  4 IX 16:44

  
• Spalacz clen burexin kiedy brac

  Anonim

  3

  964

  0

  3 IX 22:13

  
• czy mam robaki?

  k0zuCh

  3

  1771

  0

  4 IX 21:47

  
• ćwiczenia

  Anonim

  6

  690

  0

  3 IX 21:08

  
• Jak szybko zbić 10 kg ?

  nikos659

  6

  1880

  0

  4 IX 17:25

  
• vonWilQ - trening na rzeźbę/zarysowanie mięśni - od hatha yogi do siłowni

  vonWilQ

  4

  917

  0

  3 IX 21:39

  
• - Castielle - Redukcja dla studentki -

  Anonim

  61

  7477

  0

  30 X 15:24

  
• trening na redukcje

  jankowalski1916

  15

  1011

  0

  3 IX 21:04

  
• Problem z przysiadami - ból pleców.

  zlurowany

  5

  836

  0

  3 IX 23:54

  
• Jaki STACK kreatynowy?

  mixx20

  7

  1226

  0

  3 IX 23:12

  
• Potrzebuje pomocy

  Prezes222

  1

  545

  0

  4 IX 09:06

  
• [S] Sprzedam obciążenia i gryfy. Śląsk.

  filiadore

  9

  1414

  0

  9 IX 09:15

  
• Kilka pytań

  4you4me

  23

  1781

  0

  3 IX 21:58

  
• Białko SFD WPC Protein ECONO v2

  lubiesterydy

  2

  847

  0

  3 IX 21:44

  
• FBW 5x5 TRAKTORA OCENA

  Sdl

  14

  2687

  0

  6 IX 15:21

  
• Proszę o ocenę treningu.

  Noodypk

  7

  1086

  0

  7 IX 17:03

  
• Po wakacjach. Na czym kolejny cykl?

  magnum44

  3

  836

  0

  4 IX 11:02

  
• banan po treningu - pytanko

  Wacek133

  6

  1014

  0

  4 IX 21:59

  
• Masa do kontroli

  Thermoo

  16

  2349

  0

  10 IX 22:50

  
• Poważna redukcja - proszę o pomoc

  Yooke

  7

  1223

  0

  4 IX 21:21

  
• Każda Lejdi lubuje się w mięsie, sztangą napyerdala aż ziemia się trzęsie

  Anonim

  3002

  174342

  0

  11 IX 23:28

  
• siłownia-wybór

  solo12

  12

  1454

  0

  3 IX 19:59

  
• Problem z klatka piersiowa/Ogolna estetyka sylwetki

  Aesthetic

  2

  3275

  0

  3 IX 19:57

  
• Tłuszcz + bialko przed treningiem

  Kenedisa Bekelele

  1

  650

  0

  3 IX 19:52

  
• kreatyna?

  MrBrodnica

  2

  597

  0

  3 IX 19:39

  
• dwa duże cykle z odzyw i jeden mały z SAA

  Anonim

  1

  646

  0

  3 IX 20:08

  
• Xpand+S.A.W.+mono ?

  chudzian90

  3

  802

  0

  3 IX 19:21

  
• Pytanie co do planu...

  MoNeY1

  14

  1223

  0

  4 IX 20:45

  
• Jak ćwiczyć

  Anonim

  1

  513

  0

  3 IX 19:24

  
• terco/powrót na forum i do formy;)

  terco

  99

  8804

  0

  27 XII 18:32

  
• Posiłki bogate w białko

  Anonim

  3

  1022

  0

  3 IX 20:30

  
• assoult - 2 pytania

  Ampuł

  7

  844

  0

  4 IX 09:16

  
• masa i miesnie

  Kubus1661

  8

  861

  0

  3 IX 22:02

  
• Szybkie pytanie do Ballomus

  Dragon_20

  3

  734

  0

  4 IX 15:46

  
• Okres(czas) suplementów diety.

  Hubi0012

  4

  734

  0

  3 IX 20:45

  
• Magnum SERUM Accelerated vs Muscle Pharm ASSAULT

  Rhodiola

  4

  1324

  0

  4 IX 19:58

  
• Redukcja - proszę o pomoc!

  Yooke

  7

  1230

  0

  4 IX 15:09

  
• split do oceny

  marionene

  6

  666

  0

  4 IX 16:15

  
• carbo + xtreme creatine

  sfaniu

  13

  1279

  0

  3 IX 18:49

  
• sztuki walki,siłownia,bieganie

  kuba1112226

  2

  756

  0

  3 IX 20:20

  
• Cardio

  Anonim

  1

  686

  0

  3 IX 20:15

  
• BIOGENIX CELL PUMP +CM 3 na pierwszy cykl ?

  Seba-X

  19

  1532

  0

  3 IX 23:20

  
• dieta na mase do sprawdzenia !

  czacha12345

  7

  786

  0

  3 IX 22:12

  
• Masa 12 tygodni

  wojtek19xx

  4

  1632

  0

  6 IX 20:14

  
• [S] Sprzedam Gry planszowe

  Galor

  5

  2478

  1

  4 X 06:59

  
• regularne posilki ale tez i trening

  lumi2

  4

  1194

  0

  4 IX 00:17

  
• Seminarium z Ronem Balickim, 29-30 września 2012 r. Łódź

  warrior1

  1

  718

  0

  3 IX 19:56

  
• pomoc w dobraniu zestawu odżywek

  Laleusz

  9

  1332

  0

  4 IX 10:36

  
• Gdzie kupić yerba mate oraz zieolną herbate

  szary89

  1

  1039

  0

  3 IX 17:35

  
• Plan ćwiczeń

  Tazzerou

  5

  1174

  0

  4 IX 08:38

  
• Ćwiczenia na klatkę piersiową.

  MrTshe

  6

  2071

  0

  8 IX 22:08

  
• prośba o pomoc doświadczonych pływaków

  czosnekk

  3

  871

  0

  4 IX 19:10

  
• Glod po posilku

  Anonim

  3

  563

  0

  4 IX 00:37

  
• pytanko lafaj

  True2TheGame

  2

  609

  0

  4 IX 20:08

  
• papierosy

  Anonim

  9

  1243

  0

  28 XI 14:31

  
• badanie histopatologiczne

  Anonim

  1

  963

  0

  3 IX 16:41

  
• Zmiana treningu

  Niedźwiedź

  7

  925

  1

  6 IX 15:16

  
• Dieta masowa do sprawdzenia

  Mati8810

  7

  1092

  0

  5 IX 19:46

  
• [Trec Boxing News] Jackiewicz bez pretendenta

  King_Odin

  0

  472

  0

  3 IX 16:20

  
• Siłownia + Muay Thai

  mietosz

  14

  1887

  0

  7 IX 11:22

  
• Cykl

  Anonim

  3

  1048

  0

  4 IX 16:48

  
• Muay Thai w Rzeszowie

  kwarek

  7

  1049

  0

  5 IX 11:40

  
• moje pierwsze kroki , potrrzebuje pomocy !

  michael0006

  14

  1591

  0

  8 IX 10:14

  
• Ból barku

  kierus

  3

  767

  0

  4 IX 06:59

  
• Taekwon-do ITF Bielsko-Biała

  palodiuss

  0

  743

  0

  3 IX 15:58

  
• gotowy plan treningowy biegi na 1 km

  Anonim

  2

  750

  0

  3 IX 22:16

  
• BIAŁKO na redukcje

  punisher

  16

  1698

  0

  3 IX 17:32

  
• Siema.prosze o o pomoc.

  Anonim

  4

  589

  0

  3 IX 18:11

  
• Wcięcia w talii

  sebek0407

  17

  4361

  0

  31 X 12:31

  
• Kurenai nie chce być świnką - dieta + trening,

  Kurenai

  1

  950

  0

  3 IX 16:00

  
• [K] korki do futbolu amerykańskiego 46

  andzel429a

  0

  1041

  0

  3 IX 15:35

  
• Czy mam zarząć zrzucać wagę?

  Tazzerou

  19

  2406

  0

  17 X 16:40

  
• Trening do oceny.

  koozik2

  11

  1268

  0

  3 IX 19:48

  
• Co dalej ??

  lukaszp321p

  5

  694

  0

  3 IX 15:50

  
• POMOCY - Brzuszki w zwisie !! !!

  kusio1984

  9

  1416

  0

  4 IX 22:35

  
• ile za taki sprzęt?

  japeczko

  8

  907

  0

  3 IX 20:31